本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Soi kèo góc Cyprus vs San Marino, 00h00 ngày 22/3
Land Rover Defender 130 Outbound
Không ít ông bà, cha mẹ đau đầu khi trẻ lười ăn rau. Và có lẽ món “rau xanh” mà các hoàng tử và công chúa thích nhất chính là khoai tây chiên với rất nhiều chất béo. Nhiều bà mẹ thường phải đối mặt với cảnh lũ trẻ nghiến răng hay nhất định không chịu mở miệng khi mẹ đề nghị ăn rau. Tóm lại, ngoài bánh kem dâu tây, trẻ sẽ không ăn thứ gì.
Bạn có biết trẻ em Pháp luôn biểu hiện giống như “trẻ bị bỏ đói” vì chúng có thể ăn tất cả mọi thứ - từ sa lát hoa quả tới gan ngỗng, rau bi na và phô mai xanh.
| Trẻ có thể ăn uống ngon lành và dễ dàng nếu mẹ biết cách |
Tất nhiên, bạn vẫn nhìn thấy những đứa trẻ Pháp biếng ăn hoặc chỉ ăn một vài loại thực phẩm, hương vị nhất định. Tuy nhiên, phần lớn trẻ em Pháp sẽ ăn mọi thứ được đặt trước mặt. Chúng luôn ăn uống chú tâm, nhanh chóng và dường như rất hạnh phúc.
Đó là một thực tế mà các nhà khoa học gọi là “nghịch lý Pháp” để chỉ cách trẻ em ở đây ăn uống thật dễ dàng và đơn giản. Thực tế, ở Pháp, cha mẹ thường nhẹ nhàng cho con ăn tất cả các thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Và họ cũng muốn con ăn một cách vui vẻ, tất nhiên, không nhõng nhẽo hay đòi hỏi. Thay vì cho trẻ xem ti vi hoặc chơi game khi ăn, cha mẹ Pháp để con tập trung vào việc ăn uống cho đến khi bữa ăn kết thúc sạch sẽ như họ mong muốn. Thêm vào đó, với cách giáo dục của người Pháp, trẻ sẽ coi ăn uống như một niềm vui và tận hưởng nó chứ không phải ép buộc.
Ăn “mọi thứ” không có nghĩa là trẻ sẽ béo phì. Theo như nghiên cứu, tỉ lệ trẻ em Pháp bị béo phì thuộc nhóm thấp nhất thế giới trong khi tỷ lệ trẻ béo phì gia tăng nhanh chóng ở phần lớn các nước phát triển cũng như đang phát triển.
Đừng vội nghĩ rằng tất cả trẻ em bị ép buộc tập luyện các chương trình giảm cân. Giảm cân ở trẻ em Pháp cực kỳ hiếm bởi vì rất ít trong số chúng cần điều này.
 |
| Rèn cho trẻ ăn ngoan không khó, quan trọng là cách bạn khuyến khích con |
Chăm sóc trẻ theo cách của cha mẹ Pháp
Bí mật giúp cha mẹ Pháp thành công được giải thích bởi các nhà khoa học “Người Pháp quan niệm cha mẹ không phải là nhà cung cấp dịch vụ 24 giờ của con. Không cần cảm thấy có lỗi nếu bạn không thể chăm sóc, âu yếm con cả ngày”. Vậy có phải họ là những cha mẹ thiếu trách nhiêm?
Các nhà khoa học giải thích đó là do sự phát triển và thực hiện hệ thống giới hạn trong đó trẻ có quyền tự do sắp xếp cuộc sống của mình. Nó bao gồm cả cách giải quyết vấn đề như không chạy ngay đến khi con khóc mà cho chúng thời gian tự bình tâm. Hoặc dạy chúng cách chơi một mình.
Và trong thực tế, cha mẹ Pháp luôn đảm bảo bữa ăn gia đình lành mạnh cũng như khẩu phần đầy đủ dưỡng chất cho trẻ. Bạn cũng nên nhớ rằng có hai loại chất béo: chất béo có lợi và chất béo có hại, phần lớn chúng ta lại thích đồ ăn chứa lượng lớn chất béo không tốt và ít tỷ lệ chất béo có lợi. Người Pháp hấp thụ chất béo (trẻ em cũng vậy) từ rau quả tươi, sữa, pho mát, sữa lên men và ăn rất ít mỡ động vật.
Sự thật là các món ăn từ rau quả thường dễ tạo cảm giác no hơn là thức ăn động vật, và có xu hướng làm chúng ta ăn ít hơn. Lời khuyên là dùng chất béo từ thực vật sẽ tốt hơn cho cơ thể.
Thêm vào đó, nhớ cho trẻ ăn cá thường xuyên. Cá luôn là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Chúng chứa các axit béo no và các dưỡng chất khác mà bạn không thể tìm thấy ở loại thực phẩm nào khác.
Không chỉ thế, chất béo trong cá thấp hơn nhiều so với thịt đỏ. Cá hồi có nhiều chất béo hơn các loại cá khác. Luôn luôn nhớ rằng một lượng cá hồi vừa đủ trong mỗi bữa ăn rất tốt cho trẻ.
Cuối cùng, hãy cứng rắn hơn khi cho con ăn và đừng bao giờ nghĩ rằng “trẻ sẽ ăn nhiều hơn khi chúng lớn”. Vì thế hãy chăm sóc con ngay từ bây giờ!
5 cách giúp trẻ ăn ngon miệng
1. Những món ăn sáng tạo và nhiều màu sắc
Trang trí món ăn cho con. Ví dụ, tạo hình những chú chim từ trứng gà, xếp dưa chuột và cà rốt thành hình hoa. Bé sẽ rất hào hứng và ăn hết khẩu phần của mình.
 |
| Khi tự ăn, trẻ có thể làm bẩn mặt mũi, quần áo nhưng chúng sẽ thích thú và tập trung hơn từ đó sẽ cảm thấy ngon miệng |
2. Chơi với bé
Bạn mua bộ đồi chơi làm bếp và cùng chơi với con như: rửa rau, vo gạo thậm chí là nấu ăn tưởng tượng trong những chiếc nồi nhỏ xinh đó.
3. Nói không với đồ ăn vặt
Đồ ăn nhẹ, đồ ngọt, nước ngọt trước bữa ăn là “thủ phạm” khiến bé không hứng thú với bữa chính.
4. Để trẻ tự ăn
Hãy để trẻ tự xúc đồ ăn của mình. Khi tự ăn, trẻ có thể làm bẩn mặt mũi, quần áo nhưng chúng sẽ thích thú và tập trung hơn từ đó sẽ cảm thấy ngon miệng.
5. Cùng ăn
Bạn có thể cho phép bé chia sẻ bữa tối với người lớn. Bên cạnh đó, cha mẹ có thể mời trẻ hàng xóm cùng ăn tối với gia đình.
Khi ăn cùng nhau, nhìn các bạn dùng bữa ngon miệng, cảm giác cạnh tranh cùng với việc được nghe những lời động viên như “Su su ăn giỏi quá, gần xong rồi nhưng Bi cũng ăn rất nhanh…” trẻ sẽ cảm thấy hào hứng hơn.
(Theo Tri thức trẻ)
">Học mẹ Pháp 5 cách cho con ăn nhàn tênh
Tờ HuffPost đã đề nghị một số độc giả chia sẻ những bí quyết nhỏ giúp tạo một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Dưới đây là một số chia sẻ:
1, Một cái ôm dài và chặt
“Ít nhất một lần trong ngày, nhất là thời điểm đã kết thúc công việc, chúng tôi đứng và ôm nhau thật chặt. Vòng tay của tôi cuốn chặt vòng tay của ông xã, chúng tôi như nghẹt thở. Đó là một khoảnh khắc yên bình và chúng tôi như được thấu hiểu đến tận cùng” - Michelle Gold
2, Làm những điều ngốc nghếch nhưng ngọt ngào khiến người thương của bạn bật cười
“ Tôi thường giấu đồ ăn vặt hoặc những thứ hay ho trong giày, túi áo, quần hoặc trong hộc để băng đĩa trên xe ô tô của chồng. Đôi lúc, là những tờ giấy ghi những điều hài hước khiến anh ấy bật cười” - Lacey Marie
3, Luôn nói cảm ơn
“Trong 12 năm chung sống, ông xã luôn nói “cảm ơn” vợ sau bữa ăn “Cảm ơn em vì một bữa tối tuyệt vời” “ Điều đó khiến tôi rất cảm kích và xúc động” - Debbie Wagner
4, Tạo một bữa tiệc ngọt ngào trên giường
“ Chúng tôi ăn kem, bánh hoặc sô –cô –la trên giường. Tất nhiên là giấu bọn trẻ” – Humi K
5, Đừng chỉ nói “Anh yêu em”. Hãy nói bằng một cách đặc biệt
“ Vào mỗi tối, trước khi đi ngủ, chúng tôi thường nói với nhau “Anh yêu em/ Em yêu anh vì…” Chúng tôi luôn làm điều đó dù có bất cứ điều gì khác xảy ra, như là giận nhau. Và chúng tôi luôn cam kết sẽ thực hiện điều lãng mạn này bằng cách gọi điện hay nhắn tin mỗi khi có việc phải xa nhau - Jae Russell
6, Hôn tạm biệt mỗi ngày
“Mỗi sáng, khi tôi rời nhà đi làm, anh ấy vẫn ngủ trên giường, chúng tôi tạm biệt nhau bằng cái hôn. Rồi tôi nói :” Em đi làm nhé”. Dù đang ngủ say như chết, anh ấy vẫn hôn tôi” - Steffanie Anne
7, Hài hước
Chúng tôi nói chuyện hài hước trong mọi tình huống, thậm chí trong lúc làm “chuyện ấy” - Lindsey Lipp
8, Nghĩ về cách bạn có thể làm mọi thứ khiến một ngày của chồng/ vợ dễ dàng hơn
“Chồng luôn làm cho xe của tôi ấm áp mỗi khi có tuyết hay băng giá. Ngay cả khi tôi đi làm sớm hơn thì anh vẫn dậy và làm điều đó. Thật ý nghĩa” - Wendy Griffith
9, Thi thoảng nên xa cách
“ Điều quan trọng trong mối quan hệ của tôi với chồng là thi thoảng chúng tôi có thời gian được ở riêng, sống với sở thích của mình và làm mọi điều mình muốn. Tôi sẽ đi tập yoga, ăn tối với bạn còn anh ấy thì chơi bài. Khoảng thời gian riêng đem lại chúng tôi cơ hội để nhớ nhung và có thể chia sẻ với nhau những câu chuyện thú vị” - Sarah Goodier
10, Đừng ngại động chạm
“Chúng tôi luôn ngủ “nude” và động chạm nhau ở trên giường. Đầu ngón chân, bàn tay…” - Lauren East
11, Ngay cả lúc bận rộn nhất, hãy để chồng/ vợ biết anh/cô ấy luôn ở trong tâm trí
“ Tôi đặt lịch những ngàyđáng nhớ như lần hẹn đầu tiên, nụ hôn đầu tiên… trong điện thoại chồng để nhắc anh về những kỷ niệm ngọt ngào. Chúng sẽ luôn ở trong tâm trí của chúng tôi. Điều đó thật lãng mạn” - Kasey Christine St. John
H.H (Theo HuffPost)
">11 điều ngọt ngào giúp bạn xây đắp hôn nhân hạnh phúc
Nhận định, soi kèo U19 Italia vs U19 Latvia, 23h00 ngày 19/3: Thời thế đổi thay
Biểu bảng: Huyên Nguyễn.
Điều trùng hợp ở 21 thí sinh này là 3 điểm 10 tròn trĩnh tại kỳ thi năm nay đều rơi vào môn thi thuộc tổ hợp khoa học xã hội là lịch sử, địa lý và giáo dục công dân.
Nếu tính theo địa phương, Vĩnh Phúc là tỉnh có nhiều em giành được 3 điểm 10 nhất với 4 thí sinh. Tiếp theo là Bắc Ninh và Thanh Hóa (mỗi tỉnh này có 3 em), Hà Nội (2 em).
Các tỉnh Hải Phòng, Hòa Bình, Nam Định, Nghệ An, Quảng Ninh, Sơn La, Thái Bình, Tiền Giang và Vĩnh Long đều có 1 đại diện góp mặt trong danh sách nói trên.
Trước đó, dựa trên phổ điểm của Bộ GD&ĐT, cả nước có điểm 10 ở hầu hết các môn thi tốt nghiệp THPT 2024, ngoại trừ môn toán.
Số điểm 10 ở môn ngữ văn là 2. Con số này ở môn sinh học là 34. Môn vật lý có 55 em đạt điểm 10, môn hóa học có 1.270 em, môn lịch sử có 2.108 em, môn địa lý 3.175 em.
Giáo dục công dân là môn thi có nhiều thí sinh đạt điểm 10 nhất với 3.661 em, cho dù con số này thua xa năm 2023 (14.693 em).
">Có bao nhiêu thí sinh được 3 điểm 10 giống như thủ khoa toàn quốc?
Những cuộc tình ngang trái của diễn viên Lan Hương
Cười ra nước mắt với bà già hóa gái 20
Oshin bản mới: 30 năm vẫn lấy nước mắt người xem
友情链接
