Nhà dì có hai chị đã ra trường đi làm, nhưng dì không muốn các chị làm việc gì trong nhà. Dì nói, hai chị đã đi làm việc mệt rồi, về nhà nên nghỉ hoặc đi chơi, đi mua sắm để giải tỏa căng thẳng. Mấy ngày Tết, dì muốn hai chị được đi chơi với bạn, với bạn trai hoặc đi du lịch đâu đó. 

Tết, cô giúp việc về quê, có tôi đến dì dượng rất mừng. Mọi việc trong nhà từ rửa chén, lau nhà, lau bếp, chuẩn bị đồ cúng, thậm chí là lau chùi nhà vệ sinh, dì đều 'nhờ' tôi làm. 

Khi khách đến, tôi đi pha nước trà, lấy bánh ra cho dượng tiếp khách. Khi nhà làm tiệc, tôi sẽ làm gà, chặt thịt, làm rau củ, bóc bánh, dọn bàn tiệc....

Bữa tiệc có rất đông người ăn nhưng chỉ mình tôi rửa chén bát, còn cả nhà dì dượng ngồi xem ti vi hoặc vào phòng đóng cửa ngủ. Phải mất gần hai giờ, tôi mới rửa xong đống chén bát toàn dầu mỡ, thức ăn thừa. 

Tôi làm xong, được dì dượng khen ngoan, chăm chỉ, biết làm việc nhà. Như vậy, tổng cộng ba ngày Tết, hôm nào tôi cũng phải rửa chén, lau nhà, làm tiệc, không được đi đâu chơi và được dượng lì xì 1.000.000 đồng.

Năm nay, chỉ còn hơn một tháng nữa sẽ đến tết Nguyên Đán. Bố mẹ ở quê gọi vào báo, năm nay quê tôi bão to nên mùa màng thất thu, bố lại hay đau bệnh nên muốn tôi đến nhà dì ăn Tết. Từ đầu tháng, dì dượng đã nhắn tôi, năm nay đến nhà sớm hơn năm ngoái để phụ dượng dọn nhà, đi mua cây cảnh, gói bánh chưng, làm chả lụa.

Tôi đã chuẩn bị được đủ số tiền xe đi xe về và không muốn làm ô sin mấy ngày Tết cho nhà dì nên đã từ chối. Qua điện thoại, giọng dượng rất giận. Bố mẹ tôi thì mắng tôi vô lễ với dượng, kêu tôi phải đến xin lỗi và để dành tiền mà đi học.

Liệu tôi làm như vậy có gì sai. Tôi đang dự tính, nếu bố mẹ không cho về Tết thì sẽ đi làm thêm đến hết ngày 30 Tết, thời gian còn lại tôi đi chơi đâu đó một chuyến với số tiền mình tiết kiệm được. Mong mọi người cho tôi lời khuyên.

Em họ ở nhờ cả năm, ăn mặc thiếu vải, nhắn tin mùi mẫn với chồng tôi

 Em mặc hở hang nhưng lại không có ý thức. Ngồi cạnh chồng tôi, em cứ thản nhiên hớ hênh. Rồi em nhờ chồng tôi làm việc này việc kia...

Quyết định kỷ luật số 141/QĐ-THTPCT của Trường THPT Cao Thắng (TP Huế) nêu rõ, thầy Nguyễn Thanh H. vi phạm ứng xử, nghĩa vụ của viên chức và quy định đạo đức nhà giáo.

Trước đó, lãnh đạo Trường THPT Cao Thắng, Công an TP Huế và Sở GD&ĐT tỉnh TT-Huế nhận được đơn tố cáo của bà B.T.P.T. (trú phường Phú Nhuận, TP Huế) tố cáo ông Nguyễn Thanh H. có hành vi, lời nói khiếm nhã với con gái bà là nữ sinh H.T.U.N. (17 tuổi, học sinh lớp 10 Trường THPT Cao Thắng).

Đơn tố cáo của bà T. cho biết, trong tiết học thể dục, trước sự chứng kiến của nhiều em học sinh, ông Nguyễn Thanh H. nói với em H.T.U.N. "thầy tán em được không" và nhiều từ ngữ khiếm nhã, sau đó bóp má nữ sinh N.

Kết quả xác minh của lãnh đạo Trường THPT Cao Thắng cho thấy thầy H. đã có nhiều vi phạm.

Được biết, sau khi sự việc xảy ra, ông Nguyễn Thanh H. đã nhận khuyết điểm và xin nhận mức kỷ luật khiển trách.

Tuy nhiên, xét các tình tiết của vụ việc, Trường THPT Cao Thắng xin ý kiến chỉ đạo từ Sở GD-ĐT tỉnh TT-Huế và thống nhất mức kỷ luật là cảnh cáo.

Quang Thành

Thanh niên giả phụ huynh vào trường học dâm ô nữ sinh lớp 9

Nam thanh niên ở Đắk Lắk giả làm phụ huynh xin vào trường cấp 2, sau đó khống chế nữ sinh lớp 9 trong nhà vệ sinh rồi dâm ô.

Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Ăn socola giúp giảm cân thay vì tăng cân như bạn vẫn nghĩ

Một công thức giảm cân mới đến từ thịt cá hồi là một công thức giảm cân mà chắc hẳn sẽ khiến bạn hài lòng có thêm quyết tâm hơn nữa cho việc tìm lại vóc dáng của mình.

Cá hồi là loại thực phẩm chứa ít chất béo, calorie nhưng lại chứa nhiều prôtêin, phốt pho, ma nhê và các vitamin có lợi cho sức khỏe.

Cá hồi cuộn sốt Mayonaise

Nguyên liệu chính bạn cần chuẩn bị: cá hồi, philê cá lóc, hạt tiêu đỏ, súp sốt mayonnaise, hạt nêm.

Cách làm:

Thái khối dày philê cá lóc. Trộn đều sốt mayonnaise, hạt tiêu đỏ, hạt nêm, cho cá lóc vào. Trải cá hồi ra khay, quết lớp sốt mayonnaise, xếp cá lóc lên, cuộn chặt tay. Cứ làm như vậy cho đến khi hết cá lóc và cá hồi. Xếp cá vào xửng, hấp chín, lấy ra để nguội, giữ lạnh

Cá hồi chưng nước tương

Nguyên liệu chính cần có là khoảng 350g cá hồi phi lê, 200 gram cải bẹ, 1 củ hành tây. Hành lá, ớt băm. Nước tương Nhật, các loại gia vị.

Cách làm:

Phi lê cá hồi thái lát mỏng vừa đủ rồi ướp gia vị cho thơm. Cải rửa sạch để ráo nước, luộc qua nước sôi. Xếp cải vào đĩa rồi đặt cá hồi lên trên, đặt hành tây cắt mỏng tiếp lên trên cho thơm, làm hỗn hợp nước tương và các loại gia vị vừa ăn rưới lên trên.

Chưng cá sau đó lấy ra bày ra đĩa (nhớ là chưng cách thủy), trang trí hành lá lên trên cho đẹp. Món này có thể ăn với cơm hoặc ăn kèm với bún.

Cá hồi nướng chanh

Lấy nước cốt chanh từ một quả chanh, thái sợi vỏ chanh.

Hành tỏi lột sạch vỏ, băm thật nhuyễn cho vào chén, cho hai thìa dầu oliu và ba thìa nước cốt chanh và cho vỏ chanh đã thái sợi từ trước cho vào trộn chung hỗn hợp này lại. Tiếp đến cho lá mùi tây và lá hương thảo vào khuấy đều lên.

Cá hồi rửa sạch để ráo nước, rồi cho vào khay nướng. Phải sếp da cá hồi xuống dưới, cho thêm 2 muỗng cà phê nước mắm, ½ cà phê tiêu, 1 cà phê hạt nêm rồi để khoảng 30  phút để cá ngấm gia vị. Bạn có thể cho gia vị vào chén nhỏ rồi rưới lên bề mặt cá cho dễ làm

Sau khi đã ướp xong cá, tiếp tục lấy hỗn hợp đã pha trước đó rưới thêm một lượt lên cá hồi, rưới và dàn đều cả hai mặt.

Đặt những lát chanh tươi lên miếng cá hồi, bọc cá hồi lại và để trong ngăn mát tủ lạnh độ 20 phút.

Sau đó lấy cá bỏ vào lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C đến chín là ăn được. Bạn có thể bày biện cho hấp dẫn hơn.

Salad cá hồi

Nướng cá: sau khi cho cá hồi ướp với chút muối, và dầu olive trong 10 phút cho ngấm gia vị rồi đem nướng chín. Vì dầu olive sẽ giúp thịt cá mềm, thơm và có độ dai vừa phải, và cá không bao giờ bị khô.

- Các nguyên liệu khác: Rau cải xoong lặt lấy phần ngọn non, ngâm nước muối và rửa sạch.

- Củ thìa là bạn đem rửa sạch cắt dọc. Bổ cam ép lấy nước và tách lấy múi. Pha vào chén nước cam chút giấm đen, dầu oliu và đường khuấy tan và ngâm củ thìa là trong ấy.

Nước cam và giấm đen sẽ làm lên hương vị mới mẻ mà bạn không chóng ngán. Đây là một mẹo hay trong nấu ăn với thực đơn ăn kiêng mà bạn nên áp dụng.

- Sau 20 phút, cá chín đều, dậy mùi hương, gỡ lấy thịt cá thành miếng vừa ăn. Cho thịt cá hỗn hợp nước cam và giấm trộn cho cá ngấm đều gia vị.

Với những món ăn hấp dẫn từ cá hồ trên đây, mong rằng bạn có thể giảm cân hiệu quả. Nhưng hãy nhớ kỹ là phải kết hợp với rèn luyện vận động thường xuyên, ngủ nghỉ khoa học nữa bạn nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

Giảm cân nhanh chóng thì cần bao nhiêu gram protein nạp vào cơ thể?

Để giảm cân nhanh, cần phải nạp bao nhiêu gram protein vào cơ thể mỗi ngày là hợp lý?