Netbook Sony VAIO sẽ trình làng tại CES

- Theo Cảnh sát phòng cháy chữa cháy (PCCC) TP Hà Nội qua kiểm tra, rà soát cho thấy ngoài các dự án, công trình tồn tại vi phạm quy định về PCC đã công bố trước đây, cơ quan này đã phát hiện nhiều công trình cao ốc, chung cư cao tầng vẫn vi phạm về PCCC trong lĩnh vực đầu tư xây dựng.

Theo Cảnh sát PCCC TP Hà Nội, thực hiện ý kiến chỉ đạo của HĐND, UBND TP Hà Nội tại kỳ họp thứ 2 khóa XV về việc tiếp tục tăng cường xử lý vi phạm, đăng công báo đối với các công trình nhà cao tầng còn tồn tại vi phạm quy định về PCCC trong lĩnh vực đầu tư xây dựng. Cảnh sát PCCC TP đã nhiều lần tổ chức kiểm tra, xử lý vi phạm, đồng thời hướng dẫn chủ đầu tư các dự án công trình xây dựng tổ chức thực hiện các biện pháp, giải pháp khắc phục nội dung tồn tại về PCCC. Tuy nhiên đến nay vẫn còn tồn tại một số công trình nhà cao tầng vi phạm quy định về PCCC trong lĩnh vực đầu tư xây dựng.

Thậm chí có chủ đầu tư vi phạm đã không hợp tác với cơ quan chức năng. Đơn cử Công ty TNHH Bảo Long - Chủ đầu tư Dự án căn hộ, văn phòng làm việc số 75 Phương Mai (Đống Đa, Hà Nội), dù Cảnh sát PCCC Thành phố đã đặt lịch và liên hệ nhiều lần nhưng lãnh đạo cơ sở không hợp tác thực hiện.

Tòa nhà Star City (81 Lê Văn Lương, Nhân Chính, Thanh Xuân) - một trong 18 công trình cao ốc, nhà cao tầng vi phạm quy định về PCCC trong lĩnh vực đầu tư xây dựng.

Hiện tại, UBND quận Đống Đa đã chỉ đạo các Phòng, Ban nghiệp vụ của Quận, Công an Quận, UBND Phường, Công an Phường phối hợp với Cảnh sát PCCC tổ chức kiểm tra liên ngành và đề xuất xử lý vi phạm theo đúng quy định của pháp luật.

Trong thời gian tới, theo Cảnh sát PCCC sẽ tiếp tục phối hợp với UBND quận, huyện để có biện pháp cương quyết, yêu cầu buộc cơ sở thực hiện các nội dung tồn tại và cam kết thực hiện của từng chủ đầu tư; trong quá trình thực hiện cam kết tiếp tục tăng cường công tác tuyên truyền về PCCC. Công khai thông báo các hành vi vi phạm, các nội dung tồn tại, các điều kiện không đảm bảo an toàn về PCCC đối với công trình để người dân sinh sống và làm việc tại các tòa nhà biết và cùng giám sát chủ đầu tư thực hiện. Đồng thời, kiên quyết xử lý đối với các trường hợp không thực hiện, thực hiện không đầy đủ, không đúng thời hạn các nội dung đã kiến nghị và cam kết theo quy định.

Trước đó, Cảnh sát PCCC Thành phố Hà Nội đã 02 lần đăng công báo đối với tổng số 61 công trình (lần 1 vào ngày 30/01/2016 với 52 công trình; lần 2 vào ngày 29/7/2016 với 38 công trình, trong đó có 29 công trình đã đăng công báo lần 1). Đơn vi này cũng đã tổ chức buổi làm việc với đại diện lãnh đạo các chủ đầu tư của 37/38 công trình vi phạm đã được kiểm tra, thanh tra, kết luận, kiến nghị để thống nhất về cách thức và biện pháp tổ chức thực hiện các tồn tại, vướng mắc của từng doanh nghiệp. Sau khi thống nhất về phương pháp, nội dung thực hiện, Cảnh sát PCCC đã tổ chức kiểm tra, đánh giá lại các nội dung tồn tại vi phạm, hướng dẫn giải pháp khắc phục đối với từng nội dung tồn tại của từng công trình, đồng thời yêu cầu đơn vị chủ đầu tư có kế hoạch, lộ trình và cam kết thời hạn khắc phục các tồn tại về PCCC để nghiệm thu công trình đưa vào sử dụng

Dưới đây là danh sách 18 công trình cao ốc, nhà cao tầng vi phạm quy định về PCCC trong lĩnh vực đầu tư xây dựng:

TT Tên công trình Địa chỉ Quận/ Huyện/ Thị xã Đơn vị chủ quản

1 Dự án căn hộ, văn phòng làm việc 75 Phương Mai, P. Phương Mai Đống Đa Công ty TNHH Bảo Long

2 Tòa nhà văn phòng 02 Đại Cồ Việt Hai Bà Trưng Công ty cổ phần tập đoàn Thái Bình

3 Tòa nhà văn phòng 55 Bà Triệu Hoàn Kiếm Ông Nguyễn Sử Tiến

4 Dự án nhà ở cho CBCS Công an huyện Từ Liêm (Tòa nhà CT2-đơn nguyên B) Khu đô thị mới Cổ Nhuế, Cổ Nhuế 1 Bắc Từ Liêm Công ty cổ phần đầu tư và xây dựng Vinaconex - PVC

5 Tòa nhà Bắc Hà Lucky Số 30 đường Phạm Văn Đồng, Dịch Vọng Hậu Cầu Giấy Công ty cổ phần đầu tư xây dựng và thương mại dịch vụ Bắc Hà

6 Chung cư N09B2 Khu đô thị mới Dịch Vọng, phường Dịch Vọng Cầu Giấy Công ty cổ phần phát triển đô thị Từ Liêm

7 Công trình tòa nhà Trung Tín Đường Nguyễn Hoàng, Mỹ Đình 2 Nam Từ Liêm Công ty cổ phần xây dựng Trung Tín

8 Tòa nhà HH1 đường Đại Mỗ, phường Đại Mỗ Nam Từ Liêm Công ty cổ phần đầu tư địa ốc Alaska

9 Chung cư CT1 KĐT Dream Town, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm Nam Từ Liêm Công ty cổ phần cơ khí xây dựng Đại Mỗ

10 Chung cư CT2,3 KĐT Dream Town, Tây Mỗ, Nam Từ Liêm Nam Từ Liêm Công ty cổ phần cơ khí xây dựng Đại Mỗ

11 Chung cư OCT2- Xuân Phương Khu chức năng đô thị Xuân Phương - Viglacera, phường Xuân Phương Nam Từ Liêm Công ty đầu tư hạ tầng và đô thị Viglacera - Chi nhánh Tổng công ty Viglacera - CTCP

12 Tòa nhà chung cư 130 Nguyễn Đức Cảnh- p.Tương Mai Hoàng Mai Công ty cổ phần xuất nhập khẩu Tổng hợp I Việt Nam

13 Công trình nhà ở CBCS Công an Quận Hoàng Mai 79 Thanh Đàm, phường Thanh Trì Hoàng Mai Công ty TNHH Xây dựng công trình Hoàng Hà

14 Tòa nhà Nam Anh Số 71 C Đền Lừ II, Tổ 35, Hoàng Văn Thụ, Hoàng Mai, Hà Nội Hoàng Mai Hộ Kinh doanh

Nam Anh

15 Tòa nhà Star City 81 Lê Văn Lương, Nhân Chính, Thanh Xuân, HN Thanh Xuân Công ty cổ phần đầu tư và thương mại Vneco Hà Nội

16 Nhà làm việc và chung cư cao tầng cho cán bộ công nhân viên Số 143/85 Hạ Đình, Thanh Xuân, Hà Nội Thanh Xuân Công ty cổ phần đầu tư 135

17 Tòa nhà 143 Trần Phú Văn Quán Hà Đông Công ty Cổ phần Đầu tư xây dựng và phát triển đô thị Sông Đà

18 Chung cư CT12 Văn Phú Khu đô thị Văn Phú, phường Phú La Hà Đông Công ty Cổ phần xây dựng Hạ Đình

H.K

Những sai lầm thường gặp

Người viêm đại tràng thường mắc một số sai lầm khiến bệnh không những không được điều trị dứt điểm mà còn tái đi tái lại ngày càng nặng hơn:

Sai lầm khiến người viêm đại tràng hay bị tái đi tái lại

Chỉ chữa trị triệu chứng: Cách chữa thông thường của người viêm đại tràng là chỉ dùng thuốc chữa trị triệu chứng mà không chú ý chữa trị tận gốc. Người viêm đại tràng thường bị đau bụng, đi ngoài liên tục, phân nát, lỏng, táo sống, trướng bụng đầy hơi.... Hễ đau bụng là người bệnh uống thuốc giảm đau, đi ngoài uống thuốc cầm tiêu chảy, táo bón uống thuốc nhuận tràng... mà không hề biết rằng, uống quá nhiều loại thuốc chỉ khiến đại tràng ngày một yếu đi mà không chữa trị bệnh được tận gốc.

Lạm dụng thuốc kháng sinh dẫn đến nhờn thuốc: Người bệnh đại tràng thường dùng rất nhiều thuốc kháng sinh trong một thời gian dài, thậm chí còn kết hợp nhiều loại kháng sinh trong cùng một đợt điều trị. Việc này dẫn đến nhờn thuốc, sức đề kháng kém. Nếu tình trạng kéo dài, người viêm đại tràng phải đối mặt với nguy cơ không còn thuốc kháng sinh để điều trị.

Không bổ sung lợi khuẩn cho đại tràng: Trong thành đại tràng người bệnh thường có nhiều ổ viêm loét là nơi sinh sống của các vi khuẩn gây hại. Các vi khuẩn sinh sôi mạnh cạnh tranh môi trường của các lợi khuẩn, phá vỡ sự cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Người viêm đại tràng lại thường xuyên dùng nhiều các loại thuốc, nhất là thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn có hại nhưng đồng thời cũng tiêu diệt luôn cả lợi khuẩn, vì vậy người bệnh cứ tái đi tái lại không dứt.

Bí quyết hỗ trợ điều trị viêm đại tràng

Nhiều cách chữa viêm đại tràng truyền thống chỉ có tác dụng tạm thời, người bệnh cứ ăn uống không cẩn thận là lại bị lại. Người Nhật Bản đã tìm ra cách mới hỗ trợ điều trị viêm đại tràng mạn tính đơn giản là bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), tái tạo lớp “lá chắn kép” cho đại tràng. Vì lợi khuẩn Bifido là lợi khuẩn chính chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột cư trú chủ yếu ở đại tràng, sống bám lên các lông nhung, tiết ra dịch nhầy trám lên toàn bộ thành đại tràng.

Giải pháp mới bổ sung lợi khuẩn Bifido vào tận đại tràng cải thiện các triệu chứng

Lớp dịch nhầy và lông nhung này tạo thành “lá chắn kép” bảo vệ thành đại tràng, thu giữ độc tố ngăn không cho đi vào máu. Khi dùng nhiều kháng sinh, lợi khuẩn chết đi khiến cho lớp lông nhung cũng trơ trụi theo, đại tràng không còn lớp bảo vệ, những vết viêm loét vừa ăn da non, bị thức ăn cọ xát vào gây tổn thương nên người bệnh cứ khỏi một thời gian lại bị lại.

Ngoài ra, lợi khuẩn Bifido còn ức chế hại khuẩn phát triển, tiết ra enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa những phần thức ăn khó từ ruột non đổ xuống, đào thải chất cặn bã theo phân, tạo khuôn phân mềm mượt, dễ đẩy ra ngoài.

Lợi khuẩn Bifido còn sản xuất ra 75% kháng thể, giúp các vết viêm loét nhanh lành nhờ các kháng sinh nội sinh.

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido rất dễ bị tiêu diệt bởi axit dạ dày nên các loại men vi sinh thông thường chỉ đưa được tỉ lệ thấp lợi khuẩn vào đến ruột non nên hiệu quả không cao.

Các nhà khoa học Nhật Bản của công ty dược phẩm 123 năm tuổi Morishita Jintan đã sáng chế ra men vi sinh Bifina với công nghệ độc đáo: bao bọc lợi khuẩn trong viên nang hình cầu liền mạch, không vết nối với hai lớp màng siêu bảo vệ và kháng axit giúp đưa được 90% lợi khuẩn xuống đến tận đại tràng, giúp mang lại hiệu quả cao.

Bổ sung lợi khuẩn Bifido trong men vi sinh Bifina giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng, giảm các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, mót rặn, giúp bụng dạ êm ru nhẹ nhõm.

Nguyễn Vinh

3. Cắt rau xong không nấu ngay

Đa phần vitamin trong rau ở trạng thái "dễ bay hơi". Vì thế sau khi cắt rau không nấu ngay mà để trong một thời gian dài, phần lớn vitamin sẽ bị ôxy hóa.

4. Nhặt bỏ lá rau

Một số bà nội trợ có thói quen nhặt bỏ phần lá khi chế biến rau muống, rau rút... Đây là việc làm sai lầm và lãng phí bởi lượng vitamin có trong lá rau hay thân, cọng cũng nhiều như nhau.

5. Chỉ ăn cái, bỏ nước

Khi xào rau, đại đa phần dinh dưỡng ở trong rau đều “hoá giải” vào hết trong nước, không uống thật là đáng tiếc.

6. Chần qua rau rồi nấu cho an toàn

Thạc sĩ Nguyễn Mỹ Linh, bộ môn Rau và Cây gia vị, Viện Nghiên cứu rau quả Việt Nam cho biết, thói quen rửa và chần qua rau rồi mới nấu nhằm bảo đảm vệ sinh vừa đẹp màu khi ăn là không cần thiết, thậm chí là phí. Cách chần này vừa làm giảm vitamin vừa làm mất các chất giúp phòng ngừa bệnh ung thư có trong rau.

7. Rửa rau 3 nước là sạch

Theo Tiến sĩ Phan Thanh Tâm, bộ môn Công nghệ thực phẩm - sau thu hoạch, Viện Công nghệ Sinh học thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội: Nếu nghĩ chỉ cần nhặt rau sạch và rửa qua 3 nước trong chậu là có thể loại bỏ hết tất cả các chất bẩn, vi khuẩn có trong rau quả là hoàn toàn nhầm.

Với cách rửa đó khó có thể loại bỏ được tối đa các tạp chất bẩn như đất, rác, ký sinh trùng hay vi sinh vật và các hợp chất hoá học như thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật... mà mắt thường không nhìn thấy.

8. Cắt rau xong mới rửa

Tốt nhất bạn nên rửa rau xong rồi mới cắt, như thế sẽ đảm bảo lượng vitamin vẫn còn nguyên vẹn. Theo nghiên cứu, vitamin có trong rau thường ở dạng nước nên nếu cắt rau xong mới rửa, bạn đã vô tình "rửa" đi lượng lớn vitamin.

9. Gọt bỏ hết vỏ rau củ

Nhiều người cho rằng vỏ rau củ thường là phần tiếp xúc với đất bẩn nên gọt bỏ đi hết. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, có một số loại rau củ tươi mà vỏ chứa nhiều vitamin C hơn cả thân và lá. Chẳng hạn bí đỏ, củ cải, cà rốt, cà tím... Vì thế các bà nội trợ được khuyên, ngoại trừ loại củ có vỏ cứng không nấu mềm được, không nên gọt hết vỏ rau củ, chỉ cần rửa thật sạch trước khi chế biến là được.

10. Dùng lửa nhỏ xào rau

Vitamin C và B1 đều “sợ”nóng, vì vậy khi xào rau không nên dùng lửa nhỏ “om”, nên vặn lửa thật to. Còn nữa, cho vào rau một chút giấm sẽ giữ được nhiều vitamin hơn.

Một số loại rau thích hợp với cách ăn “tươi sống” hơn ví dụ như dưa chuột, cà chua, xà lách.

11. Nấu xong rồi không ăn ngay

Thói quen ngâm rau sau khi tắt bếp sẽ làm mất đi lượng lớn chất dinh dưỡng. Vì vậy, sau khi món ăn vừa nấu xong nên cho ra đĩa “đánh chén” ngay lập tức.

12. Thường xuyên ăn salad và rau sống

Salad là món rau không được nấu ở nhiệt độ cao, nếu dư lượng thuốc trừ sâu cao quá mức sẽ vô cùng nguy hại cho cơ thể. Do đó khi ăn salad hay rau sống tốt nhất hãy chọn những loại rau xanh không bị ô nhiễm hoặc rau hữu cơ, đồng thời lưu ý không nên ăn nhiều.

13. Ăn cà chua trước bữa ăn

Cà chua nên ăn sau bữa ăn. Như vậy, có thể khiến axit dạ dày kết hợp với thực phẩm làm giảm nồng độ axit, tránh để áp lực dạ dày tăng cao dẫn tới sự giãn nở dạ dày, dễ gây ra các triệu chứng như đau bụng, khó chịu ở dạ dày…

14. Rửa nấm hương quá sạch hoặc ngâm nước

Trong nấm hương chứa ergosterol, sau khi tiếp nhận ánh sáng mặt trời sẽ chuyển thành vitamin D. Nhưng nếu trước khi ăn rửa quá sạch hoặc ngâm trong nước quá lâu sẽ làm tổn thất rất nhiều thành phần dinh dưỡng.

Khi nấu nấm hương cũng không thể dùng nồi sắt hay nồi đồng, tránh làm mất chất dinh dưỡng.

15. Ăn mướp đắng sống

Chất đắng axit oxalic trong mướp đắng có thể cản trở sự hấp thụ canxi trong thực phẩm. Do đó, trước khi ăn mướp đắng phải luộc qua nước sôi để loại bỏ axit oxalic. Đặc biệt, những trẻ nhỏ cần phải bổ sung nhiều canxi không nên ăn quá nhiều mướp đắng.

16. Ăn quá nhiều rau bina

Trong rau bina chứa một lượng lớn axit oxalic, không nên ăn quá nhiều. Axit oxalic trong cơ thể sẽ cùng với canxi và kẽm tạo ra calcium oxalate và zincoxalatedihydrate, không dễ hấp thụ và thải ra ngoài, ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi và kẽm trong đường ruột, dễ khiến cho bé bị thiếu canxi, thiếu kẽm, dẫn tới xương và răng phát triển không tốt, còn ảnh hưởng tới sự phát triển của trí não.

Giá đỗ có vị ngon, bổ dưỡng, giàu dinh dưỡng, nhưng khi ăn nhất định phải nấu chín. Nếu ăn sống không nên ăn quá nhiều. Ăn nhiều giá đỗ sống dễ làm xuất hiện các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt…

18. Lưu trữ tỏi tây đã nấu chín sang ngày hôm sau

Tỏi tây để qua đêm sẽ trở thành chất độc. Tốt nhất nấu xong ăn luôn, không nên lưu trữ quá lâu. Nếu để quá lâu, lượng nitrate trong đó sẽ biến thành nitrite, gây ngộ độc. Ngoài ra, trẻ nhỏ tiêu hóa không tốt cũng không nên ăn tỏi tây.

19. Nấu rau quá kỹ

Khi chế biến những loại rau lá xanh không nên nấu quá lâu. Nếu không, nitrate sẽ chuyển biến thành nitrit nitrat, dễ làm cho ngộ độc thực phẩm cho trẻ em. Đặc biệt, các loại rau đông lạnh càng không nên nấu quá lâu, nếu không sẽ làm mất đi khá nhiều dinh dưỡng.

Tác dụng phụ đáng sợ của rau ngải cứu rất nhiều người chưa biết

Rau ngải cứu có tác dụng chữa bệnh, nhưng cũng có thể gây ngộ độc, thậmchí có thể gây tổn hại thần kinh... nếu dùng không đúng cách.

Nneka Norvill, người phát ngôn Facebook, cho biết dựa trên hướng dẫn từ chuyên gia chính phủ và y tế cũng như quyết định từ các cuộc thảo luận nội bộ, công ty cho phép nhân viên tiếp tục tự nguyện làm việc ở nhà đến tháng 7/2021. Ngoài ra, họ còn được nhận thêm 1.000 USD để trang trải cho văn phòng tại gia.

Google gần đây đã gia hạn chính sách làm việc ở nhà đến tháng 7/2021. Một số công ty công nghệ khác, chẳng hạn Twitter, chia sẻ nhân viên của họ được làm việc từ xa vĩnh viễn.

Trước đó, Mark Zuckerberg cũng nói đến việc khoảng 50% nhân viên của mạng xã hội có thể làm việc từ xa trong 5 tới 10 năm tới. Ý tưởng này nhằm thỏa mãn nhu cầu của nhân viên và là động lực để tạo ra thịnh vượng kinh tế trên diện rộng hơn. “Khi chỉ giới hạn tuyển dụng mọi người sống tại một số thành phố lớn hay những ai sẵn sàng chuyển nơi ở, điều này sẽ loại bỏ rất nhiều người đang sống tại các cộng đồng khác, sở hữu lý lịch khác, cách nhìn khác”, CEO Facebook nói trong livestream hồi tháng 5.

Du Lam (Theo CNN)

Nhân viên Google sẽ làm việc ở nhà đến mùa hè năm sau

Google cho biết sẽ cho phép các nhân viên làm việc tại nhà đến hết tháng 6/2021 nếu công việc của họ không cần phải tới văn phòng.