Nhận định, soi kèo Polissya vs Karpaty, 22h00 ngày 7/4: Đứt mạch bất bại

Tại Đà Nẵng thời tiết hôm nay nắng nóng gay gắt, trên nền nhiệt từ 37-40 độ C. Đưa con đến điểm thi các phụ huynh bịt kín để tránh nắng. Nước uống cũng được chuẩn bị cho các em khi bước vào phòng thi.

Phụ huynh Đà Nẵng 'hoá ninja', đội nắng hồi hộp chờ con thi

Tại các điểm thi, các phụ huynh tìm đến các khu vực có bóng cây, góc tường, quán nước tránh nắng để đợi con.

Phụ huynh Đà Nẵng 'hoá ninja', đội nắng hồi hộp chờ con thi

Chờ con ở Trường THPT Nguyễn Hiền, chị Huỳnh Thị Thanh Nhàn cho biết sau buổi thi sáng nay hai mẹ con chị tranh thủ nghỉ ngơi ở gần điểm thi để tránh nắng.

“Mẹ con tôi ngồi quán cà phê ở gần trường ăn uống, nghỉ ngơi luôn. Thay vì thời gian về nhà thì mình ở lại để cháu ôn bài bước vào môn thi Ngoại ngữ. Đứng đợi con ngoài này tâm trạng phụ huynh ai cũng lo lắng, hồi hộp. Mong các cháu bình tĩnh để thi có kết quả tốt”, chị Nhàn chia sẻ.

Những cung bậc cảm xúc khi đợi chờ con

Anh Hà Trần Quảng đưa con đến điểm thi gặp lại bạn học cấp 3. Cả hai tranh thủ chụp ảnh kỷ niệm.

Năm nay, Đà Nẵng có 13.264 thí sinh đăng kí dự thi vào 21 trường THPT trên địa bàn, không bao gồm 161 em đã được tuyển thẳng theo quy định.

Theo trung tâm khí tượng thủy văn, ngày mai tại Đà Nẵng tiếp tục duy trì nền nhiệt cao.

Sở GD-ĐT đã bố trí 30 điểm thi với 562 phòng thi; huy động 1.256 cán bộ coi thi và 246 cán bộ giám sát.

Trong tổng số thí sinh đăng ký, có 1.099 thí sinh đăng kí dự thi vào lớp 10 Trường THPT Chuyên Lê Quý Đôn. Chỉ tiêu tuyển sinh của trường là 300 chỉ tiêu.

Hồ Giáp

Thí sinh Đà Nẵng: Đề thi Ngữ văn có thể đạt được 7-8 điểm

Đề thi môn Ngữ văn tuyển sinh lớp 10 tại Đà Nẵng được đánh giá không khó. Nhiều thí sinh cho biết có thể đạt điểm 7-8.

Theo kế hoạch, kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020 sẽ diễn ra từ 8-10/8. Tuy nhiên, các thí sinh thuộc diện F1, F2 của cả nước và thí sinh ở các địa phương phải thực hiện cách ly xã hội sẽ không thể tham dự và phải thi đợt sau vào thời điểm thích hợp.

Do đó, Bộ GD-ĐT đề nghị các trường điều chỉnh và thực hiện công tác tuyển sinh phù hợp với kế hoạch thi tốt nghiệp THPT trong bối cảnh dịch bệnh, đảm bảo công bằng, khách quan và đảm bảo quyền lợi của thí sinh trên cả nước.

Cụ thể, Bộ GD-ĐT đề nghị, đối với các thí sinh đăng ký xét tuyển bằng các phương thức không sử dụng kết quả thi tốt nghiệp THPT, các trường phải công bố công khai điều kiện trúng tuyển vào trường theo các phương thức này để thí sinh nhập học khi được công nhận tốt nghiệp THPT, đảm bảo quyền lợi cho các thí sinh chưa tham dự kỳ thi trong đợt 8-10/8.

Trên tinh thần tự chủ tuyển sinh và đảm bảo quyền lợi cho thí sinh, Bộ GD-ĐT yêu cầu các trường xem xét, phân bổ tỷ lệ chỉ tiêu hợp lý và xét tuyển riêng cho các thí sinh chưa tham dự kỳ thi đợt từ 8-10/8 dựa trên 3 căn cứ.

Thứ nhất, trường phải xem xét tỷ lệ nguyện vọng đăng ký xét tuyển của thí sinh thuộc địa phương so với tổng số nguyện vọng đăng ký xét tuyển của thí sinh trên cả nước vào trường năm 2020.

Thứ hai, trường phải xem xét tỷ lệ thí sinh trúng tuyển của địa phương so với số lượng thí sinh trúng tuyển trên cả nước vào trường năm 2019.

Thứ ba, trường phải xem xét tỷ lệ thí sinh trúng tuyển của địa phương so với số lượng nguyện vọng đăng ký xét tuyển của địa phương vào trường trong năm 2019.

Căn cứ vào đó, các trường điều chỉnh chỉ tiêu phân bổ và đề án tuyển sinh cho phù hợp, đồng thời báo cáo về Bộ GD-ĐT trước ngày 3/9 và công bố công khai trên trang thông tin điện tử của trường.

Bộ GD-ĐT yêu cầu công tác tổ chức xét tuyển của các trường phải thực hiện theo quy định hiện hành, công khai, minh bạch, đảm bảo công bằng (lấy kết quả từ cao xuống thấp); không gây khó khăn, bức xúc đối với thí sinh và xã hội.

Điểm trúng tuyển của thí sinh tham dự kỳ thi đợt sau phải đảm bảo không thấp hơn điểm trúng tuyển của thí sinh tham dự kỳ thi trong các ngày 8-10/8.

Đối với các trường có tổ chức kiểm tra năng khiếu hoặc thi tuyển sinh riêng, Bộ GD-ĐT yêu cầu căn cứ vào tình hình diễn biến của dịch Covid-19, các trường xem xét điều chỉnh kế hoạch tổ chức thi và tuyển sinh cho phù hợp, đảm bảo thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng, chống dịch bệnh theo hướng dẫn của Bộ Y tế và Bộ GD-ĐT.

Thúy Nga

Khi đến công sở mỗi ngày, lịch trình làm việc, nghỉ trưa, tiếp tục làm việc và những khoảng nghỉ giữa giờ được định sẵn giúp bạn duy trì một chế độ sinh hoạt tương đối đều đặn và nề nếp. Nhưng nếu phải làm việc ở nhà, mọi thứ hẳn sẽ có chút xáo trộn bởi khung thời gian được linh động. Vì vậy, trước khi bắt đầu tuần lễ làm việc tại nhà, bạn nên chuẩn bị sẵn đồ ăn nhẹ và một số thực phẩm giúp duy trì sự tập trung.

Không cần phải tích trữ quá nhiều bởi bạn vẫn có thể đi ra ngoài hoặc mua hàng trực tuyến nhưng cũng cần có sẵn một lượng thực phẩm vừa đủ để bạn nạp năng lượng làm việc trong một ngày dài và tránh xao nhãng bởi việc phải đi mua hoặc gọi đồ ăn giữa chừng.

(Nguồn ảnh: Internet)

Nếu cần thiết phải đi ra ngoài để mua thức ăn hoặc nhu yếu phẩm, bạn nên lựa chọn những khung giờ không phải là cao điểm, ví dụ như buổi sáng sớm hoặc chiều tối muộn. Và sau khi quay về nhà, hãy rửa sạch tay, rau củ, thực phẩm và sắp xếp gọn gàng trong các hộp lưu trữ.

Đặt nhắc nhở trên điện thoại và lịch bàn

Không gian thoải mái và quen thuộc tại nhà sẽ khiến tất cả mọi người dễ trở nên xao nhãng hơn bao giờ hết. Vì vậy, hãy thiết lập trước tất cả những cuộc họp trực tuyến quan trọng, những deadline cần hoàn thành và cả khoảng thời gian làm việc và nghỉ giữa giờ đúng như lịch đi làm hằng ngày sẽ giúp bạn giữ được nếp sinh hoạt bình thường thay vì để đầu óc của mình tự nhớ hết mọi thứ.

Bạn cũng cần chắc chắn rằng bàn làm việc của mình có đầy đủ các thiết bị và vật dụng cần thiết, tránh việc di chuyển máy tính cá nhân từ phòng này sang phòng khác mà hãy giữ mọi thứ cố định nhiều nhất có thể như khi làm việc trong văn phòng.

Không quên tập thể dục

Tương tự như mỗi ngày nơi công sở, bạn cũng cần thực hiện một vài động tác thể dục đơn giản để nâng cao sức khoẻ.

Hãy cho phép bản thân thư giãn một chút vì khi làm việc ở nhà, mọi thứ đều khá linh động cũng như quỹ thời gian đã được tiết kiệm hơn nhờ không phải di chuyển đi về từ nhà đến công ty và ngược lại. Tuy nhiên, bất kỳ ai cũng cần ghi nhớ mình đang không phải trong một chuyến nghỉ dưỡng mà là làm việc tại nhà, vì thế nên việc thư giãn cũng phải ... chuyên nghiệp.

Lưu ý về trang phục, thiết bị điện tử

Theo lời khuyên của các chuyên gia đã nhiều năm theo đuổi chế độ làm việc linh hoạt, hãy tránh tuyệt đối những trang phục quá thoải mái như đồ ngủ, pjama hay áo phông quần ngắn bởi chúng sẽ khiến bạn cảm thấy như mình đang trong một kỳ nghỉ và cơn buồn ngủ dễ ập đến bất kỳ lúc nào.

Bạn cũng không cần thiết phải khoác lên mình áo sơ mi, quần tây hay váy đầm công sở khiến bản thân bí bách và gò bó. Tốt nhất là hãy chọn loại thường phục mà bạn có thể dễ dàng ứng dụng trong nhiều hoàn cảnh như khi đi ra cửa hàng tiện lợi mua đồ, đi cà phê với bạn bè hoặc tiếp một vị khách đột xuất.

Quần jeans hay quần kaki cùng áo thun màu sắc nhã nhặn, một chiếc váy thun lịch sự là vừa đủ cho hoàn cảnh này. Một chiếc áo khoác luôn treo sẵn trong tầm tay cũng là một mẹo nhỏ để giúp bạn nhanh chóng có một diện mạo chỉnh tề nếu có một cuộc gọi họp đột xuất.

Ngoài máy tính cá nhân và điện thoại, trừ khi bạn cần thêm một số thiết bị đặc biệt nào khác, việc tốt nhất là hãy ngắt toàn bộ kết nối của các thiết bị điện tử khác như TV, radio, máy nghe nhạc, … trong suốt 8 tiếng bạn cần tập trung làm việc. Điều này nghe có vẻ mất công nhưng lại khá hữu hiệu để ngăn bạn khỏi việc giải trí quá đà khi làm việc tại nhà.

Sau khi hoàn thành một ngày làm việc, hãy để mọi thứ khởi động trở lại và quay về với cuộc sống cá nhân. Mọi thói quen đều cần được tập luyện và duy trì, trong trường hợp này thì điều đó cũng sẽ đúng với việc sử dụng các thiết bị điện tử.

Khi bạn có con nhỏ

Tình huống này sẽ khá là khó xử với phần đông phụ huynh khi vừa phải trông con vừa phải hoàn thành những nhiệm vụ được giao.

Mỗi người sẽ có một cách sắp xếp khác nhau tuỳ vào thói quen sinh hoạt của mỗi gia đình nên sẽ không có công thức chung nào có thể đúng với tất cả mọi hoàn cảnh. Tuy nhiên, một vài bí quyết nhỏ bạn có thể thử áp dụng đó là hãy chuẩn bị một “sân chơi” nho nhỏ cho bé vào đêm hôm trước để giữ bé bận rộn một khoảng thời gian nhất định khi bạn cần làm việc; thay phiên sắp xếp việc giữ bé giữa ba và mẹ trong ngày; chuẩn bị đồ ăn và cả đồ ăn vặt cho bé từ đầu ngày để tránh việc bù đầu bù cổ vào việc lo ăn uống. 

Bạn sẽ cần dậy sớm và thức khuya hơn một chút để đảm bảo mọi công việc đều hoàn tất. Khó khăn nhưng không phải là bất khả thi và trong lúc này, bạn sẽ càng cần phải nỗ lực nhiều hơn để hoá giải “cú phạt đền” trong sự nghiệp.

(Nguồn: CareerBuilder)

Sau khi được sự đồng ý của Ronaldo, Garnacho đã bắt chước kiểu ăn mừng của thần tượng mà mình ngưỡng mộ bao lâu nay.

Đang hân hoan cùng tài năng trẻ của đội nhà, không ít người hâm mộ MU cảm thấy bị Bruno Fernandes dội gáo nước lạnh vì những lời nhận xét về Garnacho.

Theo tiền vệ người Bồ, Garnacho đã không có thái độ đúng đắn nhất hồi đầu mùa: “Vào đầu mùa giải, Alejandro Garnacho không ở trạng thái tốt nhất. Trong chuyến du đấu, cậu ấy không có thái độ đúng đắn nhất mà bản thân nên có.

Đó là lý do vì sao Garnacho không có cơ hội cho đến bây giờ. Hiện tại cậu ấy được trao điều đó vì đã tập luyện tốt hơn, có một thái độ tốt hơn. Cậu ấy đã thay đổi và xứng đáng với cơ hội có được”.

Trước đó, HLV Erik ten Hag cũng nói, ông không hài lòng về Garnacho ở giai đoạn đầu mùa cũng như cảnh báo cho sao trẻ thấy cần phải nỗ lực, cải thiện để tốt hơn nữa.

Tuy nhiên, những nhận xét của Bruno Fernandes về đàn em vẫn gây phản ứng mạnh từ fan Quỷ đỏ.

“Anh chàng này nghĩ mình là ai chứ?”,1 người hâm mộ đặt câu hỏi cho Bruno Fernandes.

Người khác phản ứng: “Tại sao Bruno Fernandes lại thốt ra những lời như vậy?”.Và chất vất khác, “Một cầu thủ chủ chốt trong đội, lại đeo băng đội trưởng mà lại nói như vậy đấy”.

Hay “không thể hiểu nổi sao anh ta là phát ngôn ra điều đó”. Một CĐV kết luận: “Chắc anh ta nghĩ mình là nhà quản lý”.

Trong khi đó, bản thân Garnacho bày tỏ đầy cảm xúc trên trang cá nhân, với bàn thắng đầu tiên cho đội 1 MU: “18 năm 125 ngày chờ đợi cho khoảnh khắc này”, kèm đó là hình ảnh ăn mừng theo kiểu của thần tượng Ronaldo cũng như được siêu sao người Bồ ôm chia vui.