Ở tuổi 87, Michelangelo - điêu khắc gia nổi tiếng của thời đại Phục Hưng tuyên bố "Tôi vẫn đang học". Câu nói khiến ông trở thành một biểu tượng cho việc học tập suốt đời.

Việc dạy và học đã trải qua một chặng đường phát triển dài, nhưng mối quan tâm chung của những nhà giáo dục và quản lý vẫn là chuẩn bị cho học sinh từ trường phổ thông đến đại học những hành trang cần thiết để bước ra cuộc sống. Khác biệt là thế giới ngày nay đã nhanh hơn và tự động hơn với các mô hình làm việc linh hoạt.

Joe Fuller, giáo sư trường Harvard, đồng lãnh đạo dự án Quản lý Tương lai Công việc cho rằng, việc làm trong tương lai sẽ trở nên đa dạng hơn. "Mọi người sẽ có nhiều loại mối quan hệ công việc khác nhau... Hầu hết các công ty hiện nay đều được cấu thành bởi những nhân viên toàn thời gian và bán thời gian. Hy vọng sẽ có sự gia tăng đáng kể về nhân công tự do", ông nói.

Nhu cầu thay đổi chương trình đào tạo

Trong bối cảnh đó, yêu cầu chỉnh lý về cách tổ chức và chương trình giảng dạy để đáp ứng nhu cầu của thế kỷ 21 đang nổi lên. Khảo sát tại Australia, thực hiện bởi Real Insurance hồi tháng 6 cho thấy, 42% người được hỏi cho biết chương trình học hiện tại là không đầy đủ, 23,2% nói rằng những hiểu biết cơ bản bị thiếu hụt và 30% không tự tin rằng trẻ em đang được chuẩn bị cho công việc trong tương lai.

Cuộc khảo sát kết luận, nhiều phụ huynh tại Auatralia cảm thấy lo lắng về độ phù hợp của hệ thống giáo dục với nhu cầu của nơi làm việc trong tương lai.

Tuy nhiên, những người được khảo sát cũng cho thấy sự khó chịu với việc áp dụng các lớp học ảo hoặc giáo viên ảo. Garry Falloon, giáo sư về học tập kỹ thuật số tại ĐH Macquarie ở Sydney cho biết, mối lo ngại về việc công nghệ lấn át trong các lớp học và vai trò ngày càng cao của công nghệ tại nơi làm việc càng làm nổi bật tầm quan trọng của sự cân bằng. Ông nói: "Cần phải kết hợp công nghệ với thiết kế chương trình phù hợp".

Tiến sĩ Cowan cũng cho rằng, các lớp học ngày nay cơ bản trông không khác gì lớp học trước đây, dù đã trang bị thêm nhiều công nghệ.

Tuy vậy, giáo viên được kỳ vọng sẽ dạy các kỹ năng và cách giải quyết vấn đề, để giúp 65% lứa học sinh bắt đầu đi học vào năm nay có thể tìm kiếm việc làm trong tương lai. Khi thời gian thay đổi và nhu cầu thị trường phát triển, các chủ đề giáo dục cũng thay đổi. Kỹ năng và cách giải quyết vấn đề là thứ cần thiết cho thế hệ tương lai.

Jeremias Prassl, phó giáo sư tại Khoa Luật, ĐH Oxford nói. "Công nghệ không chỉ là sự loại bỏ và thay thế công việc mà còn tạo ra các loại công việc mới. Đó là câu hỏi đặt ra với ngành giáo dục. Tương lai của công việc không phải là điều gì đó xảy ra ngẫu nhiên; chúng ta có tiếng nói trong đó, cho dù là tiếng nói cá nhân hay thông qua đoàn thể".

Các nhà giáo dục phải linh hoạt và tập trung vào tương lai

Giáo sư Prassl, người viết sách về công việc trong nền kinh tế tự do, cảnh báo: khi những đổi mới trong nền kinh tế tự do phụ thuộc vào công nghệ hiện đại, nó lại sử dụng lại những mô hình kinh doanh truyền thống.

Ông giải thích: "Chúng ta cần cẩn thận để không làm lẫn lộn những mặt tích cực với tính vượt trội của công nghệ. Nhiều nhiệm vụ sẽ được tự động hóa; nhưng chúng ta cần hiểu các quy trình, cách chúng hoạt động".

Theo BSCKII Ngô Thị Hương, Trung tâm Can thiệp bào thai, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, việc chạy bộ trong thai kỳ không hoàn toàn bị cấm, nhưng cần phải được thực hiện đúng cách và có sự theo dõi sát sao của các chuyên gia y tế.

"Chạy bộ là một hình thức tập luyện giúp duy trì sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và cải thiện tâm trạng cho sản phụ. Tuy nhiên, mức độ tập luyện cần được điều chỉnh phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng người", BS Hương chia sẻ.

Theo chuyên gia này, những lợi ích của việc vận động nhẹ nhàng trong thai kỳ đã được chứng minh, bao gồm: Giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao, và giảm căng thẳng.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tất cả các hoạt động thể chất đều an toàn cho mọi sản phụ.

BS Hương nhấn mạnh: "Quan trọng nhất là phải hiểu rõ giới hạn của bản thân và không cố gắng vượt quá sức mình".

Những rủi ro tiềm ẩn khi chạy bộ trong thai kỳ

Một số rủi ro có thể xảy ra khi sản phụ chạy bộ bao gồm nguy cơ té ngã, tăng áp lực lên cơ và khớp, dẫn đến chấn thương hoặc ảnh hưởng đến thai nhi.

Đặc biệt, trong những tháng cuối thai kỳ, cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều về trọng tâm và khả năng cân bằng, làm tăng nguy cơ tai nạn.

BS Hương cảnh báo: "Chạy bộ, đặc biệt là trong những cuộc thi hay giải chạy, có thể gây ra áp lực lớn lên cơ thể sản phụ.

Nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, không lường trước được tình trạng sức khỏe của mình, thì rất dễ dẫn đến các biến chứng không mong muốn như co thắt tử cung, sinh non, hoặc các vấn đề về tim mạch".

Chuyên gia này cũng lưu ý những trường hợp sản phụ nên hạn chế tối đa chạy bộ:

- Tam cá nguyệt đầu tiên và cuối cùng: Trong tam cá nguyệt đầu tiên (tuần 1-12), cơ thể đang hình thành các cơ quan chính của thai nhi, việc vận động mạnh có thể gây nguy hiểm.

Trong tam cá nguyệt thứ ba (tuần 27 trở đi) là giai đoạn bụng lớn, trọng tâm cơ thể thay đổi, làm tăng nguy cơ té ngã và áp lực lên cơ và khớp.

- Sản phụ có các biến chứng thai kỳ: Sản phụ bị tiền sản giật, nhau tiền đạo, vỡ ối sớm, hoặc có tiền sử sinh non cần hạn chế vận động mạnh như chạy bộ vì có thể làm tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

- Vấn đề về sức khỏe cá nhân: Nếu sản phụ có các vấn đề về tim mạch, hô hấp, hoặc các bệnh lý khác mà bác sĩ khuyến cáo không nên vận động mạnh, cần tuyệt đối tuân theo hướng dẫn y tế.

Lưu ý quan trọng cho sản phụ khi muốn chạy bộ

BS Hương khuyến nghị các sản phụ nên tuân thủ những nguyên tắc sau nếu muốn duy trì việc chạy bộ trong thai kỳ:

- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu hoặc tiếp tục bất kỳ hoạt động thể chất nào, sản phụ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, để đảm bảo rằng sức khỏe của cả mẹ và bé đều phù hợp với hoạt động đó.

- Lựa chọn giày và trang phục phù hợp: Việc lựa chọn giày chạy bộ tốt, có độ bám và hỗ trợ tốt là rất quan trọng để tránh chấn thương. Đồng thời, trang phục thoải mái, thoáng mát sẽ giúp sản phụ cảm thấy dễ chịu hơn khi vận động.

- Kiểm soát cường độ tập luyện: Hạn chế các bài tập cường độ cao hoặc chạy ở tốc độ nhanh. Các bài tập nhẹ nhàng với thời gian ngắn là lý tưởng, giúp duy trì sức khỏe mà không gây ra áp lực quá lớn.

- Chú ý đến tín hiệu cơ thể: Trong quá trình chạy bộ, nếu cảm thấy chóng mặt, đau bụng dưới, khó thở, hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần ngừng ngay và nghỉ ngơi. Đây là cách cơ thể cảnh báo sản phụ về những nguy cơ tiềm ẩn.

- Bổ sung đủ nước và dưỡng chất: Đảm bảo cung cấp đủ nước trước, trong và sau khi chạy bộ để tránh mất nước. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho mẹ và bé.

Theo những chuyên gia chạy bộ kỳ cựu, khi tham gia vào giải chạy, vận động viên thường có xu hướng "cuốn" theo không khí huyên náo và cạnh tranh của một cuộc đua. Bên cạnh đó, giải chạy cũng có nhiều vấn đề có thể phát sinh như tình huống giao thông, va chạm, nguy cơ vấp ngã... Do vậy hầu hết các ý kiến được khảo sát đều cho lời khuyên bà bầu nên hết sức thận trọng trong việc chạy bộ, đặc biệt là việc tham gia các giải chạy.

Mới hơn một năm kết hôn, cuộc sống tôi chưa một ngày được cảm nhận niềm hạnh phúc của một người phụ nữ đã có gia đình.

Xấu xí cũng là một cái tội phải không mọi người? Tôi là một người kém may mắn về hình thức. Tôi không phải là một người ưa nhìn, nên tôi rất tự tin về ngoại hình của mình và đây cũng là nguyên cớ 30 tuổi mà tôi vẫn chưa có bạn trai và chẳng ai ngỏ lời với tôi.

Qua sự sắp đặt, giới thiệu của bạn bè, tôi và anh (chồng tôi bây giờ) gặp nhau. Công nhận là tôi và anh đứng cạnh nhau như đôi đũa lệch. Anh cao ráo, đẹp trai còn tôi cũng chỉ là một con vịt xấu xí. Quen nhau chưa đầy 3 tháng anh ngỏ lời yêu và làm đám cưới. Tôi biết anh lấy tôi không phải vì yêu nhưng tôi vẫn đồng ý, bởi tôi sợ mang tiếng ế chồng, sợ những đàm tiếu của thiên hạ, sợ làm bố mẹ khổ. Hơn nữa tôi cũng thích anh.

Xấu xí cũng là một cái tội phải không mọi người? (Ảnh minh họa)

Nói qua một chút về hoàn cảnh hai gia đình. Tôi là người Hà Nội gốc, gia đình không phải đại gia như những gia đình thiếu gia, công chúa trên màn ảnh nhưng cũng thuộc diện khá giả. Bố mẹ tôi kinh doanh và cũng có chút của ăn của để cho các con. Anh trai và em gái tôi làm trong nhà nước đã có cuộc sống riêng, tôi làm kế toán thu nhập ổn.

Còn chồng tôi, nhà anh cách Hà Nội 200km. Bố anh mất sớm, anh ở với mẹ. Anh là trụ cột gia đình từ sớm, nhưng công việc anh cũng không ổn định, thu nhập bấp bênh. Nói đến đây mọi người cũng biết anh lấy tôi vì lý do gì.

Sau ba tháng tìm hiểu, anh ngỏ lời cầu hôn với tôi. Đám cưới xong xuôi, toàn bộ tiền mừng cưới và ít vốn được bố mẹ đẻ cho, anh bảo tôi đưa cho mẹ chồng trả nợ đám cưới. Tôi nghĩ vợ chồng cùng nhau gánh vác tránh nhiệm, sau này hai vợ chồng cố gắng tích cóp cũng được.

Nhưng người tính không bằng trời tính. Sau đám cưới hai vợ chồng xuống Hà Nội làm việc, tôi và chồng dọn ra thuê một phòng trọ sống. Là phận đàn bà mang tiếng có chồng mà từ ngày cưới đến giờ tôi chưa một lần được chồng quan tâm, chia sẻ. Ngoài việc gần gũi trên giường ra anh lạnh lùng như người dưng nước lã. Đến gần ngày sinh con, anh đưa tôi về quê rồi viện lý do đi công tác vội mà anh không về được ngày vợ sinh con. Đến khi con được 2 tháng anh mới về nhà.

Công việc chồng tôi từ trước vốn đã không ổn đinh, thu nhập cũng bấp bênh chỉ khoảng 4 -5 triệu/tháng. Đúng lúc anh nghỉ việc thì bác ruột (anh trai mẹ đẻ tôi) đang tìm người quản lý xưởng gỗ công ty bác. Và anh được về đó làm.

Con được 6 tháng, tôi để con ở nhà cho mẹ chồng cấp tốc lên Hà Nội làm việc. Tôi lo sợ, cái phòng trọ của vợ chồng tôi sẽ là nơi anh cùng bồ sống qua ngày.

Trong thời gian tôi về quê ở cữ sinh con, chồng tôi kéo anh rể (chồng của chị gái chồng tôi) về làm công nhân ở xưởng anh và cũng ở luôn phòng trọ của vợ chồng tôi. Đến ngày tôi dọn về phòng trọ sống thì anh rể vẫn ở đấy.

Buổi tối chồng lại thường vắng nhà, mặc cho tôi có gọi điện, nhắn tin anh cũng không trả lời. Tôi phải nhờ đến mẹ chồng gọi điện, anh mới giải thích ở xưởng có điều hòa nên ở lại ngủ cho mát. Nhưng tôi nghi ngờ vì trời mới biết thật sự anh đang ở đâu.

Tôi biết, trong thời gian tôi về quê sinh con thỉnh thoảng chồng tôi có đưa một người phụ nữ đến phòng trọ ở lai vài hôm rồi lại đèo nhau đi. Vì tôi không có bằng chứng rõ ràng, nên anh cứ chối phăng đi còn mắng tôi thậm tệ.

Về phần anh rể tôi, những hôm chồng tôi vắng nhà nhưng anh không vắng buổi nào. Mặc dù tôi có nói bóng gió anh rể cũng chẳng biết ý chuyển đi. Tôi nói với chồng, không những chồng không bênh vực tôi mà còn thẳng thừng: “Cô yên tâm anh ấy không làm gì cô đâu mà lo. Người vợ xấu như cô phải biết thân biết phận”.

Chẳng biết chúng tôi gắn bó với nhau để làm gì khi chồng không tôn trọng vợ, cứ lạnh nhạt như người ngoài (Ảnh minh họa)

Chồng tôi là thế đó. Tiền ai kiếm được người ấy giữ, tiền nhà anh trả nhưng có mấy khi anh về. Anh có gửi tiền về quê cho mẹ chồng hay không tôi cũng không biết. Chẳng biết chúng tôi gắn bó với nhau để làm gì khi chồng không tôn trọng vợ, cứ lạnh nhạt như người ngoài. Suốt ngày sống trong nghi hoặc, tủi nhục tôi mệt mỏi lắm.

Mọi người cho người vợ xấu này lời khuyên phải làm thế nào đây? Nếu ly hôn, tôi cũng chưa đủ can đảm. Tôi vẫn còn tình cảm với chồng, cũng không muốn bố mẹ mình nghĩ nhiều. Nhưng cuộc sống cứ mãi thế này chắc tôi stress mất.

(Theo Trí Thức Trẻ)