Dùng máy ủi, anh công nhân cứu hàng chục người khỏi lũ xiết

Nếu biết rằng lao động cực khổ sẽ giúp phát triển cuộc sống thì ai còn dám than phiền khi thời gian làm việc mỗi ngày dài thêm nữa? Có một niềm tin mang tên “Giấc mơ Mỹ” cho rằng cứ chăm chỉ và kiên trì sẽ luôn luôn được thưởng tiền tài - đã góp phần gieo những hạt giống đầu tiên cho “giáo hội năng suất” của hiện tại.

Vậy “giáo hội năng suất” là gì? Đó là thái độ “mình càng bận rộn càng tốt”: mình có niềm tin mãnh liệt vào việc hoạt động không ngừng nghỉ, tìm cách năng suất nhất để hoàn thành được gần như bất cứ điều gì và mình có niềm tin mù quáng rằng những nỗ lực của bản thân sẽ giúp tiết kiệm thời gian cũng như làm cuộc sống tốt hơn. 

Nếu bạn đang trong tình trạng bị quá tải công việc, căng thẳng, thường xuyên không thỏa mãn, và luôn trong trạng thái cố đạt đến một tiêu chuẩn không ngừng tăng lên, bạn chính là những ‘tín đồ’ của “giáo hội năng suất” và bạn đang khai tử chính mình bằng khái niệm năng suất. 

Thật ngược đời, ám ảnh việc phải cải thiện cuộc sống lại khiến chúng ta cô đơn hơn, bệnh tật hơn và căng thẳng hơn bao giờ hết. 

Chất lượng cuộc sống được đánh giá qua hiệu suất thay vì qua sự bổ ích thu được. Động cơ hoạt động của chúng ta hiếm khi nào là để tận hưởng hoạt động đó, mà hầu như chỉ vì mong muốn liên tục tiến bộ, muốn mình thật năng suất. 

Mạng xã hội quả thực đã góp phần thúc đẩy sự lớn mạnh của “giáo hội năng suất”. Nó khiến việc so sánh bản thân với người khác trở nên quá dễ dàng. Khi so sánh bản thân với những người xuất sắc nổi bật, ta đang gửi thông điệp mình không đủ tốt, và cuộc sống của mình hoàn toàn không đạt tiêu chuẩn. Ta sẽ có khao khát vượt mặt người khác, điều này khiến ta không ngừng thi đua trở thành người hoạt động năng suất và hiệu quả nhất trên mạng. Chẳng cần nói cũng biết, đó là một cuộc đua ta không bao giờ thắng được.

Nhận thức thời gian

Không ít người còn chẳng biết mình sử dụng thời gian vào việc gì. Việc hiểu cách mình sử dụng thời gian được gọi là “nhận thức thời gian”. Những người có “nhận thức thời gian” kém sẽ dành nhiều giờ xem tivi hoặc lướt mạng xã hội hơn. Họ thường xuyên nói rằng bị quá tải. Khi bạn không nhận thức được rõ mình sử dụng thời gian ra sao, bạn sẽ cảm thấy quá tải hơn cần thiết, điều đó khiến bạn đưa ra những quyết định gây căng thẳng và lo âu hơn nữa.

Chứng nghiện hiệu suất và năng suất khiến con người coi nhẹ sức mạnh của sự an nhàn hoặc tệ hơn là mất nhận thức về niềm vui từ việc nghỉ ngơi hoặc không làm gì cả. 

Dường như chúng ta không tin vào bản năng con người nữa. Gặp vấn đề khó là tìm ngay các giải pháp công nghệ, công cụ thích hợp, các hệ thống giải quyết vấn đề như: cà phê cực đậm, những bài thể dục cực hành xác, chế độ ăn như thời tiền sử, sổ theo dõi mục tiêu, các ứng dụng công nghệ giúp tăng năng suất… Rồi tin rằng những biện pháp và công cụ được thiết kế kỹ lưỡng kia sẽ giúp mỗi người tốt lên. Đó là niềm tin hão, và mục tiêu của tựa sách này là đập tan ảo tưởng đó để bạn thấy được rằng mình không hề tốt lên mà nhiều khi còn tệ đi.

Giải pháp cho những vấn đề trên rất đơn giản: hãy dành thời gian nghỉ ngơi đúng nghĩa và không làm bất cứ điều gì. Thông điệp của Lười gửi đến bạn cả phương thức chẩn đoán lẫn kế hoạch hành động bằng cách kết hợp thông tin tổng quát về những sai lầm trong quá khứ với cách thức cải thiện vô cùng đơn giản cho tương lai để tạo nên một liều thuốc giải cho thế giới cuồng năng suất này.

Celeste Headlee có hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành truyền thông, dẫn dắt hàng loạt chương trình nổi tiếng trên sóng radio của Hoa Kỳ và là một diễn giả tài năng. Bài diễn thuyết của cô tại TEDx Talk đã đạt hàng chục triệu lượt xem toàn cầu. 

Celeste còn là tác giả của hàng loạt bài viết phân tích hành vi được đăng tải trên các tạp chí uy tín: TODAY, Psychology Today, Inc., NPR, Time, Essence, Elle...  Dù lịch trình bận rộn nhưng Celeste vẫn có thể cân bằng cuộc sống. Cô đã được mời để chia sẻ kinh nghiệm cho hơn 100 doanh nghiệp, hội nghị, trường đại học như Apple, Google, United Airlines, Duke University… 

Lưu Đình Long

Với một khoản đầu tư hạn chế (trong khoảng 50 - 70 triệu đồng), nhiều người có nhu cầu băn khoăn về khả năng sở hữu một không gian nội thất hoàn hảo cho căn hộ của mình.

Màu sắc trung tính tạo sự trang nhã, trẻ trung và độ rộng cho không gian

Nội thất FVHome mới đây đưa ra một số gợi ý về phương án thiết kế nội thất đáp ứng đầy đủ các tiêu chí: đẹp, tiện ích, tiết kiệm chi phí và không gian.

Theo FVHome, với những căn hộ có diện tích vừa phải, mức đầu tư tài chính trong khoảng 50 - 70 triệu đồng, khách hàng sẽ không khó khăn để có thể sở hữu một không gian nội thất hoàn hảo, trong đó bao gồm: nội thất phòng khách (bàn ghế, kệ TV...), nội thất phòng ngủ (tủ quần áo, giường), phòng đọc sách (bàn học, kệ sách treo tường), nội thất phòng bếp (tủ bếp, bàn ăn).

Nội thất phòng bếp hiện đại

Sở hữu 2 xưởng sản xuất quy mô trên 5000m2, sản xuất cả gỗ tự nhiên và gỗ công nghiệp với hệ thống máy móc, trang thiết bị nhập khẩu hiện cùng đội ngũ kiến trúc sư, thợ thi công dày dặn kinh nghiệm, FVHOME cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng, giá cả phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng.

FVHOME là thương hiệu quen thuộc đã và đang tham gia thiết kế và thi công nội thất cho các dự án chung cư như Vinhome Green Bay- Mễ Trì, D’Capitale Trần Duy Hưng, Bohemia Recidence 25 Nguyễn Huy Tưởng, Roman Plaza- Lê Văn Lương, Imperia Sky Garden - Minh Khai, Discovery Complex - Cầu Giấy, …

FVHome sở hữu hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại

Thế Định

- Đối với đồ hộp: Cần chú ý hạn sử dụng, nhãn mác, tên nhà sản xuất để đảm bảo đồ hộp an toàn và có chất lượng. Tuyệt đối không sử dụng nếu đồ hộp có dấu hiệu hư hỏng, hộp bị móp, bị phồng hoặc biến dạng. 

Hội chứng không nghèo nhưng vẫn thích ăn cắp

Hội chứng Kleptomania là vấn đề sức khỏe tâm thần khi một người cảm thấy sự thôi thúc mạnh mẽ, không thể cưỡng lại phải lấy trộm đồ dù không cần dùng. Những người mắc chứng rối loạn này biết rằng ăn cắp là sai trái và có thể khiến họ gặp rắc rối nhưng họ không thể ngăn bản thân lại được. 

Người bệnh không có khả năng chống lại hành vi ăn cắp. Họ cảm thấy tội lỗi, xấu hổ, căng thẳng. Nhiều người cố gắng chuộc lỗi bằng cách trả lại, quyên góp các món đồ cho tổ chức từ thiện hoặc quay lại và trả tiền sau khi sự việc xảy ra.

Các chuyên gia ước tính rằng hội chứng ảnh hưởng tới 0,3-0,6% dân số Mỹ. Những người mắc chứng ăn cắp vặt Kleptomania chiếm từ 4 đến 5% số người bị bắt vì ăn cắp trong cửa hàng.

Triệu chứng của Kleptomania

- Người mắc bệnh không ăn cắp đồ vì cần thiết hoặc đồ có giá trị. 

- Họ cảm thấy căng thẳng trước khi ăn cắp, sau đó là cảm giác thích thú, nhẹ nhõm.

- Khi những cảm xúc tích cực phai nhạt, hầu hết người mắc chứng Kleptomania đều cảm thấy tội lỗi, xấu hổ hoặc hối hận.

- Một số người vứt bỏ những đồ ăn cắp được, cho người khác hoặc quyên góp cho tổ chức từ thiện. Ít phổ biến hơn, họ sẽ tích trữ những món đồ bị đánh cắp, bí mật trả lại hoặc trả tiền. 

- Việc ăn cắp không được lên kế hoạch trước và người mắc chứng Kleptomania thực hiện hành vi đó một mình. Hầu hết những người đã kết hôn mắc chứng ăn cắp vặt đều giữ bí mật với vợ/chồng của mình. 

Nguyên nhân gây ra hội chứng Kleptomania

Theo Cleveland Clinic, các chuyên gia chưa khẳng định chắc chắn tại sao lại có hiện tượng Kleptomania. Tuy nhiên, họ đưa ra một số khả năng: 

Sự khác biệt trong cấu trúc não bộ: Những người mắc chứng Kleptomania nhiều khả năng có những khác biệt nhất định trong cấu trúc não, đặc biệt là ở những khu vực kiểm soát và ức chế xung lực. 

Triệu chứng của các tình trạng sức khỏe tâm thần khác: Một số chuyên gia phân loại Kleptomania là một triệu chứng không phải là một tình trạng. Những người mắc chứng Kleptomania thường gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần khác, đặc biệt là lo lắng, trầm cảm, rối loạn ăn uống, nghiện ngập và rối loạn sử dụng chất gây nghiện. Họ cũng có nguy cơ tự làm hại bản thân và tự tử cao hơn.

Di truyền:Mặc dù những người mắc chứng Kleptomania thường có tiền sử gia đình mắc các tình trạng sức khỏe tâm thần khác - đặc biệt là rối loạn lo âu, sử dụng chất gây nghiện - nhưng không có bằng chứng chắc chắn nào cho thấy bệnh này có tính chất di truyền.

Cách điều trị 

Hiện chưa có phương pháp đặc trị Kleptomania và có rất ít nghiên cứu về phương pháp điều trị nào hiệu quả nhất. Một phần do những người mắc chứng này hiếm khi tự tìm kiếm cách chữa trị khiến việc nghiên cứu cách điều trị trở nên khó khăn hơn.

Có hai cách chữa khả thi nhất: 

Thuốc: Thuốc đối kháng opioid ngăn chặn những cảm xúc tích cực mà một người cảm thấy khi ăn cắp, điều này có thể giúp họ chống lại ham muốn đó. Các loại thuốc khác có thể bao gồm thuốc chống trầm cảm, chống động kinh. 

Tâm lý trị liệu: Liệu pháp sức khỏe tâm thần giúp một người hiểu tại sao họ làm một số việc nhất định và sau đó giúp họ phát triển các cách để thay đổi hoặc tránh những hành vi đó. 

Con phải điều trị tâm lý vì chứng kiến cha mẹ thường xuyên cãi nhau

Qua các xét nghiệm, bác sĩ chẩn đoán chị Ly bị tăng áp lực động mạch phổi do bệnh tim, phải phẫu thuật gấp. Chỉ đến bệnh viện chậm một chút, tính mạng người phụ nữ ấy có thể đã không giữ được.

Ngày 04/06, sau ca phẫu thuật kéo dài 4 tiếng đồng hồ, anh Trần Văn Luyến (SN 1993, chồng chị Ly) thở phào nhẹ nhõm khi nghe bác sĩ thông báo vợ mình đã qua cơn nguy kịch. Thế nhưng gánh nặng kinh tế trước mắt như đe doạ cướp đi hy vọng mong manh của gia đình nghèo.

Bởi lẽ, chi phí cho ca phẫu thuật dự kiến khoảng 60 triệu đồng. Đây là con số quá lớn khi vợ chồng anh Luyến vốn chỉ làm ruộng. Trước ca mổ, anh gọi điện khắp hơi, hỏi vay người thân, bạn bè mới gom được một nửa số tiền.

Chia sẻ với chúng tôi, anh Luyến cho biết: "Vợ tôi từng phải đi nong van hai lá tại Bệnh viện Bạch Mai. Số tiền chi trả thời điểm đó lên tới hơn 40 triệu đồng dù đã được bảo hiểm y tế hỗ trợ một phần. Kể từ đó, tôi là lao động chính trong nhà, làm đủ thứ việc chân tay để có tiền lo thuốc thang cho vợ, mãi chưa trả hết nợ".

Khoản tạm ứng viện phí chỉ là bước đầu của quá trình điều trị. Sau ca phẫu thuật, chị Ly có thể phải nằm viện theo dõi thêm một thời gian nữa, ước tính tốn thêm khoảng 40 triệu đồng. Trong khi đó, anh Luyến đã hoàn toàn cạn đường xoay xở. Những ai hỏi vay được anh đều đã hỏi, nhưng chỉ nhận được cái lắc đầu.

Nơi quê nhà, con gái lớn của anh chị ngày ngày ngóng mẹ trở về."Chúng liên tục gọi điện xin gặp mẹ nhưng tôi chưa cho, vì vợ còn yếu quá. Nhưng tôi cũng chẳng dám nói trước ngày nào sẽ về...", anh buồn bã. Trong túi người đàn ông lúc này chỉ còn vài trăm ngàn đồng cầm cự, hàng ngày anh cũng chỉ biết sống dựa vào những suất cơm từ thiện.

Phòng CTXH Bệnh viện Việt Đức xác nhận: Bệnh nhân Giàng Thị Ly được chẩn đoán bị hẹp ven hai lá, đã được nong van năm 2015, nhập viện trong tình trạng tăng áp lực động mạch phổi. Bệnh nhân đã được phẫu thuật thay van hai lá vào ngày 4/6, chi phí khoảng 60 triệu đồng. Gia đình rất khó khăn, vợ chồng làm nông, nuôi hai con nhỏ. Hiện gia đình vẫn nợ viện phí trong khi bệnh tình của bệnh nhân còn phải điều trị lâu dài.

Ông Trần Văn Tuyên, Chủ tịch UBND xã Như Khê xác nhận: Chị Giàng Thị Lý là công dân ở địa phương, gia đình thuộc diện hộ nghèo. Vợ chồng chị đang ở cùng bố mẹ và nuôi hai con nhỏ, không có tài sản giá trị. Rất mong qua báo chí, mọi người biết đến, giúp đỡ chị Ly có thêm chi phí chữa bệnh, sớm trở về với các con.

Làm đẹp với giá nghìn đô

Vừa kết thúc năm học, hầu hết các teen đều tìm cách nghỉ ngơi thư giãn bằngnhiều hoạt động khác nhau sau đó lại vội vã quay về với vòng tuần hoàn họchành của mình. Tuy nhiên, có rất nhiều những “cậu ấm cô chiêu” coi nghỉ hèlà khoảng thời gian để nghỉ thả cửa.

Hoài Thu (16 tuổi, Đống Đa – Hà Nội) thoải mái chia sẻ: “Học cả năm cả đời,chỉ được vài ngày nghỉ hè thì phải chơi cho thoải mái , nhất là một năm họcqua chỉ có ăn rồi lại ngồi thân hình của em đã mất chuẩn rồi”. Nói là làmngay khi thi xong học kì 2, cô bạn đã trực tiếp lên lịch hoạt động cho mìnhrất rõ ràng.

Trong đó, tiêu chí lấy lại vóc dáng thon thả là mục đích đầu tiên, tiếp theolà hàng loạt các kế hoạch shopping, du lịch và tham gia những bữa tiệc ởkhách sạn 4 sao, 5 sao của gia đình.