Nhận định, soi kèo Teuta vs Skenderbeu, 22h59 ngày 27/3: Giờ phút quyết định
Phạm Xuân Hải - 27/03/2025 07:00 Nhận định bó gia vàng pnjgia vàng pnj、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Cardiff vs Sheffield Wednesday, 22h00 ngày 29/3: Tin vào cửa dưới
2025-03-31 13:32
-
Cách uống cà phê để giảm cân
2025-03-31 13:07
-
Tính cách đặc trưng của những người sống thọ
2025-03-31 12:56
-
Củ cải có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Ảnh: Freepick. Củ cải còn có nhiều lợi ích khác như giá trị dinh dưỡng, kháng khuẩn, chống viêm, chống đông máu. Củ cải có tác dụng tốt cho tim mạch, giúp xương chắc khỏe.
Củ cải trắng chứa chất kháng khuẩn, kháng virus. Nếu bạn bị các bệnh viêm hô hấp có thể dùng bài thuốc này. Chiết xuất từ củ cải trắng làm loãng dịch tiết trong đường hô hấp. Củ cải thái lát mỏng phơi khô nấu uống nước cũng có tác dụng. Phụ nữ bị viêm nhiễm âm đạo cũng có thể dùng củ cải trắng nấu nước rửa hàng ngày giúp làm sạch, giảm viêm nhiễm.
Hằng ngày người tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đái tháo đường sử dụng củ cải như thực phẩm thông thường giúp bạn hạ mỡ máu, huyết áp và đường huyết. Củ cải nhiều chất xơ giúp làm sạch đường tiêu hóa.
Lưu ý, phụ nữ mang thai nên ăn 1-2 bữa củ cải trắng luộc chín ăn. Người bị sỏi mật không dùng củ cải trắng.
Khi dùng, bạn không kết hợp ép với các loại táo, lê, nho hoặc sau khi ăn canh củ cải tráng miệng bằng các trái cây này vì có nguy cơ dẫn đến triệu chứng bướu cổ, suy tuyến giáp nặng nếu uống thường xuyên. Khi nấu canh củ cải trắng, bạn không cho táo đỏ.
Bảng giá trị dinh dưỡng của củ cải với một số thực phẩm khác của Viện Dinh dưỡng quốc gia.
Thực phẩm (100g) Carb (g) Chất xơ (g) Protein (g) Calo / Kcal Củ cải trắng 3 1 1 14 Quả su su 5 2 1 19 Rau muống 3,5 1 3 30 Bí xanh 3 1 3 21 Bắp cải 6 3 1 25 Người tuyệt đối không nên ăn rau muốngRau muống rất phổ biến ở nước ta, chứa nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa, thanh nhiệt giải độc. Tuy nhiên, rau muống dễ nhiễm ký sinh trùng, thuốc bảo vệ thực vật." width="175" height="115" alt="Q&A: Tác dụng của củ cải với sức khoẻ, cách dùng củ cải trị ho" />Q&A: Tác dụng của củ cải với sức khoẻ, cách dùng củ cải trị ho
2025-03-31 12:07



- Nhận định, soi kèo Kashiwa Reysol vs Tokyo Verdy, 12h00 ngày 29/3: Tin vào chủ nhà
- Bé gái qua đời sau một cú ngã, cha mẹ quyết định khó khăn hiến tạng cứu 5 người
- Đấu giá biển số sáng 2/11: Biển ngũ quý 2 của Nghệ An được trả gần 1,4 tỷ đồng
- Chưa trưởng thành đã bị tăng huyết áp, tiểu đường vì béo phì
- Nhận định, soi kèo Strasbourg vs Lyon, 2h45 ngày 29/3: 'Chung kết' sớm
- Quán cà phê đường tàu vị trí đắc địa, view tuyệt đẹp mới xuất hiện ở Hà Nội
- Bùng nổ xe MPV giá rẻ, cạnh tranh khốc liệt
- Món ngon: Cách làm món thịt kho củ cải đưa cơm ngày lạnh
- Nhận định, soi kèo MOIK Baku vs Difai Agsu, 18h30 ngày 27/3: Gia cố thứ hạng
