Siêu máy tính dự đoán Venezia vs Hellas Verona, 0h30 ngày 28/1
发布时间：2025-01-31 12:25:08 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hoàng Ngọc - 27/01/2025 04:16 Máy tính dự đoá
lich am 2024lich am 2024、、。
êumáytínhdựđoánVeneziavsHellasVeronahngàlich am 2024 Hoàng Ngọc - 27/01/2025 04:16 Máy tính dự đoán
相关文章
Soi kèo góc Club Leon vs Guadalajara, 10h00 ngày 29/1
Phạm Xuân Hải - 28/01/2025 10:25 Kèo phạt góc2025-01-31![](<p>Như chúng ta đã biết, thói quen ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để duy trì sức khỏe. Ngược lại, một người có chế độ ăn uống không khoa học, sức khỏe dễ bị ảnh hưởng xấu, dễ mắc các bệnh như mỡ máu cao, huyết áp cao, tiểu đường và ung thư.</p><p>Vì vậy, sau nhiều năm nghiên cứu, các chuyên gia đã tổng kết lại những thói quen ăn uống xuất hiện ở hầu hết nhóm người có sức khỏe tốt, sống thọ và rất dễ thực hiện. </p><p>1. Ăn ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/11/18/09/nhom-nguoi-song-tho-thuong-co-4-thoi-quen-nay-trong-bua-an.jpg" alt="{keywords}" /></p><p>Nhiều người rất thích ăn thịt, trên bàn ăn của họ tràn ngập những thức ăn giàu chất béo và chất đạm. Ăn quá nhiều những chất này dễ gây ra các bệnh mạn tính khác nhau. Nếu bạn thường xuyên ăn rau xanh, nó sẽ làm giảm mỡ máu và giúp duy trì huyết áp.</p><p>Thói quen ăn một số loại ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu chiếm tỷ trọng lớn trong chế độ ăn của người sống thọ, họ cũng ăn nhiều các loại rau theo mùa phù hợp của từng loại. Nghiên cứu đã chỉ ra, hầu hết thực phẩm góp phần tăng tuổi thọ là rau xanh, so với những người cùng tuổi không hay ăn rau xanh, nguy cơ tử vong giảm rõ ở nhóm người thường xuyên ăn một đĩa rau xanh hàng ngày.</p><p>2. Ăn ít vào buổi tối</p><p>Nạp nhiều thực phẩm sau 7 giờ tối khiến dạ dày phải làm việc vất vả trong giai đoạn nghỉ ngơi, dẫn đến chướng bụng, khó ngủ. Những người ăn đủ 3 bữa một ngày và ăn ít vào bữa tối có lợi cho sức khỏe của đường tiêu hóa. Ngoài ra, bỏ bữa sáng sẽ gây ra béo phì, tăng nguy cơ mắc tiểu đường.</p><p>3. Ăn trung bình 85 gram cá mỗi ngày</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/11/18/09/nhom-nguoi-song-tho-thuong-co-4-thoi-quen-nay-trong-bua-an.png" alt="{keywords}" /></p><p>Cá là loại thực phẩm rất bổ dưỡng, ăn cá với lượng thích hợp hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Trong chế độ ăn uống thường ngày của người sống thọ thường xuyên có cá, trong hầu hết các trường hợp, ăn loại cá sinh trưởng bằng tảo biển có chất lượng tốt nhất, vì ít tiếp xúc với thủy ngân nồng độ cao và các hóa chất độc hại khác.</p><p>4. Tránh xa rượu bia trong khi ăn</p><p>Uống rượu trong khi ăn rất có hại cho cơ thể. Bên cạnh các tác hại của rượu bia mọi người đều biết, thường xuyên uống rượu bia trong khi ăn có thể dễ dàng gây ra các vấn đề về dạ dày và viêm tụy.</p><p>5. Ăn uống không quá lâu, không quá nhanh</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/11/18/09/nhom-nguoi-song-tho-thuong-co-4-thoi-quen-nay-trong-bua-an-1.jpg" alt="{keywords}" /></p><p>Bữa ăn kéo dài quá lâu hah quá nhanh sẽ dễ gây ra các bệnh về tiêu hóa. Khi chúng ta ăn cơm nhanh, nhai không kỹ thì cơm sẽ không được nghiền nhỏ, làm tăng gánh nặng cho dạ dày</p><p>Thời gian lý tưởng để ăn một bữa cơm thông thường là từ khoảng 15-25 phút, sẽ có lợi hơn cho đường tiêu hóa.</p><p>6. Phối hợp nhiều loại thực phẩm</p><p>Muốn đảm bảo sức khỏe tốt, cần thiết phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, vì thế cần phải chú ý ăn nguồn thực phẩm đa dạng, nếu lo lắng không thể có đủ protein từ nguồn thức ăn thực vật, giải pháp hay là ăn thêm các loại đậu, ngũ cốc, các loại hạt và rau quả. Các thực phẩm kết hợp này sẽ cung cấp tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tổng hợp được.</p><p>7. Hạn chế đồ ngọt</p><p class="t-c"><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/11/18/09/nhom-nguoi-song-tho-thuong-co-4-thoi-quen-nay-trong-bua-an-1.png" alt="{keywords}" /></p><p>Cũng lưu ý rằng người già hạn chế tiêu thụ đường sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn. Theo nghiên cứu, lượng đường tiêu thụ của người dân khu vực sống thọ rất thấp, hàng tuần họ thường chỉ ăn 2-3 lần bánh quy, kẹo và thức ăn nướng hay quay.</p><p>Ngoài ra, cùng với sự phát triển của xã hội, tỷ lệ mắc các bệnh về đường tiêu hóa hiện nay tương đối cao, như loét dạ dày, ung thư dạ dày, viêm tụy, ung thư đại trực tràng, bệnh gan.</p><p>Để tránh xa các bệnh về đường tiêu hóa, chúng ta phải duy trì thói quen ăn uống tốt, và sau 50 tuổi, tốt nhất là nên kiểm tra nội soi dạ dày và nội soi đại tràng để phát hiện kịp thời ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng.</p><p>An An (Dịch theo QQ))
Đàn ông chăm làm việc nhà sẽ càng sống thọ
Một nghiên cứu mới của Đại học Bang New York tại Buffalo nhắc nhở mọi người rằng, làm một số việc nhà mỗi ngày có thể khiến mọi người sống lâu hơn.
'/>7 thói quen trong bữa ăn của người sống thọ
2025-01-31![](<p class="t-j">Bứt phá từ quy hoạch và tiện ích</p><p class="t-j">So sánh với các quận Từ Liêm, Hà Đông, Thanh Trì,… Long Biên là quận có vị trí gần khu phố cổ nhất, lại tiếp giáp và thuận tiện di chuyển đến các tỉnh công nghiệp lớn của phía Bắc và Đông Bắc như: Bắc Ninh, Thái Nguyên, Hưng Yên, Hải Phòng, Quảng Ninh… Theo quy hoạch mới nhất, từ 2018 - 2021, Long Biên sẽ được đầu tư 14 cây cầu lớn nhỏ khác nhau bắc qua sông Hồng, sông Đuống cùng với nhiều con đường mới, kết nối với thủ đô và các thành phố, huyện tỉnh lân cận.</p><p class="t-j">Theo KTS Đào Ngọc Nghiêm - Phó Chủ tịch Hội Quy hoạch Phát triển Đô thị Hà Nội, bất động sản phía Đông có sức hút là do khu vực này hội tụ đầy đủ các loại hình giao thông "đường bộ, đường không, đường sông, đường sắt" .</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/12/27/14/bds-long-bien-ngay-cang-hap-dan-gioi-dau-tu.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Quận Long Biên đang trên đà quy hoạch trở thành trung tâm văn hóa - kinh tế - xã hội mới của Thủ đô</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Long Biên còn là quận có diện tích lớn nhất thủ đô, diện tích cây xanh lớn, cơ sở hạ tầng hiện đại và quy hoạch bài bản. Khu vực này tích hợp hàng loạt các tiện ích, trung tâm thương mại, hệ thống trường học, y tế chất lượng cao.</p><p class="t-j">Với những lợi thế kể trên, quận Long Biên thu hút nhiều “ông lớn” bất động sản. Hàng loạt dự án với những loại hình và quy mô khác nhau được triển khai, thay đổi diện mạo và thúc đẩy thị trường bất động sản Long Biên phát triển mạnh mẽ.</p><p class="t-j">Trong bối cảnh bất động sản Long Biên tăng nhiệt và tăng giá từng ngày thì dự án TSG Lotus Long Biên khiến khách hàng “đứng ngồi không yên” khi công bố mức giá chỉ từ 2,2 tỷ cho căn hộ 2 phòng ngủ. Mức giá này được đánh giá là khá hợp lý, nhất là với một dự án thuộc phân khúc cao cấp với vị trí đắc địa, chất lượng xây dựng đảm bảo và tích hợp tiện ích nội khu - ngoại khu đẳng cấp chỉ trong vài bước chân.</p><p class="t-j">Biểu tượng sống mới ở khu Đông Hà Nội</p><p class="t-j">Nằm ngay nút giao giữa đường Sài Đồng với đường Trần Danh Tuyên sầm uất, TSG Lotus Long Biên vừa đảm bảo được tính kết nối thuận tiện với các khu vực trung tâm lại vừa mang đến không gian sống trong lành, gần gũi với thiên nhiên. Dự án nằm giữa cộng đồng cư dân tinh hoa với chất lượng sống hàng đầu, một nơi sống đẳng cấp không chỉ ở hạ tầng, tiện ích mà còn quần tụ tầng lớp cư dân văn minh, hiện đại.</p><p class="t-j">TSG Lotus Long Biên nằm ở vùng giao thoa giữa khu cư dân lâu đời Sài Đồng với các khu đô thị mới Thạch Bàn, Việt Hưng, Vinhomes Riverside, Vinhomes The Harmony. Điểm đặc biệt này giúp cư dân sinh sống tại dự án vừa tiện sinh hoạt với nét văn hóa truyền thống của người Việt gắn với chợ dân sinh, các hàng quán tấp nập đồng thời thừa hưởng được những tiện ích hiện đại của các đô thị lớn như trung tâm thương mại (Vincom Long Biên, Aeonmall, Savico Megamall đều trong bán kính 700m đến 2km); trường học chất lượng cao (Vinschool, Well Spring, BIS, Marie Curie cơ sở 3 hoàn thành 2020...); bệnh viện Vinmec, bệnh viện đa khoa Đức Giang...</p><p class="t-j">Các tuyến đường lớn bao quanh dự án gồm có Sài Đồng, Trần Danh Tuyên, Chu Huy Mân, Đoàn Khuê. Từ TSG Lotus Long Biên, cư dân kết nối nhanh chóng tới Aeon Mall, cầu Vĩnh Tuy, Times City, khu Minh Khai chỉ với 5-10 phút lái xe; tới khu phố cổ, Nhà hát Lớn chỉ khoảng 15 phút, di chuyển tới khu vực trung tâm thuận tiện, dễ dàng.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/12/27/14/bds-long-bien-ngay-cang-hap-dan-gioi-dau-tu-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Sở hữu liên kết vùng hiện đại, TSG Lotus Long Biên trở thành tâm điểm khu vực Long Biên cuối năm 2019</td></tr></tbody></table><p class="t-j">TSG Lotus Long Biên là tổ hợp gồm 1 tòa chung cư cao 25 tầng với 328 căn hộ cao cấp, 21 căn shophouse và 32 lô shop khối đế thương mại. Trong khuôn viên của dự án, chủ đầu tư cũng mạnh tay trong việc đầu tư hệ thống tiện ích nội khu đẳng cấp bao gồm: bể bơi bốn mùa rộng 500m2; trường mầm non nội khu rộng 1000m2; phòng tập gym, yoga cao cấp; khu vui chơi trẻ em; đài phun nước; khu ẩm thực đa dạng Á - Âu; khu nhà phố thương mại và kiot kinh doanh sôi động,…</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/12/27/14/bds-long-bien-ngay-cang-hap-dan-gioi-dau-tu-2.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Cư dân TSG Lotus Long Biên được hưởng trọn tiện ích trong một bước chân</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Các căn hộ TSG Lotus Long Biên được có diện tích linh hoạt từ 70 - 115m2 bố trí 2 - 3 phòng ngủ với thiết kế hợp lý, ban công rộng lớn, tối ưu công năng sử dụng mang lại phong cách sống tiện nghi và thời thượng cho gia chủ.</p><p class="t-j">Thời điểm cuối năm, chủ đầu tư dự án TSG Lotus Long Biên dành nhiều ưu đãi hấp dẫn để khách hàng kịp sở hữu tổ ấm mới đón xuân sang. Cụ thể, khách hàng mua căn hộ tại dự án sẽ được hỗ trợ lãi suất 0% trong 18 tháng hoặc chiết khấu tới 8% khi thanh toán sớm và không nhận hỗ trợ lãi suất. Như vậy, chỉ với 880 triệu, khách hàng đã sở hữu ngay căn hộ cao cấp TSG Lotus Long Biên và nhận nhà vào tháng 3/2020.</p><p class="t-j">Để được tư vấn chi tiết và đăng ký tham quan căn hộ mẫu vui lòng liên hệ:</p><p class="t-j">Đơn vị phân phối độc quyền Đất Xanh Miền Bắc: https://datxanhmienbac.com.vn/</p><p class="t-j">Hotline: 0914 42 9191</p><p class="t-j">Minh Tuấn</p>)
BĐS Long Biên ngày càng hấp dẫn giới đầu tư
2025-01-31
Nhận định, soi kèo Santos Laguna vs Club America, 08h05 ngày 26/1: Khách vẫn làm chủ
Linh Lê - 25/01/2025 06:35 Mexico2025-01-31
![](<p>UBND TP.Hà Nội vừa ban hành kế hoạch phòng, chống tác hại của thuốc lá trên địa bàn Thành phố đến năm 2030. Theo đó, Hà Nội hướng đến mục tiêu chung giảm tỷ lệ sử dụng thuốc lá, tỷ lệ tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá nhằm giảm bệnh tật và tử vong do sử dụng các sản phẩm thuốc lá gây ra.</p><p>Cụ thể, giai đoạn 2023 - 2025, Hà Nội phấn đấu giảm tỷ lệ sử dụng thuốc lá trong nhóm nam từ 15 tuổi trở lên xuống dưới 39%; nhóm nữ từ 15 tuổi trở lên xuống dưới 1,4%.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/29/w-thuocla1-1-514.jpg?width=0&s=BHb1YOFbNOB2z-GiQEfR0g" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/29/w-thuocla1-1-514.jpg?width=0&s=BHb1YOFbNOB2z-GiQEfR0g" alt="W-thuocla1-1.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/29/w-thuocla1-1-514.jpg?width=260&s=VunN83l3K3XDr9zsgNrBSg"></picture><figcaption><em>Cơ sở y tế là nơi cấm hút thuốc lá</em></figcaption></figure><p>Giảm tỷ lệ tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá tại nơi làm việc xuống dưới 30%; tại nhà hàng xuống dưới 75%; tại quán bar, cà phê xuống dưới 80%; tại khách sạn xuống dưới 60%; Ngăn ngừa việc sử dụng các sản phẩm thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, shisha và các sản phẩm thuốc lá mới khác trong cộng đồng.</p><p>Giai đoạn 2026-2030, giảm tỷ lệ sử dụng thuốc lá trong nhóm nam từ 15 tuổi trở lên xuống dưới 36%; nhóm nữ từ 15 tuổi trở lên xuống dưới 1%.</p><p>Giảm tỷ lệ tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá: tại nơi làm việc xuống dưới 25%; tại nhà hàng xuống dưới 65%; tại quán bar, cà phê xuống dưới 70%, tại khách sạn xuống dưới 50%; Tiếp tục ngăn ngừa việc sử dụng các sản phẩm thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, shisha và các sản phẩm thuốc lá mới khác trong cộng đồng.</p><p>Một trong các giải pháp thực hiện được đặt ra trong kế hoạch là cơ chế chính sách, pháp luật về Phòng, chống tác hại của thuốc lá, căn cứ kế hoạch này, các Sở, ban, ngành xây dựng kế hoạch của Sở, ban, ngành hoặc Kế hoạch liên ngành, UBND các quận, huyện, thị xã và xã, phường, thị trấn xây dựng Kế hoạch của đơn vị.</p><p>Thành lập, kiện toàn Ban Chỉ đạo phòng chống tác hại của thuốc lá các cấp, các ngành tập trung xây dựng, triển khai kế hoạch phòng chống tác hại thuốc lá trên địa bàn thành phố đến năm 2030.</p><p>Hạn chế, kiểm soát chặt chẽ việc bán các sản phẩm thuốc lá tại cửa hàng miễn thuế; Đề xuất ban hành biện pháp về ngăn ngừa các sản phẩm thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, shisha và các sản phẩm thuốc lá mới trong cộng đồng thuộc thẩm quyền của thành phố; việc bán thuốc lá cho trẻ vị thành niên hoặc trẻ vị thành niên bán thuốc lá theo Công ước khung về kiểm soát thuốc lá của Tổ chức Y tế thế giới.</p><p>Tăng cường thực thi các văn bản quy định pháp luật về phòng chống tác hại của thuốc lá trên địa bàn thành phố; Đề xuất các giải pháp tăng cường lồng ghép hoạt động phòng chống tác hại của thuốc lá vào các chương trình, hoạt động bảo vệ môi trường; Đẩy mạnh hợp tác, nghiên cứu về phòng chống tác hại của thuốc lá với các cơ quan, đơn vị, tổ chức trong và ngoài nước theo đúng quy định.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/9/22/mau-thuoc-la-roi-tu-tang-cao-khien-be-4-thang-tuoi-phai-nhap-vien-293.jpg?width=0&s=0aX_EyoXtmDTJ51qgfmIaw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/9/22/mau-thuoc-la-roi-tu-tang-cao-khien-be-4-thang-tuoi-phai-nhap-vien-293.jpg?width=260&s=sqBhg54bkjlz1bxnf39l-A" alt=""></picture>Mẩu thuốc lá rơi từ tầng cao khiến bé 4 tháng tuổi phải nhập việnMẩu thuốc lá rơi trúng vào người khiến bệnh nhi 4 tháng tuổi ở Trung Quốc bị thương ở cổ. Cảnh sát truy tìm thủ phạm bằng xét nghiệm DNA.)
 đã ra ngoài cổng trường mua kẹo, thạch si rô dừa, kẹo ngậm hương vị sữa chua và dâu tây để ăn. Sau đó các em bị đau bụng, buồn nôn, mệt mỏi, nghi bị ngộ độc.Nhận được thông tin, cán bộ y tế nhà trường và phụ huynh học sinh nhanh chóng đưa các em đến Trung tâm Y tế huyện Hạ Lang. </p><p>Trước đó, tại Quảng Nam hay Bình Phước cũng từng xảy ra vụ việc các nhóm học sinh có biểu hiện ngộ độc sau khi ăn thực phẩm mua ở cổng trường. </p><p>Những vụ việc này lại một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng mất an toàn, vệ sinh thực phẩm từ những hàng quán bán rong xung quanh khu vực cổng trường. </p><p>Tại Hà Nội, TP.HCM hay nhiều địa phương hiện nay, tình trạng những gánh hàng rong, xe đẩy, điểm bán hàng cố định có bày bán các món ăn vặt quanh khu vực các cổng trường học rất phổ biến. Các món ăn vặt rất đa dạng từ thịt xiên nướng, xúc xích, viên tôm, viên bò, viên gà, viên cá, viên phô mai, bánh tráng, bánh ngô, khoai chiên… đến các loại đồ uống đóng chai, kem, kẹo mút, kẹo viên có màu xanh, đỏ...</p><p>Các loại thực phẩm này có giá rất rẻ, được bảo quản, chế biến ngay bên lề đường trong điều kiện nắng nóng, khói bụi, đông người qua lại. Đặc biệt, dù không ít nguyên liệu thực phẩm "3 không": nguồn gốc, xuất xứ, hạn sử dụng nhưng vẫn lôi cuốn được học sinh, trở thành mối lo của những bậc phụ huynh, thầy cô giáo.</p><p>Để hạn chế tình trạng học sinh mua thực phẩm từ các quán hàng không bảo đảm an toàn, một số trường học trên địa bàn Hà Nội đã có quy định cấm ăn quà trước cổng trường, phổ biến đến học sinh và các bậc phụ huynh ngay từ đầu năm học, đồng thời thực hiện việc đóng cổng trường giờ ra chơi. Các nhà trường cũng tăng cường tuyên truyền cho học sinh kiến thức về an toàn thực phẩm, nói không với các thực phẩm "bẩn".</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/8/tieuhuy-thucpham-236.jpeg?width=0&s=Du-K3cxTSPK_ITrAMyEkNg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/8/tieuhuy-thucpham-236.jpeg?width=0&s=Du-K3cxTSPK_ITrAMyEkNg" alt="tieuhuy thucpham.jpeg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/10/8/tieuhuy-thucpham-236.jpeg?width=260&s=IUTNGJHVTA8wAAUq00C4Ug"></picture><figcaption><em>Tiêu hủy thực phẩm không đảm bảo an toàn được bán trước cổng trường học ở xã Diễn Lâm, huyện Diễn Châu, Nghệ An.</em></figcaption></figure><p>Cơ quan chức năng và chính quyền nhiều địa phương cũng phối hợp kiểm tra, xử lý các điểm bán đồ ăn vặt tại cổng trường. Tuy nhiên, việc ngăn chặn, dẹp bỏ những hàng quán ăn vặt trước cổng trường vẫn nan giải.</p><p>Theo các chuyên gia của Viện Dinh dưỡng quốc gia, những thực phẩm không rõ nguồn gốc, không được bảo quản, chế biến theo tiêu chuẩn dễ gây ra các vấn đề ngộ độc tức thời như: Đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa... Điều lo ngại hơn, những thực phẩm “3 không” này còn tác động âm thầm khi trẻ ăn, uống, tiếp xúc trong một thời gian dài và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể, dễ gây ra các bệnh về tim mạch, đái tháo đường, béo phì…</p><p>Đặc biệt, các chất hóa học, thuốc trừ sâu, chất tăng trọng… còn tồn dư trong các loại thực phẩm không nguồn gốc sẽ từ từ ngấm vào cơ thể, sau đó tích tụ lại gây bệnh ung thư.</p><p>Các chuyên gia cho rằng trong gia đình và nhà trường, cha mẹ, thầy cô cần quan tâm giáo dục con em/học sinh mình về những tác hại của thực phẩm “3 không” và lợi ích của thực phẩm lành mạnh, an toàn, dinh dưỡng hợp lý đối với sức khỏe. Nhà trường cũng nên kiểm soát, tạo cuộc vận động và xây dựng phong trào vệ sinh, an toàn thực phẩm, học sinh toàn trường không ăn quà vặt không rõ nguồn gốc. </p><p>Trong Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2021-2025 nêu rõ chỉ tiêu về tổ chức bữa ăn học đường, bảo đảm dinh dưỡng hợp lý trong trường học, theo đó 100% trường học tổ chức các hoạt động giáo dục dinh dưỡng hợp lý, thực phẩm lành mạnh, an toàn cho học sinh thông qua các giờ học chính khoá, hoạt động ngoại khoá.</p><p>Về tuyên truyền, giáo dục sức khỏe học đường trong trường học, 100% học sinh được tuyên truyền, giáo dục về sức khỏe và nâng cao kiến thức phòng, chống bệnh, tật học đường, bệnh không lây nhiễm và sức khỏe tâm thần; được giáo dục về dinh dưỡng hợp lý, thực phẩm lành mạnh, an toàn.</p>)
最新评论