Việt kiều Mỹ đưa gia đình đến Hạ Long, bức xúc vì 2 lần gặp chuyện lừa đảo
Những ngày gần đây,ệtkiềuMỹđưagiađìnhđếnHạLongbứcxúcvìlầngặpchuyệnlừađảkyle walker trên mạng xã hội xuất hiện bài viết của một tài khoản Facebook có tên Yen Nguyen Bruno Lerulli đăng tải nội dung kể về chuyến du lịch Hạ Long và bị lừa tiền đặt phòng.
Tài khoản này cho biết mình là Việt kiều Mỹ cùng gia đình 5 người có nhu cầu thuê căn hộ 4 phòng nghỉ tại TP Hạ Long, Quảng Ninh trong 2 đêm.
Sau khi đặt được căn hộ trên website Booking với giá hơn 236 USD, gia đình chị Yen Nguyen Bruno Lerulli đi từ Hà Nội xuống Hạ Long nhưng không tìm được địa chỉ căn hộ.
Sau khi liên hệ lại với đơn vị cho thuê, chị nhận được câu trả lời đã hết phòng từ nhiều tuần trước. Người này đưa ra gợi ý đổi sang căn hộ khác chỉ có 2 phòng ngủ nhưng chị không đồng ý.
Qua thương lượng nhưng không có tiếng nói chung, người cho thuê căn hộ muốn chị Yen Nguyen Bruno Lerulli hủy yêu cầu đặt căn hộ. Tuy nhiên, nếu tự hủy yêu cầu, chị sẽ bị mất số tiền đã đặt trước đó.
Quá mệt mỏi, chị Yen Nguyen Bruno Lerulli đã tìm một căn hộ khác trong ứng dụng Airbnb và thanh toán tiền thuê 2 ngày là hơn 167 USD nhưng vẫn gặp cảnh tương tự khi không tìm được địa chỉ căn hộ.
Liên lạc bằng điện thoại, chị Yen Nguyen Bruno Lerulli cũng nhận được câu trả lời hết phòng và yêu cầu tự hủy đặt phòng. Người này sau đó đã tới tận nơi để chuyển khoản lại số tiền hơn 167 USD cho gia đình chị Yen Nguyen Bruno Lerulli và gợi ý chị tới thuê tại một chung cư ở phường Hồng Gai, TP Hạ Long.
Tại đây, sau khi chốt thuê căn hộ 3 phòng ngủ view biển với giá 6,3 triệu đồng cho 3 ngày, gia đình chị Yen Nguyen Bruno Lerulli chuyển đồ đạc vào để nghỉ ngơi sau gần 10 tiếng lạc lõng ở Hạ Long.
Tuy nhiên, theo nữ Việt kiều, khi vừa mở cửa, căn hộ này có mùi tanh hôi, sàn nhà, chăn ga chưa được thay mới sau khi khách hàng trước trả phòng.
Phàn nàn về căn hộ không giống như quảng cáo, người cho thuê cho rằng đó là mùi tanh của nước biển rồi không nghe máy sau khi nhận được tiền thuê căn hộ từ chị Yen Nguyen Bruno Lerulli.
"Mong sao mọi người khi đi du lịch Hạ Long không gặp phải trường hợp như gia đình tôi, và không bị lừa khi thuê phòng nghỉ tại đây", chị Yen Nguyen Bruno Lerulli chia sẻ trong bài đăng.
Liên quan đến vấn đề trên, đại diện lãnh đạo Thành ủy Hạ Long cho biết chính quyền địa phương đã tiếp nhận thông tin và có phương án kiểm tra tình hình cho thuê phòng nghỉ tại các chung cư trên địa bàn thành phố.
Một người hoạt động trong lĩnh vực booking cho biết, trường hợp như gia đình chị Yen Nguyen Bruno Lerulli gặp phải là thường xuyên đối với du khách nước ngoài khi tới Hạ Long. Bởi, nhiều khách sạn, nhà nghỉ không mặn mà với loại hình khách đặt phòng qua các ứng dụng booking thay vì liên hệ trực tiếp.
Ngoài ra, rất nhiều khách sạn, nhà nghỉ tại TP Hạ Long hiện tại ít khi vào kiểm tra các ứng dụng đặt phòng, trú trọng đón tiếp các du khách tới trực tiếp hỏi và qua các đơn vị trung gian để đặt phòng.
(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)
下一篇：Nhận định, soi kèo Genoa vs Monza, 02h45 ngày 28/01: Khách trượt dài
Sau một tuần thi đấu được đánh giá là rất khó khăn, Phong Vũ Buffalovẫn lần lượt vượt qua từng đối thủ để giữ vững thành tích là đội tuyển duy nhất vẫn bất bại tại VCS Mùa Xuân 2019. Cách đây ít phút, trước sự chứng kiến của khoảng 180,000 người xem livestream, PVB đã đánh bại FFQTV Gaming với tỉ số 2-1 để qua đó trở thành nhà vô địch lượt đi vòng bảng nhờ hệ số 6-0.
BXH VCS Mùa Xuân 2019 sau ba tuần thi đấu
Như một lẽ tất yếu với bất cứ đối thủ nào đụng độ với PVB, đường trên luôn là tâm điểm của những pha giao tranh đầu tiên – và khán giả đã được chứng kiến điều đó ở Ván 1.
Cả sáu điểm hạ gục đầu tiên đều xuất hiện ở đường trên – nơi mà ngôi sao Zeros bên phía PVB đã nhận được sự chú ý đặc biệt của đi rừng DNK thuộc FFQ. Dù liên tục bị cắm trại, Jayce của Zeros vẫn có được một vài điểm hạ gục để qua đó đạt đến ngưỡng sức mạnh cần thiết sớm hơn Yorick đối thủ.
Với khả năng kiểm soát bản đồ tốt hơn, PVB đã nắm trong tay tất cả bùa lợi Rồng Nguyên Tố cùng hai Baron để đưa FFQ vào tình thế báo động. Và khi chênh lệch giữa hai đội đã là 8,000 Vàng, PVB chỉ đơn giản là tràn vào căn cứ FFQ hủy diệt tất cả để vươn lên dẫn trước 1-0.
Ván 2 chứng kiến FFQ hoàn toàn “lột xác” và nhân vật chính là Thresh trong tay hỗ trợ Venus. Trong một ván đấu mà hầu hết các cú Án Tử tung ra đều chính xác, Venus đã kiến tạo những pha giao tranh có lợi cho FFQ.
Không những giao tranh tốt hơn, FFQ còn kiểm soát bản đồ thành công hơn hẳn Ván 1 – và đó là lý do chính khiến đội tuyển này nắm trong tay mọi bùa lợi Rồng Nguyên Tố lẫn Baron ở phút 27. Sau đó một phút, FFQ tổ chức đẩy đường dưới và khiến cho nỗ lực phòng ngự của PVB trở nên vô nghĩa.
“(Chúng tôi) đã không tập trung cao độ để xử lý tình huống khiến đội bị bất lợi”, đường giữa Naul giải thích tại sao PVB để cho FFQ gỡ hòa 1-1 trong loạt Bo3.
Sang tới Ván 3 quyết định, PVB đã gây bất ngờ cho tất cả khán giả khi lần đầu tiên lựa chọn Poppy Hỗ Trợ kể từ đầu VCS Mùa Xuân 2019. Và theo lời BLV Hoàng Luân của Vietnam Esports TV (VETV), Poppy là vị tướng “tủ của tủ” khi mà Palette đã luyện tập nó từ khi cùng PVB sang Hàn Quốc tham dự CKTG 2018 vào tháng 10 năm ngoái.
Thật vậy, Poppy đã giúp cho Palette giành được MVP sau ván đấu này với màn trình diễn không thể chê vào đâu được. Sớm có được hai điểm hạ gục ở đường dưới, Poppy đã trở thành một bức tường thành khiến cho mọi nỗ lực lao vào mở giao tranh của FFQ trở nên vô nghĩa.
Cả Urgot, Gragas lẫn Alistar của FFQ mỗi khi ập vào đều bị Poppy chặn lại và đây là nguyên nhân chính khiến cho PVB nắm trong tay quyền kiểm soát thế trận. Theo thời gian, PVB lấy được một loạt các mục tiêu lớn và khiến FFQ rơi vào trạng thái mất bình tĩnh.
Phút 27, Vladimir của đường giữa Artifact bên phía FFQ có pha Tốc Biến lao thẳng vào giữa đội hình PVB ở khu vực gần hang Baron. Khi không có đồng đội nào bên cạnh, nỗ lực gây bất ngờ của Artifact đã bất thành và nó khiến cho FFQ bị chia cắt hoàn toàn. Chừng đó là đủ để PVB lần lượt hạ gục từng người của FFQ và có được bùa lợi Baron sau đó.
PVB không mất nhiều thời gian để chuyển hóa bùa lợi Baron thành ba đường lính siêu cấp và chấm dứt hy vọng phòng ngự của FFQ bằng việc hạ gục Sivir ở pha giao tranh cuối cùng sau đó bảy phút đồng hồ.
“Poppy là vị tướng Palette rất thích chơi khi đối đầu với những vị tướng ‘tay ngắn’ lao vào và chính cậu ấy là người chủ động chọn Poppy”, Naul nói với VETV sau chiến thắng trước FFQ.
Với những gì đang thể hiện, PVB thậm chí còn mạnh hơn chính họ trong nửa đầu VCS Mùa Hè 2018 – giải đấu mà đội tuyển này đã nắm trong tay chức vô địch khi không thể tìm ra đối thủ xứng tầm.
Bất chấp kết quả Tuần 4, PVB chắc chắn sẽ là nhà vô địch lượt đi vòng bảng VCS Mùa Xuân 2019 khi đang nhỉnh hơn đội bám đuổi phía sau, FFQ, hai trận thắng.
Sau đây, PVB sẽ có cuộc chạm trán với FTV Esports, đội tuyển đang đứng áp chót trên BXH, vào lúc 19g00 ngày 21/02.
Kết quả Tuần 3 và lịch thi đấu Tuần 4 VCS Mùa Xuân 2019
Gamer
" alt="LMHT: Phong Vũ Buffalo vô địch lượt đi VCS Mùa Xuân 2019" />
Trái bóng World Cup 2014 mới lăn có chục ngày mà anh Trần Công Huy (Nguyễn Trãi,Hà Nội) đã kiệt sức, uể oải mỗi sáng dậy đi làm, mọi công việc đều trì trệ.Những ngày này anh Huy chỉ ước có “thần dược” nào giúp anh tỉnh táo để hoànthành công việc tốt mà hồn vẫn thả sức “lăn” cùng trái bóng.
Kiệt sức vì bóng đá
Từ lúc trái bóng lăn trên xứ sở của vũ điệu Samba, World Cup bắt đầu cũng làtừng đấy thời gian anh Huy ngẩn ngơ với bóng đá và chểnh mảng với công việc.Không chỉ xem hầu hết các trận, anh còn chăm chú với các buổi bình luận bóng đá,từ dự đoán kết quả, tán chuyện bồ bịch của các cầu thủ, đến số đo 3 vòng của cácfan hâm mộ nữ.
Thức đêm nhiều xem bóng đá, công việc lại áp lực căng thẳng, chỉ vài hôm anh Huyđã phờ phạc, mắt trũng sâu, sức khỏe rệu rã. Tuy nhiên công việc vẫn không chophép anh xin nghỉ phép. Là nhân viên kế toán nhưng đã mấy lần anh bị đồng nghiệptrách móc vì nhập sai số liệu. Cũng may đồng nghiệp phát hiện… trước khi trìnhsếp nếu không anh Huy mất việc như chơi.
" alt="Bí quyết giữ sức khỏe cho quý ông mùa World Cup" />
Điều khiến chị Mai- vợ anh Huy lo lắng là mùa World Cup trước do không tỉnh táomà anh Huy đã lao cả xe máy lên vỉa hè. Cũng may điều khiển xe với tốc độ chậmnên anh chỉ bị ngã rạn xương ống chân. Còn từ đầu mùa bóng 2014 này, anh Huy đãquên đón con 2 lần, khiến đứa con mới 7 tuổi đứng chơ vơ ở lớp, khóc hết nướcmắt. Nhưng chị Mai biết nếu nói chồng bỏ bớt bóng đá thì thể nào anh cũng cáugắt, bực bội vì lý do “4 năm mới có 1 lần”.
Lo cho sức khỏe của chồng, sợ chồng bị sếp trách phạt vì thiếu tập trung côngviệc, chị Mai mua đồ ăn đêm để tẩm bổ cho chồng mùa World Cup nhưng không thấyanh tiến bộ bao nhiêu. “Mùa bóng còn kéo dài, nếu không có cách gì bồi bổ giúpchồng tỉnh táo thì thế nào cũng có chuyện không hay”- chị Mai lo lắng.
Theo Tiến sĩ - bác sĩ Phan Bích Nga, Phó giám đốc Trung tâm Khám và tư vấn dinhdưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, não vốn là cơ quan tiêu thụ rất nhiều nănglượng, đặc biệt với những người thức khuya hay làm việc trí óc.
Cứu cánh mùa World Cup
Vào mùa World Cup tình yêu bóng đá sẽ khiến nhiều người thức đêm để xem, mà thứcđêm thường dễ có cảm giác đói. Có người ăn rất nhiều trước và trong những trậncầu để có sức cổ vũ, có những người lại chẳng ăn gì. Theo bác sĩ Nga, nếu thứcđêm xem bóng đá nên “nạp” những thực phẩm không quá giàu calo, nhiều mỡ và khônglàm cho bạn mất ngủ khi trận cầu kết thúc vì đầy bụng.
Các sản phẩm có chứa caffeine như nước tăng lực hay cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táonhưng tốt nhất nên tránh vì có thể khiến tim đập nhanh và mệt mỏi hơn nữa vàongày hôm sau.
Để tỉnh táo “lăn” cùng các trận cầu này lửa, nên bổ sung các thực phẩm giàuL-Carnitine (hay còn gọi là Vitamin BT). L-Carnitine là thành tố rất quan trọngtrong việc chuyển hóa năng lượng cho tế bào não và nhiều cơ quan trong cơ thểnhư cơ, tim, gan và các tế bào miễn dịch. Nói nôm na, dù cơ thể nạp vào nhiềuthức ăn nhưng “nhà máy chuyển hóa” không vận hành tối ưu thì năng lượng cho nãobộ và thể chất vẫn thiếu hụt.
L-Carnitine có sẵn trong thực phẩm hàng ngày như: thịt, cá, sữa… Tuy nhiên, giaiđoạn não và cơ thể cần rất nhiều năng lượng để thức khuya hay làm việc tăngcường thì thực phẩm hàng ngày khó có thể đáp ứng lượng L-carnitine cần thiết.
Linh Linh
Vậy làm thế nào để có thể chăm sóc trẻ đúng cách, bổ sung đầy đủ các vi chấtdinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ?
Ép ăn không phải là cách
Đa phần bố mẹ khi thấy con ít ăn thường ra sức...ép. Đây là cách làm phổ biếnnhưng thường mang lại hiệu quả ngược: trẻ càng bị ép càng sợ thức ăn và tìnhtrạng biếng ăn có thể trở nên ngày một trầm trọng; ảnh hưởng tâm lý của cả bélẫn bố mẹ. Bé thì sợ hãi, tránh né thức ăn. Mẹ thì lo lắng, bất an, vất vả tìmbiện pháp giúp con ăn khoẻ để không bị thiếu chất.
Trên thực tế, ép trẻ ăn thật nhiều chưa chắc đảm bảo bé có thể hấp thu đầy đủcác dưỡng chất cần thiết. Bởi vì, thông thường, hơn 70% vitamin và khoáng chấtcó trong thực phẩm sẽ bị mất đi nếu không được bảo quản và chế biến đúng cách.
Giải pháp đúng và đủ cho trẻ biếng ăn " alt="Giải pháp nào đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn?" />
Máy tính cũ của Apple, 30 năm vẫn chạy Apple IIe là model thứ ba trong series Apple II ra mắt thị trường năm 1983. Phiên bản này thêm một số tính năng như dùng ký tự in hoa và chữ thường, phím Shift và Caps Lock đầy đủ chức năng. Tất cả model thuộc dòng máy này đều đã thôi sản xuất từ năm 1993.
Trên chiếc máy tính Apple vừa tìm thấy, John Pfaff khôi phục được cả game Adventureland đã lưu lại. Đây là dạng game dùng lệnh điều khiển bằng text do hãng Scott Adams phát hành năm 1978 cho hệ máy tính siêu nhỏ (microcomputer).
Ngoài Adventureland, John Pfaff tìm thấy ổ đĩa mềm chứa nhiều game từng nổi danh một thời như Millionware, Neuromancer và Olympic Decathlon. Chưa hết, các bản sao hồ sơ trường học và thư của người cha cũng vẫn còn trên máy tính.
Nguyễn Minh (theo CNN)
Apple sẽ sớm bán trở lại các mẫu iPhone 7, iPhone 8 ở Đức
Gần 2 tháng sau khi bị cấm bán iPhone tại Đức, Apple đã buộc phải tuân theo yêu cầu của Qualcomm để được bán iPhone trở lại.
" alt="Máy tính Apple bỏ quên trong kho 30 năm vẫn chạy tốt" />2. Nhìn qua vai
3. Nghiêng mặt, tránh nhìn thẳng vào ống kính
4. Nghiêng đầu sang một bên
5. Khuỵu một bên đầu gối
" alt="10 cách tạo dáng chụp ảnh “sống ảo” ngày Tết" />
- ·Nhận định, soi kèo Dagon Port vs Hantharwady United, 16h30 ngày 28/1: Chủ nhà chìm sâu
- ·Virus corona ảnh hưởng đến các công ty ở Trung Quốc như thế nào?
- ·Sự thật về toa thuốc tiền triệu chỉ uống 1 lần là sinh quý tử
- ·Nhiều người vẫn làm việc xuyên Tết
- ·Nhận định, soi kèo Santos Laguna vs Club America, 08h05 ngày 26/1: Khách vẫn làm chủ
- ·Bé gái 11 tuổi có 2 bộ phận sinh dục
- ·MK Group muốn phát triển hệ sinh thái thẻ công dân số cho người Việt
- ·Thị trường ô tô Việt Nam có thể biến động mạnh khiến giá xe tăng
- ·Nhận định, soi kèo Al Jubail vs Al Bukayriyah, 21h55 ngày 27/1: Chủ nhà thất thế
- ·Sản phẩm vì sức khỏe Nhật Bản ‘đổ bộ’ thị trường Việt
- - Hôm qua (31/5), tất cả 24 đội bóng đã chốt danh sách chính thức tham dự VCK EURO 2016. Dưới đây là danh sách 522 cầu thủ sẽ góp mặt tranh tài ở ngày hội bóng đá lớn nhất châu Âu được tại Pháp trong những ngày hè này.Lịch thi đấu EURO 2016, lịch xem trực tiếp EURO" alt="Danh sách 552 cầu thủ tham dự EURO 2016" />
Nhiều công ty tại Trung Quốc đã phải hoãn lịch sự kiện vì tình hình diễn biến của dịch virus corona từ Vũ Hán
Huawei đã tuyên bố hoãn một hội nghị lớn dành cho các nhà phát triển vì tình hình diễn biến phức tạp của căn bệnh viêm phổi do virus lạ Vũ Hán.
Hội nghị HDC.Cloud 2020 đã được lên kế hoạch diễn ra tại Thâm Quyến vào ngày 11 đến 12 tháng 2, nhưng đã bị đẩy lùi đến ngày 27 và 28 tháng 3. Cho đến nay, đã có thêm nhiều trường hợp bệnh nhân tử vong vì loại virus corona giống với bệnh SARS.
Hội nghị HDC.Cloud 2020 của Huawei tập trung vào doanh nghiệp và đóng vai trò là sự kiện chính của Huawei dành cho các nhà phát triển CNTT. Tại đây, Huawei thường chia sẻ về các công nghệ và khả năng CNTT mà hãng đã phát triển trong 30 năm qua.
" alt="Virus corona ảnh hưởng đến các công ty ở Trung Quốc như thế nào?" />
Hiện Nara vẫn là nơi sản xuất các sản phẩm dành cho sức khỏe hàng đầu của Nhậtvới nhiều công ty nổi tiếng mang tầm vóc thế giới. Với lịch sử lâu dài, kiếnthức sâu sắc về dược liệu, thực phẩm cùng với công nghệ tiên tiến, công ty WAKIPHARMACEUTICAL, SHINSEI PARMACEUTICAL INDUSTRY, NIHON IYAKUHIN MANUFACTURE… đãtạo ra những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe mang đậm chất Nhật Bản đến thế giới." alt="Sản phẩm vì sức khỏe Nhật Bản ‘đổ bộ’ thị trường Việt" />
Ăn bổ chưa chắc đã khỏe
Không ít bà mẹ có quan niệm nuôi con mập để phòng khi có bệnh dễ bị sút cân. Tuynhiên việc cho con ăn quá nhiều loại thực phẩm bổ béo sẽ vô tình khiến trẻ nằmtrong số trẻ có nguy cơ mắc bệnh béo phì.
Ths. Trương Hồng Sơn, Viện dinh dưỡng quốc gia cho biết, hiện nay có đến 30% cácbà mẹ có con thừa cân béo phì mà vẫn muốn cho con tăng cân nữa.
Còn theo khảo sát của Viện dinh dưỡng trên khẩu phần ăn của trẻ béo phì ở HàNội, các bé giảm bột nhưng laị tăng các món ăn chứa nhiều đường ngọt và chấtbéo, các bé cũng thích những món quay, chiên, xào hơn là các món ăn luộc, hấp.
Khảo sát trên cũng cho thấy, các gia đình có ít con và chăm sóc các cháu quá,trẻ thường được cung cấp dinh dưỡng vượt quá nhu cầu.
Nhiều ông bố bà mẹ cho con thỏa thích ăn thức ăn nhanh, bánh kẹo, đường bột mà quên đi nguy cơ mắc bệnh béo phì đang ngấp nghé Mặt khác, khi tin rằng các sản phẩm từ sữa luôn bổ dưỡng và giúp trẻ tăng cânhiệu quả, nhiều bậc cha mẹ đã “thả phanh” cho con sử dụng mà không cân nhắc đếnliều lượng và thành phần dinh dưỡng của từng sản phẩm. Như với sản phẩm vángsữa, trẻ có thể ăn 2-3 hộp/ngày trong khi đây là loại thực phẩm có hàm lượngchất béo lên đến 70%.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cũng khuyến cáo trẻ trên 6 tháng tuổi mới bắt đầu cóthể làm quen với váng sữa. Lượng váng sữa có thể cho trẻ ăn trong ngày cần phụthuộc vào tuổi, cân nặng và loại váng sữa được mua. Những trẻ có biểu hiện thừacân được khuyến cáo không nên sử dụng váng sữa.
Một số trẻ béo phì còn có khuynh hướng mắc chứng tự ti, không hài lòng với hình dáng cơ thể Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tăng cân thực chất là quan trọng với trẻ nhỏ,tuy nhiên, việc bồi bổ quá mức có thể là con dao hai lưỡi ảnh hưởng trực tiếpđến sự phát triển lâu dài ở trẻ. Một khi trẻ đã đối mặt với bệnh béo phì, trẻ sẽdễ dàng mắc phải các bệnh về tim mạch, rối loạn chuyển hóa mỡ, và tiểu đường khitrưởng thành.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng đạt “chuẩn”
Để con béo khỏe đúng cách, yếu tố đầu tiên cần được quan tâm chính là thành phầndinh dưỡng khi chọn lựa thực phẩm cho con để xây dựng một chế độ dinh dưỡng phùhợp với tỉ lệ đạm: béo: đường hợp lý theo đúng khuyến nghị khẩu phần ăn của việnY Xã Hội Học (ISMS)
Khẩu phần dinh dưỡng được khuyến nghị
Năng lượng (Kcal)
Đạm (%)
Béo (%)
Đường (%)
Nhóm từ 1-3 tuổi
100
13,6
37,5
48,9
Nhóm từ 4-6 tuổi
100
13,5
22,5
64
Ngoài ra, mẹ cần bổ sung các nhóm vi chất dinhdưỡng cần thiết như Canxi, Omega-3, Vitamin A, Vitamin B, vitamin D, và VitaminK2. Trong đó vitamin K2 là loại Vitamin quan trọng, giúp hấp thu canxi vàoxương, giúp bé phát triển chiều cao vượt trội
Nhiều bậc cha mẹ lựa chọn thay thế váng sữa bằng phô mai tươi cho trẻ nhỏ Với tiêu chuẩn trên, phô mai tươi đã trở thành lựa chọn của nhiều gia đình cótrẻ nhỏ. Loại thực phẩm này có tỉ lệ đạm: béo: đường cân đối, giúp bé tăng cânkhỏe mạnh. Đặc biệt vitamin K2 có trong phô mai tươi SuSu sẽ là nguồn hỗ trợ đắclực cho sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ.
Giai đoạn từ 1-6 tuổi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triểnthể chất của trẻ. Vì vậy mẹ hãy tập trung xây dựng một chế độ dinh dưỡng cânbằng ngay từ hôm nay để cho con có một nền tảng phát triển vững chắc.
Thu Hằng" alt="'Vỗ béo' sai cách, con mắc bệnh" />Bao nhiêu calories là đủ?
Lượng calories nạp vào tùy thuộc vào cơ thể từng trẻ, độ tuổi, cân nặng, chiều cao và tần số hoạt động.
Trẻ sơ sinh từ 5 - 12 tháng cần khoảng 850 calories/ngày
Trẻ từ 1 - 3 tuổi cần 1300 calories/ngày
Từ 4 - 6 tuổi, trẻ cần đến 1800 calories/ngày
Và từ 7 - 10 tuổi trẻ cần 2000 calories/ngày
Ăn quá nhiều mà không tiêu hao năng lượng sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì ở trẻ nhỏ.
- ·Nhận định, soi kèo Bali United vs Borneo, 19h00 ngày 28/1: Sức ép ngàn cân
- ·Mourinho lần đầu làm chuyện này khi đến MU
- ·Mạng xã hội Việt tung bộ khung hình kêu gọi “Tết văn minh”
- ·Ô tô địa hình Nga chỉ 174 triệu “hút hồn” dân chơi xe
- ·Nhận định, soi kèo Shams Azar FC vs Chadormalou Ardakan, 19h00 ngày 27/1: Tin vào chủ nhà
- ·12 CĐV Real bị giết trong đêm chung kết Champions League
- ·CĐV MU la ó, đòi trảm Van Gaal
- ·Uống bao nhiêu cốc bia thì bị phạt 17 triệu đồng?
- ·Nhận định, soi kèo Toulouse vs Montpellier, 23h15 ngày 26/1: Khó có bất ngờ
- ·10 cách tạo dáng chụp ảnh “sống ảo” ngày Tết