Công nghệ

Kết quả giải Quả bóng vàng Việt Nam, Văn Quyết lần đầu chiến thắng

字号+ 作者：NEWS 来源：Công nghệ 2025-01-17 15:12:50 我要评论(0)

Tối 12/1,ếtquảgiảiQuảbóngvàngViệtNamVănQuyếtlầnđầuchiếnthắgiải vô địch bóng đá ý Gala trao giải Quả giải vô địch bóng đá ýgiải vô địch bóng đá ý、、

Tối 12/1,ếtquảgiảiQuảbóngvàngViệtNamVănQuyếtlầnđầuchiếnthắgiải vô địch bóng đá ý Gala trao giải Quả bóng vàng Việt Nam năm 2020 được tổ chức tại TP.HCM. Đây là sự kiện rất được chờ đợi, bởi sự cống hiến của các cầu thủ sẽ được vinh danh xứng đáng bởi những phiếu bầu có uy tín, trách nhiệm.

{ keywords}
Bộ ba cầu thủ hay nhất bóng đá Việt Nam 2020

Trong suốt một năm qua, do các giải đấu quốc tế không được tổ chức do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19 nên những đóng góp tại CLB là yếu tố quan trọng nhất để các ứng viên đua tranh danh hiệu cao quý.

Các giải thưởng lần lượt được BTC công bố, với những cái tên xứng đáng nhất. Đáng chú ý, Ngân Thị Vạn Sự (CLB Hà Nội) đoạt Cầu thủ trẻ nữ xuất sắc nhất năm 2020. Cầu thủ trẻ nam xuất sắc nhất năm 2020 không ai khác là trung vệ Bùi Hoàng Việt Anh của CLB Hà Nội. Sau một năm được thường xuyên đá chính, Việt Anh tiến bộ vượt bậc, đang là một trong những lựa chọn hàng đầu của HLV Park Hang Seo.

{ keywords}
Bùi Hoàng Việt Anh giành giải Cầu thủ trẻ xuất sắc 2020

Tiền đạo Bruno đoạt giải Cầu thủ nước ngoài xuất sắc nhất năm 2020. Sau khi chia tay Viettel cùng chức vô địch V-League, chân sút này đang khát khao được toả sáng ở CLB Hà Nội.

Huỳnh Như đoạt Quả bóng vàng bóng đá nữ Việt Nam năm 2020, trong khi Nguyễn Minh Trí đoạt giải Quả bóng vàng futsal năm 2020.

Giải thưởng được chờ đợi nhất trong lễ Gala là Quả bóng vàng-bạc-đồng của nam. Bùi Tiến Dũng, Quế Ngọc Hải, Nguyễn Văn Quyết là 3 cầu thủ lọt vào "vòng chung kết". Đây đều là những cầu thủ xứng đáng khi đã có một năm thi đấu ấn tượng, góp công giúp Hà Nội và Viettel giành nhiều thành tích cao.

Quả bóng đồng nam đã thuộc về trung vệ Quế Ngọc Hải. Quả bóng vàng là câu chuyện riêng của Văn Quyết và Bùi Tiến Dũng. Đúng như dự đoán, Văn Quyết đã giành chiến thắng ở giải thưởng Quả bóng vàng Việt Nam 2020, còn Tiến Dũng giành Quả bóng bạc.

{ keywords}
Văn Quyết lần đầu giành Quả bóng vàng Việt Nam

Đây là lần đầu tiên Văn Quyết nhận Quả bóng vàng, sau nhiều lần hụt trong quá khứ. Đây là phần thưởng rất xứng đáng với thủ quân CLB Hà Nội.

{ keywords}
Văn Quyết chia vui cùng Quả bóng vàng nữ Huỳnh Như

"Đây là ngày đặc biệt với tôi. 10 năm trước tôi giành giải cầu thủ trẻ xuất sắc. Tròn 10 năm thi đấu cho ĐTQG, tôi muốn cảm ơn những người thầy, các đồng đội đã thi đấu cùng mình. Tôi cảm ơn trung tâm Viettel, cảm ơn CLB Hà Nội, cảm ơn bác Đỗ Quang Hiển, người luôn là thần tượng của tôi và đội bóng Hà Nội",Văn Quyết hạnh phúc chia sẻ.

{ keywords}
Những gương mặt xuất sắc nhất được vinh danh trong lễ trao giải Quả bóng vàng Việt Nam 2020

Trong khi đó, Quả bóng đồng Quế Ngọc Hải chia sẻ: "Mùa giải 2020 rất nhiều khó khăn, nhưng có nhiều cảm xúc với tôi và CLB Viettel. Chức vô địch là nỗ lực của tập thể. Tôi xin cảm ơn tới Liên đoàn bóng đá Việt Nam, VPF, người hâm mộ Việt Nam. Đây là giải thưởng tạo động lực cho tôi và các cầu thủ".

Quả bóng bạc Bùi Tiến Dũng gửi lời cảm ơn tới mẹ và vợ, cảm ơn người hâm mộ bóng đá Việt Nam.

KẾT QUẢ GIẢI THƯỞNG QUẢ BÓNG VÀNG 2020

*Danh hiệu Quả bóng vàng nam:
-Quả bóng vàng: Nguyễn Văn Quyết (CLB Hà Nội) – 526 điểm
-Quả bóng bạc: Bùi Tiến Dũng (CLB Viettel) – 162 điểm
-Quả bóng đồng: Quế Ngọc Hải (CLB Viettel) – 124 điểm

*Danh hiệu Quả bóng vàng nữ:
-Quả bóng vàng: Huỳnh Như (CLB TPHCM) – 497 điểm
-Quả bóng bạc: Phạm Hải Yến (CLB Hà Nội) – 223 điểm
-Quả bóng đồng: Trần Thị Kim Thanh (CLB TPHCM) – 124 điểm

*Danh hiệu Quả bóng vàng Futsal:
-Quả bóng vàng: Nguyễn Minh Trí (CLB Thái Sơn Nam) – 484 điểm
-Quả bóng bạc: Hồ Văn Ý (CLB Thái Sơn Nam) – 268 điểm
-Quả bóng đồng: Phùng Trọng Luân (CLB Sanatech Khánh Hòa) – 126 điểm

*Danh hiệu Cầu thủ nam trẻ xuất sắc:
-Bùi Hoàng Việt Anh (CLB Hà Nội) – 96 phiếu

*Danh hiệu Cầu thủ trẻ nữ xuất sắc:
-Ngân Thị Vạn Sự - 94 phiếu

*Danh hiệu Cầu thủ nước ngoài xuất sắc:
-Bruno Cantanhede (CLB Viettel) – 66 phiếu

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Nhận định, soi kèo MU vs Southampton, 3h00 ngày 17/1: Tiếp đà hưng phấn

Nhận định, soi kèo MU vs Southampton, 3h00 ngày 17/1: Tiếp đà hưng phấn

Cải xoăn có lượng canxi cao bậc nhất các loại rau, thậm chí hơn cả sữa, trứng. Ảnh: Healthline

Theo Webmd, cơ thể không tự sản xuất canxi. Bạn nhận canxi thông qua thức ăn và chất bổ sung. Để cơ thể hấp thụ được canxi, bạn cần có thêm vitamin D từ các loại thực phẩm hoặc ánh sáng mặt trời. 

Lượng canxi khuyến nghị hằng ngày 

- 1-3 tuổi: 700mg

- 4-8 tuổi: 1.000mg

- 9-18 tuổi: 1.300mg

- Phụ nữ mang thai và cho con bú: 1.300mg

- Nam giới 19-70 tuổi: 1.000mg

- Nữ giới 19-50 tuổi: 1.000mg

- Nam từ 71 tuổi trở lên và nữ từ 51 tuổi trở lên: 1.200mg

Sữa, trứng có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được. Ảnh minh họa: Thrive

Tác dụng của canxi

Chức năng tế bào: Cơ thể luôn duy trì một mức canxi nhất định trong máu để các tế bào có thể hoạt động bình thường. Nồng độ canxi trong máu giảm sẽ khiến cơ thể phải mượn canxi từ xương.

Sức khỏe xương: Để giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, bạn nên cố gắng xây dựng xương chắc khỏe trước tuổi 30. Một cách hiệu quả để ngăn ngừa mất xương sau tuổi 30 là hấp thụ đủ canxi. 

Kiểm soát huyết áp:Canxi giúp các mạch máu co giãn, do đó khoáng chất này cần thiết để duy trì huyết áp khỏe mạnh. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, để có được lợi ích này, canxi phải được lấy từ thực phẩm chứ không phải từ chất bổ sung.

Giảm nguy cơ sỏi thận: Canxi cũng ngăn ngừa hình thành sỏi thận bằng cách giảm hấp thụ oxalate, có trong nhiều loại thực vật như rau chân vịt, củ cải đường, quả mâm xôi và khoai lang. Oxalate có liên quan đến nguy cơ phát triển sỏi thận cao hơn. Chỉ canxi từ thực phẩm mới có thể giảm nguy cơ này.

Nếu áp dụng chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng, bạn không cần phải suy nghĩ quá nhiều về việc bổ sung đủ canxi. Nhưng nếu không thể dùng các sản phẩm từ sữa do cơ thể không dung nạp lactose, bạn có thể lựa chọn một số loại thực phẩm khác. 

Loại rau nhiều can xi hơn cả sữa, trứng

Theo Food Unfolded, 100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, trong khi đó, chỉ số tương tự ở sữa là 110mg, trứng là 50mg. Cải làn cũng là nguồn cung cấp canxi tốt cho cơ thể. 

Đậu nành là loại thực phẩm chứa rất nhiều canxi. Lượng khoáng chất đó ở đậu phụ còn được tăng cường hơn nhờ quá trình đông đặc sữa đậu nành. Nhờ vậy, trong 100g đậu phụ có tới 350mg canxi. 

Hầu hết các loại hạt là nguồn cung cấp canxi tốt, nhưng hạnh nhân xếp hạng nhất với khoảng 260mg canxi trong 100g hạt. 

Các món ăn có nhiều canxi hơn sữa

Các món ăn có nhiều canxi hơn sữa

Đậu phụ, hạnh nhân, cải xoăn và hạt chia có thể là lựa chọn thay thế sữa nếu bạn muốn cung cấp nhiều canxi cho cơ thể." alt="Loại rau nhiều canxi vượt xa trứng, sữa" width="90" height="59"/>

Loại rau nhiều canxi vượt xa trứng, sữa

{keywords}

Kiễng chân là một hành động rất đơn giản và có thể thực hiện bất cứ lúc nào. Tại sao sau khi thức dậy kiễng chân lại có lợi cho sức khỏe, giúp sống lâu? Trên thực tế, kiễng chân có một mối quan hệ nhất định với các huyệt đạo. Có nhiều huyệt ở lòng bàn chân của mọi người, thường xuyên kiễng chân giúp kích thích và massage huyệt đạo.

Nếu kiên trì làm động tác này mỗi ngày 10 phút sau khi thức dậy có thể khiến tinh thần minh mẫn, giúp đầu óc tỉnh táo và nhạy bén hơn, đồng thời giúp lưu thông được khí huyết và giảm được nguy cơ mắc bệnh thiếu máu lên não. Ngoài ra, hành động này còn làm mềm các khớp, lại tăng thêm sự dẻo dai, linh hoạt cho hệ xương sống và tiêu hao được khối mỡ thừa trong cơ thể.

2. Xoa lòng bàn chân

{keywords}

Bạn có thể nằm hoặc tốt nhất là ngồi, xoa hai chân vào nhau hoặc xoa bóp massage chân cho đến khi bàn chân nóng lên. Thực hiện với lòng bàn chân và toàn bộ vùng chân trong khoảng 1 phút.

Dưới lòng bàn chân có huyệt Dũng Tuyền nổi tiếng, đây là điểm khởi đầu của trung tâm kinh tuyến thận. Huyệt này có tác dụng làm dịu các dây thần kinh, làm mới não bộ, giúp tỉnh táo nhanh, làm thông các giác quan, mở các "lỗ" trên cơ thể để đón khí mới, ổn định tâm thần và sức khỏe.

3. Xoa bóp phần eo lưng

{keywords}

Huyệt Yêu Nhãn nằm ở vùng lõm sau lưng phần trên thắt lưng. Theo các chuyên gia Đông y, vùng yêu nhãn chứa rất nhiều kinh mạch, là vị trí của thận. Bản thân thận rất thích ấm áp, kỵ hàn lạnh, nên khi xoa bóp khu vực này, không chỉ có tác dụng bổ thật, hoạt huyết, giúp cơ vùng lưng săn chắc, mà còn giúp các tĩnh mạch hoạt động hiệu quả và mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, khi vùng lưng dưới được chăm sóc, nam giới sẽ duy trì được phong độ ổn định, sinh lực dồi dào, có tác dụng bổ dương hiệu quả, từ đó tăng cường sức khỏe và tuổi thọ.

Khi xoa bóp, làm cho 2 bàn tay nóng lên, chà xát mạnh vào huyệt yêu nhãn và vùng lưng. Trong quá trình xoa bóp, vừa thực hiện mạnh tay một chút, vừa thả lỏng xen kẽ để da đàn hồi. Massage khoảng 50 đến 100 lần, nên làm vào buổi sáng sau khi thức dậy là tốt nhất.

4. Hóp chặt bụng nâng thắt hậu môn

{keywords}

Hóp bụng, thở ra từ từ, sau đó từ từ nâng hông lên cao, thắt chặt hậu môn và hóp bụng, giữa yên, nín thở trong vòng 3 giây, sau đó thả lỏng, nghỉ ngơi 3 giây, tiếp tục làm lại như vậy trong vòng 1 phút, hít thở sâu. Mỗi sáng sau khi ngủ dậy, tốt nhất là nên làm 20 lần.

Hóp bụng và nâng hông, co thắt hậu môn lại lặp đi lặp lại có thể tăng cường lực co bóp của cơ vòng hậu môn và thúc đẩy tuần hoàn máu. Đây cũng là cách nâng cao khả năng tình dục, tạo điều kiện thuận lợi cho đại trực tràng hoạt động mạnh mẽ và hiệu quả hơn.

Hà Vũ (Dịch theo Sohu)

Những câu chuyện bí ẩn về mộng du và lý giải từ khoa học

Những câu chuyện bí ẩn về mộng du và lý giải từ khoa học

Tự nhiên đi lại và hành động cho dù đang trong trạng thái ngủ, hay còn gọi là mộng du tuy là một căn bệnh, nhưng ẩn sâu trong đó là nhiều bí ẩn chưa có lời giải đáp.  

" alt="Đàn ông làm 4 động tác đơn giản này mỗi sáng có thể giúp kéo dài tuổi thọ" width="90" height="59"/>

Đàn ông làm 4 động tác đơn giản này mỗi sáng có thể giúp kéo dài tuổi thọ

{keywords}PGS Cường khám cho bệnh nhân 36 tuổi ở Thanh Hoá cùng lúc mắc viêm gan B và C, đặc trưng là da vàng, mắt vàng. Ảnh: T.Hạnh


“Viêm gan B và C được ví là 2 sát thủ thầm lặng, triệu chứng vô cùng kín đáo nên 90% không biết mình mắc bệnh. Nhiều bệnh nhân khi phát hiện đã ở giai đoạn muộn, dẫn tới bị xơ gan, ung thư gan”, PGS Cường chia sẻ.

Dù là căn bệnh vô cùng phổ biến song nhận thức của người dân về viêm gan virus còn nhiều hạn chế.

Viêm gan không nguy hiểm

Rất nhiều người cho rằng viêm gan là bệnh nhẹ, không cần điều trị vẫn có thể sống tốt như người bình thường. Tuy nhiên PGS Cường nhấn mạnh, nếu không được điều trị, viêm gan B sẽ diễn tiến thành xơ gan, ung thư gan sau 3-5 năm hoặc 10-20 năm, tuỳ trường hợp.

Theo các số liệu thống kê, trên 80% bệnh nhân ung thư gan là do tiến triển từ viêm gan virus B, khoảng 5% bệnh nhân ung thư gan được xác định là do virus viêm gan C.

Đáng nói, cả viêm gan B và viêm gan C đều diễn tiến hết sức âm thầm, triệu chứng rất kín đáo. Ở giai đoạn cấp có thể chán ăn, mệt mỏi, vàng da, nước tiểu vàng, đau tức hạ sườn phải nhưng khi sang giai đoạn mãn tính, các dấu hiệu rất mơ hồ, dễ nhầm với các triệu chứng đường tiêu hoá nên dễ bị bỏ qua.

Thường khi bệnh bước vào giai đoạn nặng (xơ gan, ung thư gan) bệnh mới có những biểu hiện rõ ràng hơn.

Theo PGS Cường, tại Việt Nam, nguyên nhân hàng đầu nhiễm virus viêm gan là qua đường máu, từ mẹ sang con. Tỉ lệ nhiễm virus viêm gan qua đường tình dục cũng có nhưng thấp hơn.

Với virus viêm gan B, khả năng lây lan của HBV cao gấp 50- 100 lần virus HIV nếu không có biện pháp phòng ngừa. Dù vậy, HBV không nguy hiểm như HIV và hiện đã có vắc xin dự phòng. Tuy nhiên, viêm gan C vẫn chưa có vắc xin phòng bệnh.

Để phát hiện virus viêm gan B và C, cách duy nhất là xét nghiệm máu.

Uống thuốc là khỏi

Đây cũng là hiểu nhầm phổ biến của người dân. Tại TT Bệnh nhiệt đới, BV Bạch Mai hiện đang điều trị cho gần 10 trường hợp mắc viêm gan B, viêm gan C, có trường hợp mặc phối hợp cả 2 loại virus.

Trong đó bệnh Mai Thị N., 65 tuổi ở Thanh Hoá đã phát hiện mắc viêm gan B từ năm 2011, được bác sĩ kê thuốc uống, men gan giảm, tải lượng virus giảm. Nghĩ đã ổn, từ tháng 2/2019, bà N. bỏ điều trị. Hậu quả, virus bùng phát trở lại khiến mắt vàng, bụng chướng, bà phải quay lại BV Bạch Mai nằm viện từ giữa tháng 6 đến nay.

PGS Cường cho biết, tại thời điểm vào viện, men gan của bệnh nhân lên tới trên 2.000 UI/l, trong khi mức này ở người bình thường là dưới 40 UI/L. 

{keywords}
Bệnh nhân N. phải quay lại BV điều trị suốt hơn 1 tháng qua do tự ý bỏ thuốc. Ảnh: T.Hạnh

 

“Khi đã mắc viêm gan B mạn tính sẽ phải điều trị suốt đời. Bản chất viêm gan B là virus gắn chặt vào nhân tế bào gan, rất khó chữa khỏi hẳn, việc dùng thuốc chỉ ức chế virus, nếu ngưng thuốc, virus sẽ bùng phát trở lại”, PGS Cường thông tin.

Trong vài năm gần đây, đã có những thuốc kháng virus viêm gan B rất hiệu quả giúp virus không nhân lên, từ đó giúp gan không bị tổn thương thêm, ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình diễn tiến thành xơ gan, ung thư gan.

PGS Cường cho biết, trung bình mỗi đợt điều trị viêm gan B từ 3-6 tháng nhưng hiện hầu hết các thuốc điều trị viêm gan B đã được BHYT thanh toán, bệnh nhân có thể nhận thuốc ngay tại các tuyến y tế cơ sở với chi phí vài trăm ngàn đến vài triệu đồng/tháng.

Trong quá trình điều trị viêm gan B, cứ 6 tháng -1 năm, bệnh nhân cần đo tải lượng virus để đánh giá chức năng gan xem có bị ứ mật, xơ hoá. Nếu xơ hoá giai đoạn sớm, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc để theo dõi.

Với viêm gan C, cách đây 10 năm từng có thuốc với chi phí điều trị đến vài trăm triệu nhưng hiện tại giá thuốc đã giảm liên tục, bao phủ được cả 6 type với chi phí chỉ còn 15-45 triệu đồng cho liệu trình 3 tháng. Tỉ lệ điều trị thành công sau 3 tháng lên tới 95%. Dù vậy, hiện tại mới có một số cơ sở y tế tuyến trung ương được BHYT chi trả 50% thuốc điều trị viêm gan C.

Viêm gan C có thể điều trị khỏi hẳn

PGS Cường cho biết, mỗi liệu trình điều trị viêm gan C khoảng 3 tháng. Nếu sau 3 tháng và 3 lần xét nghiệm liên tục kết luận bệnh nhân âm tính với virus viêm gan C thì được cho là khỏi hẳn.

Tuy nhiên viêm gan C hiện nay chưa có vắc xin chích ngừa nên ngay cả khi chữa khỏi rồi, người dân vẫn có nguy cơ nhiễm lại nếu như xăm trổ, tiêm chích không an toàn.

Ăn chung cũng lây bệnh

Thực tế vẫn rất nhiều người kỳ thị người nhiễm virus viêm gan B, cho rằng dễ lây khi dùng chung bát đũa, ăn chung, dùng chung khăn mặt...

Tuy nhiên PGS Cường khẳng định, viêm gan B chủ yếu lây qua đường máu (truyền máu, dùng chung kim tiêm), từ mẹ sang con.

Trong đó, trẻ sơ sinh có nguy cơ lây nhiễm khi sinh từ 10-90% nếu mẹ bị nhiễm viêm gan B. Đặc biệt trong trường hợp mẹ có xét nghiệm HBsAg+ và HBeAg+ thì 90% trẻ sinh ra sẽ bị nhiễm virus viêm gan B.

Tiêm 3 mũi vắc xin là đủ

Hiện tại, vắc xin ngừa viêm gan B đã có trong chương trình tiêm chủng mở rộng. Trẻ cần được tiêm đầy đủ 3 mũi, trong đó mũi 2 cách mũi đầu 2 tháng và mũi 3 cách mũi đầu 3 tháng.

Tuy nhiên, theo thời gian, kháng thể trong cơ thể sẽ giảm, do đó cần đi làm xét nghiệm biết lượng kháng thể, khi xuống thấp cần tiêm nhắc lại, thường sau mỗi 5 năm.

Với trẻ nhỏ sinh ra từ người mẹ có virus viêm gan B thể hoạt động cần được tiêm huyết thanh trong vòng 24 giờ đầu tiên, đủ 3 mũi trong 6 tháng sau đó sẽ giúp giảm tới hơn 90% nguy cơ lây viêm gan B từ mẹ sang con.

Thúy Hạnh

5 nguyên nhân khiến người Việt mắc và chết vì ung thư gan cao thứ 4 thế giới

5 nguyên nhân khiến người Việt mắc và chết vì ung thư gan cao thứ 4 thế giới

Tỉ lệ mắc ung thư gan của Việt Nam xếp thứ 4 thế giới, trung bình cứ 100.000 người dân có hơn 23 người mắc bệnh.

" alt="Những lầm tưởng về viêm gan B, C 15 triệu người Việt mắc, lây nhanh hơn HIV" width="90" height="59"/>

Những lầm tưởng về viêm gan B, C 15 triệu người Việt mắc, lây nhanh hơn HIV

Nhận định, soi kèo Al Najma vs Al Jandal, 19h35 ngày 15/1: Cửa trên thắng thế

Nhận định, soi kèo Al Najma vs Al Jandal, 19h35 ngày 15/1: Cửa trên thắng thế

热门资讯
Copyright ©2025 Kết quả giải Quả bóng vàng Việt Nam, Văn Quyết lần đầu chiến thắng 版权所有,NEWS  
关于我们 寻求报道 投稿须知 商务合作 版权申明 sitemap