川贝炖雪梨可以放多久

Molly Russell đã tiếp xúc với nội dung độc hại trên Internet trước khi qua đời. Ảnh: PA.

Bề ngoài, Molly Russell là một thiếu niên Anh điển hình. Cô thích các ban nhạc rock như 5 Seconds Of Summer và bộ truyện Harry Potter, theo The Straits Times.

Nhưng trong những tháng cuối đời, Molly rơi vào một cái hố sâu, tuyệt vọng và tối tăm được các công ty truyền thông xã hội đào cho cô và hàng triệu thanh thiếu niên khác với mong muốn giữ chân người dùng tương tác trên nền tảng càng lâu càng tốt, thu về lợi nhuận hàng tỷ USD.

Một phiên điều trần kéo dài một tuần về cái chết của Molly miêu tả cô bé 14 tuổi, theo lời của cha cô, là "tích cực, vui vẻ, tươi sáng" và "được định sẵn để làm những điều tốt đẹp".

"Dường như quá dễ dàng để quên đi con người thật của con bé: Một người tràn đầy tình yêu, hy vọng và hạnh phúc, một người trẻ đầy hứa hẹn với cơ hội và tiềm năng", ông Ian Russell, cha của Molly, nói.

Vào tối 20/11/2017, Molly ăn tối với gia đình và sau đó cùng nhau xem một chương trình truyền hình nổi tiếng. "Mọi hành vi đều bình thường", mẹ của Molly, bà Janet, kể lại với cảnh sát.

Tuy nhiên, ngày hôm sau, lúc 7h, Molly được tìm thấy đã tử vong trong phòng ngủ của mình. Cô mới 14 tuổi.

Vào cuối cuộc điều tra về cái chết của Molly hôm 30/9, nhân viên điều tra cấp cao tại Bắc London kết luận rằng thiếu niên đã tự kết liễu đời mình sau khi tiếp xúc, chịu đựng nội dung độc hại được rao bán trên mạng xã hội.

Molly rơi vào "phần lạnh lẽo nhất của thế giới", cha cô nói trong phiên điều trần.

"Đó là một thế giới mà tôi không nhận ra. Một khu ổ chuột của thế giới trực tuyến mà khi bạn đã rơi vào, thuật toán sẽ khiến bạn mắc kẹt bằng cách tiếp tục đề xuất nhiều nội dung hơn. Bạn không thể thoát khỏi nó", ông nói.

Sự thật đen tối

Khi nhớ lại mọi chuyện, gia đình Molly nhận ra đã có một số dấu hiệu cảnh báo bi kịch.

Ông Russell cho biết vào năm cuối đời, Molly trở nên "thu mình hơn" và dành nhiều thời gian ở một mình trong phòng.

Ông nói mình đã cố gắng gần gũi với con gái, nhưng cô bé với cha rằng đó "chỉ là một giai đoạn mà con phải trải qua".

Ông Russell cho biết hành vi của Molly giống như "sự thay đổi tâm trạng bình thường của tuổi thiếu niên". Nhưng tất cả chỉ che đậy vấn đề thực sự.

Sự thật đen tối sau này được tiết lộ trong hàng nghìn bài đăng của chính Molly trên các ứng dụng chia sẻ ảnh Instagram và Pinterest.

Theo phán quyết, Internet đã ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của Molly theo một cách tiêu cực và góp phần vào cái chết của cô. Ảnh: The New York Times.

Trong số hơn 16.000 bài đăng trên Instagram mà cô đã lưu, thích hoặc chia sẻ, khoảng 2.000 là những hình ảnh u ám, đau khổ.

Có những bức ảnh và video lãng mạn hóa việc tự làm hại bản thân hoặc tự tử.

Có những đoạn clip từ 13 Reasons Why, bộ phim truyền hình Mỹ về vụ tự tử của một thiếu niên.

Molly đôi khi mải mê xem những đoạn video khiến cô lún sâu hơn vào chứng trầm cảm: Những clip ngắn về cái chết do tự tử hoặc tự gây tổn hại cho bản thân với dây buộc, thuốc và lưỡi dao cạo.

Một nhân viên của ông Walker đã phải rời khỏi phòng điều trần trong khi nội dung này được trình chiếu trước tòa.

Một bác sĩ tư vấn tâm lý trẻ em nói tại phiên điều trần rằng ông không thể ngủ ngon trong nhiều tuần sau khi xem những gì Molly nhìn thấy trên Instagram.

Trên Pinterest, Molly tìm kiếm các bài đăng với từ khóa về trầm cảm, tuyệt vọng, tự làm hại bản thân. Cô có một phần bảng với tiêu đề "không có gì phải lo lắng" chứa gần 500 hình ảnh, phần lớn trong số này liên quan đến lo lắng, trầm cảm và tự tử.

Trên Twitter, Molly đã liên hệ với Salice Rose, một "người có ảnh hưởng" từng nói về cuộc đấu tranh của bản thân với căn bệnh trầm cảm.

Hố sâu tuyệt vọng

Bị đưa ra tòa, bà Elizabeth Lagone, người đứng đầu bộ phận sức khỏe và phúc lợi tại Meta, công ty sở hữu Instagram và Facebook, đã bảo vệ tính phù hợp của một số bài đăng.

Bà nói rằng những thứ này "an toàn" cho trẻ em, vì chúng nhằm nâng cao nhận thức về trạng thái tinh thần của người dùng và khuyến khích họ chia sẻ cảm xúc của mình.

Nhưng khi bị thúc ép, bà Lagone thừa nhận rằng một số bài đăng rõ ràng là không thể chối cãi được và xin lỗi về những điều đó.

Ông Oliver Sanders, luật sư của gia đình Russell, yêu cầu xem xét kỹ lưỡng hơn.

Bà Elizabeth Lagone, người đứng đầu bộ phận sức khỏe và phúc lợi tại Meta. Ảnh: The New York Times.

Ông cho biết Instagram đang chọn đưa nội dung "vào phòng ngủ của những đứa trẻ bị trầm cảm".

"Bạn không có quyền. Bạn không phải là cha mẹ của họ. Bạn chỉ là một doanh nghiệp ở Mỹ", ông nói với bà Lagone.

Sau khi phiên điều trần kết thúc, ông Russell nói: "Nếu nội dung này an toàn, con gái tôi Molly có thể vẫn còn sống và thay vì là một tang quyến gồm 4 người, chúng tôi sẽ có 5 người mong chờ cuộc sống đầy hứa hẹn phía trước dành cho Molly đáng yêu".

Ông nói rằng mình không muốn câu chuyện của con gái chỉ trở thành một ví dụ cảnh báo.

"Đã đến lúc văn hóa doanh nghiệp độc hại của nền tảng truyền thông xã hội lớn nhất thế giới phải thay đổi... Đã đến lúc bảo vệ những người trẻ vô tội của chúng ta, thay vì cho phép các nền tảng ưu tiên lợi nhuận của họ bằng cách kiếm tiền từ sự khốn khổ của thanh thiếu niên", ông bày tỏ.

(Theo Zing)

Nói về quãng đời làm nghệ thuật của tôi thì đúng là tôi gắn bó với điện ảnh nhiều hơn sân khấu. Tôi mới hoạt động sân khấu khoảng 5 năm trở lại đây, trong khi tôi có tới 20 năm thăng trầm với điện ảnh. Nói như thế để thấy, tôi yêu điện ảnh khủng khiếp và chưa bao giờ có ý định bỏ điện ảnh cả.

Nhưng 20 năm làm nghề liên tục, cũng có lúc tôi cần phải nghỉ ngơi và có khoảng lặng để làm mới mình. Tôi chuyển qua sân khấu như một cách làm mới mình với niềm đam mê mới.

Vai Trịnh Công Sơn trong dự án "Em và Trịnh" là một vai rất đặc biệt. Khi chưa đọc kịch bản, mới chỉ nghe mô tả qua về nhân vật, tôi đã rất thích rồi. Lúc đó, cái máu làm phim của tôi lại trỗi dậy.

Vì thế, bước vào casting, tôi đã tập trung cao độ. Dù sao 10 năm rồi không đóng phim nên khi quay trở lại cũng có những trở ngại nhất định.

Tôi biết, có nhiều người giống và lột tả được tinh thần của nhạc sĩ Trịnh Công Sơn hơn tôi. Bởi vậy, ngoài những yêu cầu của người nghệ sĩ cần phải có hóa thân vào nhân vật như: biết đàn, biết hát, có khả năng ngoại ngữ (người có khả năng ngoại ngữ thì mới nói được giọng của các địa phương khác)… tôi cũng cố gắng học tiếng Pháp. Vì trong phim sẽ có những đoạn nhạc sĩ Trịnh Công Sơn gặp cô sinh viên người Nhật ở bên Pháp. Họ nói chuyện với nhau bằng tiếng Pháp, sau đó, cô này học tiếng Việt và họ cùng trở về Việt Nam.

Anh lấy chất liệu ở đâu để hiểu sâu về nhân vật và có cách lột tả tinh thần nhân vật theo kiểu riêng của mình?

Đây là thể loại phim truyện chân dung, làm về một con người cụ thể nên trước khi nhập vai, tôi phải tìm hiểu rất kỹ về nhân vật nếu không sẽ không thể diễn ra chất được. Tôi tiếp xúc với âm nhạc của Trịnh Công Sơn từ bé và album đầu tiên được nghe là "Sơn ca 7 - Khánh Ly và Trịnh Công Sơn". Vì thế, âm nhạc của ông ngấm vào tôi từ rất sớm.

Tôi đọc thêm những cuốn sách mà người quen viết về ông ấy. Ngoài ra, tôi cũng sưu tầm được một số clip quay cảnh nhạc sĩ hát trên sân khấu, giao lưu với bạn hữu bên bàn trà. Nhờ thế mà tôi hình dung rõ hơn trên sân khấu ông ấy là người như thế nào, ngoài đời ông ấy ra sao.

Quan trọng hơn cả là tôi được đến thăm nhà và trò chuyện với vợ chồng chị Trịnh Vĩnh Trinh - em gái của nhạc sĩ Trịnh Công Sơn. Tôi được nghe chị Trinh kể về anh trai mình và tôi có thêm rất nhiều tư liệu để nhập vai.

Được biết, để casting thành công, anh đã phải giảm gần 11kg. Quá trình giảm cân có khiến anh vất vả lắm không?

Trước khi casting, tôi nặng 73kg. Nhưng vì sinh thời, nhạc sĩ Trịnh Công Sơn là người thanh mảnh, thư sinh… nên buổi casting đầu tiên, nhà sản xuất không đồng ý do tôi hơi béo. Đạo diễn Phan Gia Nhật Linh có nói với tôi rằng: "Chúng ta thử chơi với nhau lần này xem sao? Anh cố gắng giảm cân xem như thế nào?". Thực ra, tôi biết, lúc đó họ vẫn nghi ngờ, không biết tôi có thể giảm cân được không. Vì ở tuổi này, để giảm cân được là cả một vấn đề.

Nhưng vai Trịnh Công Sơn thực sự mang đến cho tôi rất nhiều hứng thú. Trong 20 gắn bó với nghiệp diễn, có lẽ đây là một trong những vai hay nhất mà tôi mong đợi. Bởi vậy, tôi quyết tâm casting bằng được vai này. Và tôi đã cố gắng khổ luyện để giảm từ 73kg xuống còn 69kg.

Với số cân này, bước vào casting lần 2, mọi người đã bắt đầu bị thuyết phục. Họ đã thấy ở tôi có gì đó phảng phất của Trịnh Công Sơn. Quan trọng là trong thời gian giảm cân, tôi nghiên cứu nhiều về cuộc đời và âm nhạc của ông nên khi tôi diễn thử, mọi người rất ưng ý.

Nhưng để tạo hình thành công, tôi phải tiếp tục giảm nữa. Lần đầu tôi tập gym và bơi lội để giảm cân. Bình thường, người ta bơi 1 tiếng thì tôi bơi gấp đôi. Tập gym cũng thế, người ta tập 1 tiếng 30 phút/ngày thì tôi tập đến 2 tiếng 30 phút/ngày để vã mồ hôi, đốt mỡ…

Nhưng tập nhiều như thế cũng chỉ xuống được 3kg là cùng. Thấy vậy, bên nhà sản xuất giới thiệu cho tôi một bạn rất giỏi về dinh dưỡng và tôi kết hợp giữa tập luyện với ăn uống. Trong vòng gần 2 tháng, tôi xuống được 10kg. Tổng số kilogam bây giờ tôi giảm được là khoảng 11kg.

Bây giờ, trông tôi gọn gàng và nhẹ nhàng hơn trước rất nhiều. Soi chiếu với hình ảnh quay cảnh nhạc sĩ Trịnh Công Sơn hát những bài hát của ông ấy trên sân khấu thời điểm bấy giờ, tôi thấy mình cũng khá giống ông.

Giảm cân đã khó rồi nhưng giữ được cân ở mức này còn khó nữa. Cái khó nhất là bỏ thói quen sinh hoạt hàng ngày. Tôi phải bỏ thói quen ăn sáng hàng ngày, bỏ cả thói quen nhậu nhẹt và bỏ sở thích ăn bánh mì bơ sữa… Hai tuần đầu phải từ bỏ những thứ đó, tôi bứt rứt, khó chịu vô cùng.

Tôi phải chữa "cơn vật" bằng cách tập thể dục vào lúc thèm ăn sáng nhất hoặc tập thể dục vào lúc thèm bia nhất. Phải hơn hai tuần sau tôi mới quen được cảm giác đó. Qua việc này tôi nhận ra rằng, muốn giảm cân thành công, trước hết cần phải tập bỏ một số thói quen không tích cực.

Bây giờ tôi vẫn ăn sáng, vẫn ăn bơ sữa, thỉnh thoảng vẫn uống bia… nhưng tôi tập quần quật hơn trước. Trước tập tiêu hao 300 kilo kalo mỗi ngày thì bây giờ phải 500 kilo kalo mới giữ được số cân ở mốc mình mong muốn. Và chắc chắn, trong quá trình quay phim, tôi sẽ phải đề nghị với nhà sản xuất cho tôi chế độ ăn uống như thế nào đó và phải có thời gian cho tôi tập luyện để đốt kalo không sẽ rất nguy. Vì tuổi của tôi béo nhanh lắm.

Ngoài ra, anh phải học nói tiếng Huế và học hát nhạc Trịnh kiểu ngày xưa?

Học nói tiếng Huế với tôi cũng đơn giản thôi. Tôi chỉ cần gặp, trò chuyện với một số người Huế để nắm bắt cái cơ bản của giọng miền Trung là bắt chước được. Đặc biệt là quan sát cách chị Trịnh Vĩnh Trinh nói vì anh em bao giờ cũng phát âm giống nhau. Với người diễn viên chuyên nghiệp, việc bắt chước tiếng nói không khó khăn lắm.

Nhưng hát thì trước đây tôi hát nhạc Trịnh Công Sơn theo kiểu tự do, thích thế nào thì hát thế nên khi vào vai, tôi phải hát sao cho ra tinh thần âm nhạc của ông. Có thể, tôi hát không giống giọng của ông Sơn lắm nhưng phải lột tả được tinh thần của ông.

Nhạc của Trịnh Công Sơn thực ra là zen - thiền, chứ không phải ủy mị. Nó có cái gì đó rất trong sáng, lãng mạn nhưng cũng đầy sự triết lý của đời sống. Nhạc của ông không phải loại âm nhạc để ca sĩ khoe giọng mà hát mộc mạc nhưng tinh tế. Để làm được điều này, tôi phải học, phải nghe và phải luyện rất nhiều.

Gia đình nhạc sĩ Trịnh Công Sơn nói gì với anh khi biết anh được giao vai người thân của họ?

Mọi người rất vui sướng và mong đợi. Vợ chồng chị Trịnh Vĩnh Trinh cũng gặp gỡ và trò chuyện với tôi nhiều buổi. Họ mời tôi về thăm nhà của gia đình, kể những câu chuyện về anh trai của mình và mời tôi dùng cơm thân mật. Thậm chí, chị Trinh còn chỉ cho tôi những nét đặc biệt trong cách nói chuyện của nhạc sĩ Trịnh Công Sơn.

Gia đình nhạc sĩ là một gia đình rất thuận hòa, đầm ấm, anh chị em yêu thương nhau. Qua phim này, tôi thấy những người trong gia đình yêu thương nhau lắm. Chị Trinh là em gái, anh Trực là em rể nhưng rất quan tâm đến dự án phim này. Quan tâm kiểu như quan tâm về anh mình chứ không phải điều gì khác.

(Theo Dân trí)

NSƯT Trần Lực giảm 10kg, nuôi tóc dài để đóng Trịnh Công Sơn

Quá thích vai Trịnh Công Sơn, Trần Lực đồng ý với một tháng thử thách để hóa thân vào nhân vật từ học nói tiếng Huế, tiếng Pháp, nghiên cứu thần thái,... để casting cho vai diễn trong "Em và Trịnh".

Khác với Minh Ngọc, cả Thu An và Thùy Dương đều chọn hình thức “mashup” để ứng thí. Chèo là một loại hình nghệ thuật sân khấu dân gian đặc biệt – một trong những giá trị nghệ thuật tạo nên bản sắc của văn hóa Việt Nam. Hát chèo rất khó, vì nó là thang âm “ngũ cung” đặc trưng của âm nhạc dân gian Việt Nam. Là một cô gái miền Trung nhưng Thùy Dương cũng thể hiện khá tốt bài bản “mashup” giữa Xẩm và Chèo Sướng khổ vì chồng – Duyên phận phải chiều khiến nhiều người ngạc nhiên về cách phát âm cũng như “nảy hạt” đặc trưng trong Chèo của Thùy Dương.

Thu An đến từ Ninh Bình – cũng là một trong những “đất” Chèo nên cô cũng không quá khó khăn để thể hiện bản mashup giữa một bài Chèo cổ và một bài Quan họ cổ Con nhện giăng mùng – Sở cầu như ý. Mặc dù không phải “dân Chèo” chính hiệu nhưng sự cố gắng của Thu An cùng với sự đầu tư, dàn dựng và đặc biệt là sự chịu khó học hỏi của Thu An đã giúp cô hoàn thành khá tốt phần dự thi của mình.

Phong cách Thính phòng, Nhạc nhẹ: Hồng Hạnh, Lan Quỳnh bật lên

Ở đêm thi quan trọng, 3 thí sinh Trịnh Văn Núi SBD 12 (khu vực miền Nam), Hồ Văn Kãnh SBD 03 (khu vực miền Trung – Tây Nguyên) và Đoàn Hồng Hạnh SBD 15 (khu vực miền Bắc) mang đến sân khấu Sao Mai một không khí “rực lửa” của Rock. Hồ Văn Kãnh giọng hát có màu sắc riêng nhưng cách lựa chọn bài hát không khôn ngoan. Ly cà phê Ban Mê(Nguyễn Cường) với cách thể hiện của Hồ Văn Kãnh không có sự đột phá ấn tượng mạnh như kỳ vọng của nhiều người chưa kể phần trang phục và trang điểm của anh sến và mất đi tính nam tính, hoang dại vốn có.

 Đoàn Hồng Hạnh lựa chọnLối (sáng tác Thỏ Trauma), đây là bài hát mới, lạ tai nhưng rất “ăn” sân khấu – một bản rock nhẹ đủ gây ấn tượng. Trịnh Văn Núi chọn Cuối ngày (sáng tác The Flob) – một bài hát pop rock nhẹ nhàng nhưng tinh thần phóng khoáng và lạc quan. Ở phong cách âm nhạc thính phòng nếu Lan Quỳnh (SBD 09) có giọng hát đẹp và kỹ thuật tốt thì Nông Thị Anh Thơ (SBD 02) lại có tố chất của một ngôi sao tương lai với cách hát mang hơi thở mới, còn Nguyễn Thị Vân Anh (SBD 18) lại là một giọng thính phòng “dày” khá hiếm và sự tươi mới, trong trẻo. Với chủ đề “nhạc nước ngoài”, Lan Quỳnh được phô diễn sở trường và chọn Tôi nhìn theo cánh chim bay (lời Việt NSND Trung Kiên) đầy bay bổng nhưng không kém phần sôi động.

Nông Thị Anh Thơ lại chọn bài hát Họa mi say đắm bông hồng(lời Việt của Vũ Tự Lân) mang chất tự sự, bay bổng và lãng mạn. Còn Nguyễn Thị Vân Anh vẫn trong trẻo, dễ thương với Bản biến tấu Mayila(lời việt của An Hiếu).

Ngoài màn thi đơn ca, các thí sinh đã có các màn “đối đầu” tam ca của từng phong cách âm nhạc. Nếu phong cách dân gian 3 cô gái Minh Ngọc, Thu An và Thùy Dương cho thấy sự hoà quyện ăn ý trong ‘Điều không thể mất, thì phong cách nhạc nhẹ với Bước đi không dừng lạiHồng Hạnh thể hiện sự nổi trội về giọng hát so với Hồ Văn Kãnh và Trịnh Văn Núi. Với Bồ câu hạt thóc, Lan Quỳnh cho thấy sự ổn định về giọng hát khi hoà giọng cùng Anh Thơ, Vân Anh.

Sau 2 phần thi ở đêm thi quyết định này, 3 thí sinh với số điểm thấp nhất phải dừng bước là Nông Thị Anh Thơ (Thính phòng), Hồ Văn Kãnh (Nhạc nhẹ) và Thùy Dương (Dân gian).