Thư cuối gửi người cũ

Ten Hag cố gắng bảo vệ phương pháp tiếp cận trận đấu của mình, giữa làn sóng chỉ trích từ các chuyên gia. Nhưng thực tế chỉ rõ, Quỷ đỏ chơi quá bị động, khung thành phải đối mặt với 417 cú sút kể từ đầu mùa.

Trên hàng công, lúc Hojlund vắng mặt, MU gần như mất phương hướng. Rashford tịt ngòi 5 trận liên tiếp và luôn gặp khó trong vai trò tiền đạo mũi nhọn.

Thêm nữa, cơn bão chấn thương ở hàng thủ khiến phương án triển khai bóng từ tuyến dưới sụp đổ. Đấu Man City, Ten Hag tiếp tục không có sự phục vụ của Lisandro Martinez, Maguire và Luke Shaw.

Pep Guardiola cùng các học trò có thói quen làm khổ hàng xóm kể từ lúc chiến lược gia người Tây Ban Nha lên nắm quyền năm 2016 (thắng 8/15 trận derby Manchester).

Man "xanh" hiện cũng duy trì phong độ cực kỳ ấn tượng, vừa thổi bay Luton khỏi FA Cup bằng chiến thắng 6-2, ngày Erling Haaland ghi 5 bàn.

Tiền đạo Na Uy rất có duyên với mành lưới Quỷ đỏ, với 5 lần xé lưới MU trong 3 cuộc gặp gỡ tại Premier League.

Kevin de Bruyne không chịu kém cạnh. Ngôi sao người Bỉ ghi 4 bàn trong 3 trận derby Manchester gần nhất.

Nhiệm vụ ngăn chặn cặp đôi Haaland - De Bruyne thời điểm này dường như quá sức với Casemiro, Varane hay Lindelof.

Trên phương diện đối đầu, MU cũng thua 4/5 cuộc chạm trán Man City vừa qua. Chuyến hành quân đến Etihad hôm nay lành ít, dữ nhiều với thầy trò Ten Hag.

Tỷ lệ châu Á: Man City chấp 1 3/4 (0: 1 3/4) - TX: 3 1/2

Dự đoán: Man City thắng 2-0

Thông tin lực lượng

Man City:Jack Grealish và Gvardiol chấn thương.

MU:  Mason Mount, Lisandro Martinez, Luke Shaw, Wan-Bissaka, Harry Maguire, Rasmus Hojlund, Tyrell Malacia và Martial vắng mặt vì chấn thương.

Đội hình dự kiến

Man City:Ederson; Walker, Dias, Stones, Ake; Silva, Rodri, De Bruyne; Doku, Haaland, Foden.

MU:Onana; Dalot, Varane, Lindelof, Amrabat; Casemiro, Mainoo; Antony, Fernandes, Garnacho; Rashford.

Trực tiếp bóng đá Man City vs MU: Đội hình ra sân mạnh nhất

Tại chợ Rạch Gốc, hầu hết tiểu thương đều trang bị bảng mã QR, tạo thuận tiện cho người dân quét mã thanh toán.

Anh Huỳnh Minh Nhật, chủ doanh nghiệp kinh doanh mặt hàng điện máy (Khóm 1, thị trấn Rạch Gốc), cho biết, tiểu thương được tổ công nghệ số cộng đồng hỗ trợ, hướng dẫn tạo mã QR.

Người mua hàng chỉ cần chọn sản phẩm, sau đó dùng điện thoại thông minh quét mã để thanh toán thay cho phương thức sử dụng tiền mặt như trước đây.

"Tôi thấy việc mua bán theo hình thức này rất thuận lợi, giúp tôi tránh được những rủi ro như tiền rách, tiền giả hay đổi tiền lẻ trả lại cho khách. Từ khi triển khai chợ 4.0 đến nay, hơn 60% lượng khách hàng của tôi đã sử dụng hình thức thanh toán này", anh Nhật đánh giá.

Chị Nguyễn Bảo Trân, ấp Ô Rô, xã Tân Ân, chia sẻ: “Hơn một năm nay, tôi đi chợ không cần phải mang theo tiền mặt. Những nơi tôi hay mua sắm tại chợ như: quầy rau, thịt, tạp hoá, quần áo... đều đã thực hiện số hoá trong thanh toán. Sau khi lựa chọn hàng hoá, tôi chỉ cần sử dụng điện thoại quét mã QR để thanh toán, rất nhanh gọn, tiện dụng. Giờ đây, khi đi chợ tôi chỉ cần cầm theo chiếc điện thoại, rất tiện lợi”.

Anh Nguyễn Nhựt Trường, quản lý Cửa hàng Bách Hoá Xanh (Khóm 1, thị trấn Rạch Gốc), thông tin: “Trước đây, khi đến mua hàng vào giờ cao điểm, nhiều khách hàng phải chờ đợi, xếp hàng khá lâu mới đến lượt thanh toán.

Ðể tạo thuận lợi trong thanh toán, tiết kiệm thời gian cho khách hàng, chúng tôi đã phối hợp với tổ công nghệ số cộng đồng, nhân viên kinh doanh Viettel Ngọc Hiển cài mã QR, quét thẻ ATM và tuyên truyền, hướng dẫn các ứng dụng thanh toán trên nền tảng di động cho người dân.

Hiện tại, khách hàng đến đây chỉ cần thao tác vài bước trên điện thoại thông minh là có thể thanh toán một cách dễ dàng, nhanh chóng, vừa thuận tiện cho khách, vừa giúp chúng tôi quản lý tài chính dễ dàng hơn”.

Tổ công nghệ số cộng đồng hỗ trợ người dân cài đặt các ứng dụng thanh toán không dùng tiền mặt.

Từ thí điểm ban đầu, huyện Ngọc Hiển đã nhân rộng mô hình chợ 4.0 đến hầu hết các địa phương trên địa bàn. Hiện nay, toàn huyện có hơn 87% cơ sở sản xuất, hộ kinh doanh có mã QR, trong đó có 52% cơ sở sử dụng thường xuyên.

Nhờ ưu điểm nhanh chóng, an toàn và bảo mật, số người dân, khách hàng trên địa bàn huyện sử dụng dịch vụ quét mã QR ngày càng tăng.

Các cơ sở dịch vụ như: cửa hàng tiện lợi, shop bán quần áo hay quán ăn uống, quán cà phê, kể cả các quán vỉa hè cũng quét mã QR, góp phần tạo thuận lợi, thay đổi thói quen thanh toán cho cả người dân và tiểu thương.

Theo thống kê, huyện Ngọc Hiển có hơn 90% hộ gia đình có người sử dụng điện thoại thông minh; gần 60% người dân có kỹ năng số.

Ðây chính là những điều kiện thuận lợi để huyện thực hiện thành công mô hình chợ 4.0, đẩy mạnh chuyển đổi số trong hoạt động kinh doanh mua bán, hình thành thói quen thanh toán trực tuyến của người dân, tiến tới xây dựng chợ truyền thống văn minh, hiện đại.

Theo Trúc Linh (Báo Cà Mau)

Lượng muối dư thừa từ lâu đã được cho có liên quan đến huyết áp cao, làm tăng nguy cơ phát triển bệnh suy tim và trầm trọng thêm tình trạng hiện có.

Hiệp hội Suy tim Mỹ khuyến cáo, người bình thường chỉ nên dùng từ 2 đến 3g natri (thành phần chính trong muối) mỗi ngày. Với những người bị suy tim vừa hoặc nặng, mức này là dưới 2g, ít hơn thìa cà phê một chút. 

Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ, người Mỹ trung bình tiêu thụ hơn 3,4g mỗi ngày. 

Natri có trong hầu hết các loại thực phẩm, khiến cho việc theo dõi và tránh ăn gặp khó khăn. Một túi khoai tây chiên 140g có thế cung cấp 1/4 lượng natri khuyến cáo mỗi ngày.  

Theo Daily Mail, thực phẩm đóng sẵn có khả năng chứa lượng natri cao ngất ngưởng cũng như nhiều chất phụ gia tạo hương vị giàu natri. Nhiều người bị suy tim phải hạn chế nghiêm ngặt muối trong chế độ ăn uống và tránh những thực phẩm này vì sợ lượng natri dư thừa.

Trong một nghiên cứu mới được trình bày tại hội nghị thượng đỉnh hằng năm của Đại học Tim mạch Mỹ ngày 23/2, các bác sĩ đã báo cáo, việc hạn chế lượng natri trong chế độ ăn uống ít hơn mức khuyến nghị thông thường là phản tác dụng.

Các tác giả thu thập dữ liệu từ 9 thử nghiệm lâm sàng trước đó trên 3.500 bệnh nhân tim. Mỗi thử nghiệm đều đánh giá hiệu quả của các mức hạn chế natri khác nhau đối với bệnh nhân suy tim. Phân tích phát hiện, bệnh nhân suy tim tuân theo chế độ ăn kiêng với lượng natri dưới 2,5g/ngày có nguy cơ tử vong cao hơn 80%. 

Tiến sĩ Anirudh Palicherla, từ Trường Y khoa Đại học Creighton ở Omaha, Nebraska (Mỹ), người đứng đầu nghiên cứu, giải thích: "Hạn chế natri vẫn là cách kiểm soát bệnh suy tim, nhưng mức độ hạn chế vẫn còn gây tranh cãi. Nghiên cứu này cho thấy nên tập trung thiết lập mức tiêu thụ natri an toàn thay vì hạn chế quá mức”. 

Không có gì lạ khi các chuyên gia y tế khuyên người có triệu chứng bệnh tim nên cắt giảm lượng muối. Quá nhiều muối làm tăng khả năng giữ nước trong cơ thể, tăng thể tích máu bên trong mạch máu. Khi lượng máu chảy qua các mạch nhiều, huyết áp sẽ tăng lên, buộc tim phải làm việc tích cực hơn. 

Nhưng nhiều bác sĩ thừa nhận, khuyến nghị giữ lượng natri dưới 2g dựa trên các phỏng đoán. 

Một đánh giá của Đại học Oxford (Anh) phát hiện, bằng chứng về lợi ích của chế độ ăn ít muối ở bệnh nhân suy tim nhẹ là không thuyết phục. Tiến sĩ Kamal Mahtani thông tin: “Chúng tôi không tìm thấy dữ liệu liên quan nào về việc giảm lượng muối trong chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến tử vong do tim mạch hoặc do mọi nguyên nhân, các biến cố liên quan đến tim mạch, nhập viện hay thời gian nằm viện”. 

Các tác giả của nghiên cứu mới nhất đang kêu gọi cộng đồng khoa học thảo luận thêm về các mục tiêu tối ưu đối với natri trong chế độ ăn uống ở những người có trái tim khỏe mạnh và mắc các bệnh có khả năng gây tử vong.

Cho đến lúc đó, họ khuyến nghị những người muốn hạn chế lượng natri nạp vào hãy ăn nhiều trái cây, rau tươi và nấu nướng các nguyên liệu cơ bản. Họ muốn mọi người tránh thực phẩm đã qua chế biến, đóng hộp và nước sốt thường chứa lượng natri cao.

Năm thức ăn giúp phục hồi não

Trên mạng, các dòng xe Toyota Innova đang được bày bán với mức giá dưới 500 triệu đồng là xe đời 2013, chiếc xe đi được 80.000 km và hơn 70.000 km có mức giá chỉ từ 470 đến 480 triệu đồng. Trong khi đó, chiếc Innova đời 2012 đi được gần 80.000 km, cũng được một chủ người Đồng Nai rao bán với giá hơn 415 triệu đồng.

Trong khi đó, các mẫu xe chạy dầu như Ford Everest hay Toyota Fortuner cũng đang được rao bán với mức giá rẻ hơn chỉ 450 triệu đến khoảng 460 triệu đồng/chiếc cho các dòng xe đời 2006 - 2012. Những mẫu xe khá mới so với thời điểm cách đây 1 - 2 năm sẽ không có được mức giá như hiện nay.

Theo ông Bình (Hải Phòng), chủ chiếc Toyota Fortuner rao bán hơn 460 triệu đồng: "Xe gia đình đi hơn 11.000 km, tình trạng xe còn rất mới do khó khăn nên tôi bán đi. Mọi chi phí chuyển đổi đều do bên bán chịu hết, tuy nhiên, nếu khách mua ở xa thì phí vận chuyển sẽ chia đều cho cả hai bên".

Mẫu Innova có mức giá hơn 415 triệu đồng, đời 2012

Theo một số người bán xe hơi cũ tại Hà Nội, thời điểm hiện nay rất dễ để mua xe kinh doanh bởi giá xe đã rẻ hơn trước đó rất nhiều. Các dòng xe 7 chỗ đang có sức mua ở dưới 500 triệu rất nhiều, đa phần là xe chạy từ trên 30.000 km trở lên đến gần 100.000 km. Nếu các dòng xe dầu, giá bán ra còn rẻ hơn.

Giá xe cũ giảm sâu được nhiều người khẳng định là do ảnh hưởng từ giá xe mới đang có xu hướng giảm, nhiều dòng xe ra mắt. Ví dụ như chiếc Mitsubishi Xpander hiện có giá bán từ 520 đếm 620 triệu đồng, giá lăn bánh vào khoảng 600 đến 700 triệu đồng. Mức giá này bằng với giá các dòng xe cũ 7 chỗ đời 2015 trở lại đây. Lợi thế cạnh tranh cực lớn của xe mới đã khiến các dòng xe cũ có tuổi đời khoảng 5- 10 năm đã giảm đi để đẩy hàng.

"Nếu không bán được xe trong quý 4 năm nay, sang năm tới, xe cũ lại gánh thêm tuổi sẽ càng khó bán. Chính vì vậy, các chủ xe đều nhìn ngắm thị trường để ra giá xe nhằm đẩy hàng nhanh hơn, thu hồi vốn", ông Võ Văn Nam, chủ đại lý xe hơi qua sử dụng cho biết.

Các dòng xe 7 chỗ loại cũ được lựa chọn vì xe rộng, thoáng và chở được nhiều khách, thích hợp với xe gia đình, xe chạy kinh doanh

Cũng theo ông Nam, nếu so sánh về mức giá hiện các dòng xe cũ nhập khẩu đã giảm từ vài chục triệu đến cả trăm triệu đồng để đẩy xe. Các đại lý cũng "ngán" các các dòng xe cũ dung tích cao, xe sang bởi vì dính vào rất khó đẩy xe.

Các dòng xe dễ bán nhất trong phân khúc 7 chỗ chủ yếu là xe chạy dầu, xe thương hiệu Toyota, Honda rồi xe Hyundai, Ford. Còn các dòng xe của Mercedes, BMW rất khó bán trong thời điểm này vì không có khách mua.

"Thường các dòng xe về đại lý thì phải luân chuyển ngay trong quý đầu tiên, nếu bước sang quý thứ 2, các mẫu xe cũ sẽ phải hạ giá để đẩy hàng nếu không sẽ gánh thêm khoản lãi vay ngân hàng và chịu áp lực giảm giá chung của thị trường xe cũ", ông Nam bộc bạch.

Hiện để kích cầu mua sắm xe cũ sau tháng cô hồn, các doanh nghiệp bán xe cũ hoặc người bán hàng trực tiếp đều chịu khoản phí sang tên, đổi biển cho khách. Dự báo, càng thời điểm cuối năm, các dòng xe cũ càng bị phá giá mạnh. Các mẫu xe cũ nếu không được bán sớm phải chịu thêm một năm tuổi đồng nghĩa với cơ hội bán ra sẽ khó hơn và mất giá nhanh chóng, điều này chẳng đại lý nào mong muốn.

Nhiều xe do cá nhân sử dụng, nội thất bọc da khi bán còn rất mới, rất đẹp

Anh Nguyễn Văn Long, chủ nhân chiếc Kia Sorento đời 2015 tại Hà Nội đang rao bán chiếc xe với giá 630 triệu đồng, giảm hơn từ 20 - 50 triệu đồng so với đại lý.

Anh này cho biết: "Nếu không bán rẻ hơn sẽ rất khó, bởi nhu cầu đang cần tiền kinh doanh gấp gáp, đợi để cò cưa thì cũng được thôi nhưng mất thời gian, mất cơ hội kinh doanh của bản thân. Chính vì vậy, tôi quyết định rao bán giá rẻ hơn, để nhanh chóng đẩy xe trước thời điểm cuối năm".

Theo Dân trí