您现在的位置是:Kinh doanh >>正文
Doanh nghiệp đổ tiền tỷ giải mã công nghệ
Kinh doanh71人已围观
简介Tháng 10/2020,ệpđổtiềntỷgiảimãcôngnghệlịch thi đấu bóng đá thế giới hôm nay doanh nghiệp ông Bùi Anh...
Tháng 10/2020,ệpđổtiềntỷgiảimãcôngnghệlịch thi đấu bóng đá thế giới hôm nay doanh nghiệp ông Bùi Anh Tuấn đóng nhà máy ở huyện Chơn Thành, Bình Phước cùng 5 đối tác khác trong ngành cơ khí - điện hợp tác giải mã dây chuyền sản xuất găng tay tự động nhằm thực hiện mục tiêu "made by Vietnam".
Ông Tuấn cho biết, do giai đoạn Covid-19 giãn cách xã hội hạn chế đi lại việc chuyển giao công nghệ khó thực hiện. Nhu cầu găng tay tăng cao nên doanh nghiệp quyết định giải mã công nghệ.
Lúc đầu nhóm dự định mua một dây chuyền của nước ngoài, sau đó học tập từ đơn vị cung cấp trong quá trình lắp ráp, vận hành và thiết kế dây chuyền tương tự. Tuy nhiên việc này không đem lại kết quả và sẽ không biết các nguyên lý, hiểu rõ vì sao hệ thống lại chạy được. Ngoài ra, chỉ riêng chi phí mua dây chuyền đã rất đắt đỏ, lên tới hơn 40 tỷ đồng. Khi chọn phương án giải mã, nhóm đã xây dựng phòng nghiên cứu mô phỏng (Simulation) một công đoạn trong dây chuyền sản xuất găng tay, vốn đầu tư hơn 2 tỷ đồng.

Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Santa Clara vs Moreirense, 22h30 ngày 9/3: Gặp khó khi xa nhà
Kinh doanhNguyễn Quang Hải - 09/03/2025 08:31 Bồ Đào Nh ...
阅读更多Dấu hiệu bất thường khi xuất tinh cảnh báo bệnh nguy hiểm
Kinh doanhNam giới bị ung thư đường tiết niệu có thể xuất hiện máu trong tinh dịch (Ảnh: Getty).
Đau rát khi đi tiểu
Người bệnh sẽ có biểu hiện đi tiểu nhiều lần, buồn tiểu liên tục, tiểu không hết, đau rát khi tiểu.
Tiểu ra máu
Nếu khối u ở đường tiết niệu bị viêm loét người bệnh có thể đi tiểu ra máu, lượng máu có thể ra nhiều hay ít sẽ tùy vào tình trạng vết loét. Máu trong nước tiểu khó có thể quan sát bằng mắt thường.
Tiểu khó
Khối u to sẽ chèn ép lên bàng quang và ống dẫn nước tiểu, khiến bàng quang bị kích thích, nước tiểu khó lưu thông. Lúc này người bệnh sẽ có triệu chứng khó tiểu, tiểu đứt quãng, buồn tiểu mà tiểu không ra.
Đau lưng, đau hông
Dấu hiệu này sẽ xuất hiện khi khối u xâm lấn làm bít tắc đường tiết niệu, nước tiểu không thể đào thải ra ngoài trào ngược từ bàng quang lên thận, gây tổn thương thận, hư thận thậm chí là suy thận cực kỳ nguy hiểm.
Những ai dễ mắc ung thư đường tiết niệu?
Các yếu tố nguy cơ của ung thư đường tiết niệu gồm:
- Hút thuốc lá.
- Tiếp xúc lâu dài với chất gây ung thư (ví dụ: thuốc nhuộm azo, kim loại nặng, phenacetin, các amin thơm như benzidine và thuốc nhuộm anilin).
- Viêm đường tiết niệu mãn tính có thể dẫn đến biến đổi tế bào niệu quản thành tế bào biểu mô vảy.
- Nhiễm trùng đường tiểu mãn tính/tái phát.
- Sán máng.
- Sỏi thận mãn tính.
- Viêm niệu đạo.
- Nhiễm HPV 16.
- Tăng hàm lượng clo/asen trong nước uống.
Điều trị ung thư đường tiết niệu
- Phẫu thuật: Phẫu thuật là phương pháp điều trị triệt căn, áp dụng khi bệnh ở giai đoạn tại chỗ, tại vùng. Kết hợp với bơm hóa chất tại chỗ trong trường hợp ung thư biểu mô tại chỗ hoặc hóa trị bổ trợ, nhằm giảm tỉ lệ tái phát sau khi phẫu thuật.
- Điều trị nội khoa: Điều trị nội khoa bao gồm hóa trị và liệu pháp miễn dịch thường sử dụng điều trị bổ trợ sau phẫu thuật trong trường hợp khối u có độ mô học cao, xâm nhập hoặc những trường hợp chống chỉ định phẫu thuật.
- Xạ trị: Xạ trị có thể có một số tác dụng như liệu pháp bổ trợ, để cải thiện kiểm soát tại chỗ sau khi điều trị phẫu thuật đối với bệnh tiến triển.
">...
阅读更多Tóc bạc, tóc mỏng, tóc rụng… cảnh báo gì về sức khỏe?
Kinh doanhRụng tóc có thể là dấu hiệu của thiếu máu (Ảnh minh họa: Getty images).
Tóc giòn có thể là dấu hiệu củahội chứng Cushing
Theo Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TPHCM), tóc giòn là một triệu chứng của hội chứng Cushing, một tình trạng hiếm gặp do có quá nhiều cortisol - hormone gây căng thẳng chính của cơ thể. Tuy nhiên đây không phải triệu chứng chính của bệnh, có nhiều triệu chứng rõ ràng hơn khác của hội chứng Cushing bao gồm huyết áp cao, mệt mỏi và đau lưng.
Việc điều trị hội chứng Cushing có thể gây ra tình trạng tóc giòn này, chẳng hạn như thuốc điều trị glucocorticoid là loại steroid được sử dụng để điều trị chứng viêm do nhiều loại bệnh gây ra.
Tóc mỏng có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp
Những người bị suy giáp - một tình trạng xảy ra khi tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ hormone tuyến giáp - có thể nhận thấy tình trạng rụng tóc nhiều hơn và sự thay đổi về hình dáng của tóc.
Suy giáp có thể gây ra tóc mỏng và các triệu chứng khác, chẳng hạn như mệt mỏi, không chịu được lạnh, đau khớp, đau cơ, sưng mặt và tăng cân. Xét nghiệm hormone kích thích tuyến giáp sẽ giúp chẩn đoán tình trạng bệnh và điều trị bằng cách dùng thuốc tuyến giáp.
Ngoài tình trạng tóc mỏng, một số rối loạn tuyến giáp còn khiến bạn có nguy cơ mắc phải tình trạng rụng tóc tự miễn gọi là rụng tóc từng vùng. Loại rụng tóc này gây ra những mảng rụng tóc đột ngột. Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc.
Rụng tóc có thể là dấu hiệu thiếu máu
Nếu bạn đột nhiên nhận thấy có nhiều tóc hơn trong lược chải tóc hoặc trên sàn tắm, đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có lượng sắt dự trữ thấp hoặc thiếu máu và có thể cần được kiểm tra.
Xét nghiệm máu cũng đặc biệt được yêu cầu đối với những người ăn chay hoặc phụ nữ có kinh nguyệt nhiều, cả hai đều làm tăng nguy cơ rụng tóc do thiếu chất sắt.
Người ta không hoàn toàn biết lý do tại sao lượng sắt thấp có thể gây rụng tóc, nhưng sắt rất quan trọng đối với nhiều phản ứng sinh học và hóa học, có lẽ bao gồm cả sự phát triển của tóc.
Nếu bác sĩ xác định rằng bạn thực sự bị thiếu chất sắt, việc ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất sắt hoặc bổ sung chất sắt có thể giúp giảm rụng tóc.
Rụng tóc cũng có thể xảy ra tạm thời do nồng độ estrogen thay đổi đột ngột và thường được nhận thấy sau khi mang thai hoặc ngừng dùng thuốc tránh thai.
Rụng tóc có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt protein
Protein rất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của tóc, thiếu protein có liên quan đến tình trạng tóc mỏng và rụng. Thiếu hụt protein không phải là vấn đề đối với hầu hết mọi người (hầu hết người trưởng thành cần 0,8 gram protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể).
Nguồn protein tốt bao gồm sữa chua, thịt nạc, cá, trứng, đậu nành. Tuy nhiên, hầu hết tình trạng tóc mỏng, kể cả ở phụ nữ, đều có thể là do di truyền.
Vảy màu trắng hoặc vàng có thể là dấu hiệu bạn bị gàu
Những vảy màu vàng hoặc trắng trên tóc, trên vai và thậm chí ở lông mày là dấu hiệu của gàu, một tình trạng da đầu mãn tính. Gàu thường không phải là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và thường có thể được điều trị bằng các loại dầu gội dành riêng cho tóc.
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gàu là tình trạng viêm da tiết bã. Những người bị viêm da tiết bã có làn da đỏ, nhờn, có vảy trắng hoặc vàng bong tróc. Một loại nấm giống nấm men tên là malassezia cũng có thể gây kích ứng da đầu.
Không gội đầu đủ, nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc tóc và da khô cũng có thể gây ra gàu. Gàu thường nặng hơn vào mùa đông, khi thời tiết hanh khô có thể khiến da khô hơn.
Tóc hư tổn có thể che giấu các vấn đề sức khỏe khác
Mặc dù tóc có thể ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của bạn, nhưng hầu như mọi người thường phàn nàn về những tổn thương do nhuộm màu và sử dụng nhiệt để tạo kiểu tóc.
Việc có quá nhiều nhiệt từ việc sử dụng máy ép/uốn tóc hàng ngày hoặc máy sấy có thể làm hỏng tóc của bạn, khiến tóc khô, dễ gãy và khó chăm sóc. Bạn nên sử dụng không quá một dụng cụ nóng mỗi ngày hoặc sử dụng các dụng cụ nhiệt không thường xuyên.
Bất cứ khi nào bạn áp dụng nhiệt lên tóc, hãy luôn sử dụng các sản phẩm có thành phần bảo vệ. Những sản phẩm như dầu dưỡng và thuốc xịt tạo độ bóng có xu hướng bảo vệ tóc khi sử dụng nhiệt trực tiếp và gián tiếp.
Nhuộm tóc một cách chuyên nghiệp khó có thể gây ra nhiều hư tổn, nhưng việc tẩy tóc và sử dụng thuốc nhuộm tóc đóng hộp tại nhà có thể gây ra tác dụng phụ.
Bạn có thể giảm thiểu mọi hư tổn cho tóc bằng cách sử dụng đúng sản phẩm. Sau khi nhuộm màu cho tóc, hãy nhớ sử dụng dầu gội giữ ẩm và giữ màu thích hợp cho tóc.
">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo SLNA vs Bình Định, 18h00 ngày 8/3: Chủ nhà thắng thế
- Chế độ cho bệnh nhân ung thư lưỡi
- 3 cách uống nước khiến tim khỏe đến mấy cũng đổ bệnh
- Dùng xuồng máy vượt lũ, đưa thai phụ chuyển dạ đến bệnh viện
- Soi kèo góc Chelsea vs Leicester City, 21h00 ngày 9/3
- Bác sĩ Nhật Bản chỉ 6 cách ngừa ung thư ai cũng làm được
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Monchengladbach vs Mainz, 2h30 ngày 8/3: Nối mạch bất bại
-
Đội ngũ y tế Long Châu tích cực trao đổi, tích lũy kinh nghiệm trong buổi đào tạo (Ảnh: Tiêm chủng Long Châu).
Đào tạo kỹ năng cứu người
Dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia, cùng tinh thần học tập nghiêm túc, đội ngũ Tiêm chủng Long Châu đã tích cực thảo luận, kết hợp nhuần nhuyễn "học" và "hành" để tiếp thu các kiến thức về nguyên nhân ngừng tuần hoàn, chẩn đoán, cấp cứu phản vệ và cách sử dụng thiết bị y tế đúng cách.
Sau khóa đào tạo, đội ngũ y tế còn phải vượt qua các bài kiểm tra thực tiễn, các câu hỏi và tình huống cấp cứu giả định để rèn luyện kỹ năng xử lý nhanh nhạy, chuẩn xác. Các bác sĩ và điều dưỡng xuất sắc sẽ được Trung tâm đào tạo nhân lực thuộc Đại học Y Dược cấp chứng chỉ "Xử trí ngưng hô hấp tuần hoàn và cấp cứu phản vệ".
Bác sĩ Nguyễn Hà Nhi, một trong các bác sĩ tham gia đợt đào tạo này, chia sẻ: "Việc được học hỏi và nhận chứng chỉ từ đơn vị đầu ngành trong lĩnh vực cấp cứu giúp chúng tôi tự tin hơn để xử trí chính xác mọi tình huống, đem đến cho khách hàng trải nghiệm an toàn nhất".
Bác sĩ Nguyễn Hà Nhi (thứ hai từ trái sang) đang thực hành đặt nội khí quản dưới sự hướng dẫn từ chuyên gia của Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM (Ảnh: Tiêm chủng Long Châu).
Không chỉ nhờ được trực tiếp đào tạo và nhận chứng chỉ chuyên môn, đội ngũ Tiêm chủng Long Châu còn thêm phần tự tin, vững tâm thực hiện nhiệm vụ khi được hậu thuẫn bởi hệ thống hỗ trợ từ xa, kết nối trực tiếp với các chuyên gia đầu ngành về hồi sức cấp cứu. Việc này vừa giúp các bác sĩ có thể xử trí mọi tình huống một cách nhanh chóng, chính xác, vừa giúp Long Châu trở thành điểm đến tin cậy, an toàn của người dân khi gặp các trường hợp cần sự hỗ trợ y tế khẩn cấp.
Đội ngũ y tế tận tâm phụng sự cộng đồng
Ngoài đào tạo bài bản, đội ngũ bác sĩ Long Châu còn tổ chức diễn tập thường quy để sẵn sàng ứng phó trong mọi tình huống. Gần đây, đội ngũ này đã sơ cứu kịp thời cho nhiều trường hợp nguy cấp trong cộng đồng. Sáng 30/10, một bác sĩ của Long Châu tại Bình Tân, TPHCM, đã giúp ông P.V.T (62 tuổi) qua cơn nguy kịch khi ông bất ngờ bị đột quỵ. Trước đó, bác sĩ Võ Thị An ở Đà Nẵng cũng đã cứu bé N. (5 tuổi) thoát chết vì hóc kẹo.
Đầu tháng 7, Sở Y tế TPHCM đã tuyên dương Long Châu vì thành công trong việc cấp cứu sốc phản vệ cho một phụ nữ. Bác sĩ Trần Thị Như Quỳnh đã kịp thời cứu sống một khách hàng rơi vào tình huống nguy kịch khi đang chờ mua thuốc trong gang tấc nhờ phản xạ và tay nghề chuẩn xác.
Với tinh thần tận tụy và kỹ năng cứu người được trui rèn, đội ngũ Tiêm chủng Long Châu đang nỗ lực không ngừng vì sức khỏe cộng đồng, khẳng định vị thế là điểm đến tin cậy cho dịch vụ y tế chất lượng cao.
" alt="Long Châu đầu tư khóa đào tạo chuyên sâu dành cho bác sĩ, điều dưỡng tiêm chủng">Long Châu đầu tư khóa đào tạo chuyên sâu dành cho bác sĩ, điều dưỡng tiêm chủng
-
Tuy nhiên bằng việc làm chủ kĩ thuật cùng với mong muốn bảo vệ sức khỏe tối đa cho người bệnh, các bác sĩ đã tiến hành phẫu thuật nội soi cắt ruột thừa cho người bệnh.
Nhờ tiến hành phẫu thuật nội soi sẽ giúp giảm đau đớn, giảm nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng do vết mổ lớn có thể gây ra cho người bệnh. Từ đó giúp người bệnh nhanh hồi phục sức khỏe và nó đặc biệt có ý nghĩa đối với người bệnh ung thư. Sau gần 2 giờ, ca phẫu thuật diễn ra an toàn. Người bệnh sau phẫu thuật hồi phục nhanh chóng và được xuất viện sau 6 ngày.
Các chuyên gia cũng cảnh báo, ung thư đại tràng là ung thư gây tử vong cao thứ 4 trên thế giới sau ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan. Tuy nhiên, nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm thì tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%.
Ung thư đại tràng thường bắt đầu lành tính (polyp). Polyp không phải là u nhưng là một tổn thương có hình dạng giống như một khối u, có cuống hoặc không, do niêm mạc đại tràng và tổ chức dưới niêm mạc tăng sinh tạo thành. Polyp có thể phát triển thành ung thư sau một thời gian dài.
Kiểm tra đại trực tràng thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để phòng tránh ung thư. Polyp tiền ung thư thường không biểu hiện triệu chứng, có thể được tìm thấy qua nội soi đại tràng vài năm trước khi ung thư xâm lấn phát triển.
Kiểm tra sàng lọc cũng tìm thấy được polyp tiền ung thư và cắt bỏ trước khi nó trở thành ung thư. Đây được xem là cách phòng bệnh cụ thể nhất.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến nghị nên bắt đầu tầm soát ở tuổi 45 đối với những người có nguy cơ mắc bệnh trung bình.
Ung thư đại tràng có thể phòng tránh được thông qua thói quen ăn uống lành mạnh.
" alt="Mổ cấp cứu cắt ruột thừa cho bệnh nhân ung thư đại tràng">Mổ cấp cứu cắt ruột thừa cho bệnh nhân ung thư đại tràng
-
Nữ doanh nhân Trần Thùy Mai là người năng tập luyện để giữ vóc dáng.
Tuy nhiên, tôi đã thay đổi quan điểm về làm đẹp, nhất là các xu hướng làm đẹp như thẩm mỹ hiện đại. Với tôi, mỗi người chúng ta đều sở hữu nét đẹp riêng và mọi nhu cầu làm đẹp lành mạnh đều đáng được tôn trọng bởi tôi tin một vẻ ngoài hoàn thiện sẽ tác động tích cực đến tâm lý và tinh thần mỗi người.
Từ đâu mà chị có được góc nhìn cởi mởvới phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM)như vậydù chị ưa chuộng vẻ đẹp tự nhiên?
- Tôi thay đổi khi cô con gái đầu bày tỏ muốn được chỉnh sửa một điểm trên gương mặt để hoàn thiện vẻ ngoài và bồi đắp thêm tự tin. Trước đó, tôi thấy PTTM tạo nên những khuôn mẫu na ná nhau và đánh mất nét đặc trưng vốn có. Tôi đã ngồi xuống cùng con để trò chuyện và nghiêm túc tìm hiểu về các xu hướng làm đẹp. Tôi thấu hiểu hơn và cởi mở hơn khi nhận ra gen Z có góc nhìn rất khác về PTTM và đang góp phần định hình tương lai ngành thẩm mỹ - làm đẹp với tinh thần tích cực thay vì lạm dụng.
Quan điểm về làm đẹp của chị thay đổi khi cô con gái đầu muốn hoàn thiện vẻ ngoài.
"Đẹp theo cách mình thích" là để tôn trọng vẻ đẹp riêng của mỗi người
Chị có thể chia sẻ thêm về những quan điểm làm đẹp nào từ gen Z mà chị đồng cảm?
- Tôi thấy gen Z coi vẻ ngoài như một hồ sơ năng lực được cộng thêm vào những kỹ năng mềm khác cần có. Các bạn cũng hiểu rõ nhu cầu của bản thân, có kiến thức và biết lựa chọn để tô điểm thêm cho vẻ đẹp của mình, chứ không chạy theo quan điểm đập đi xây lại mà thế hệ khác từng tạo ra. Tôi thích cách các bạn tự tin về vẻ đẹp được cá nhân hóa để giữ được vẻ đặc trưng của bản thân.
Bên cạnh đó, tôi cũng đồng cảm được với xu hướng tặng con món quà nhan sắc cho tương lai và thấu hiểu được tâm lý ưu tiên yếu tố an toàn, chú trọng tìm kiếm một địa điểm uy tín, tin cậy của các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, hiện tại, để tìm địa một địa chỉ đủ an tâm cho việc PTTM là một thử thách.
Nữ doanh nhân khởi nghiệp để mang đến một địa chỉ làm đẹp an toàn thẩm mỹ theo chuẩn y khoa.
Đó có phải là căn nguyên chị chọn mở hệ thống phòng khám thẩm mỹ BonBoZ Clinic?
- Tôi là người cầu toàn nên khi tìm hiểu về thị trường PTTM, tôi lo lắng bởi nhiều thông tin hỗn loạn và tiêu cực, không đủ yên tâm. Còn từ góc nhìn doanh nhân, tôi thấy đây cũng là nhu cầu thiết thực của thị trường nên đã chọn xây dựng BonboZ Clinic thành một địa chỉ làm đẹp uy tín, thẩm mỹ an toàn, theo chuẩn y khoa và đáng tin cậy cho những khách hàng có nhu cầu tương tự.
Do đó, tôi đã hợp tác làm việc với một bác sĩ chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ và đảm bảo các chứng nhận của Sở Y tế để đảm bảo được cốt lõi phát triển mà tôi hướng đến.
Chị Thùy Mai thường trao đổi với giám đốc y khoa để hiểu rõ hơn nhu cầu của khách hàng.
Từ trải nghiệmcủa mình, theo chị, đâu là cốt lõi của việc thẩm mỹan toàntheochuẩn ykhoa?
- Đầu tiên, phải là tiêu chí uy tín tin cậy từ đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi và có chứng chỉ hành nghề. Kế tiếp là xây dựng một quy trình theo chuẩn y khoa từ tư vấn đến thực hiện các bước khám tiền phẫu, phẫu thuật và chăm sóc hậu phẫu. Đồng thời, chúng tôi cũng coi trọng việc mang lại cảm giác an toàn khi cung cấp gói đảm bảo chất lượng thẩm mỹ.
Chị Thùy Mai kinh doanh theo triết lý "đồng hành cùng vẻ đẹp riêng" của mỗi khách hàng.
Tiếp theo, tôi chú trọng tôn trọng vẻ đẹp hài hòa, hướng người dùng tự tin chọn đẹp theo cách họ thích. Cuối cùng là tạo ra môi trường làm đẹp cởi mở, lành mạnh và theo đuổi triết lý "làm đẹp cho mình để đời đẹp hơn".
Dù nữ hay nam đều có quyền làm đẹp và có thể yên tâm lựa chọn làm đẹp ở BonBoZ Clinic để nhận được sự động viên của một cộng đồng có gu và yêu cái đẹp bền vững.
Con gái đầu của chị trở thành gương mặt thương hiệu của BonBoZ Clinic.
Mừng một năm thành lập, phòng khám thẩm mỹ BonBoZ Clinic triển khai chương trình trải nghiệm dịch vụ miễn phí và các ưu đãi lớn dành cho khách hàng.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 21- 23 Đồng Nai, phường 15, quận 10, TPHCM
Hotline: 1900 5309 - Zalo: 0869 612 310
Website: https://bonboz.vn/
" alt="CEO BonBoZ Clinic: "Phụ nữ nên tự tin đẹp theo cách mình thích"">CEO BonBoZ Clinic: "Phụ nữ nên tự tin đẹp theo cách mình thích"
-
Nhận định, soi kèo Tottenham vs Bournemouth, 21h00 ngày 9/3: Đả bại Gà trống
-
Rau muống có tác dụng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch (Ảnh: Getty).
Rau muống là một trong những loại rau phổ biến nhất trong các bữa ăn gia đình Việt. Nó không chỉ dễ trồng mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rau muống chứa nhiều vitamin A, C, và chất xơ. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C trong rau muống giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.
Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Journal of Nutrition (Mỹ) đã chỉ ra rằng, rau muống còn có tác dụng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Cụ thể, rau muống chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là flavonoid. Đây là hợp chất có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương gốc tự do và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Ngoài ra, rau muống cũng chứa nhiều chất sắt, đặc biệt quan trọng đối với người bị thiếu máu. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo việc bổ sung sắt từ thực vật như rau muống là phương pháp an toàn và hiệu quả giúp ngăn ngừa thiếu máu.
Rau ngót: Thanh lọc cơ thể
Theo y học cổ truyền, rau ngót được xem là một phương thuốc tự nhiên giúp giảm nhiệt độ cơ thể, làm sạch máu (Ảnh: Getty).
Rau ngót không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là một "thần dược" tự nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời. Rau ngót rất giàu các chất dinh dưỡng như: vitamin C, vitamin K, canxi và chất xơ.
Hàm lượng vitamin C trong rau ngót cao gấp 3 lần so với cam, giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình hồi phục sau bệnh tật.
Rau ngót cũng được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Theo Tạp chí Food & Nutrition Journal, việc ăn rau ngót thường xuyên giúp cung cấp chất xơ, giảm táo bón và hỗ trợ quá trình thải độc cơ thể. Chất xơ trong rau ngót giúp làm sạch đường ruột và ngăn ngừa sự tích tụ của các chất độc hại.
Thêm vào đó, rau ngót còn có tác dụng làm mát cơ thể, thanh nhiệt và giải độc. Theo y học cổ truyền, rau ngót được xem là một phương thuốc tự nhiên giúp giảm nhiệt độ cơ thể, làm sạch máu và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan.
Rau mồng tơi: "Siêu thực phẩm" cho xương và da
Rau mồng tơi là một loại rau lá xanh quen thuộc với hầu hết các gia đình Việt. Không chỉ là một loại thực phẩm dễ chế biến, rau mồng tơi còn được coi là "siêu thực phẩm" với những lợi ích đáng kể cho sức khỏe xương và da.
Mồng tơi thường được sử dụng trong các món canh giải nhiệt, giúp làm dịu dạ dày và hệ tiêu hóa (Ảnh: Getty).
Rau mồng tơi rất giàu vitamin A, C, canxi và magie. Vitamin A giúp bảo vệ và cải thiện thị lực, đồng thời duy trì làn da khỏe mạnh. Hàm lượng canxi và magie trong rau mồng tơi đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và củng cố hệ xương khớp, giúp giảm nguy cơ loãng xương khi về già.
Một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) đã chỉ ra rằng, rau mồng tơi còn chứa chất nhầy tự nhiên (polysaccharides), giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Chính nhờ đặc tính này mà rau mồng tơi thường được sử dụng trong các món canh giải nhiệt, giúp làm dịu dạ dày và hệ tiêu hóa.
Ngoài ra, chất chống oxy hóa có trong rau mồng tơi cũng giúp ngăn chặn sự hình thành của các nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.
Theo American Journal of Clinical Nutrition, việc tiêu thụ rau lá xanh giàu chất chống oxy hóa như rau mồng tơi có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác.
" alt="3 loại rau "ra chợ là thấy" là thuốc bổ cho tim và dạ dày">3 loại rau "ra chợ là thấy" là thuốc bổ cho tim và dạ dày