Siêu máy tính dự đoán Sporting Lisbon vs Arsenal, 3h00 ngày 27/11
êumáytínhdựđoánSportingLisbonvsArsenalhngàbảng xếp hạng bóng đá serie a Phạm Xuân Hải - bảng xếp hạng bóng đá serie abảng xếp hạng bóng đá serie a、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Pachuca vs Puebla, 08h00 ngày 27/2: Top 6 vẫy gọi
2025-03-04 00:23
-
CEO Axie Infinity rút 3 triệu USD trước khi thông báo game bị hack
2025-03-04 00:03
-
Ths. DS Trương Minh Đạt - Giám đốc Trung tâm Sức khoẻ Nhi khoa Century, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Y dược chia sẻ về những ngộ nhân của cha mẹ khi bổ sung vitamin cho con.
Ngộ nhận 1: Uống vitamin tổng hợp sẽ tăng cân
Vitamin không giúp sinh năng lượng, vì vậy không trực tiếp giúp trẻ tăng cân. Tuy nhiên, mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể: từ tiêu hóa thức ăn, hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng, chuyển hóa năng lượng đều có sự xúc tác của các enzyme.
Vitamin là thành phần cấu trúc quan trọng của enzyme. Có vitamin thì enzyme mới hoạt động được và các phản ứng sinh hóa trong cơ thể mới xảy ra: từ các phản ứng sinh hóa của hệ miễn dịch, chuyển hóa lipid, protein, glucid ...
Do đó, vitamin sẽ giúp trẻ tăng cân khi các phụ huynh đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ. Các trường hợp bé ăn uống không đa dạng, biếng ăn, chậm tăng trưởng, hay ốm, sức đề kháng kém hoặc mắc các bệnh lý mãn tính thì nên bổ sung vitamin tổng hợp.
Ngộ nhận 2: “Vitamin tổng hợp” nào thành phần cũng giống nhau
Nhiều người thường gọi chung những sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất là “vitamin tổng hợp”. Nhưng thực tế, có loại “vitamin tổng hợp" chỉ chứa vitamin như: vitamin A, D, B, C… Nhiều vitamin trong một thì được gọi là “tổng hợp". Bên cạnh đó, lại có những chế phẩm ngoài các vitamin ra còn có thêm các khoáng chất như: canxi, sắt, kẽm, đồng… cũng được gọi tên tương tự.
Tuy nhiên, 2 loại “vitamin tổng hợp" này lại có những tác động khác nhau, tuỳ thuộc vào tình trạng của bệnh nhân. Ví dụ, khi bé ốm sốt, bổ sung vitamin khi con ăn kém là điều hữu ích. Nhưng nếu vitamin tổng hợp đó là loại có chứa sắt lại có thể khiến cho bệnh nghiêm trọng hơn.
Bên cạnh đó, việc sản phẩm bổ sung vitamin quá nhiều thành phần khác không phải vitamin (canxi, sắt, lysin, kẽm …) sẽ tương tác với nhau, ảnh hưởng đến hấp thụ và hiệu quả của vitamin.
Vì vậy cha mẹ nên ưu tiên sử dụng các chế phẩm chỉ bổ sung riêng biệt các vitamin và không bao gồm khoáng chất, bởi:
Thứ nhất,trong quá trình chế biến thức ăn, các vitamin có thể mất đi do cách chế biến, bảo quản; tuy nhiên khoáng chất gần như ít bị ảnh hưởng nên nguy cơ trẻ thiếu khoáng chất sẽ thấp hơn. Trường hợp được bác sĩ chẩn đoán thiếu khoáng chất như: thiếu sắt, thiếu kẽm, thiếu canxi… thì bố mẹ chỉ cần bổ sung riêng loại khoáng chất.
Thứ hai,khi trẻ bổ sung đầy đủ vitamin, cơ thể cũng tăng khả năng tự tổng hợp được khoáng chất. Ví dụ, trẻ đủ vitamin C sẽ hấp thụ tốt sắt, trẻ đủ vitamin D có thể tự tổng hợp được canxi từ thực phẩm…
Ngộ nhận 3: Uống vitamin tổng hợp thì không cần ăn uống đa dạng
Đây là sai lầm rất phổ biến khi cha mẹ khi “phó mặc” sức khoẻ con cho “bảo mẫu” vitamin. Vitamin tổng hợp không thể thay thế cho 1 bữa ăn đa dạng; điều này cũng thường được ghi rõ trên nhãn sản phẩm.
Để trẻ có thể tăng trưởng tối ưu, thực phẩm vẫn là nguồn dinh dưỡng số một. Vitamin tổng hợp cũng chỉ có thể bổ sung một số loại dễ thiếu chứ không phải bổ sung 100% các vitamin.
Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách
Trẻ ở trong giai đoạn tăng trưởng, sự thiếu hụt vitamin có thể ảnh hưởng lớn đến chiều cao, cân nặng và sự hoàn thiện của hệ thống miễn dịch. Nói cách khác, nếu trẻ được chú trọng dinh dưỡng, bổ sung vitamin hợp lý sẽ giúp con: cải thiện ăn uống cho trẻ biếng ăn, tăng cân nặng hợp lý, tăng chiều cao tối đa, giảm ốm vặt. Song song với sự tăng trưởng về thể chất là sự phát triển về trí tuệ của trẻ.
Vì vậy, phụ huynh cần có cách sử dụng vitamin đúng cách, cụ thể:
Thứ nhất,phụ huynh nên chọn “vitamin tổng hợp" gồm nhiều vitamin, nhưng không bao gồm khoáng chất. Nếu trẻ chỉ định bổ sung khoáng chất thì dùng sản phẩm riêng. Đại đa số các “vitamin thuần khiết" này là an toàn khi dùng theo liều khuyến cáo, và có thể dùng hàng ngày.
Thứ hai,khi dùng 2 sản phẩm cùng lúc, phụ huynh cần xem có cùng thành phần không. Nếu chứa cùng thành phần thì nên hỏi lại ý kiến bác sĩ.
Thứ ba,phụ huynh nên ưu tiên vitamin dạng nhỏ giọt, vì phụ huynh không phải vất vả khi cho con uống và ít chứa đường. Phụ huynh cần lưu ý tránh nhầm lẫn dạng siro với dạng nhỏ giọt. Siro một lần uống trẻ có thể cần dùng tầm 5 - 10ml, trong khi dạng nhỏ giọt cô đặc thường chỉ dùng từ 0,5 ml - 1ml/lần.
Thứ tư,phụ huynh cần chọn các vitamin không chất bảo quản, không chất tạo màu để an toàn cho trẻ khi sử dụng lâu dài.
Đình Sơn
" width="175" height="115" alt="Dược sĩ chỉ ra 3 ngộ nhận thường gặp khi bổ sung vitamin cho trẻ" />Dược sĩ chỉ ra 3 ngộ nhận thường gặp khi bổ sung vitamin cho trẻ
2025-03-03 23:39
-
Cần làm gì để đẩy lùi bệnh dại ở Việt Nam?
2025-03-03 22:58


Xuân Quyết là khách hàng sử dụng NESCAFÉ CAFÉ VIỆT 2 năm nay. Chàng trai thật thà: “Mình thích uống cà phê đen mà mua cà phê gói thế này pha thì vừa ngon, vừa rẻ hơn tiệm bán.”
Hàng ngày công việc của Xuân Quyết là phụ bố mẹ làm rẫy. Vốn là “con nhà nông”, thấu hiểu được nỗi cực khổ của bố mẹ, lại mê đồng, mê rẫy, anh muốn nhân cơ hội chưa tìm được việc thích hợp, phụ gia đình một thời gian để đỡ đần phần nào công việc của bố mẹ.
Ước mơ của Quyết là có thể tự dành dụm một số tiền, sắm được chiếc xe và lấy nó làm động lực tìm một công việc, học hỏi đồng thời trau dồi, trui rèn bản lĩnh nhằm mở rộng quy mô vườn cà phê nhà mình. Anh muốn trở nên mạnh mẽ và gánh vác được gia đình.
![]() |
Uống cà phê NESCAFÉ CAFÉ VIỆT đen đá mỗi buổi sáng là thói quen hàng ngày của Xuân Quyết. |
Quyết nói về dự định tương lai: “Trước đây phải đi nhờ xe của bố mẹ, ít nhiều mình vẫn thấy bất tiện. Nhiều lần muốn sắm xe riêng nhưng hoàn cảnh kinh tế không cho phép. Giờ có xe rồi thì mình thấy độc lập, tự tin lắm.
Cũng nhờ nó mà mình cảm thấy được tiếp thêm sức mạnh và sự tự tin để tiếp tục cố gắng mở rộng quy mô vườn cà phê nhà mình.”
![]() |
Từ khi nhận được món quà của NESCAFÉ CAFÉ Việt, Quyết thấy mình độc lập và tự tin hơn hẳn. |
Và để bắt đầu cho hành trình đó, anh sẽ thực hiện hoài bão từ lâu của mình là thực hiện chuyến đi phượt đầu tiên với món quà đến từ NESCAFÉ CAFÉ VIỆT.
![]() |
Chuyến đi phượt đầu tiên của anh là bước ngoặt trên hành trình trui rèn bản lĩnh đàn ông của mình. |
Dường như, Quyết càng trở nên tự tin hơn, anh tin vào những gì mình đang làm và sẵn sàng đón nhận những thử thách mới.
![]() |
Quyết càng trở nên tự tin hơn, anh tin vào những gì mình đang làm và sẵn sàng đón nhận những thử thách mới. |
![]() |
Sau chuyến đi, Quyết sẽ học hỏi, tìm tòi để có thể phát triển quy mô vườn cà phê nhà mình hơn nữa. |
Lần đầu tiên có được chiếc xe riêng của mình, Xuân Quyết xem nó như một tài sản quý giá. Nhờ vào NESCAFÉ CAFÉ VIỆT và chương trình ý nghĩa, nhãn hàng đã mang đến một món quà như một động lực giúp thúc đẩy bản lĩnh đàn ông trong anh, giúp anh quyết tâm hơn, mạnh mẽ hơn, quyết liệt hơn với những gì mình đã, đang và sẽ thực hiện.
![]() |
NESCAFÉ CAFÉ VIỆT đã mang đến một món quà như một động lực giúp thúc đẩy bản lĩnh đàn ông trong anh. |
![]() |
Anh trở nên quyết tâm hơn, mạnh mẽ hơn, quyết liệt hơn với những gì mình đã, đang và sẽ thực hiện. |
Chương trình “NESCAFÉ CAFÉ Việt, phiên bản phái mạnh Việt 2016” vẫn tiếp tục diễn ra cho đến hết ngày 18/8/2016. Khi mua một (01) hộp NESCAFÉ CAFÉ Việt Cà phê đen đá hoặc một (01) hộp NESCAFÉ CAFÉ Việt Cà phê sữa đá - Phiên bản Phái Mạnh Việt 2016, khách hàng sẽ được tặng một (01) gói cà phê cùng loại. Ngoài ra, nếu tìm được gói cà phê may mắn (thiết kế đặc biệt Phiên bản Phái Mạnh Việt), khách hàng sẽ nhận được phần thưởng cho mỗi gói cà phê may mắn là một chiếc xe Honda Air Blade trị giá 40 triệu đồng. Tổng số giải thưởng lên tới 88 giải. Cách thức xác nhận giải thưởng khi tìm được gói trúng thưởng: Cào để lấy mã số xác nhận giải thưởng ở mặt trước và nhắn tin về 8069 theo cú pháp: NESCAFE_Mã số xác nhận_Số CMND (1000VND/tin nhắn) Giữ lại gói sản phẩm trúng thưởng để đối chiếu khi nhận giải Thời gian nhận tin nhắn kéo dài đến 23h59 ngày 18/08/2016 Tìm hiểu thêm:https://goo.gl/5wF8mt |
Thu Hằng

- Nhận định, soi kèo Kazma vs Al Kuwait, 20h55 ngày 27/2: Cơ hội bứt phá
- Bé Hà Nội 1 tuổi rách thành bụng do ngã vào cốc thủy vinh vỡ
- Giao thông thông minh sẽ giải bài toán ùn tắc nội đô
- Mối nguy hiểm tiềm ẩn đối với sức khỏe từ thức ăn đường phố
- Nhận định, soi kèo Saoura vs Olympique Akbou, 23h00 ngày 27/2: Khách khởi sắc
- Tiết kiệm hàng trăm tỷ đồng nhờ chia sẻ dữ liệu qua nền tảng NDXP
- Phòng tránh bệnh ung thư lưỡi bằng cách nào?
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 20/3
- Nhận định, soi kèo Stuttgart vs Bayern Munich, 2h30 ngày 1/3: Thiên nga bay cao
