Nhận định, soi kèo Sarasota Paradise vs FC Naples, 6h00 ngày 19/3: Điểm tựa sân nhà
发布时间：2025-03-22 19:03:40 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Chiểu Sương - 18/03/2025 09:12 Nhận định bóng
phim sex myphim sex my、、。
ậnđịnhsoikèoSarasotaParadisevsFCNapleshngàyĐiểmtựasânnhàphim sex my Chiểu Sương - 18/03/2025 09:12 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Sharjah FC vs Shabab Al Ahli, 1h00 ngày 19/3: Đòi nợ
Hoàng Ngọc - 18/03/2025 11:17 Nhận định bóng2025-03-22
Nhận định, soi kèo Armenia vs Georgia, 0h00 ngày 21/3: Chủ nhà tự tin
Hoàng Ngọc - 20/03/2025 13:30 Nhận định bóng2025-03-22
![](<p>Người đàn ông 41 tuổi tự tin nguy cơ mắc bệnh suy tim thấp vì anh tập thể dục thường xuyên và không có tiền sử gia đình mắc bệnh này. Vì vậy, lúc bắt đầu cảm thấy chóng mặt và buồn nôn khi sửa chữa xung quanh nhà, Kader không nghĩ đó là vấn đề nghiêm trọng.</p><p>Tuy nhiên, Kader đã ngã gục xuống sàn phòng tắm và tỉnh lại khi nghe tiếng vợ đập cửa. Vừa về đến nhà, người vợ thấy chồng bất tỉnh nên đã gọi xe cấp cứu. Chiếc xe có mặt khi Kader tỉnh lại. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/30/benh-nhan-tim-1494.jpg?width=0&s=jJ3mSYQdaMJs7b-T4Up4QA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/30/benh-nhan-tim-1494.jpg?width=0&s=jJ3mSYQdaMJs7b-T4Up4QA" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/30/benh-nhan-tim-1494.jpg?width=260&s=wwdKSK1TZF3QMdWiYLtEzQ"></picture><figcaption>Mark Kader cùng vợ và các con. Ảnh: Insider</figcaption></figure><p>Trên đường đến bệnh viện, Kader nhận thấy nhịp tim của mình bất thường trên điện tâm đồ. Anh tự trách vì đã không nhận ra các dấu hiệu của cơn đau tim sớm hơn. </p><p>Kader nói: “Thật là xấu hổ vì tôi đã là một y tá tim mạch trong 15 năm nhưng lại bỏ qua các dấu hiệu. Tôi nghĩ bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai khác chứ không phải bản thân". </p><p>Theo <em>Insider</em>, dưới đây là 5 triệu chứng của một cơn đau tim mà bạn nên biết: </p><p><strong>Chóng mặt</strong></p><p>Kader bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và chóng mặt khi đang làm việc nhà nhưng anh cho rằng mình chỉ bị mất nước.</p><p>Trên thực tế, tình trạng chóng mặt của anh do rối loạn nhịp tim. Tim không hoạt động bình thường để bơm máu đi khắp cơ thể và lên não, dẫn tới sốc tim. Anh đi vào phòng tắm vì buồn nôn. Khi tỉnh dậy, anh thấy đang nằm trên sàn nhà. </p><p><strong>Buồn nôn</strong></p><p>Kader lẽ ra phải nhận thấy buồn nôn là dấu hiệu có điều gì đó không ổn. Biểu hiện này thường là triệu chứng của rối loạn nhịp tim ở phụ nữ nhưng cũng có thể xảy ra ở nam giới, đặc biệt là những người trẻ tuổi.</p><p>Chưa nhiều tuổi nên Kader có khả năng hồi phục tốt. Các bác sĩ đã cấy một thiết bị giúp giảm áp lực cho tim. Hơn 2 ngày sau, chức năng tim của anh đã được phục hồi bình thường.</p><p><strong>Ngất xỉu</strong></p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/30/dien-tam-do-1492.jpg?width=0&s=VeRFQIlvRX2wqdhej7C_Qw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/30/dien-tam-do-1492.jpg?width=0&s=VeRFQIlvRX2wqdhej7C_Qw" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/30/dien-tam-do-1492.jpg?width=260&s=Ff1Mm_qook6etHrxhNUmqA"></picture><figcaption>Cơn đau tim có thể không dẫn tới đau ngực. Ảnh minh họa: APA</figcaption></figure><p>Khi nhìn thấy kết quả điện tâm đồ, Kader biết rằng việc mình bất tỉnh là hoàn toàn hợp lý.</p><p>Ngất xỉu là triệu chứng phổ biến của các vấn đề về tim, bao gồm rối loạn nhịp tim như trường hợp của Kader. “Điều tương tự cũng xảy ra khi bạn lên cơn đau tim. Tim không thể bơm máu vì vậy bạn có thể mắc các triệu chứng đó”, anh nói. </p><p><strong>Đổ mồ hôi</strong></p><p>Khi tới bệnh viện, Kader đã tỉnh lại và có thể bước ra khỏi xe cứu thương với sự giúp đỡ của các nhân viên y tế. Khi định thần, anh nhận ra mình đang đổ mồ hôi đầm đìa. Theo tạp chí <em>Bệnh tim mạch Mỹ</em>, đổ mồ hôi là một dấu hiệu phổ biến khác của bệnh tim. Khi tim cố gắng bơm máu đi khắp cơ thể, việc đổ mồ hôi để hạ nhiệt là điều tự nhiên. </p><p><strong>Đau ngực</strong></p><p>Kader không bị ợ nóng hay đau nhói ở ngực. Tuy nhiên, anh cho biết, nếu có biểu hiện như vậy, có thể anh đã tự gọi xe cấp cứu.</p><p>Anh chia sẻ các triệu chứng "cổ điển" của cơn đau tim bao gồm đau cánh tay trái, đau cổ, đau ngực, ợ nóng. “Bất cứ lúc nào bạn bị đau ngực, khó chịu, buồn nôn, choáng váng, chóng mặt, bạn nên đi kiểm tra sớm”, Kader khuyên. </p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/22/nhip-tim-1470.jpg?width=0&s=R6siqJ94x60WNm9LwRJJjw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/22/nhip-tim-1470.jpg?width=260&s=x5KQbdixAXs8lGe-td5Qug" alt="Nhịp tim nhanh hay chậm sống lâu hơn?"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Nhịp tim nhanh hay chậm sống lâu hơn?</h3>So với người có tim đập 60 nhịp/phút, nhóm có chỉ số 70-80 nhịp/phút bị rút ngắn 3 năm tuổi thọ.)
![](<p>Trong 100 năm qua, ông Jack Van Nordheim đã chứng kiến nhiều sự kiện lịch sử, tham gia Thế chiến thứ hai và trở thành người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Ông đang viết sách chia sẻ một số lời khuyên đúc rút từ cuộc đời của mình.</p><figure class="image vnn-content-image"><img alt="song tho 2.jpg" data-id="00YAQM" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/5/song-tho-2-461.jpg" /><figcaption>Trang cá nhân của ông Jack thu hút 1,7 triệu người theo dõi. Ảnh: Insider</figcaption></figure><p>Ông Jack, sống ở California (Mỹ), đã tổ chức sinh nhật lần thứ 100 vào ngày 31/7 tại Sở thú Los Angeles. Ông là một người yêu động vật, từng là nhà điểu học và nhà tự nhiên học - niềm đam mê mà ông tin rằng góp phần kéo dài tuổi thọ.</p><p>Rất có thể, di truyền giúp ông Jack có một khởi đầu thuận lợi. Tuy nhiên, lối sống và thái độ cũng đóng vai trò quan trọng trong vấn đề sống lâu khỏe mạnh. </p><p>Với sự giúp đỡ của người cháu họ Damon Vonn, ông Jack đã lập được trang cá nhân với 1,7 triệu người theo dõi. Ông thường chia sẻ những câu chuyện cười, lời khuyên về cuộc sống và các kỷ niệm ngọt ngào, đầy cảm xúc về mẹ. </p><p>Theo <em>Insider</em>, dưới đây là một số yếu tố giúp ông Jack <strong>sống thọ</strong>, hạnh phúc: </p><p><strong>Ăn nhiều chocolate đen và mật ong</strong></p><p>Trong các cuộc phỏng vấn, ông Jack đều nhấn mạnh tầm quan trọng và niềm đam mê đối với chocolate đen. Ông ăn loại chocolate này ít nhất hai lần một ngày. Ăn quá nhiều đường sẽ có hại cho sức khỏe nhưng tiêu thụ một lượng chocolate đen vừa phải mang lại những lợi ích như sức khỏe tim mạch tốt hơn. </p><p>Ông Jack cũng thay thế đường bằng mật ong, thêm vào bánh quế và cà phê. </p><p>Theo<em>Insider</em>, mật ong là loại đồ ngọt phổ biến được những người dân ở các vùng trường thọ ưa chuộng. Ở đảo Ikaria, Hy Lạp, nơi cứ 3 người thì có 1 người sống tới 90 tuổi, người dân ăn nhiều mật ong chưa qua chế biến để có thể giảm cholesterol xấu. </p><figure class="image vnn-content-image"><img alt="thuc pham top.jpg" data-id="00YAQ1" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/5/thuc-pham-top-462.jpg" /><figcaption>Hai loại thực phẩm yêu thích của ông Jack là chocolate đen và mật ong. Ảnh: Brightland, Sugarcosmetic</figcaption></figure><p><strong>Dành thời gian ở ngoài trời và tránh xa điện thoại di động</strong></p><p>Ông Jack gọi điện thoại thông minh là “những chiếc gương ma thuật”. Nghiên cứu cho thấy dành thời gian ở ngoài trời, thay vì sử dụng điện thoại, có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và hạnh phúc. Vì vậy, ông Jack luôn dặn dò mọi người: “Hãy để chiếc gương ma thuật ở nhà và đi ra ngoài”.</p><p>Để tận hưởng không gian ngoài trời, ông Jack khuyên mọi người "đi bộ, trèo cây, tận hưởng thiên nhiên, bơi lội, chạy, nhảy - càng năng động càng tốt". </p><p><strong>Có niềm đam mê với thiên nhiên</strong></p><p>Ông Jack yêu thiên nhiên từ khi còn nhỏ. Ông thích kể với mọi người về chuyến đi xem xiếc vào những năm 1930. Ông Jack thậm chí còn có vườn thú ở sân sau nhà với chó sói, cú, diều hâu, chồn hôi, cáo và khỉ. Ông cũng dành thời gian chăm sóc bồ câu trong vườn và đọc sách về các loài chim. </p><p>Có niềm đam mê là cách tuyệt vời để giữ cho tâm trí của bạn luôn năng động, duy trì tốt chức năng nhận thức khi về già.</p><p><strong>Chế độ ăn lành mạnh</strong></p><p>Khi ông Jack còn trẻ, đồ ăn nhanh chưa phổ biến và tới giờ, ông vẫn không hứng thú với loại thực phẩm này. Thay vào đó, ông luôn ăn những món đơn giản tự nấu tại nhà. Gia đình có trang trại nuôi gà nên ông Jack ăn rất nhiều món chế biến từ gà và mì. </p><p>Nghiên cứu ghi nhận, một số thực phẩm chế biến sẵn có tác động tiêu cực đến sức khỏe, từ mệt mỏi và sương mù não, tăng nguy cơ ung thư và tử vong sớm.</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/15/bi-quyet-chon-ban-ma-choi-giup-cu-ba-song-tho-102-tuoi-1027.jpg" alt="Bí quyết ‘chọn bạn mà chơi’ giúp cụ bà sống thọ 102 tuổi" /><h3 class="insert-wiki-title">Bí quyết ‘chọn bạn mà chơi’ giúp cụ bà sống thọ 102 tuổi</h3>AUSTRALIA - Bà Janet Gibbs cho rằng kết bạn với những người ít tuổi hơn giúp bà luôn trẻ trung, sống thọ.)
最新评论