Đối thủ của ông – CEO Meta Mark Zuckerberg – dường như có thói quen lành mạnh hơn. Trên Threads, Zuckerberg chia sẻ ông phải nạp gần 4.000 calo mỗi ngày để bù cho lịch tập luyện MMA và jujitsu. Một chế độ ăn kiêng phổ biến khác với các CEO là chỉ ăn trong một khoảng thời gian nhất định, hay được biết đến với tên nhịn ăn gián đoạn.

Các tỷ phú cũng rất quan tâm đến giấc ngủ. “Vua pin” Trung Quốc Robin Zeng – CEO hãng sản xuất pin xe điện lớn nhất thế giới CATL – thường ngủ trưa tại văn phòng. Các chuyên gia khuyến nghị nên ngủ khoảng 20 đến 30 phút mỗi buổi trưa để cải thiện sự tập trung và giảm mệt mỏi.

Jack Dorsey – CEO Block – duy trì lịch làm việc nghiêm khắc khi còn là CEO Twitter. Mỗi ngày, ông đi bộ vài km, thiền 2 giờ và chỉ ăn một bữa. Vào sinh nhật năm 2018, ông tham gia khóa tu kéo dài 10 ngày, trong đó ông thiền gần 17 tiếng mỗi ngày.

Khi đối mặt với khó khăn, cựu CEO Amazon Jeff Bezos sẽ để “tâm trí lang thang”. Ông sẽ tổ chức các cuộc họp không giới hạn thời gian và dùng nó để nảy ra các ý tưởng mới.

Một thói quen bất thường khác, nhưng là với các CEO, chính là không bao giờ làm việc sau 17h30. Nếu như một số CEO thường làm việc triền miên tại văn phòng, thậm chí ngủ đêm ở công ty, CEO Shopify Tobias Lutke lại tiết lộ ông không bao giờ làm việc sau 17h30.

“Những lần duy nhất tôi làm hơn 40 tiếng mỗi tuần là khi có mong muốn cháy bỏng để làm như vậy. Tôi cần ngủ 8 tiếng mỗi đêm”,ông nói trên X.

(Theo Insider, X)

Chiêm ngưỡng những di sản của Việt Nam tại Ninh Bình

Việt Nam đăng cai tổ chức Đại lễ Vesak Liên Hợp Quốc 2019

Sẽ trình hồ sơ 'Công viên địa chất Lý Sơn-Sa Huỳnh' lên UNESCO

Theo thông tin từ Trung tâm giao dịch đấu giá RR Auction, mảnh thiên thạch nặng 5 kg có tên gọi "Mảnh ghép Mặt trăng" là mảnh thiên thạch có nguồn gốc từ mặt trăng có kích thước lớn nhất từ trước đến nay, gồm 6 phần gắn liền với nhau, với phần lớn nhất có trọng lượng khoảng 2,7 kg. Khối thiên thạch được phát hiện vào năm 2017, tại Mauritania, phía tây bắc châu Phi. Mảnh thiên thạch có thể đã rơi xuống trái đất hàng nghìn năm trước.

Khối thiên thạch "Mảnh ghép Mặt Trăng" được trưng bày tại Amherst, bang New Hampshire, Mỹ.

Theo ông Robert Livingston, Phó Chủ tịch của RR Auction, những mẫu đá Mặt Trăng được các phi hành gia Mỹ mang về Trái Đất đều là tài sản của chính phủ. Đấu giá là cách duy nhất để những nhà sưu tập tư nhân có thể sở hữu đá Mặt Trăng. Và ông Nguyễn Văn Trường - người Việt Nam đã đấu giá thành công mảnh thiên thạch này với giá 612.500 USD (14.3 tỷ đồng) trong phiên giao dịch ngày 19/10 tại Trung tâm đấu giá RR Auction, bang Boston, Mỹ.

Thượng toạ Thích Minh Quang cho biết, thiên thạch "Mảnh ghép Mặt Trăng" sẽ được đưa về đặt tại chùa Tam Chúc (Hà Nam) trong vòng 10 ngày tới. Đây cũng là ngôi chùa sẽ diễn ra Đại lễ Vesak Liên Hợp Quốc 2019 - một trong những hoạt động văn hóa mang tính quốc tế của Liên Hợp Quốc nhằm tôn vinh giá trị nhân văn, hòa bình của nhân loại - sẽ do Giáo hội Phật giáo Việt Nam đăng cai tổ chức từ ngày 12 - 14/5/2019. 

Hiện tại, các hạng mục tại chùa Tam Chúc đang được khẩn trương hoàn thiện để đón 1.500 chức sắc và lãnh đạo các giáo hội, hệ phái Phật giáo, các nhà nghiên cứu, học giả và hơn 10.000 phật tử đến từ gần 100 quốc gia, vùng lãnh thổ trên thế giới tham dự Đại lễ Vesak.

Cũng theo thượng toạ Thích Minh Quang, sau khi tiếp nhận, nhà chùa sẽ mời các nhà điêu khắc nổi tiếng để đục đẽo, tạc khối thiên thạch trên thành tượng Phật. Khi hoàn thành, tượng Phật này sẽ được bày tại chùa Ngọc nằm ở trên núi thuộc quần thể chùa Tam Chúc. Chùa Ngọc làm hoàn toàn bằng đá khối nặng 2.000 tấn, không cần bê tông làm vật liệu kết dính. Chùa do các nghệ nhân Ấn Độ chế tác bằng các kỹ thuật truyền thống từ hàng nghìn năm.

"Lần đầu tiên tại Việt Nam và cũng là lần đầu tiên trên thế giới sẽ xuất hiện tượng Phật làm bằng thiên thạch mặt trăng", thượng tọa Thích Minh Quang thông tin thêm.

Chùa có tới 12.000 bức tranh tái hiện cuộc đời của Đức Phật do những người thợ Hồi giáo Indonesia tạc bằng đá núi lửa đưa sang.

Hiện tại, các hạng mục tại chùa Tam Chúc đang được khẩn trương hoàn thiện để đón 1.500 chức sắc và lãnh đạo các giáo hội, hệ phái Phật giáo, các nhà nghiên cứu, học giả và hơn 10.000 phật tử đến từ gần 100 quốc gia, vùng lãnh thổ trên thế giới tham dự Đại lễ Vesak.

Đây được xem là sự kiện đối ngoại quan trọng, góp phần khẳng định vị thế, trách nhiệm của Việt Nam đối với Liên Hợp Quốc.

Tình Lê

Khi tiếp cận được anh Quang, anh Cương lập tức một tay kéo, một tay bám vào phao do anh Cường đã chuẩn bị trước đó. Anh Quang được đưa vào bờ trong trạng thái mệt lử, được sơ cứu ngay tại chỗ, sức khỏe sau đó dần ổn định.

"Lúc đó nước chảy xiết lắm, thấy ai đó đang kêu cứu từ xa, trong đầu tôi chỉ nghĩ phải lập tức cứu họ vì nếu để lỡ là không còn cơ hội. Cũng may, tôi còn có anh Cường hỗ trợ, chứ một mình tôi cũng không thể làm gì hơn", anh Cương nói.

Trước hành động đẹp có ý nghĩa nhân văn sâu sắc, thể hiện tinh thần dũng cảm, trách nhiệm, cần được lan tỏa trong cộng đồng, ngày 11/6, UBND huyện Tiên Yên và thị trấn Tiên Yên đã ban hành quyết định biểu dương, khen thưởng đột xuất đối với anh Bùi Văn Cương và anh Bùi Xuân Cường. 

Qua sự việc trên, UBND huyện Tiên Yên cũng khuyến cáo người dân cần chấp hành nghiêm các quy định an toàn tại các nơi có nguy cơ đuối nước, chấp hành nghiêm chỉ dẫn của cơ quan quản lý Nhà nước ở nơi cấm đi lại khi nước lũ lên cao, chảy xiết trong những ngày mưa lớn tại các khu vực ngầm tràn, sông suối… 

Theo Sun, lý do khiến bố mẹ anh phản đối mối quan hệ này là vì ngoại hình của Xing. Cân nặng của cô đã vượt quá 200kg, còn anh lại khá gầy gò. 

Sau kết hôn, Sun rất lãng mạn. Anh thỉnh thoảng chụp những bức ảnh tình tứ đăng lên mạng xã hội. Ngày 20/4 vừa qua, anh đăng một bức ảnh và không ngờ bị cộng đồng mạng bình luận thiếu lịch sự. 

Nhiều người cho rằng vợ anh quá béo, cân nặng gấp mấy lần anh nên không xứng đôi. Và rằng ở bên người vợ như vậy, Sun phải có nhiều tiền tiết kiệm nếu không sẽ không thể lo được tiền ăn uống cho vợ.

Một số người dự đoán, mỗi bữa ăn chính, Xing phải tiêu hết khoảng 180 Nhân dân tệ (hơn 600 nghìn đồng). 

Thấy cộng đồng mạng chế giễu mình, Sun tức giận nói: "Vợ tôi là người tốt, tôi là người có phúc mới lấy được cô ấy, các bạn hiểu không?

Tôi chỉ mong có được sự nghiệp tốt để ở bên người vợ như vậy. Ai cũng có nỗi khổ riêng, các bạn không nên chế giễu người khác". 

Sau khi nghe phản bác của Sun, nhiều người đã ngừng bình luận. 

Ngoài những bình luận thiếu thiện chí, một số người cũng đưa ra ý kiến thực tế rằng cân nặng của Xing đã vượt quá tiêu chuẩn. 

Nếu thừa cân, Xing có thể mất khả năng tự chăm sóc bản thân, ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe và Sun cũng sẽ vất vả hơn. Cuộc sống của Xing sẽ phải hoàn toàn phụ thuộc vào Sun nếu cân nặng tiếp tục tăng. Vì vậy, Xing cần giảm cân.