Trong sự kiện It’s Glowtime vừa kết thúc rạng sáng 10/9, Apple đã công bố bộ tứ iPhone 16 cùng loạt tai nghe AirPods, Apple Watch mới.

Ngoài ra, nhà sản xuất iPhone cho biết, hệ điều hành iOS 18 sẽ phát hành vào ngày 16/9, mang đến các tính năng mới cho người dùng như tùy chỉnh Home Screen, thiết kế lại Control Center và đặc biệt là Apple Intelligence.

Như vậy, vào ngày 16/9, người dùng iPhone tương thích với iOS 18 có thể vào mục Cài đặt > Cài đặt chung > Cập nhật phần mềm để cập nhật phiên bản này.

Dưới đây là các mẫu iPhone tương thích với iOS 18: iPhone XR, iPhone XS và XS Max, iPhone 11, 11 Pro và 11 Pro Max, iPhone 12 và iPhone 12 mini, iPhone 12 Pro và iPhone 12 Pro Max, iPhone 13 và iPhone 13 mini, iPhone 13 Pro và iPhone 13 Pro Max, iPhone 14 và iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro và iPhone 14 Pro Max, iPhone 15 và 15 Plus, iPhone 15 Pro và iPhone 15 Pro Max.

Bốn mẫu iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro và iPhone 16 Pro Max sẽ được cài sẵn iOS 18. Đáng chú ý, Apple Intelligence chỉ áp dụng cho iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max và dòng iPhone 16 do yêu cầu cấu hình cao.

Giá dự kiến iPhone 16 series tại Việt Nam ở đâu rẻ nhất?

Người đàn ông 45 tuổi tuyên bố có trái tim của người 37 tuổi và dung tích phổi của một thanh niên 18 tuổi nhờ thí nghiệm "hack sinh học". Johnson cho biết ông dùng 3 thìa dầu ô liu nguyên chất mỗi ngày, chiếm 15% lượng calo hấp thụ.

"Chúng tôi tìm thấy bằng chứng khoa học cho thấy các loại dầu ô liu nguyên chất đóng vai trò rất quan trọng về mặt lợi ích sức khỏe”, Johnson nói về dầu Blue Print. Loại dầu này được quảng cáo chứa hàm lượng hợp chất polyphenolic, khoáng chất tự nhiên và vitamin cao hơn giúp cải thiện chuyển hóa tim mạch.

Ý kiến chuyên gia

Chuyên gia Richard Hoffman, Đại học Hertfordshire (Vương quốc Anh) giải thích với Conversation, bằng chứng ghi nhận tiêu thụ nguồn polyphenol tự nhiên trong thực vật có liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đó chính là yếu tố giúp dầu ô liumang lại lợi ích sức khỏe tim mạch.  

Tuy nhiên, Tiến sĩ Selina Wang, chuyên gia người Mỹ về dầu ô liu, nói với Insider: “Tôi không thấy bất kỳ khác biệt nào về thành phần giữa dầu Blueprint và các loại khác có giá rẻ hơn”. 

Nữ tiến sĩ cho hay, hàm lượng phenolics trong dầu Blueprint "ở mức khá" và hàm lượng axit oleic, có liên quan đến sức khỏe tim mạch, ở mức trung bình so với hầu hết các loại khác. Nhưng Blueprint đáp ứng các tiêu chí để được xếp vào loại dầu ô liu nguyên chất tốt. 

Chuyên gia dinh dưỡng Nichola Ludlam-Raine nói: "Trừ khi bạn là triệu phú hoặc tỷ phú không biết làm gì với tiền thì đừng bỏ lỡ loại dầu ô liu đắt đỏ này. Điều quan trọng nhất đối với sức khỏe là bạn đang ăn gì hằng ngày”. 

Vị chuyên gia muốn bệnh nhân của mình mua dầu ô liu từ cửa hàng tạp hóa và chi nhiều tiền hơn cho rau quả hoặc các loại hạt cung cấp chất béo lành mạnh, chất dinh dưỡng, protein và chất xơ.

Tác dụng chống lão hóa của dầu ô liu 

Dầu ô liu thực sự có nhiều lợi ích và đó là một thành phần của chế độ ăn Địa Trung Hải được nhiều người coi là cách ăn uống lành mạnh nhất. Các nghiên cứu cho thấy chất béo trong dầu ô liu kích hoạt tế bào trong cơ thể có liên quan đến tuổi thọlâu hơn.

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, ăn hơn nửa thìa dầu ô liu mỗi ngày có thể giảm 15% nguy cơ mắc bất kỳ loại bệnh tim mạch nào. Một nghiên cứu lớn chứng minh ăn dầu ô liu hằng ngày có liên quan đến giảm đáng kể nguy cơ tử vong do chứng mất trí nhớ.

Chuyên gia Ludlam-Raine khuyến nghị sử dụng hai loại dầu ô liu: dầu nguyên chất để rưới lên mì ống và salad và loại tinh chế, thường có màu vàng, để nấu ăn. Cô cho biết, loại thứ hai ổn định nhiệt hơn và không bốc khói khi dùng để nấu ăn. 

Nhưng chúng ta không nên ăn nhiều dầu ô liu vì đó vẫn là nguồn cung cấp chất béo, Ludlam-Raine giải thích: “Một thìa dầu ô liu chứa khoảng 120 calo, con số này có thể tăng lên nếu tiêu thụ với số lượng lớn”.

Chi bộn tiền mong trẻ như 18 tuổi, triệu phú nhận đủ lời chê bai

NTK Vũ Việt Hà cho thấy thế mạnh của anh khi xử lý và tư vấn những trang phục mang đậm văn hoá miền Bắc, đặc biệt là Tây Bắc. Các thiết kế trong đội của anh rất gây ấn tượng bởi sự độc đáo về ý tưởng, mức độ tỉ mỉ khi xử lý chi tiết trên trang phục. Nhũng sáng tạo về phom dáng, kết hợp các thể hiện như xoay tự động, nâng cốc chúc mừng, ... cho thấy bản lĩnh nghề cứng cáp, phong phú về hình ảnh và biết tạo điểm nhấn.

Đội NTK Nguyễn Minh Tuấn cũng cho thấy từng bộ trang phục được đầu tư chỉn chu từ những chi tiết nhỏ. Hồn Việt từ văn hoá tuồng, Tây Nguyên, tích cá chép hoá rồng, văn hoá sông nước, miền biển,... được đưa vào trang phục vừa độc đáo, vừa hiện đại. Dù là lần đầu tổ chức thi Trang phục Văn hoá Dân tộc, các thí sinh hầu như ít bỡ ngỡ mà luôn cố gắng biến hoá sáng tạo nhất các thể hiện và giữ vững tinh thần khi thể hiện. Thí sinh Chu Lê Vi Anh gặp sự cố khi nằm ngả ra sân khấu khó đứng lên nhưng bình tĩnh xử lý.

Nhóm của NTK Brian Võ khai thác những nét hình ảnh văn hoá như nghề làm mắm, chiến thắng trên sông Bạch Đằng, bánh xèo, hoa lục bình, quà cưới, hoa sen.... Dù mặc những bộ trang phục công phu, nhiều chi tiết nhỏ nhưng các thí sinh tự tin sải bước và ứng biến linh hoạt trong các trang phục, thổi hồn cho các bộ thiết kế.

NTK Tín Thái vốn đã được khán giả biết đến nhiều khi là chủ nhân nhiều trang phục dự thi quốc tế của các người đẹp trong nước. Vì vậy, đội của anh nhận được sự hưởng ứng khá nhiều từ khán giả. Sự hứng khởi đến từ tinh thần của các trang phục lấy ý tưởng từ ruộng bậc thang, mưa, biển, các hình ảnh đặc trưng của Đà Nẵng,.... được đầu tư rất kỹ lưỡng về kiểu dáng và chi tiết khiến khán giả phải trầm trồ. 

Đuối nhất trong đêm trình diễn là các thiết kế đến từ nhóm của NTK Văn Thành Công. Các thiết kế thể hiện hình ảnh một số loài vật gắn liền với văn hoá người Việt như cua, voi được làm khá đơn giản khi ra sân khấu, hoặc thiếu tinh thần dũng mãnh, nổi bật như rồng khiến cho người xem chưa thực sự mãn nhãn về khí chất của người diễn hay trang phục. Thiết kế trên mặc áo bà ba, bên dưới chỉ mặc đồ lưới, không có quần cũng tạo ra những ý kiến khó hiểu về ý đồ của trang phục.

Nhìn chung, đêm thi Trang phục Văn hóa Dân tộc đem lại nhiều hiệu ứng tốt sau đêm diễn dù còn một vài trục trặc như gãy đồ, khó di chuyển vì cồng kềnh. Sau đêm thi áo tắm bị chê gây thất vọng, đêm thi Trang phục Văn hóa Dân tộc đã phần nào lấy được lại thiện cảm của người hâm mộ khi âm thanh, ánh sáng, hiệu ứng đèn led, góc quay trên livestream đều đã được cải thiện để tôn vinh các thí sinh và trang phục trình diễn. Trên các diễn đàn, khán giả dành lời khen cho những thay đổi tích cực của ban tổ chức sau đêm thi áo tắm nhận nhiều "gạch đá". 

Thiện Nhân