Đồng thời, huyện triển khai khám sức khỏe, sàng lọc một số bệnh thường gặp ở người cao tuổi cho gần 1.300 lượt, lập hồ sơ quản lý sức khỏe định kỳ cho người cao tuổi trên địa bàn toàn huyện...

Phó Giám đốc Trung tâm Y tế huyện Sơn Động Nguyễn Văn Tám đề nghị củng cố mạng lưới y tế chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại địa phương, tăng cường mạng lưới kiểm soát các bệnh mãn tính, đảm bảo cho các nhóm người cao tuổi thiệt thòi hoặc bất lợi như người cao tuổi ở nông thôn, phụ nữ cao tuổi hoặc người cao tuổi dân tộc ít người được sự tiếp cận các dịch vụ y tế thuận lợi.

Cùng đó, phối hợp thực hiện tốt công tác tuyên truyền, vận động đối tượng tại địa phương để đảm bảo đạt được chỉ tiêu kế hoạch đề ra; nhằm hướng tới tạo môi trường xã hội đồng thuận và phong trào toàn xã hội tham gia chăm sóc sức khỏe người cao tuổi; cũng như đáp ứng ngày càng đầy đủ nhu cầu chăm sóc sức khỏe dài hạn của người cao tuổi tại gia đình, cộng đồng.

5 lợi ích làm đẹp từ đá lạnh ít người biết
12 bí mật để có làn da đẹp hoàn hảo
Bí quyết chống nhăn da mặt không cần đến mỹ phẩm

Hãy tham khảo những mẹo bảo vệ móng tay sau đây nhé.

Đeo găng tay

Đừng bao giờ lạm dụng móng tay để nạy, mở những vật cứng như lon nước, tách vỏ trái cây hay các loại hạt. Bạn nhất định phải đeo găng tay khi tiếp xúc với hóa chất, đất cát hay nước lạnh. Đất cát cũng làm hư tổn móng tay của bạn và nước lạnh (mùa đông) cũng khiến móng tay tổn thương nhiều. Nhiều bạn nữ quên rằng, chất tẩy rửa rất dễ làm cho móng tay bạn khô, gãy hoặc sần sùi, mất đẹp.

Uống nhiều nước

Chúng ta đều biết nước rất cần thiết cho cơ thể và đóng góp một phần quan trọng trong sức khoẻ con người. Sự cần thiết của nước đối với móng tay không khác gì sự cần thiết của nước đối với da và mái tóc bạn.

Để bảo vệ móng tay, có nhiều loại sản phẩm để phụ nữ lựa chọn và sử dụng. Ví dụ, phụ nữ có thể áp dụng dầu dinh dưỡng móng. Dầu dinh dưỡng có chứa vitamin E có hiệu quả có thể bảo vệ sức khỏe của móng tay và làm mềm phần da xung quanh móng tay.

Không làm tổn thương móng

Thường xuyên cắt ngắn móng tay của bạn. Tránh cắn móng tay để giúp móng có ít nguy cơ bị tổn hại hoặc nhiễm trùng.

Khi làm tổn thương móng sẽ khiến móng tay nhiễm trùng, ngăn chặn sự phát triển của móng tay, hoặc gây nên các vết bầm tím. Hãy đến bác sĩ càng sớm càng tốt nếu móng tay chuyển sang màu đen và màu xanh.

Quan tâm tới giấc ngủ

Cuộc sống càng gấp gáp, giấc ngủ càng trở nên xa xỉ. Nhưng vai trò thiết yếu của nó thì không thể phủ nhận. Giấc ngủ có vai trò đáng kể với vẻ đẹp của móng. Một giấc ngủ chất lượng không những khiến bạn khỏe mạnh hơn, mà còn giúp toàn bộ cơ thể, trong đó có móng, đều đẹp hẳn lên.

Hạn chế sử dụng sơn, tẩy móng tay

Dung dịch tẩy sơn móng tay là một dạng hóa chất mạnh. Trong sơn móng tay chứa các hạt sắc tố gây hại cho móng tay. Do đó, tốt nhất bạn không nên sử dụng sơn móng tay thường xuyên.

Khi bạn muốn thay đổi màu móng tay, bạn nên dùng các loại dung dịch tự chế, an toàn cho da tay và móng tay. Tránh lạm dụng dung dịch tẩy móng. Tuyệt đối không dùng các loại tẩy sơn móng có chứa acetone, chúng gây khô và hư hại với móng tay.

Cắt tỉa móng đúng cách

Sau khi cắt tỉa theo hình dáng mong muốn, bạn nên dùng bàn giũa bằng đá nhám (tuyệt đối không dùng bàn giũa kim loại) để giũa từ hai bên vào giữa móng. Ngoài ra, bạn nên tránh giũa mặt trên của móng.

Sơn móng để duy trì độ bền

Một lớp sơn cứng hoặc sơn dưỡng hay hai lớp sơn bóng sẽ là liều thuốc thần dược duy trì độ bền cho móng của bạn. Bạn nên sơn 1 lớp sơn cứng và hai lớp sơn dưỡng để bảo vệ móng. Điều này sẽ giúp cho móng bạn đều màu, bền màu, chắc hơn bình thường dù bạn có cọ, rửa, lau tay ra sao trong các hoạt động hàng ngày.

Cẩn thận khi móng ướt

Khi móng tay của bạn ướt, chúng trở nên dễ gãy rụng và thương tổn hơn bình thường. Nếu bạn đã biết điều này, việc bạn cần làm chính là tránh những hoạt động liên quan tới vấn đề vệ sinh, nước sạch hay tẩy rửa trong những giờ đầu tiên sơn móng. Bạn hãy dành thời gian để móng có thể khô lại trước khi chính thức đưa chúng vào các hoạt động thường ngày.

Lau móng

Cách mà các bạn thường làm khi lau móng là: Thấm dung dịch tẩy vào móng rồi chà đi chà lại trên bề mặt móng cho đến khi sạch trơn. Đó hóa ra không phải một ý kiến hay, bởi lẽ việc chà xát móng nhiều có thể dễ khiến móng tổn thương hơn bạn tưởng.

Bạn nên làm bằng cách thấm dung dịch tẩy vào miếng bông, đắp lên móng để khoảng 1-2 phút sau đó lau một lần mạnh để chùi hết sơn bẩn còn xót lại.

Trên đây là một vài mẹo mẹo làm đẹp giúp bạn bảo vệ móng tay khỏe đẹp từ bên trong. Nếu bạn lơ là với bộ móng tay của mình, bạn sẽ thấy chúng “già” và xấu đi rất nhiều. Hãy bảo vệ móng tay của mình thật tốt nhé, nhất là đừng để chúng gãy.

Thái Hậu(tổng hợp)

Hướng dẫn cách chọn dáng móng tay phù hợp với tay bạn

Hãy cùng tìm hiểu các dáng móng tay và cách sơn móng phù hợp nhé.

Năm 2023 đánh dấu sự trở lại của Phương Vy trong chương trìnhChị đẹp đạp gió rẽ sóng phiên bản Việt mang đến cho khán giả hình ảnh mới, mạnh mẽ, kiên cường hơn. 

Phương Vy là khách mời của chương trình Khách sạn 5 sao phát sóng trưa 9/6 trên VTV3. Trong Khách sạn 5 sao, nữ ca sĩ trải lòng về nghề ca hát cũng như cuộc sống.

Trong chương trình, Phương Vy chia sẻ về thời thanh xuân rực rỡ, về quá khứ khi đi học bị bạn bè trêu chọc chỉ vì nước da ngăm. Tuy nhiên sau đó nữ ca sĩ nỗ lực vượt qua chính mình, lần lượt thắng ở Vietnam Idol và đại diện cho Việt Nam tham gia Thần tượng âm nhạc Châu Á khi mới 20 tuổi. Năm 2008, Phương Vy có bản hit đầu tiên trong sự nghiệp - Lúc mới yêu. 

Như thường lệ, Khách sạn 5 sao dành tặng món quà bất ngờ cho Phương Vy, đó chính là sự xuất hiện của chồng cô. Trung Ruồi tặng cho tất cả phụ nữ, các khán giả hâm mộ Phương Vy món quà đến từ anh Sean Trace - chồng nữ ca sĩ. Sean Trace là một cao thủ võ thuật và anh đã chỉ cho các khán giả nữ một vài chiêu cơ bản để tự vệ. 

Chương trình đã tạo ra một không gian tiệc kỷ niệm ngày cưới dành cho vợ chồng Phương Vy với rượu vang và bóng bay. Trong khung cảnh bữa tiệc lãng mạn, Phương Vy và chồng Tây song ca bài Tình thôi xót xarất ngọt ngào. Chồng Tây của Phương Vy thậm chí còn nhắn nhủ vợ trên sóng truyền hình bằng tiếng Việt: "Anh đã cố gắng để cả hai cùng làm mọi thứ với nhau. Và anh yêu em vì em là chính mình". 

Trong chương trình, cặp vợ chồng tham gia một thử thách khác của chương trình, đó là đứng đối diện nhau và vẽ bức tranh tả về hình ảnh của người còn lại. Sau đó cả 2 cùng xem tranh và gửi cho nhau lời chúc của tương lai. 

Loạt ảnh ngọt ngào của Phương Vy và chồng Tây trong "Khách sạn 5 sao": 

Đỗ Lê
Ảnh, clip: VTV