Mỗi năm trôi qua, sự khác biệt giữa những người phụ nữ cùng tuổi trở nên rõ ràng hơn. Ví dụ, một số phụ nữ 30 tuổi có thể trông giống như sinh viên đại học, trong khi những người khác lại trông già hơn.Dưới đây là một số nguyên nhân đánh cắp sự trẻ trung của bạn:
1. Lạm dụng việc thẩm mỹ
Bạn có thể nhận thấy rằng, làn da của những người phụ nữ can thiệp bởi việc thẩm mỹ trở nên mịn màng một cách bất thường nhưng nó có thể dẫn đến lão hóa sớm.
Da sẽ trở nên mỏng và nhão, các mao mạch và nếp nhăn có thể sẽ xuất hiện nhanh hơn.
Phụ nữ mê mẩn tiêm botox cũng có thể dẫn đến mất hình khối tự nhiên của khuôn mặt, làm cho khuôn mặt trông già hơn.
2. Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt
Với người thường xuyên giảm cân, do thiếu chất béo, nếp nhăn trở nên sâu hơn, khiến khuôn mặt trông mệt mỏi và già hơn.
 |
| Hai nữ diễn viên cùng tuổi nhưng khác biệt về sự trẻ trung. |
Sau khi một người bước sang tuổi 40, tốt hơn hết là bạn nên từ bỏ mong muốn giảm cân quá nhiều hoặc cố gắng lấy lại cân nặng khi còn là một thiếu nữ.
3. Quá ít hoặc quá nhiều hoạt động thể chất
Một lối sống năng động không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn kéo dài tuổi trẻ. Một nghiên cứu cho thấy, những người già tập thể dục thường xuyên không chỉ làm chậm quá trình lão hóa mà còn có khả năng miễn dịch và mức cholesterol có thể so sánh với những người trẻ tuổi.
Nhưng điều quan trọng là bạn nên có chế độ tập luyện khoa học bởi hoạt động thể chất quá mức có thể mang lại nhiều tác hại hơn là tốt.
Tracy Mountford, Giám đốc của bệnh viện thẩm mỹ ở London lưu ý rằng, sau tuổi 40, do tập luyện chuyên sâu, nặng nề, một người có thể trông già hơn so với tuổi thực tế.
4. Dùng quá nhiều đường, chất ngọt
Một làn da xỉn màu, chảy xệ và nếp nhăn trên trán là sự trả giá cho việc ăn nhiều đồ ngọt. Collagen trong cơ thể bị đường tác động khiến da chuyển sang màu nâu, xuất hiện đốm nâu, mất tính đàn hồi, lão hóa.
 |
| Tác hại của việc sử dụng quá nhiều đường. |
Hậu quả là bạn sẽ có nhiều nếp nhăn, da bị chảy xệ, quầng thâm dưới mắt. Quá trình lão hóa da càng được thúc đẩy nhanh khi càng có nhiều đường lưu thông trong máu.
5. Ngủ nghiêng hoặc nằm sấp
Các nhà khoa học đã tìm ra rằng những người ngủ kém sẽ già nhanh hơn.
60 phụ nữ từ 30 đến 49 tuổi đã tham gia vào một nghiên cứu và kết quả cho thấy phụ nữ thiếu ngủ có dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, nám và thiếu độ đàn hồi sớm hơn.
 |
| Ngủ nghiêng gây nhiều nếp nhăn trên mặt, cổ. |
Da của họ cũng trở nên nhạy cảm hơn với các yếu tố môi trường và khả năng phục hồi sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng thấp hơn.
Theo một nghiên cứu khác, cách chúng ta ngủ cũng rất quan trọng. Trong 65% trường hợp, mọi người ngủ nghiêng và điều này góp phần hình thành các nếp nhăn trên mặt và cổ.
Giải pháp cho bạn là nên thay đổi tư thế khi ngủ, đặc biệt là nên giữ thói quen nằm ngửa.
6. Ly hôn
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, ly hôn có thể để lại dấu vết trên khuôn mặt. Một cặp song sinh đã tham gia vào nghiên cứu này và kết quả cho thấy, những người trải qua một cuộc ly hôn trông lớn hơn gần 2 tuổi so với anh chị em của họ - người đang có cuộc hôn nhân êm đẹp hoặc độc thân.
7. Thuốc chống trầm cảm
Stress cũng ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình. Các nhà nghiên cứu tin rằng, thuốc chống trầm cảm có thể là một lý do khiến cho da chảy xệ.
Sai lầm khi dùng điều hòa vừa nguy hiểm vừa tốn điện
Nhiều người đang từ ngoài nắng đi vào nhà thường có tâm lý hạ nhiệt độ điều hòa thật thấp để phòng mát nhanh. Tuy nhiên điều này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.
" alt=""/>Tác nhân đáng sợ khiến phụ nữ già hơn so với tuổi thật
Dạo chơi vịnh thiên đườngĐã tới Quảng Ninh thì phải dạo chơi vịnh di sản, cho dù bạn đã đi năm này qua năm khác thì mỗi năm, mỗi thời điểm đông hè, việc lênh đênh trên du thuyền ngắm vịnh biển được CNN xếp thứ 4 trong 25 điểm đến đẹp nhất thế giới vẫn cứ là trải nghiệm mang đến nhiều cảm xúc thư thái.
Để khám phá trọn vẹn kỳ quan thế giới, ngoài việc chọn tour đi tàu trên vịnh, bạn có thể chèo thuyền kayak, len lỏi qua các hang đá mát lạnh, thả hồn bay bổng giữa mây trời, lùa tay dưới làn nước xanh ngọc bích, vui đùa cùng những chú sóc, chú khỉ con nhảy nhót trên các phiến đá, chạm tay vào từng nhũ đá lấp lánh sắc màu.
Hoàng hôn trên vịnh đẹp kỳ ảo, mặt trời như quả cầu lửa hạ dần xuống biển, mặt nước như được dát những sóng vàng óng ánh. Để chiêm ngưỡng khoảnh khắc huyền ảo này, bạn có thể lựa chọn các tour trên du thuyền hiện đại, tận hưởng bữa tối lãng mạn ngọt ngào ngay giữa biển đêm và đừng quên trải nghiệm câu mực đêm kỳ thú và hấp dẫn.
Từ Hạ Long, có thể mua các tour ngắm vịnh tại Cảng tàu khách quốc tế Hạ Long (Số 9, đường Hạ Long, Phường Bãi Cháy, cách Công viên Sun World Halong Complex 500m). Giá vé tour dao động từ: 400 - 490 nghìn đồng.
Thư giãn trên biển Bãi Cháy đẹp tựa Hawaii
Ngoài những bãi tắm đẹp như Titốp, Ngọc Vừng trên vịnh biển thì ngay thành phố Hạ Long, bãi tắm Bãi Cháy giờ đang là điểm đến “hot” dịp hè. Cát trắng, nước trong, những hàng dừa xanh mát, Bãi Cháy giờ được nhiều người ví von đẹp không kém Hawaii của miền Bắc Việt Nam.
Ngay tại Bãi Cháy cũng có các dịch vụ cung cấp các trò chơi dưới nước sôi động, phấn khích như lướt ván, môtô nước, xuồng bay, dù bay... để các tín đồ mạo hiểm thỏa mãn cảm xúc.
Tối đến, dọc đường Bãi Cháy, nhiều nhà hàng, quán cafe dọc khu phố Hội An bên ngoài công viên Sun World Halong Complex mở cửa đến khuya, và ngay gần bãi tắm Bãi Cháy là các quán bar trên bãi biển sôi động, náo nhiệt tới khuya, đảm bảo tới Hạ Long, chẳng ai nghĩ tới việc về khách sạn để ngủ.
Vui chơi không giới hạn tại tổ hợp giải trí số 1 miền Bắc
Trên diện tích 214ha, tổ hợp Sun World Halong Complex được ví như “bom tấn giải trí” của Hạ Long, Quảng Ninh, với hệ thống cáp treo Nữ Hoàng, khu vui chơi trên núi Ba Đèo, công viên Rồng Dragon Park, công viên nước Typhoon Water Park mang đến cho du khách những ngày hè sôi động và cuồng nhiệt.
Miền đất Rồng Dragon Park quy tụ hơn 20 trò chơi hiện đại hàng đầu thế giới, thỏa mãn những đam mê tốc độ của giới trẻ với các trò chơi mạo hiểm cấp độ 5 sao như Phi long thần tốc, Theo dấu chân rồng, Tê giác cuồng nộ... Tất nhiên, nơi này vẫn là chốn yêu thích của con nít với những vòng đu quay cổ tích, con tàu hỏa bé xinh hay những chiếc ô tô nhiều màu sắc trong tour du ngoạn quanh chân tháp Eiffel... Còn với cả nhà, tour dạo quanh công viên trên du thuyền nhiệt đới trong công viên cũng khá thú vị.
Ngay cạnh miền đất Rồng sôi động là công viên Typhoon Water Park với 12 trò chơi dưới nước hiện đại, đưa bạn vào những khoảnh khắc bật tung cảm xúc khi được thả rơi tự do giữa làn trượt thẳng đứng hay quăng mình giữa vòng xoáy 360 của Cưỡi rồng vượt thác, Cuồng phong lốc xoáy... Công viên Vịnh Lốc Xoáy cũng là thế giới diệu kỳ với các bé thơ, khi thỏa sức vẫy vùng trong làn nước mát lành của Dòng sông lười hay vỡ òa sung sướng khi đứng dưới thác nước trắng xóa, mát lịm của Quốc đảo kỳ diệu hay Vịnh Mặt trời.
Cuộc vui tại thiên đường giải trí Sun World Halong Complex tiếp tục được nối dài khi kết thúc hành trình dưới nước sẽ là không gian trên núi vô cùng hấp dẫn. Cáp treo Nữ Hoàng sẽ đưa bạn đến với Núi Ba Đèo, khám phá xứ sở Phù Tang thu nhỏ ngay giữa lòng thành phố di sản với vườn Nhật xanh mướt mải, cầu Koi đỏ rực, hồ Cá Koi sinh động. Bạn cũng có thể thỏa sức khám phá nghệ thuật múa rối cuốn hút tại nhà hát múa rối hay vui chơi thả ga với thế giới trò chơi xu xèng, khám phá Hạ Long ảo diệu về đêm từ vòng quay Mặt trời cao 215 so với mực nước biển...
Đặc biệt vé vào cửa tại Sun World Halong Complex đang ở mức cực “ổn áp”. Chỉ với 600 nghìn đồng là bạn đã có kỳ nghỉ “cực chất” tại thiên đường giải trí hot nhất miền Bắc này. Chương trình ưu đãi này kéo dài đến hết 31/8/2020.
Trải nghiệm nghỉ dưỡng kiểu mới
Khu nghỉ dưỡng suối khoáng nóng chuẩn Nhật Bản đầu tiên tại Việt Nam - Yoko Onsen Quang Hanh -đang đưa Quảng Ninh trở thành điểm đến đình đám bậc nhất Việt Nam.
Tọa lạc tại thành phố Cẩm Phả, sở hữu không gian thiết kế đậm chất Nhật Bản, với những villa gỗ và vườn Nhật tinh tế giữa núi rừng thanh khiết, đa dạng các loại hình bể tắm, khu nghỉ mang đến những dịch vụ tắm khoáng đẳng cấp, giúp du khách giảm thiểu mệt mỏi, stress của cuộc sống thường nhật. Đây cũng giải pháp trị liệu hoàn hảo đối với những người lớn tuổi bị các bệnh đau nhức xương khớp, tim mạch...
Thêm một khu nghỉ dưỡng mới toanh cũng sẽ khiến các tín đồ sống ảo đứng ngồi không yên, đó là Premier Village Halong Bay tại Bãi Cháy, Hạ Long. Hệ thống biệt thự được thiết kế theo hướng mở đón trọn những cơn gió lành từ biển cả bao la, mỗi căn biệt thự được bố trí bể bơi hiện đại, mang đến cho du khách kỳ nghỉ thượng lưu đúng nghĩa, đây cũng là điểm lưu trú “hot, hit” tại Hạ Long hè này.
Giải trí cực đỉnh, nghỉ dưỡng sang chảnh cùng vô vàn khám phá, trải nghiệm mới lạ, không đưa Quảng Ninh vào danh sách điểm phải đến hè này thì đúng là một thiếu sót lớn.
Doãn Phong
" alt=""/>List trải ngiệm ‘nhất định phải thử’ ở Quảng Ninh
Vụ ô tô đi rửa, hôm sau bị vứt ở bãi rác: Nam nhân viên 16 tuổi khai gì?Làm việc với Công an thành phố Vinh, nam nhân viên 16 tuổi thừa nhận do tò mò, thích lái xe nên lên xe chạy thử và đã xảy ra sự việc không mong muốn. 
