Tính năng này hữu ích khi bạn tập thể hình hoặc chạy bộ. Khi đó, bạn chỉ cần để iPhone trong túi và điều khiển phát nhạc từ Apple Watch.

Truy cập trình Now Playing trên Apple Watch

Mỗi khi phát nhạc trên iPhone, bạn sẽ thấy nút Play màu đỏ xuất hiện ở trên cùng, chính giữa màn hình Apple Watch.

Bấm lên nó và bạn có thể:

- Phát nhạc/Tạm dừng bằng nút Play/Pause ở chính giữa màn hình.

- Chuyển đến bài hát tiếp theo bằng nút Next hình hai mũi tên hướng sang phải hoặc chuyển về bài hát trước đó bằng nút Previous hình hai mũi tên hướng trang trái.

- Chọn nguồn phát nhạc là tai nghe hoặc loa di động... bằng nút AirPlay ở phía dưới góc trái.

- Chọn chế độ phát ngẫu nhiên, lặp lại, hoặc chuyển sang bài hát khác từ nút Menu hình ba thanh ngang ở dưới cùng, chính giữa.

- Sử dụng nút More hình ba dấu chấm để xóa bài hát, thích/bỏ thích, xem toàn bộ bài hát trong album hoặc playlist...

- Tăng/giảm âm lượng bằng nút Digital Crown.

Chuyển sang album/playlist khác trên iPhone

Chỉ cần vài cú chạm, bạn đã có thể chuyển sang album hoặc playlist khác.

1. Mở trình Now Playing bằng cách bấm nút Play ở trên cùng, chính giữa màn hình.

2. Bấm lên tên bài hát. Lúc này, nút mũi tên ở trên cùng góc trái sẽ tự động chuyển từ màu xanh dương sang màu đỏ.

3. Bấm lên nút mũi tên màu đỏ và bạn sẽ thấy nó sẽ biến thành nút On iPhone đồng thời hiển thị danh sách các tùy chọn bao gồm Now Playing, Playlists, Songs... Tại đây, bạn chỉ cần chọn tùy chọn mình muốn.

Ca Tiếu (theo iDownload blog)

Cách điều khiển máy ảnh iPhone từ xa bằng Apple Watch

Bạn có thể sử dụng Apple Watch để điều khiển camera trên iPhone, điều này hữu ích khi bạn muốn chụp ảnh selfie nhóm hoặc tự mình quay vlog, live stream...

Có các triệu chứng bệnh dạ dày, người phụ nữ chủ quan tự mua thuốc uống mà không đi khám. - Ảnh minh họa

Bác sĩ đã hỏi cô gái trẻ về thói quen ăn uống và được biết rằng đã rất lâu rồi cô không ăn uống đúng giờ, thậm chí cố cắt giảm các bữa ăn trong ngày. Và ngay cả khi ăn, cô sẽ lựa chọn gọi những món rẻ nhất để tiết kiệm tiền mua son phấn làm đẹp. Đôi khi cô gái chỉ ăn bánh mì vào buổi sáng và uống nước trái cây vào buổi chiều, điều này giúp cô tiết kiệm rất nhiều tiền.

Không biết cô đã duy trì thói quen xấu này trong bao lâu, nhưng thời gian gần đây cô bắt đầu đi ngoài phân đen, buồn nôn, nôn ra máu. Nhưng cô lại chủ quannghĩ rằng mình bị đau dạ dày và tự mua thuốc. 

Tuy nhiên, tình trạng đau bụng và phân đen của cô không cải thiện, đồng thời mất cảm giác thèm ăn, nên sau khi bạn bè động viên, cô quyết định đến bệnh viện kiểm tra.

Giờ đây, cô rất hối hận vì đã không ăn uống lành mạnh, dẫn đến hậu quả vô cùng đáng tiếc.

Không ngờ, sau khi khám bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân mắc bệnh ung thư dạ dày giai đoạn cuối, phải nghỉ việc để nhập viện điều trị, khi cô biết nguyên nhân gây bệnh đến từ chính thói quen ăn uống trong nhiều năm đã vô cùng hối hận.  

Hiện tại, cô gái 26 tuổi đang được điều trị tích cực tại bệnh viện, các bác sĩ hy vọng kéo dài sự sống của cô lâu nhất có thể.

Ung thư dạ dày là gì?

Ung thư dạ dày giai đoạn đầu (hay giai đoạn sớm) là thời kỳ khi các tế bào ung thư mới còn nằm ở lớp hạ niêm mạc. Thông thường, kích thước khối u trong giai đoạn này thường rất nhỏ, chỉ khoảng vài mm đến 7cm, vì vậy không gây ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa của dạ dày. Vậy nên nếu muốn phát hiện ung thư dạ dày giai đoạn sớm cần phải thực hiện các chương trình tầm soát ung thư.

Ung thư dạ dày phát triển qua 5 giai đoạn:

- Giai đoạn 0 hay còn gọi là giai đoạn đầu: Ở giai đoạn này, các tế bào ung thư mới nằm ở lớp niêm mạc dạ dày.

- Giai đoạn 1: Các tế bào ung thư đã thâm nhập vào lớp thứ 2 của dạ dày, tuy vậy vẫn chưa xuất hiện các triệu chứng rõ rệt và chưa lây lan ra các cơ quan khác.

- Giai đoạn 2: Khi chuyển qua giai đoạn 2, các tế bào ung thư đã di chuyển qua lớp niêm mạc và bắt đầu xuất hiện một vài biểu hiện rõ rệt hơn: đau bụng, buồn nôn....

- Giai đoạn 3: Các tế bào ung thư đã bắt đầu lan rộng ra các cơ quan khác trong cơ thể.

- Giai đoạn 4: Giai đoạn cuối của bệnh ung thư dạ dày. Lúc này tế bào ung thư đã di căn khắp cơ thể và hầu như không còn cơ hội chữa trị.

Làm thế nào để nhận biết ung thư dạ dày giai đoạn đầu?

Ngay khi phát hiện một số dấu hiệu ung thư dạ dày sau, bạn hãy đến bệnh viện kiểm tra ngay:

- Sụt cân: Tình trạng sụt cân xảy ra nhanh chóng khi bệnh bước sang giai đoạn tiến triển, thậm chí có thể giảm đến 15% trọng lượng cơ thể chỉ trong vòng 3 tháng.

- Đau bụng: Bắt đầu với những cơn đau từng đợt, tuy nhiên, tình trạng đau bụng sẽ càng trở nên trầm trọng khi người bệnh bước sang những giai đoạn sau của bệnh ung thư dạ dày, thậm chí dùng thuốc cũng không thuyên giảm.

- Chán ăn: Triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân ung thư dạ dày, đi kèm với nó là hiện tượng khó nuốt, cảm giác thức ăn luôn bị tắc nghẽn ở cổ họng.

- Đầy bụng sau khi ăn: Người bệnh thường có cảm giác đầy bụng, khó chịu và buồn nôn sau khi ăn.

- Nôn ra máu: Khi xuất hiện hiện tượng nôn ra máu thường xuyên, chúng ta cũng cần phải suy xét về khả năng mắc bệnh ung thư dạ dày.

- Đi ngoài phân đen: Hầu hết triệu chứng này sẽ xuất hiện ở những người mặc bệnh viêm loét dạ dày như một dấu hiệu nhận biết bệnh có thể đã chuyển hóa thành ung thư.

An An (Dịch theo World of Buzz)

Ăn sáng bằng những món này là trực tiếp nuôi tế bào ung thư phát triển

Tưởng chừng như đơn giản nhưng ăn sáng sai cách có thể ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ ung thư và béo phì.