Chia sẻ với ICTnews, anh Việt thống kê có khoảng 19-20 hình ảnh đẹp từ việc chạy tạo hình trong vòng khoảng nửa năm nay. Một số hình rất công phu như hình ảnh Phật ngồi thiền dưới gốc đề, hình ảnh bản đồ Việt Nam. 

Anh Việt dùng ứng dụng Strava trên điện thoại để ghi lại quãng đường chạy, thay vì dùng đồng hồ như nhiều runner (dân chạy) khác. Sau khi hoàn thành buổi chạy, những đoạn anh chạy qua sẽ được đánh dấu trên bản đồ, tạo nên các bức hoạ đẹp mắt.

Nếu là dân chạy bộ sẽ hiểu được những bức hình anh tạo ra thật sự tốn nhiều công sức. Ngoài hình ảnh đức Phật và bản đồ Việt Nam, anh cũng tạo hình Quốc kỳ, cô gái mặc áo dài, hình cụ rùa Hồ Hoàn Kiếm, hình trâu, hình virus nCoV bị chém làm hai...

Trong đó, hình bản đồ Việt Nam tốn nhiều thời gian nhất. Anh Việt phải chọn các cung đường cong tại Hà Nội để giống với hình ảnh đất nước. Ban đầu anh tìm được một đoạn ở đường Láng, nhưng sau thì chuyển sang đường Kinh Giang dọc sông Tô Lịch. Sau đó, runner này tốn hơn một tuần để vẽ bản đồ, gồm cả quần đảo Hoàng Sa và Trường Sa.

Hình ảnh bản đồ Việt Nam trên cung đường chạy của anh Việt.

“Bây giờ nếu ai chạy lại cũng khó vì có nhiều đoạn phải chạy vào các ngõ ngách trong phố, dễ mất GPS khiến lên hình không được đẹp”, anh Việt kể với ICTnews.

Một tạo hình khác khiến anh tâm đắc là cảnh đức Phật ngồi dưới gốc bồ đề. Dịp lễ Phật Đản, anh Việt muốn tạo hình kỷ niệm lễ này và vô tình nhìn thấy đường Bồ Đề, cực kỳ hợp với bối cảnh. Anh phác hoạ rất nhanh hình ảnh Đức Phật, nhưng lại muốn tạo thêm cây bồ đề để gia tăng độ khó. 

Hình Đức Phật ngồi dưới gốc bồ đề trên đường Bồ Đề ở Hà Nội.

Muốn tạo hình trên đường phố, anh Việt thường chú ý vào các cung đường mình đã chạy, ngồi xem lại để có ý tưởng vẽ hình trên đó. Anh kết hợp với Google Maps để biết nên chạy thêm ở cung đường nào, ngõ ngách nào.

Cuối cùng, anh phác hoạ hình ảnh dựa trên ảnh chụp cung đường dự tính sẽ chạy. “Lúc này tôi dùng điện thoại có bút để vẽ, có bút vẽ sẽ nhanh và chính xác hơn vẽ tay trên màn hình cảm ứng”, anh lý giải.

Để hoàn thành các cung đường, anh Việt phải chạy khoảng 8 - 10km, nhiều hình anh phải chạy 15 - 16km. Riêng bản đồ Việt Nam anh chạy 20,16km. 

Với cảnh Đức Phật thiền dưới cây bồ đề có độ dài gần 40km, anh Việt phải dậy chạy từ khoảng 2 giờ 30 phút sáng và hoàn thành lúc 10 - 11 giờ trưa.

Trong giai đoạn giãn cách, anh Việt ngồi nhà và mày mò thêm được khá nhiều hình ảnh để chạy. Nếu mỗi tháng chạy 2 - 3 hình, số lượng hình hiện tại đủ cho anh chạy đến cuối năm nay hoặc đầu năm sau.

Sau khi chạy, anh Việt thường tạo thành file GPX để runner khác tải vào điện thoại hoặc đồng hồ và chạy theo cung đường của anh. Rất nhiều người khác ở Hà Nội đã liên hệ anh Việt để chạy cùng.

Từ những hình ảnh đẹp và sáng tạo, nhiều người nghĩ anh Việt học xây dựng hay kiến trúc, nhưng anh thú nhận học ngành tiếng Anh, đang làm bộ phận pháp chế của một công ty.

Theo lời kể, anh Việt bắt đầu rèn luyện thể thao sau đợt điều trị bệnh huyết áp hồi tháng 4 năm ngoái. Ban đầu anh đi bộ, sau đó mới chạy. Đến nay, anh duy trì đều đặn việc chạy và chạy tạo hình.

“Chạy tạo hình khiến mình hào hứng hơn so với chạy thông thường. Mình cũng không đặt nặng thành tích nữa mà thiên về giữ gìn sức khoẻ hơn”, anh Việt chia sẻ. Bên cạnh đó, chạy kiểu này giúp anh khám phá phố xá, ngõ hẻm của Hà Nội mà bình thường anh rất ít có dịp đặt chân đến.

Sau khi đã có nhiều hình ảnh ấn tượng ở Hà Nội, anh Việt đang mơ ước chạy ở những tỉnh thành khác, sáng tạo ra nhiều hình ảnh đẹp hơn.

Những người muốn chạy theo cung đường do anh Việt đã tạo, chỉ cần cài đặt ứng dụng Strava lên điện thoại hoặc đồng hồ nếu có, rồi tải file về, chạy theo điều hướng. Anh Việt khuyên nên sử dụng điện thoại xem đường ở những đoạn bản đồ phức tạp để nhìn rõ ràng hơn, vì màn hình đồng hồ thường bé, khó theo dõi.

Hải Đăng

Một ngày của Mark Zuckerberg: 8 giờ sáng ngủ dậy “check” Facebook, chạy bộ, ăn gì cũng được để không mất thời gian

ictnews Dù làm việc tới 50-60 tiếng/tuần, CEO Facebook Mark Zuckerberg vẫn có thời gian tập thể dục, du lịch, dành cho gia đình.

Mặc dù có sự cạnh tranh của Chelsea, Liverpool, nhưng 90min cho hay, cả MU và Borussia Dortmund đều mong đợi Jadon Sancho sẽ hoàn tất chuyển đến Old Trafford vào hè này.

MU muốn Jadon Sancho và Dortmund cũng muốn cầu thủ của họ gia nhập Old Trafford

Theo nguồn trên, bất chấp vấn đề tài chính mà các CLB phải đối mặt do dịch Covid-19, MU và Solskjaer vẫn tự tin có được Jadon Sancho cho chiến dịch mùa tới.

Thông tin cho hay, Dortmund đang cố gắng đạt được thỏa thuận mới với Jadon Sancho mà sẽ cho phép tuyển thủ Anh ra đi vào hè tới. Nhưng Quỷ đỏ chỉ muốn ký tài năng này ngay kỳ chuyển nhượng tới đây.

Jadon Sancho ghi 17 bàn cùng 20 pha kiến tạo cho Dortmund ở giải năm nay, được nhiều CLB hàng đầu châu Âu săn đó, nhưng MU được cho có khả năng chiến thắng cao nhất.

Điều đáng kể, theo 90min, Dortmund cũng hi vọng Jadon Sancho ra đi thì sẽ chuyển đến MU, ngay cả khi đại diện Bundesliga quyết không để mất anh với giá rẻ chỉ vì tác động kinh tế của đại dịch Covid-19.

Juventus hỏi mua De Jong của Barca

Theo RMC, Juventus đã hỏi về De Jong trong các cuộc thảo luận về mối quan tâm của Barca với Miralem Pjanic và Matia De Sciglio.

Juventus hỏi mua De Jong nhưng Barca không bán và cựu cầu thủ Ajax cũng không có ý định rời Nou Cam

Nhưng Lão phu nhân nhận lời hồi đáp không khả quan: De Jong không có ý định rời Nou Camp chỉ sau 1 năm và Barca cũng không muốn bán.

Juventus muốn mang De Jong về chơi cùng đồng đội cũ tại Ajax, De Ligt.

So với De Ligt, De Jong tạo ấn tượng tốt ở Barca, trong lúc cựu đội trưởng Ajax không đạt phong độ cao như vốn có, không phải là lựa chọn yêu thích của HLV Sarri. Điều đó làm xuất hiện tin đồn, De Ligt muốn rời Turin.

L.H

Sau động đất tại Nhật Bản:

Từ nhà mạng Mỹ đến mạng di động Việt

Sau khi động đất sóng thần tàn phá miền bắc nước Nhật các nhà mạng trên thế giới đã rất nhanh chân bắt mạch nhu cầu thông tin liên lạc đến Nhật Bản của “thượng đế”. Ngay từ ngày 14/3, hãng viễn thông Mỹ Verizon Wireless đã thông báo tất cả các cuộc gọi thoại và tin nhắn (văn bản SMS và đa phương tiện MMS) của thuê bao trả sau gửi đi Nhật đều được miễn cước đến hết ngày 10/4, tức hỗ trợ khách hàng gần trọn một tháng. Tất nhiên khi đó, mạng di động đại gia khác là AT&T không thể đứng nhìn vì họ cùng nằm trong thế tam phân cạnh tranh quyết liệt tại thị trường Mỹ (còn có mạng di động của Sprint Nextel). Không những thế, đối với những tin nhắn từ thiện ủng hộ nạn nhân động đất, sóng thần tại Nhật ba đại gia di động Mĩ cũng đưa vào chế độ giảm cước. Thêm một bước nữa, họ cũng áp dụng chính sách miễn giảm cước cho dịch vụ điện thoại cố định. 

Tại Việt Nam, MobiFone là nhà mạng đầu tiên thực hiện chương trình hỗ trợ khách hàng của mình với tên gọi “Gần hơn với Nhật Bản” (Closer to Japan), bằng cách đưa ra chính sách giảm 2 phút đầu cuộc gọi quốc tế sang Nhật, và miễn toàn bộ cước tin nhắm SMS, cho tất cả khách hàng trả trước và trả sau, và cả khách hàng đang trong thời gian chuyển vùng quốc tế sang Nhật, cho đến hết ngày 31/3.