Muốn nhận Ford Territory sớm, phải chi 'lạc' 30 triệu đồng

Khương cố lao thật nhanh lên phòng thì tình cờ ông Lê Toàn (NSƯT Hoàng Hải) đang đi xuống dưới nhà. Chạm mặt bố, Khương không khỏi giật mình. Anh bước tiếp thì bị ông Toàn giữ vai ngăn lại. Ông còn vạch mũ, cởi khẩu trang mặc cho anh chống cự và giải thích với bố rằng mình đang bị Covid.

Trong khi đó, “đôi bạn cùng tiến” Long (Hà Việt Dũng) - Phùng giờ đã thành 1 nhóm, người làm trưởng người làm phó. Cả hai đã có bữa nhậu nhỏ với nhau ngay tại nhà của Phùng. Long cũng tâm sự về cuộc sống gia đình với vợ của Phùng. Trong cuộc trò chuyện ấy, Phùng biết Long xuống đây để điều tra một vài vụ án và sẽ ở lại nhà của anh trong thời gian này.

Ở một diễn biến khác, Dương “cơ bắp” (NSƯT Hồ Phong) tìm cơ hội gặp Lê Toàn không được nên đã tìm cách để gặp Hồng (Doãn Quốc Đam). Mục đích của Dương chỉ có một: chuyển từ hợp tác với bố sang làm ăn với con. 

Hồng hỏi ông Dương  có việc gì, ông nói “Chú định chuyển ít quà quê muốn chuyển về thành phố”. Hẳn là Hồng hiểu “quà quê” mà Dương nói tới là gì nhưng cứ tỏ ra không hiểu. 

Hồng đi đến bàn làm việc, lấy một chiếc card visit đưa cho ông Dương và nói rằng: “Toàn Lâm có dịch vụ chuyển phát nhanh toàn miền Bắc, ông cứ gọi vào số này, nói là Hồng giới thiệu sẽ được chiết khấu”.

 Dương hẳn không hài lòng nên có động thái “nhẹ” dằn mặt: “Xem ra  bố mày dạy thằng con nuôi rất tử tế”. Nói xong câu đó, Dương đưa ra đoạn video Khương bị đánh để đe dọa anh, không những thế hắn còn có hành động vỗ má nhẹ vào mặt Hồng.

2 tập đầu phim “Độc đạo”: Cuộc chiến gay cấn với trùm ma túy

Ở 2 tập phát sóng trước, phim hé lộ nhiều nội dung hấp dẫn. Mở đầu tập 1 của phim là cảnh một tên trùm ma túy khét tiếng đang cố gắng ra khỏi rừng. Trong khi đó, Hồng đang hỗ trợ cô giáo Trâm và các học sinh trong một chuyến dã ngoại. Khi phát hiện học sinh Trường bị mất tích, Hồng vội vàng đi tìm cậu bé và nghe thấy tiếng súng từ xa, lo lắng có chuyện chẳng lành.

Cùng lúc, chồng của cô giáo Trâm là Phùng đang chỉ đạo một cuộc vây bắt các đối tượng buôn ma túy. Tên trùm gặp phải chướng ngại trên đường và quyết định rút lui, nhưng bị phục kích. Trong khi đó, Hồng tìm thấy Trường và phát hiện tình hình nguy hiểm bên ngoài. Anh đề nghị làm con tin để bảo vệ các học sinh và cô giáo khi tên buôn ma túy cướp xe.

Phùng sau đó nhận được tin báo từ ông Toàn rằng, tên trùm đã cướp xe và ép Hồng lái xe. Với sự giúp đỡ của ông Toàn và Khương, họ lập kế hoạch tiếp cận và giải cứu Hồng. Khi Hồng khéo léo lừa tên trùm, cả anh và Khương phối hợp thoát khỏi xe, trong khi lực lượng công an kịp thời bắn hạ tên trùm.

Hồng an toàn trở về và được Phùng đánh giá cao vì hành động dũng cảm. Tuy nhiên, Phùng bắt đầu nghi ngờ và quyết định điều tra thêm về Hồng cùng gia đình của anh.

Trong tập 2, cấp trên nghi ngờ Phùng - trưởng công an huyện Vân Phù có liên quan đến tội phạm ma túy, nên cử Long về làm cấp phó của anh.

“Thú thật với anh, em chưa sẵn sàng. Lãnh đạo thật sự nghĩ là Phùng có vấn đề? Việc Phùng trực tiếp chỉ đạo đánh án chứng tỏ cậu ta là người cầu toàn, có trách nhiệm. Về mặt nhận thức, em không tin Phùng chấp nhận thỏa hiệp với chất trắng”, Long nói với cấp trên.

Ở một diễn biến khác, Khương - con trai Lê Toàn rơi vào tay Dương “cơ bắp”. Khương không hề sợ hãi khi một mình đối chọi với nhiều người, thậm chí còn tỏ ra khinh thường Dương.

“Thằng cháu bỏ qua, anh em không biết mày là con trai Lê Toàn. Ra đường tem tém lại, giữ thể diện cho bố mày. Xét về thứ bậc, mày phải gọi tao bằng chú vì tao là em Lê Toàn”, Dương “cơ bắp” nói. 

Khương khinh thường đáp trả lại “Ông tuổi gì mà nhắc tới bố tôi ở đây?”

Trong tập này, Hồng biết em trai Khương đã rơi vào tay Dương “cơ bắp”. Theo chỉ đạo của bố Lê Toàn, Hồng quyết định cứu em trai khỏi nguy hiểm.

Bích Đào

Năm 2004, anh Tô Quang Dũng học nghề cơ khí tại một trường cao đẳng ở tỉnh Lâm Đồng. Năm 2008, sau khi tốt nghiệp, anh vay mượn tiền mở xưởng cơ khí tại Đà Lạt. Tuy nhiên, xưởng cơ khí không mang lại kết quả như kỳ vọng nên anh quyết định chuyển hướng làm ăn.

"Năm 2011, sau khi đóng cửa xưởng cơ khí, tôi vay mượn thêm tiền để thuê đất làm vườn. Lúc bấy giờ, với diện tích nhỏ ở xã Lát, huyện Lạc Dương, tôi trồng rau ăn lá để bán", anh Dũng kể.

Đến năm 2014, sau nhiều năm tích góp, gia đình anh Dũng đã mua được khu vườn rộng hơn 2ha tại xã Đạ Sar, huyện Lạc Dương. Một năm sau, anh được qua Malaysia tham gia hội nghị khách hàng, tham quan các mô hình sản xuất rau. Trong chuyến đi, anh Dũng nhận thấy mô hình trồng rau thủy canh có nhiều ưu điểm, mang lại hiệu quả kinh tế cao nên ấp ủ dự định thực hiện tại Đà Lạt.

"Trong năm 2015, tôi đầu tư sản xuất rau thủy canh trên tổng diện tích 0,5ha. Lúc đó, sản xuất thủy canh là mô hình mới, chúng tôi gặp rất nhiều khó khăn. Các vật tư như hệ thống máng trồng, phân bón, giống... đều phải nhập khẩu từ nước ngoài. Năm 2018, gia đình tôi thua lỗ 2 tỷ đồng vì rau nhiễm bệnh, chết hàng loạt. Về sau, tôi phải tìm đến các trung tâm nghiên cứu, chuyên gia để học hỏi", anh Dũng nói.

"Ông trùm" xuất khẩu

Anh Tô Quang Dũng cho biết, hiện nay gia đình sản xuất xà lách Crispenya và Crispyano (người dân Đà Lạt thường gọi là xà lách thủy tinh). Cây giống sau khi đặt lên giàn thủy canh được cung cấp các dưỡng chất thiết yếu thông qua hệ thống tưới công nghệ cao. Với quy trình này, cây rau cho thu hoạch sau 30-35 ngày.

Việc trồng rau thủy canh trong nhà kính công nghệ cao ít bị tác động bởi thời tiết, sâu bệnh. Trung bình, mỗi năm anh Tô Quang Dũng sản xuất 10-11 vụ rau thủy canh, đáp ứng nguồn hàng liên tục cho thị trường.

Việc sản xuất mang lại hiệu quả nên gia đình anh Dũng đã mở rộng khu sản xuất lên 4ha. Trong đó, anh sử dụng 2ha sản xuất rau thủy canh, 2ha còn lại trồng các loại rau, củ quả theo quy trình thổ canh.

Với quy mô hiện tại, mỗi ngày gia đình anh Dũng cung cấp hàng cho các hệ thống siêu thị trong nước 4-5 tấn rau. "Cùng với việc phát triển thị trường trong nước, chúng tôi cũng hợp đồng với đối tác Hàn Quốc. Mỗi tháng lượng rau xuất sang quốc gia này khoảng 50 tấn", anh Dũng chia sẻ.

Về kế hoạch phát triển trong thời gian tới, theo anh Dũng, các đối tác ở Đài Loan (Trung Quốc), Singapore cũng đã tới tham quan trang trại và quan tâm đến sản phẩm rau thủy canh của gia đình. Thời gian tới, anh dự định mở rộng khu sản xuất lên 4ha và liên kết với các nông hộ trong vùng để nâng quy mô sản xuất, phục vụ thị trường.

Chị Mai Thị Hiệp, Phó trưởng Phòng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn huyện Lạc Dương, Lâm Đồng xác nhận, mô hình sản xuất rau thủy canh của gia đình anh Dũng là điển hình trong lĩnh vực nông nghiệp công nghệ cao ở địa phương. Với quy trình sản xuất và thị trường ổn định, mỗi năm gia đình anh thu về 10-12 tỷ đồng.

Theo chị Mai Thị Hiệp, mô hình sản xuất rau thủy canh tăng cao hiệu suất sử dụng đất và gia tăng giá trị nông sản. Khác với xà lách trồng đất 3 vụ/năm, rau thủy canh có thể đẩy lên đến 11 vụ/năm, giúp chủ vườn tăng lợi nhuận.

Trang trại của gia đình anh Tô Quang Dũng đang tạo công ăn việc làm thường xuyên cho 18 lao động với mức lương 6,5-8,5 triệu đồng/người/tháng. Trong đó nhiều lao động là con em vùng đồng bào dân tộc thiểu số tại xã Đạ Sar, huyện Lạc Dương.

Liên tục chạy show, biểu diễn trước hàng chục ngàn khán giả 

Sau Đạp gió 2023, Chi Pu liên tiếp góp mặt trong các show truyền hình thực tế, đêm nhạc lớn tại Trung Quốc như A Delicious Guess, Tmall, Đại nhạc hội Thanh niên châu Á... Cô là đại diện đầu tiên và duy nhất của Việt Nam lọt vào danh sách đề cử danh hiệu Vi Quang vinh diệu(Nghệ sĩ nổi bật của năm) tại Đêm hội Tầm nhìn Weibo - Weibo TV & Internet Video Summit 2023. 

Tháng 10/2023, Chi Pu tham gia Lễ hội âm nhạc Asia Youth Music Festival 2023ở Trung Quốc. Cô trở thành nghệ sĩ Việt duy nhất trình diễn tại sân khấu âm nhạc này với quy mô hơn 30.000 khán giả. Chi Pu mang đến những bài hát như Black Hickey, Mời anh vào team em, Đóa hoa hồng, Từ hôm nay. Trên sân khấu, cô tự tin trình diễn, gây ấn tượng vì vũ đạo đẹp mắt. Chi Pu giao lưu bằng tiếng Trung với khán giả. 

Chi Pu cũng song ca cùng Huỳnh Hiểu Minh trong ca khúc Rainbow’s smile, minh hoạ là dàn gấu trúc mascot. Cô diện váy ngắn hoa hồng 3D, màu hồng cánh sen nổi bật kết hợp cùng giày cao gót cùng tông.

Sau màn diễn, nữ nghệ sĩ ghi điểm khi đã có màn giao lưu bằng tiếng Trung với MC và các nghệ sĩ Cbiz khác. Cô được MC Hà Cảnh giới thiệu là "một cô gái Việt Nam dễ thương". Theo thống kê, màn diễn của Chi Pu và Huỳnh Hiểu Minh đạt rating cao nhất của truyền hình vệ tinh Hồ Nam và cũng đạt rating cao nhất trong tất cả đài truyền hình vệ tinh Trung Quốc vào đêm giao thừa (2,799).

Thời gian qua, Chi Pu đi lại giữa Việt Nam, Trung Quốc để hoạt động. Từ một tên tuổi mới, cô dần được đón nhận ở đất nước tỷ dân. Người đẹp biểu diễn trong các đại nhạc hội lớn cùng nhiều đồng nghiệp nổi tiếng. Giữa tháng 10, cô khai trương quán phở Việt tại Thượng Hải, quảng bá ẩm thực Việt ra quốc tế. Cô trân trọng các cơ hội về công việc và hạnh phúc khi khán giả đón nhận. Chi Pu tiến bộ hơn về kỹ năng sân khấu, khả năng ngoại ngữ và thêm nhiều mối quan hệ. 

Chi Pu ra mắt MV trong nước và quốc tế

Trên trang cá nhân, nữ nghệ sĩ hé lộ ca khúc Follow me, kết hợp cùng Lưu Nhã Sắt. Tham gia Đạp gió, Chi Pu và Lưu Nhã Sắt là bộ đôi thu hút sự quan tâm và ủng hộ từ khán giả. Tại vòng chung kết, cả hai có màn đối đầu với ca khúc Who that’s girlgây ấn tượng với người hâm mộ vì không chỉ tập trung cho phần hát mà còn phải thể hiện vũ đạo bằng ngôn ngữ hình thể. 

MV Hoa dưới mặt trờicủa Chi Pu phát hành tối khiến khán giả bất ngờ khi nữ ca sĩ chọn dòng nhạc pop - ballad thay vì những bản dance sôi động. Ca khúc do Trang Pháp sáng tác kiêm sản xuất, Nemo đảm nhiệm vai trò hòa âm phối khí, Mixing & Mastering bởi nhạc sĩ OnlyC.

Chi Pu liên tục được vinh danh tại các lễ trao giải

Ở WeChoice Awards 2023, Chi Pu được hội đồng thẩm định lựa chọn là 1 trong 5 Đại sứ truyền cảm hứng. Cô xúc động chia sẻ: "Ngày xưa, nếu tôi không đối mặt với khó khăn, hoài nghi thì sẽ không có Chi Pu hôm nay - khao khát được sự trân trọng, ghi nhận của khán giả. Đã có những ngày tôi luôn tự hỏi bản thân làm thế nào để được khán giả yêu thương. Giờ đây, tôi đã có câu trả lời, tôi phải kiên định với con đường đã chọn, kiên định với chính mình". Nữ ca sĩ cũng chiến thắng giải Nghệ sĩ có hoạt động nổi bật.

Trước đó, Chi Pu chiến thắng hạng mục Mỹ nhân - tôn vinh hình ảnh và vai trò người phụ nữ hiện đại - trong lễ trao giải Ngôi sao của năm 2023diễn ra tại TP.HCM.

Chi Pu xúc động: "2023 là năm nhiều thử thách, tràn đầy thú vị, đúng nghĩa phải đạp gió rẽ sóng mới đạt được những thành tựu mà Chi Pu mơ ước. Mở đầu năm mới 2024 với giải thưởng Mỹ nhân của năm là tín hiệu cực tốt với tôi. Mỗi thời kỳ, chúng ta sẽ có quan niệm khác về cái đẹp. 

Với Chi, người phụ nữ đẹp là người mạnh mẽ, tự tin, không ngừng nỗ lực, nắm được cuộc đời mình trong tay, chinh phục ước mơ, theo đuổi đam mê".

Từ một hot girl phải trốn nhà, giấu bố mẹ đi chụp hình thời trang, Chi Pu dần thành công với con đường diễn xuất. Năm 2017, cô lấn sân sang âm nhạc, tốn không ít giấy mực của truyền thông và gây xôn xao cộng đồng mạng về giọng hát còn nhiều hạn chế. Đi qua những tổn thương, nữ nghệ sĩ đã nỗ lực, chăm chỉ, tiếp thu ý kiến để hoàn thiện bản thân và Chi Pu bên cạnh sự nghiệp ngày càng được ghi nhận cô cũng mong sớm có được hạnh phúc. 

Chi Pu bày tỏ: "Tôi từng hoài nghi chính mình, hoài nghi con đường mình chọn, hoài nghi cả những ước mơ và hoài bão. Con đường tôi đi qua có lúc nhẹ êm ngọt ngào, có lúc ào ạt, dữ dội. May mắn tôi vẫn chọn bước tiếp, đạp lên những ngọn gió, rẽ từng đợt sóng, tiếp tục hành trình chinh phục những khát khao trong mình".

Diệu Thu

Ở một diễn biến khác, nhờ sự kết nối của Ánh (Hương Giang), bộ ba đã có đơn hàng 500 bánh xà phòng dược liệu.

Tiến vui mừng thông báo cho các bạn thân: "Tao sẽ nói nhưng trước khi tao nói, chúng mày ngồi trụ vững vào nhé. Anh em mình đã có đơn 500 bánh xà phòng".

Thắng (Thái Sơn) cho rằng Tiến đang đùa kém duyên. Tuy nhiên, Tiến nói rõ đơn đặt hàng này từ Ánh nên bộ ba vui vẻ ăn mừng.

Cũng trong tập này, sau khi được Hưng (Tô Dũng) cứu thoát khỏi tên người yêu sở khanh, Nhung (Huyền Thạch) dần có cảm tình với anh hơn.

Nhung sợ người yêu cũ làm phiền Hưng nên sang tận nhà báo anh nên cẩn thận.

"Cô đến tận nhà tìm tôi chắc là có chuyện quan trọng à? Tôi đoán luôn nhé, lại chuyện của người yêu cũ của cô đúng không? Nó làm gì cô à?", Hưng hỏi.

Nhung nói: "Em sợ nó tìm anh. Nó cứ làm phiền em nên em nói với nó, chúng ta là người yêu của nhau".

"Lần sau nó gọi thì cô hẹn gặp 3 người nói rõ ràng ra đi, đừng để nó lằng nhằng mãi", Hưng trả lời.

Tiến khởi nghiệp có chút thành công nhưng có bị vợ bỏ? Diễn biến chi tiết tập 14 phim Vui lên nào anh em ơisẽ lên sóng tối nay trên VTV3.

Mỹ Hà

Staynex là nền tảng đặt phòng kết hợp trải nghiệm du lịch và nghỉ dưỡng thế hệ mới. Khi đăng ký hội viên, người dùng có cơ hội nhận ưu đãi giảm tới 30% khi đặt phòng tại các khách sạn thuộc hệ thống Staynex.

Từ 9 - 25/10, khi đăng ký hội viên thành công, người dùng còn được tham gia chương trình "Stay Grand, Staynex" với giải thưởng lớn nhất là một chuyến du lịch 3 ngày 2 đêm tới London, Anh. Giá trị giải thưởng gồm toàn bộ chi phí vé máy bay và lưu trú do Staynex tài trợ.

Theo thể lệ chương trình, 2 người may mắn nhất (1 người tại Việt Nam & 1 người ở phạm vi toàn thế giới) sẽ được Staynex tài trợ chuyến du lịch 3 ngày 2 đêm tới London, Vương quốc Anh, xem trận đấu bóng đá giữa CLB Arsenal & Aston Villa ngày 13/4/2024 cùng ông Nawat, Chủ tịch MGI, tân Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023, bà Phạm Kim Dung, Chủ tịch Miss Grand Vietnam, và Đại sứ thương hiệu toàn cầu Staynex tại khán phòng VIP của sân vận động Emirates.

Chương trình “Stay Grand, Staynex" dự kiến sẽ kéo dài tới hết ngày 25/10/2023, cùng ngày với đêm Chung kết Hoa hậu Hoà bình Quốc tế 2023. Người chiến thắng sẽ được công bố vào ngày 26/10/2023. Truy cập www.staynex.com và làm theo hướng dẫn để có cơ hội trở thành một trong hai người may mắn nhất giành được chuyến đi tới Anh quốc.

Không chỉ gây ấn tượng với sự tiếp đón nồng nhiệt và hoành tráng qua các buổi Private Party như Staynex Private Party tại Hà Nội và Cruise Party tại Vịnh Hạ Long, Staynex còn luôn tích cực giới thiệu văn hoá Việt Nam với các đại diện Miss Grand International 2023 qua các trải nghiệm về du lịch và ẩm thực. 

Vĩnh Phú

Đây cũng là bộ phim hiếm hoi mà nhân vật phản diện An Nhiên nhận được yêu mến cũng như thương cảm từ đại bộ phận khán giả nhờ tạo hình xinh đẹp và diễn xuất của diễn viên Lương Thu Trang. Quang Sự dù còn gây tranh cãi ở một số phân đoạn nhưng được nhận xét vào vai Nghĩa ấn tượng. Hai diễn viên tỏa sáng nhất phim, lấn át hoàn toàn nữ chính. 

Tập 51 ngập drama cuối cùng cũng khép lại với cái kết có hậu. Nghĩa trả lại tiền bán công ty cho gia đình Hà. Hà có một gia đình hạnh phúc với Vũ, sinh thêm một cậu con trai và sự nghiệp thăng hoa. Mỹ Đình có cuộc sống viên mãn với 3 nhóc xinh xắn với Nam. Tuy nhiên điều khán giả không hài lòng ở tập cuối là sự vắng mặt của bà Xinh, bé Gôn, Nghĩa nhận cái kết quá nhẹ so với những điều tồi tệ mình đã làm. Nhân vật Việt đáng lẽ phải trả giá vì những gì mình gây ra nhưng sống nhơn nhơn.  

Kết phim, An Nhiên đã tỉnh lại nhưng mất trí nhớ, phải sống trong trại tâm thần. Cô vẫn nhận ra Nghĩa và thường xuyên được chồng tới thăm. Cặp đôi trở về với nhau với hình ảnh Nghĩa chở An Nhiên trên xe đạp gợi nhớ lại thời thanh xuân họ từng yêu nhau. 

Trên các diễn đàn phim, khán giả tranh cãi dữ dội về cái kết, cho rằng quá gượng ép, kết phim nhanh kiểu hòa cả làng. An Nhiên dù được người xem ủng hộ nhưng đã được "tẩy trắng" từ một kẻ dã tâm, thủ đoạn gây ra quá nhiều chuyện xấu xa nhưng kết cục chỉ mất trí nhớ. Nghĩa thì sống nhơn nhơn. Hai người từng dùng thủ đoạn hại nhau và coi như kẻ thù nhưng dễ dàng "gương vỡ lại lành". 

Một khán giả nhận xét trên Fanpage VTV Go: "Cái kết chưa rõ ràng. An Nhiên chưa nhận ra được cái sai của cô ta và cũng chưa xin lỗi nhà Ngân Hà. Bé Gôn không biết bố mình là ai. Việt vẫn nhởn nhơ không bị trả giá sau khi cuỗm bao nhiêu tiền của An Nhiên. Kitty chưa thấy gọi Nghĩa là bố".

"Cái kết không đẹp, An Nhiên nợ gia đình Hà một 1 lời xin lỗi"; "Rất đồng tình nếu An Nhiên không phải sống ở trại tâm thần mà chỉ mất trí nhớ hoặc liệt nửa người chẳng hạn; tiếp tục sống với Nghĩa và Gôn cùng mẹ chồng. Như thế sẽ nhân văn hơn và đỡ tội nghiệp cho Gôn hơn"; "Lẽ ra Việt mới là người bị trả giá thay cho An Nhiên. Phải cho mẹ con Gôn được đoàn tụ, Gôn quá đáng thương"... là bình luận của khán giả.

Tuy nhiên, nhiều khán giả hài lòng với kết phimTrạm cứu hộ trái tim. Một người xem bình luận: "Kết như thế này là hợp lý rồi. An Nhiên sống trong hận thù nhiều năm, nếu vẫn tỉnh táo cũng chưa chắc nhận ra lỗi và lại rơi vào vòng xoáy hận thù. Hà thì nhạt thật nhưng phim đề cao người tốt mà, sống tốt trời giúp vậy đó. Còn Gôn không nhắc đến mặc định là sống với Nghĩa và bà nội rồi. Việt nhân vật phụ cả đời sống với cô vợ như vậy cũng là đủ khổ rồi". 

Khán giả bình luận về kết phim: "An Nhiên là người phải chịu khổ cùng Nghĩa từ thời thanh xuân, kết như này là đẹp. Thương An Nhiên quá. Cái kết thật buồn của cô ấy"; "Đoạn kết xúc động hay nhất bộ phim"; "Mình cũng thấy cái kết rất nhân văn. Dù sao An Nhiên cũng đã hy sinh cả thanh xuân vì Nghĩa"; "Kết phim để An Nhiên như vậy cũng tốt! Quên hết hận thù, ganh ghét mới vô tư mà sống nốt phần đời còn lại"; "Kết thúc phim trọn vẹn"...  

Biên kịch Nguyễn Thu Thủy đã có chia sẻ trên trang cá nhân về Trạm cứu hộ trái timvào ngày phim chia tay với khán giả. "Hành trình 51 tập phim với hơn 4 tháng phát sóng, 1 năm chuẩn bị kịch bản và sản xuất là một chặng đường dài lâu. Vậy nên, những trải nghiệm cùng nó cũng là những nốt thăng trầm cảm xúc trong nghề nghiệp của mình.

Trạm cứu hộ trái timlà một dự án phim đầy biến số, khi lộ trình mà nó đi luôn là sự song hành của những sắc thái tưởng như đối lập: những thiện cảm và phản ứng, những ủng hộ và chỉ trích, những đón nhận và chối từ. Xin lắng nghe và tiếp nhận từng ý kiến, từng góp ý, từng phản biện, từng câu hỏi, từng chất vấn để chúng mình biết những thiếu sót, giới hạn và cả những gì vẫn là khó khăn phía trước". 

Tuần tới phim Vui lên nào anh em ơi sẽ nối sóng Trạm cứu hộ trái tim. 

Quỳnh An

Clip: VTV

Thông thường chúng ta sẽ sử dụng tay thuận để làm hầu như tất cả mọi việc. Tuy nhiên, các chuyên gia lại khuyến nghị rằng, thỉnh thoảng hãy sử dụng cánh tay còn lại để làm những việc này, bởi nó sẽ giúp tăng cường các liên kết thần kinh trong não bộ.

Bạn có thể tập khi đang đánh răng, rửa chén bát, rót nước… Lần đầu thực hiện với tay không thuận chắc chắn sẽ gây ra nhiều khó khăn, nhưng dần dần bạn sẽ quen với nó và bài luyện tập này sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều!

Nếu điều kiện cho phép, khi đọc một cuốn sách, bài báo hay một thông tin gì đó hãy đọc thành tiếng, thay vì chỉ đọc nhẩm. Theo các nhà khoa học, tự đọc và nghe chính những gì vừa đọc ra sẽ giúp bộ não ghi nhớ được thông tin. Bên cạnh đó, phương pháp này còn kích thích trí tưởng tượng và khiến nhiều vùng trên não bộ hoạt động hơn.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bằng cách ngửi một mùi hương mới vào buổi sáng, chúng ta có thể hình thành thêm liên kết thần kinh mới. Do đó, mỗi sáng thay vì chỉ lặp đi lặp lại những thói quen nhàm chán, hãy tự tặng cho bộ não cũng như tâm hồn của mình một “liều thuốc bổ”, bằng cách thưởng thức hương thơm của một loại tinh dầu mà mình ưa thích.

Các nhà tâm lý học đến từ Mỹ đã thực hiện một thí nghiệm trên 50 người lớn và đưa ra kết luận rằng: Việc nắm chặt bằng tay phải trong khoảng 90 giây sẽ giúp ghi nhớ thông tin mới nhanh hơn. Trong khi đó, nếu thực hiện việc tương tự với bàn tay trái, ta sẽ dễ dàng nhớ lại những thứ đã từng được lưu trữ trong đầu.

Làm tăng nhịp tim của bạn trong 20 phút và lặp lại 3 lần mỗi tuần bằng các hoạt động thể chất như đi bộ, chơi thể thao… cũng là một cách giúp cho bộ não trở nên nhạy bén hơn.

Cụ thể, khi nhịp tim tăng, lượng oxy được bơm lên não nhiều hơn, cũng đồng nghĩa với việc có nhiều oxy được chuyển đến trung ương thân kinh hơn. Chính điều này sẽ kích thích sự phát triển của các tế bào não mới. Đây chính là lý do vì sao các bài tập vận động quan trọng với cả sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần.

Ngay ở nơi công cộng, bạn cũng có thể luyện tập cho bộ não của mình với bài tập “Ghi nhớ 4 điểm”! Bài tập này thực chất cực kỳ đơn giản, khi gặp một người trên phố hay trong cửa hàng hãy cố nắm bắt nhanh 4 điểm đặc trưng của người đó (ví dụ: màu tóc, loại giày, mùi hương cơ thể…).

Bài tập này đã được chứng minh là cải thiện một cách đáng kể khả năng quan sát cũng như sự nhanh nhạy trong việc phân tích và ghi nhớ thông tin của não bộ!

Dành cho cha mẹ: Mẹo hay khuyến khích con làm việc nhà

Cách thức hiệu quả nhất để khiến con làm việc nhà là biến những điều này trở nên không còn khô khan giống như “công việc”. Thay vào đó, con sẽ nhận được sự thích thú và tràn đầy ý tưởng khi thực hiện.