Theo các chuyện gia, bỏ một thói quen cụ thể có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Liên đoàn Tiểu đường Quốc tế (IDF) và Đại học Newcastle (Anh) đã hợp tác để khuyến khích mọi người bỏ thuốc lá vì lý do trên. 

Theo đó, bỏ hút thuốc có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 từ 30 đến 40%. Các nhà khoa học giải thích: "Bỏ hút thuốc không chỉ làm giảm nguy cơ phát triển bệnh mà còn cải thiện đáng kể việc kiểm soát và giảm nguy cơ biến chứng ở các bệnh nhân”.

Theo Express, bằng chứng cho thấy hút thuốc ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể. Hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường như bệnh tim mạch, suy thận, mù lòa; làm chậm quá trình lành vết thương; tăng nguy cơ cắt cụt chi dưới gây gánh nặng đáng kể cho hệ thống y tế.

Giáo sư Akhtar Hussain, Chủ tịch IDF, cho biết: "Liên đoàn Tiểu đường Quốc tế kêu gọi các chính phủ đưa ra các biện pháp chính sách nhằm hạn chế người dân hút thuốc và loại bỏ khói thuốc khỏi tất cả các không gian công cộng”. 

Bệnh tiểu đường loại 2 là tình trạng cơ thể gặp vấn đề khi điều chỉnh và sử dụng đường làm nhiên liệu, dẫn đến quá nhiều đường lưu thông trong máu. Lượng đường huyết cao dễ dẫn đến rối loạn hệ tuần hoàn, thần kinh và miễn dịch.

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 thường phát triển chậm. Một người có thể mắc bệnh nhiều năm mà không hề biết. Triệu chứng khi bộc lộ bao gồm cơn khát tăng dần, đi tiểu thường xuyên, nhanh đói, sụt cân nhanh chóng, mệt mỏi, nhìn mờ, vết thương lâu lành, nhiễm trùng thường xuyên, tê hoặc ngứa ran ở tay chân, da sẫm màu (nách, cổ), 

Theo TS.BS Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), thành phần hóa chất, ma túy của thuốc lá điện tử phức tạp hơn rất nhiều so với thuốc lá truyền thống. Ví dụ, nicotin là chất gây nghiện có trong cả hai loại: thuốc lá điếu và thuốc lá điện tử. Tuy nhiên, thuốc lá điện tử thế hệ 4 đã sử dụng nicotin dạng muối thay cho dạng tự do (ở thế hệ 1,2,3 và thuốc lá truyền thống. Muối nicotin có độ pH thấp hơn nicotin tự do, ít kích ứng hô hấp khiến người sử dụng dễ dàng hít lượng lớn. 

Đối với thuốc lá thông thường, hàm lượng nicotin là khoảng 1,5-2%, cao nhất 3% (dành cho người nghiện nặng, hút 2 bao/ngày). Tuy nhiên, trong nhiều sản phẩm thuốc lá điện tử hàm lượng này rất cao. Ví dụ, sản phẩm JUUL: 0,7ml loại 3% (35mg/ml), 5% (59mg/ml). Thực tế nồng độ 5% chứa 69mg/ml. 

Nicotin là chất gây nghiện cao. Do đó, ước tính, cứ một người bỏ được thuốc lá khi dùng thuốc lá điện tử (vape) thì có thêm 80 trẻ vị thành niên nghiện nicotin.

Nicotin còn là nguyên nhân gây các bệnh tim mạch, hô hấp, tiêu hóa và ung thư. Sử dụng nicotin quá liều gây ngộ độc. Nghiện nicotin là một trong những nguyên nhân gây các bệnh tim mạch, đột quỵ. Nicotin trong thuốc lá điện tử còn gây hại cho sự phát triển não bộ ở trẻ em vì não bộ của trẻ đang trong giai đoạn phát triển. Chất này cũng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bà mẹ và thai nhi trong thai kỳ, gây ra sinh non và thai chết lưu.

Những thay đổi do nicotin gây ra trong hệ thần kinh trong não khiến người dùng ở nhóm tuổi trẻ dễ bị nghiện nicotine hơn, và vì thế ảnh hưởng đến sức khỏe sẽ đến sớm và trầm trọng hơn trong tương lai.

Bác sĩ Nguyên nêu dẫn chứng phân tích tổng hợp từ 6.619 nghiên cứu ở người tuổi 13-19 từ 2005-2019 tại châu Âu và Bắc Mỹ cho thấy hút thuốc lá điện tử làm tăng sự bắt đầu hút thuốc lá thông thường ở thiếu niên. Hút thuốc lá điện tử ở tuổi 14 dẫn tới tăng nguy cơ hút thuốc lá thông thường ở tuổi 17.

Do đó, bác sĩ Nguyên kết luận thuốc lá điện tử lôi kéo, làm gia tăng số người nghiện thuốc lá thông thường, làm hủy hoại các nỗ lực phòng chống tác hại của thuốc lá thông thường.

Tổ chức Y tế Thế giới cũng khẳng định: “Tất cả các loại thuốc lá đều độc hại bao gồm cả thuốc lá điện tử và thuốc lá nung nóng” và “không có bằng chứng nào chứng minh rằng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng ít gây hại hơn các sản phẩm thuốc lá thông thường”.

Vì vậy, theo Quỹ Phòng chống tác hại thuốc lá, Bộ Y tế, nếu cho phép thí điểm thuốc lá nung nóng sẽ dẫn đến tình trạng thuốc lá điện tử cũng sẽ thâm nhập vào thị trường Việt Nam dưới mác thuốc lá nung nóng, sử dụng trá hình sẽ rất khó kiểm soát được.

Thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng là sản phẩm gây nghiện, gây hại cho sức khỏe. Không nên thí điểm một sản phẩm gây hại cho sức khỏe. Cho phép thí điểm kinh doanh thuốc lá điện tử, nung nóng có thể tạo kẽ hở trong quản lý do việc phối trộn các chất gây nghiện khác vào trong sản phẩm thuốc lá rất khó kiểm soát. Do đó, cơ quan này cho rằng không nên cho phép thực hiện thí điểm sản xuất, kinh doanh, lưu hành các sản phẩm thuốc lá mới.

Lan Anh

Canxi giúp con cao lớn, khỏe mạnh

Canxi là khoáng chất cần thiết để xây dựng xương, duy trì sự chắc khỏe xương. Trẻ thiếu canxi có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh về xương sau này, cũng như ảnh hưởng đến chiều cao tuổi trưởng thành. 

Trẻ càng lớn, nhu cầu canxi càng cao. Ngoài việc bổ sung canxi từ những bữa ăn hàng ngày, nhiều phụ huynh cho con sử dụng sản phẩm chăm sóc sức khỏe dưới sự tư vấn của chuyên gia. 

Trên thị trường, TPBVSK VM Canxi Gold của Vietmec được các phụ huynh biết đến với bảng thành phần ưu việt gồm: canxi lactate, canxi gluconate, DHA, vitamin D3 và K2… Sản phẩm còn bổ sung thêm Immunepath - chiết xuất từ vách tế bào vi khuẩn. Đây là chất được nghiên cứu giúp tăng cường hấp thu khoáng Calci cho cơ thể. 

TPBVSK VM Canxi Gold giúp bổ sung canxi, vitamin D3 và nhiều dưỡng chất cho cơ thể; hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi; hỗ trợ xương răng chắc khỏe; hỗ trợ giảm nguy cơ còi xương ở trẻ, loãng xương ở người lớn; hỗ trợ giảm nguy cơ thiếu hụt canxi ở phụ nữ có thai và cho con bú.

Sản phẩm dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên bị còi xương, thanh thiếu niên cần bổ sung canxi, phụ nữ mang thai, người già bị loãng xương… 

Không quên bổ sung sắt cho bé

Theo các chuyên gia, ở lứa tuổi nhà trẻ, mẫu giáo, trẻ lớn nhanh và có nhu cầu về sắt cao hơn trước. Ở độ tuổi này, nhiều trẻ bị thiếu sắt do chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Một số trẻ lại không thích ăn rau xanh và thịt đỏ là những thức ăn giàu sắt. Một số cháu chỉ đơn giản là biếng ăn, ăn quá ít nên không nhập vào đủ lượng sắt cho nhu cầu…

Hiểu nhu cầu bổ sung sắt cho trẻ, công ty Vietmec ra mắt TPBVSK Fervit VM với thành phần sắt hữu cơ (Sắt III hydroxid polymaltose) kết hợp các vitamin thiết yếu bổ sung sắt cho cơ thể; hỗ trợ quá trình tạo máu, hỗ trợ giảm tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Trong thành phần của Fervit VM còn có FOS - dưỡng chất giúp hệ tiêu hóa cân bằng, không gây táo bón. 

Sản phẩm có mùi đào thơm ngon và vị ngọt nhẹ từ mật ong với hàm lượng đường thấp, giúp trẻ em dễ sử dụng, dễ hấp thu.

Tăng cường chất xơ, vitamin 

Bổ sung chất xơ, vitamin trong bữa ăn hàng ngày cũng là “bài toán khó” với nhiều phụ huynh khi nhiều trẻ không thích ăn rau, củ, quả. 

Cùng với TPBVSK VM Canxi Gold và TPBVSK Fervit VM, một sản phẩm nữa từ Vietmec góp phần giải quyết nỗi lo của các mẹ khi trẻ biếng ăn rau là TPBVSK Siro ăn ngon Vietmec. 

Sản phẩm có các thành phần Lysin - một loại axit amin cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được giúp kích thích thèm ăn tự nhiên; bổ sung thêm các dưỡng chất khác như: Inulin và FOS, kẽm, vitamin B1, vitamin B6, canxi, sữa non... TPBVSK Siro ăn ngon Vietmec hỗ trợ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, giúp bé ăn ngon. Sản phẩm được khuyến cáo dùng cho trẻ từ 3 tuổi.

Lưu ý khi lựa chọn sản phẩm bổ sung

Bố mẹ cần lưu ý về thời gian, liều lượng sử dụng của từng sản phẩm. Theo các chuyên gia, nên uống canxi vào buổi sáng, sau bữa ăn khoảng 1 giờ; không uống canxi cùng với sữa và các chế phẩm của sữa; không nên uống chung canxi với sắt cũng như một số khoáng chất khác như kẽm, đồng… cùng một lúc mà nên tách ra sáng, chiều, tối. Nên uống sắt khi ngủ dậy, lúc dạ dày còn trống, hoặc sau ăn khoảng 2 giờ. Trẻ từ 1-3 tuổi cần 500mg canxi và 7mg sắt mỗi ngày.  

Bên cạnh đó, bố mẹ cần cẩn thận lựa chọn sản phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng. 

Với gần 13 năm xây dựng và phát triển, Vietmec đã cho ra đời nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe, được phân phối khắp cả nước. Đến nay, Vietmec đã xây dựng thành công nhiều vùng trồng dược liệu đạt tiêu chuẩn GACP-WHO chuẩn hóa vùng thổ nhưỡng, các khâu ươm trồng, thu hoạch...; từ đó tạo nên nguồn nguyên liệu chất lượng cao (thực hành tốt trồng trọt và thu hái cây thuốc theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế thế giới). 

Nhà máy GMP-WHO của Vietmec với diện tích hơn 30.000m2 đặt tại Phù Ninh, Phú Thọ; là đơn vị uy tín trong lĩnh vực sản xuất, gia công thực phẩm chức năng, dược phẩm từ nguồn dược liệu quý trong nước. Nhà máy được đầu tư hệ thống dây chuyền máy móc công nghệ cao, nồi hơi, máy phun sương... được nhập khẩu từ những quốc gia: Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc...

Bích Đào