Nhận định, soi kèo Indonesia vs Bahrain, 20h45 ngày 25/3: Khác biệt vị thế?

 - Ngoài hoa hồng và socola thì tình ca cũng là ‘đặc sản’ không thể thiếu của ngày Lễ Tình nhân 14/2. VietNamNet xin gửi đến quý độc giả những tình khúc không thể bỏ qua trong ngày đặc biệt này.

A thousand years – Christina Perri

Bốn phút song bao hàm trọn vẹn câu chuyện tình yêu trong bộ phim 'Chạng vạng' mà A thousand yearslàm ca khúc chủ đề. Với hạnh phúc dâng trào, nỗi khắc khoải buồn đau, sự luyến tiếc, chênh vênh, lơ lửng lê thê… hầu như không thiếu cung bậc cảm xúc nào trong bài hát kỳ lạ này. Vì thế, A thousand yearsmang đến người nghe nhiều xúc cảm trái ngược, khó hiểu song đây cũng chính là điều mà mỗi người sẽ trải qua khi yêu. “Thời gian đã đưa anh gần lại em. Em đã yêu anh một nghìn năm rồi. Và em sẽ yêu anh nghìn năm nữa…”

Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết nguồn cung cấp glutathione có thể từ thực phẩm hoặc do cơ thể tự tổng hợp từ các amino axit như cysteine, glutamine, glycine. Dưới đây là một số thực phẩm giàu glutathione mà mọi người có thể ăn thường xuyên.

Rau họ cảinhư bông cải xanh, cải brussels, bắp cải chứa các tiền chất như sulforaphane và indole-3-carbinol. Chúng góp phần vào quá trình tổng hợp glutathione bằng cách kích hoạt các gene chịu trách nhiệm sản xuất enzyme.

Lượng glutathione ổn định góp phần trung hòa độc tố và gốc tự do, từ đó bảo vệ gan khỏi tổn thương, hỗ trợ giải độc gan tự nhiên. Rau họ cải còn giàu chất xơ, vitamin, có lợi cho chức năng gan.

Nấmcung cấp glutathione và ergothioneine - một loại axit amin gốc lưu huỳnh có lợi cho sức khỏe. Với hàm lượng glutathione cao, nấm có khả năng thúc đẩy giải độc và chống lại tổn thương do gốc tự do gây hại gan. Nấm cũng cung cấp nhiều dưỡng chất như riboflavin, vitamin B, selen, đồng, kali và chất xơ, tốt cho sức khỏe tổng thể.

Nước ép lựu giúp tăng sản xuất glutathione trong cơ thể. Loại nước ép này giàu các chất chống oxy hóa như polyphenol, bảo vệ tế bào và kích thích cơ thể sản xuất nhiều glutathione hơn. Uống nước ép lựu còn làm giảm tình trạng căng thẳng oxy hóa, tăng cường hoạt động của các enzyme chống oxy hóa, tốt cho gan và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Chia sẻ về cách dạy con, ông giáo SN 1933 cho biết, ông có những nguyên tắc và quan điểm rất rõ ràng.

‘Mới đây, trong một cuộc họp mặt gia đình, mấy người con của tôi nói vui với nhau là, ‘ngày xưa, các cụ nuôi chúng mình dễ dàng quá, không như mình nuôi các con bây giờ’.

Tôi cười và nói: ‘Nếu như bố mẹ dạy các con mà để cho các con biết là bố mẹ dạy thì bố mẹ không còn là giáo viên nữa’’.

'Tôi dạy học trò cũng thế. Học trò của tôi đi học mà không nghĩ là mình đang phải học. Tất cả đều tiếp thu kiến thức một cách tự nhiên. Phương pháp của tôi là, luôn luôn nghĩ cách đàm thoại để làm sao các cháu dễ hiểu, dễ tư duy, từ đó nhớ lâu và tiến bộ mau.

Với các con, tôi luôn tâm niệm rằng, dạy con về tri thức thì điều đầu tiên phải là, làm cho chúng biết suy nghĩ, biết tư duy.

Khi đưa con đi chơi, tôi thường đặt ra các câu hỏi để các con phải tư duy. Ví dụ: Khi cùng con ra vườn, con khen chiếc lá đẹp, tôi sẽ hỏi: ‘Vì sao con thấy nó đẹp, so với những chiếc lá khác thì nó có gì đặc biệt, hoặc vì sao nó lại có hình dạng như vậy …’

Tức là bằng những điều cụ thể tôi sẽ dạy cho các con biết cách tự suy nghĩ.

Về mặt đạo đức, tôi dạy con không sống ích kỷ. Tôi cho rằng, suy cho cùng, bất cứ kẻ nào ích kỷ thì cũng đều vô dụng. Những tệ nạn xã hội xảy ra cũng đều là do ích kỷ đấy thôi’.

Đầu làng Hoàng Xá- nơi gia đình ông Thiêm đang sinh sống.

Để dạy các con điều này, ông cũng cụ thể hóa bằng những hành động, ứng xử trong cuộc sống đời thường.

‘Khi các con còn bé, nhà tôi có mẹ già, vợ chồng tôi, các con, các cháu. Trẻ con thì thích ăn, háu đói nhưng nếu có một cái bánh, một quả bưởi bổ ra, tôi sẽ nói con mang biếu bà trước, rồi mới cho chị, cho em.

Em bẩn chân, bẩn tay thì anh chị có thể rửa cho em. Chị em, anh em phải yêu thương nhau, quan tâm nhau, không được sống chủ nghĩa cá nhân’, ông nói.

Tất nhiên, để các con nên người, ông và vợ phải dạy nhiều điều khác nhưng việc các con phải biết tư duy, không được sống ích kỷ là 2 điều cơ bản mà theo ông giáo, các con phải được học. 

Năm 2016, gia đình ông giáo Đặng Đình Thiêm được công nhận là gia đình văn hóa tiêu biểu của địa phương. Trong ảnh, ông Thiêm chụp cùng vợ.

‘Khi các con phạm lỗi, tôi rất nghiêm khắc và cũng có lúc đánh con (dù số lần đánh không nhiều) nhưng tôi không bao giờ đánh con lúc đang nóng giận. Việc đánh con cho hả giận là cách đánh không có giáo dục.

Tôi cũng không bao giờ sỉ nhục con mà thường phân tích cho con nhận ra lỗi lầm của mình và tự nhận hình thức kỷ luật’, ông giáo SN 1933 cho biết.

Cùng với đó, ông nói, ông và vợ cũng luôn dạy con bằng sự gương mẫu của mình. ‘Muốn con không ích kỷ, bố mẹ phải không ích kỷ. Muốn con chăm chỉ học hành, bố mẹ phải chăm chỉ làm việc, muốn con chịu khó làm việc nhà, bố mẹ cũng phải như vậy...’.

‘Lần trước có một nhà báo hỏi tôi: ‘Bác có hay giúp đỡ bác gái việc nhà không?’.

Tôi nói: ‘Tôi không có khái niệm ấy. Từ khi chúng tôi làm bạn với nhau, tôi không bao giờ có khái niệm giúp đỡ vợ. Với tôi, đó là trách nhiệm: trách nhiệm cùng nhau thu vén, xây dựng cửa nhà.

Sáng ngủ dậy, tôi làm việc này thì vợ làm việc khác. Nấu ăn, giặt giũ với tôi là chuyện tự nhiên, bình thường nên các con tôi bây giờ cũng vậy. Con trai, con gái đều làm việc nhà một cách tự nhiên.

Do đó, tôi cho rằng, việc dùng từ ‘giúp đỡ vợ’ là không đúng. Đó là trách nhiệm của cả vợ và chồng. Có như vậy, gia đình mới bình đẳng, các con lớn lên trong sự bình đẳng sẽ học được cách sống tự lập, có ý chí phấn đấu vươn lên'.

'Giáo dục là dạy làm người, không phải mua bán’

25 năm nay, lớp học tình thương của bà giáo Đỗ Thị Thoa (SN 1943, phường Lê Lợi, TX Sơn Tây, Hà Nội) vẫn đều đều vang lên tiếng ê a, ngọng ngịu của lũ trẻ.

Mê cô giáo ngay lần đầu tiên gặp mặt nhưng Yan Dawei phải tốn khá nhiều thời gian mới chinh phục được người đẹp

Yan Dawei là một diễn viên được khá nhiều người yêu thích. Mặc dù danh tiếng của anh không hoàn toàn xuất phát từ việc anh là diễn viên quá xuất chúng. Người hâm mộ yêu thích Yan Dawei  một phần cũng bởi chuyện tình “ngọt như đường” của anh với vợ - cũng chính là cô giáo dạy diễn xuất của Yan Dawei, giảng viên tại Học viện điện ảnh Bắc Kinh. 

Trải qua bao khó khăn, cuối cùng Yan Dawei cũng nhận được cái gật đầu đồng ý của người con gái mà anh yêu

Yan Dawei  từng tâm sự rằng, anh phải lòng cô giáo Guan Yue ngay từ lần gặp đầu tiên. Tuy nhiên, anh nhận thức được rằng lúc đó hai người đang có tư cách là cô giáo và học sinh nên anh không dám “làm quá”. Guan Yue đã từng có thời kì cảm thấy buồn bã khi sự nghiệp không được như mong đợi. Chính nhờ cô giáo Guan Yue mà anh đã dần lấy lại được sự tự tin. Bởi vậy, Yan Dawei càng quyết tâm theo đuổi Guan Yue bằng được. 

Cặp đôi này đã có một cuộc tình thật đẹp và bao người ngưỡng mộ

Trong quá trình “tấn công”, Yan Dawei bị từ chối rất nhiều lần thế nhưng anh chàng luôn lạc quan tin rằng đối phương thực chất đã “đổ” mình rồi, chỉ là vấn đề thời gian mà thôi. Và rồi sau khi Yan Dawei tốt nghiệp, ra trường, trở nên nổi tiếng hơn, anh đã quay trở lại trường để tán cho bằng được cô giáo. Cuối cùng, Guan Yue cũng đã không thể nào “chịu thêm được nữa”. Cô cảm động vì sự chân thành của Yan Dawei và đã nhận lời đồng ý. 

Năm 2008, cả hai chính thức kết hôn

Năm 2008, cặp đôi này chính thức kết hôn. Trong vòng 8 năm sau đó, Guan Yue sinh liên tục cho chồng 3 đứa con. Mặc dù hiện tại Guan Yue đã 40 tuổi nhưng cô vẫn cực kỳ xinh đẹp và quyến rũ. Guan Yue thường xuyên tập Yoga để duy trì tinh thần và vóc dáng cân đối. Nhìn cô không ai nghĩ rằng cô đã là mẹ của 3 con. 

Trong 8 năm, cô đã sinh cho chồng 3 đúa con kháu khỉnh 

Tổ ấm hạnh phúc của cặp đôi "cô - trò" từng gây bão một thời

Dù đã là mẹ 3 con nhưng Guan Yue vẫn giữ được vóc dáng vô cùng quyến rũ 

Guan Yue thường xuyên tập luyện để duy trì vóc dáng khỏe mạnh, cân đối

Điều đáng khâm phục là ở chỗ, sau hơn 10 năm chung sống, cặp đôi này chưa từng 1 lần dính tin đồn thất thiệt. Họ hạnh phúc bên nhau, luôn ngọt ngào như ngày đầu tiên yêu nhau.

Người mẹ nghèo gửi con 4 tuổi cho người lạ, 15 năm sau bất ngờ cuộc trở lại

 Ở với bố mẹ nuôi, con trai chị Thanh (TP.HCM) được đi học và nhập hộ khẩu. Thi thoảng, cậu bé lại về thăm mẹ và bà ngoại.