Nhận định, soi kèo Fulham vs Liverpool, 20h00 ngày 6/4: Đối thủ khó nhằn
相关文章
- 、
-
-
Do vậy hãy sử dụng những cách an toàn hơn để giảm đau như những cách dưới đây:
Chuyển sang chế độ ăn ít chất béo
Chế độ ăn ít chất béo không chỉ giúp duy trì sức khỏe tổng thể mà còn giúp giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt.
Tăng cường các chế phẩm bổ sung
Nghiên cứu chỉ ra rằng cách tự nhiên để giảm đau là bổ sung các loại vitamin như B1, D3 và magiê.
Làm ấm vùng bụng
Đây là một cách hiệu quả để giảm đau bụng kinh. Đặt một túi chườm nóng lên bụng hoặc đặt dưới thắt lưng sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.
Tập kéo giãn
Một số bài tập yoga và tập kéo giãn giúp giảm đau tốt.
Mát xa với tinh dầu
Các loại tinh dầu như dầu oải hương, dầu cây bách có tác dụng giảm đau.
Dùng trà thảo mộc
Các loại trà thảo mộc như trà gừng, trà quế có thể làm dịu cảm giác đau.
Tuy nhiên, nếu tất cả những cách trên không giúp cho tình trạng của bạn được cải thiện hơn. Bạn có thể cần đi khám vì một số tình trạng bất thường như u xơ, lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm khung chậu có thể gây đau đớn trong kỳ kinh.
Bỏ túi bí quyết giảm đau bụng kinh thật dễ dàng
Với những cách đơn giản dưới đây, bạn sẽ ngăn ngừa tình trạng đau bụng kinh một cách hữu hiệu.
"> -
Mô hình tên lửa Epsilon số 5 (màu trắng) và vệ tinh NanoDragon (màu xanh dương). Ảnh: Trọng Đạt
NanoDragon là vệ tinh dạng cubesat lớp nano do các nhà khoa học thuộc Trung tâm Vũ trụ Việt Nam, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam chế tạo. Vệ tinh này nặng khoảng 4kg với kích thước 3U (100 x 100 x 340,5 mm).
Vệ tinh NanoDragon được phát triển với mục đích chứng minh có thể dùng công nghệ chùm vệ tinh cỡ siêu nhỏ để thu tín hiệu nhận dạng tự động tàu thủy (Automatic Identification System - AIS) sử dụng cho mục đích theo dõi, giám sát phương tiện trên biển.
Đây đã là lần thứ 3 vệ tinh NanoDragon lên bệ phóng. Lần này, NanoDragon vẫn sẽ được đưa lên vũ trụ bằng tên lửa đẩy Epsilon số 5 cùng với 8 vệ tinh khác.
Việt Nam sẽ phóng vệ tinh NanoDragon vào đầu tháng sau. Ảnh: Trọng Đạt Kế hoạch phóng vệ tinh NanoDragon từng được dự trù vào ngày 1/10 và ngày 7/10/2021, tuy nhiên cả 2 lần đều phải hoãn lại vì lý do kỹ thuật. Cơ quan Hàng không Vũ trụ Nhật Bản (JAXA) vì thế đã quyết định dời thời điểm phóng tên lửa Epsilon số 5.
Theo kế hoạch, do sử dụng chung một số thiết bị phóng, ngày phóng tên lửa Epsilon số 5 sẽ được dời đến sau thời điểm tên lửa H-IIA số 44 phóng lên vũ trụ. Sự kiện này đã diễn ra ngày 26/10 vừa qua. Đó là lý do Cơ quan Hàng không vũ trụ Nhật Bản đang lên kế hoạch cho đợt phóng tên lửa mới để đưa vệ tinh NanoDragon của Việt Nam lên vũ trụ.
Trọng Đạt
Trung Quốc phát triển và thử nghiệm loại vũ khí chống vệ tinh mới
Các nhà khoa học Trung Quốc tuyên bố đã chế tạo và thử nghiệm một thiết bị robot chống vệ tinh, có thể đặt thuốc nổ vào miệng ống xả của vệ tinh để tiêu diệt nó.
">