Biếng ăn là chủ đề chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn (Worcester, Anh) thường gặp nhất từ câu hỏi của các mẹ. Nhiều cha mẹ lo lắng liệu bé có ăn đủ lượng cho sự tăng trưởng không khi bé ăn quá ít hoặc không chịu ăn gì? 

Tại sao bé lại bị biếng ăn? Làm sao để bé ăn đủ chất dinh dưỡng trong những ngày bé biếng ăn? Biếng ăn đi kèm với đứng cân nặng lại càng làm cha mẹ dễ stress hơn. Bên cạnh lo lắng cho sức khỏe của bé, đôi lúc họ không có sự thấu hiểu từ gia đình và họ stress hơn vì bị cho rằng: "chỉ việc nuôi con cái mà cũng không biết nuôi."

Biếng ăn sẽ thật sự rất dễ giải quyết nếu bạn nhận ra nguyên nhân. Trong một buổi giảng cho cán bộ cấp cao khoa dinh dưỡng ĐH Oxford, Gs.Bs. Gallen nhấn mạnh: "Tất cả biếng ăn đều có nguyên nhân, tìm đúng nguyên nhân là trị được bệnh. Nên nhớ 90% nguyên nhân là đến từ người chăm sóc bé." Biếng ăn cũng có thể phòng ngừa nếu bạn làm tốt luật MAMA ngay từ khi bắt đầu ăn dặm.

3 dạng biếng ăn cha mẹ nên biết

Biếng ăn do bắt đầu ăn dặm không đúng cách

Biếng ăn do bắt đầu ăn dặm không đúng cách gồm 2 nguyên nhân chính. Nguyên nhân đầu tiên là do bắt đầu ăn dặm bằng bột ăn dặm làm sẵn, nguyên nhân thứ hai do bắt đầu ăn dặm quá sớm (nhỏ hơn 5.5 tháng tuổi).

Nếu bé nào rơi vào 1 trong 2 nguyên nhân trên đều dẫn đến tình trạng biếng ăn sau đó chỉ vài tháng sau khi bắt đầu. Việc tiếp xúc với bột ăn dặm làm sẵn thường chứa nhiều thành phần, có loại chứa đường và gia vị sẽ dễ làm bé rối loạn vị giác. Còn nếu cho bé ăn quá sớm thì bé chưa có đủ men tiêu hóa hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ gây bé khó chịu khi ăn, lâu ngày làm bé biếng ăn.

Bé sẽ có những lúc biếng ăn kéo dài vài tuần, nhưng đôi lúc bé có chịu ăn vài ngày rồi biếng trở lại sau đó. Biếng ăn này có tính chu kì.

Để ngưng tình trạng biếng ăn này, phụ huynh cần ngưng ngay bột ăn dặm làm sẵn và chuyển cháo xay nghiền nhuyễn cho bé. Kiên nhẫn giới thiệu riêng từng món và đợi bé làm quen trở lại. Giới hạn 1 tuần chỉ nên giới thiệu 3 món mới, cứ 1 món lập lại 2-3 ngày. Mục đích để bé quen mùi vị của món mới và giúp men tiêu hóa hoạt động, hấp thu tốt hơn. Đặc biệt, đối với dạng biếng ăn này, cơ thể bé thường thiếu một số vitamin và khoáng nên mẹ cần chú ý lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin như Vitamin A,C, D, vitamin nhóm B và kẽm.

Rất nhiều cha mẹ thường bồng bé đi ăn chỗ đông người hoặc lúc ăn cho bé xem TV hoặc chơi trò chơi trong lúc ăn.

Bé thường kéo dài bữa ăn lâu, ngậm thức ăn hoặc không chịu ăn nếu không có những thứ kể trên. Một số bé có biểu hiện 1 số vấn đề tiêu hóa như táo bón, đi phân nhầy hoặc có phân sống thường vì do ăn không tập trung và men tiêu hóa bé tiết không đúng thời điểm (do bé ngậm quá lâu, chơi trong lúc ăn). Những bé này có thể gặp vấn đề tiêu hóa, tăng trưởng chậm, miễn dịch kém, hay bị bệnh.

Cha mẹ cần đếm xem bao nhiêu tác nhân gây sao lãng bé lúc ăn (ví dụ có 2 tác nhân: TV và đồ chơi). Sau đó, giảm dần 1 tác nhân, nếu thành công thì tiếp tục giảm tác nhân còn lại. Ví dụ như cất hết trò chơi bé hay chơi trong lúc ăn (để khỏi tầm mắt bé), nếu bé ăn không cần trò chơi thì tắt luôn TV. Các loại chén, muỗng có thể chấp nhận cho bé chơi trong lúc ăn.

Để bổ sung chất dinh dưỡng, do bé không lấy đủ lượng chất đa dạng từ thực phẩm, thời gian ngậm lâu, chơi quá nhiều, và để tăng cường hệ miễn dịch, bé có thể bổ sung thuốc men vi sinh chứa 2 dòng khuẩn Lactobacillus và bifidobacterium cho chu kì 6 tháng để tăng cường hệ vi sinh vật đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch. Hơn nữa, bổ sung vitamin D liều dự phòng 300iu/ngày là khuyên dùng hằng ngày cho nhóm biếng ăn này.

Biếng ăn do bị rối loạn cấu trúc thức ăn

Biếng ăn do bị rối loạn cấu trúc thức ăn thể hiện ở bé nào qua 7 tháng mà vẫn ăn cháo loãng mịn; hoặc qua 10 tháng mà vẫn ăn cháo, chưa được tập ăn cơm nát. Cứ trễ 1 tháng sau độ tuổi cần chuyển cấu trúc là bé sẽ bắt đầu biếng ăn. Biếng ăn này rất phức tạp vì làm bé không phân biệt cấu trúc thức ăn, nên lâu dần làm bé rất sợ khi ăn. Biểu hiện chủ đạo: là nhè thức ăn hoặc quay đầu khi thấy thức ăn, la khóc nhiều. Đây là biếng ăn kết hợp với rối loạn tâm lý.

Cha mẹ cần phải hiểu cấu trúc loãng đặc thức ăn không phụ thuộc vào số răng bé có hay không, mà nó liên quan đến phát triển não bộ. Do đó đến độ tuổi là cần phải chuyển cấu trúc để không bị vấn đề này. Đây là vấn đề liên quan đến biếng ăn tâm lý - Gs.Bs. Taylor, ĐH Y Bristol, Anh Quốc chia sẻ.

Cha mẹ cần thay đổi cấu trúc cho bé. Cho bé ăn riêng các loại thức ăn cho 2 tuần, và giới thiệu dạng đúng cấu trúc cho bé, từ từ từng ít một. 1 -2 ngày, bé có thể không ăn gì, vẫn không sao. Giữ đúng lượng sữa. Đối với biếng ăn này, cha mẹ nên lựa chọn chất béo có nguồn gốc thực vật giàu chất béo không bão hòa như dầu oliu, dầu đậu nành, hạt ăn dặm và chất béo có nguồn gốc động vật, giàu chất béo omega-3 DHA/EPA cần cho não bộ như cá hồi, thu, chép, lươn.

(Theo Khám phá)

Trong các vụ án, có 31 vụ tai nạn xảy ra trong khung giờ 18h-6h. Phần lớn, người điều khiển mô tô, xe gắn máy, xe tải chiếm 70% trong tổng số vụ tai nạn.

Các tài xế liên quan các vụ tai nạn giao thông bị khởi tố các lỗi: Không chú ý quan sát; Chuyển hướng không đúng quy định; Đi không đúng phần đường, làn đường quy định; Không nhường đường cho người đi bộ; Vượt xe không đúng quy định…

Đại diện PC08 khuyến cáo, người dân cần chấp hành nghiêm các quy định, tuân thủ pháp luật khi điều khiển phương tiện tham gia giao thông, không được chủ quan, không điều khiển phương tiện khi trong cơ thể có ma túy, rượu bia, chất kích thích. 

Đại Bằng đứng trước máy in phim MRI não nhưng may mắn thay, kết quả của cả hai lần đều không tệ. Lần đầu, khách hàng lo lắng tế bào ung thư đã di căn lên não nhưng hóa ra không phải vậy. Lần này, sau khi dùng thuốc đều đặn, khối u đã co lại.

“Tôi vui mừng như thể trúng xổ số vậy”, anh chia sẻ, theo tờSina Finance. 

Đại Bằng dù mới vào nghề hộ tống y tế này được 3 năm nhưng đã được coi là “lão làng” trong ngành. Ở tuổi 32, anh rời khỏi công ty tư vấn tiềm năng và bước chân vào ngành này.

Hộ tống y tế là nghề thú vị, có chút bí ẩn, với những hứa hẹn về mức lương cao và không có giới hạn. Công việc này được quảng cáo rầm rộ trên các phương tiện truyền thông, thu hút rất nhiều bạn trẻ Trung Quốc. Tuy nhiên, theo Đại Bằng, trong 3 năm qua, anh đã chứng kiến nhiều người mới đầu nhiệt tình nhưng rồi lặng lẽ rời đi mà không kiếm được tiền.

"Bạn có thể đi cùng bố tôi đến bệnh viện để kiểm tra không? Tôi thực sự không biết phải làm gì" - lần này, khách hàng mà Đại Bằng nhận được là một cô gái trẻ với yêu cầu giúp đưa bố cô đi khám bệnh.

Bản chất của công việc đồng hành cùng bệnh nhân là phải đối mặt với những khoảnh khắc dễ bị tổn thương của khách hàng. Sở dĩ cô gái lo lắng vì kết quả khám sức khỏe của bố cô cách đây không tốt. 

Lúc này, cha mẹ cô đều đã ngoài 80 tuổi, rất cần một người có đôi chân linh hoạt, quen với công việc đi cùng. Tuy nhiên, cả cô và anh trai đều đang công tác ở nước ngoài và không thể làm gì. 

Đại Bằng lập tức nhận công việc, gọi điện cho bệnh nhân: “Chào chú, cháu là Đại Bằng, con gái chú đã tìm được bác sĩ cho chú rồi. Chú đừng lo lắng, tuần sau chúng ta hãy đi khám trước nhé”. Người đàn ông mới nói được nửa chừng, đầu bên kia điện thoại truyền đến giọng nói nghẹn ngào của ông lão: "Con ơi, khi nghe giọng nói của con, bác cảm thấy yên tâm hơn rất nhiều”.

Ngoài đồng hành cùng bệnh nhân, công việc của anh còn là hỗ trợ đăng ký, lấy thuốc, gửi hồ sơ bệnh án... Theo Đại Bằng, người làm công việc này cần phải biết một số kiến ​​thức y khoa và có sức khỏe.  

“Bạn có thể lấy thuốc ở tầng 2 của bệnh viện, đi cùng bệnh nhận xét nghiệm máu ở tầng 3, thực hiện xạ trị trên tầng 4. Để làm được điều này, bạn phải chạy lên chạy xuống rất nhiều. Đây thực sự là một công việc vất vả", Đại Bằng tâm sự. 

Trước khi bén duyên với nghề này, Đại Bằng là một nhà tư vấn, kiếm được rất nhiều tiền nhưng cường độ làm việc căng thẳng. Anh thường xuyên phải chịu những cơn đau cột sống cổ. 

Dần dần, ý tưởng làm nghề mới nảy sinh và Đại Bằng chuyển việc vào năm 2020. Giai đoạn đầu, lương của anh gần như bị cắt giảm một nửa, sau đó mọi thứ dần dần được cải thiện. 

Hiện tại, ở khu vực Đại Bằng làm việc, phí dịch vụ là 198 nhân dân tệ (khoảng 707.000 đồng) cho nửa ngày và 298 nhân dân tệ (khoảng 1 triệu đồng) cho cả ngày. Nhân viên hộ tống y tế có thể nhận 1-2 đơn hàng mỗi ngày.

Trước đó, chủ đề tiếp viên hàng không Trung Quốc chuyển nghề để trở thành hộ tống y tế và kiếm hơn 10.000 NDT (khoảng 35,7 triệu đồng) mỗi tháng đã lan truyền trên mạng xã hội. Mức lương trong ngành hộ tống y tế đã khơi dậy sự hứng thú của nhiều người.

Mặc dù ngành này vẫn đang trong giai đoạn đầu phát triển nhưng công việc đồng hành cùng bệnh nhân chắc chắn là một thị trường đầy hứa hẹn trong tương lai khi dân số Trung Quốc đang đối mặt với xu hướng già hóa. 

Số liệu từ cuộc tổng điều tra dân số toàn quốc lần thứ 7 cho thấy dân số Trung Quốc từ 60 tuổi trở lên vượt quá 264 triệu người, chiếm 18,7%. Nhìn từ góc độ cơ cấu dân số, số người từ 60 tuổi trở lên sẽ tăng dần trong 5 năm tới. 

Theo Niên giám thống kê y tế Trung Quốc, năm 2021, người dân Trung Quốc đã đến thăm khám tại các cơ sở y tế trung bình 6 lần. Các chuyên gia ước tính công việc đồng hành trong y tế sẽ là một thị trường trị giá hàng tỷ đô la trong tương lai.

Lời phàn nàn của người mẹ có con gái là bác sĩ