Trước đó, vào khoảng 16h chiều 2/12, anh Lê Phú Bình (SN 1989, ở thị trấn Phúc Lộc) chở cháu là học sinh lớp 6 từ trường trở về nhà không may gặp nạn trong dòng nước lũ.

Tìm kiếm không thấy nạn nhân, đến sáng nay, người nhà đã thông báo đến cơ quan chức năng về hai trường hợp mất tích và yêu cầu hỗ trợ tìm kiếm, cứu nạn cứu hộ.

Thông tin với VietNamNet, bà Cái Thị Cẩm Hương - Trưởng phòng GD-ĐT huyện Phú Lộc cho biết, đợt mưa lũ kéo dài trong những ngày qua khiến 15/63 trường học bị ảnh hưởng, nhiều trường ngập trong nước lũ.

Theo Chánh văn phòng ban chỉ huy PCTT&TKCN Phan Thanh Hùng, đợt mưa xuất hiện vào cuối năm (tháng 11 âm lịch) là rất hiếm. Mưa lớn kéo dài nhiều ngày gây lũ cuốn đợt này là bất thường. 

Ca bệnh được ghi nhận sáng nay tiếp tục là trường hợp cách ly ngay sau khi nhập cảnh, không có nguy cơ lây nhiễm ra cộng đồng. Thông tin cụ thể như sau:

Bệnh nhân 314 là nữ, 62 tuổi, quốc tịch Việt Nam, địa chỉ ở Thiệu Hóa, Thanh Hóa.

Bệnh nhân từ Nga về Việt Nam trên chuyến bay VN0062, số ghế 53B, hạ cánh xuống sân bay Vân Đồn, Quảng Ninh ngày 13/5. Sau khi nhập cảnh, bệnh nhân bình thường, không có sốt, không ho, không viêm phổi và được chuyển đến cách ly tại Trung đoàn 125, xã Cộng Hòa, TP Chí Linh, tỉnh Hải Dương.

Bệnh nhân được lấy mẫu xét nghiệm nCoV vào ngày 13/5 và đến ngày 15/5 có kết quả dương tính với SARS-CoV-2. Hiện bệnh nhân được chuyển cách ly, theo dõi tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới tỉnh Hải Dương.

Đến nay, Việt Nam đã bước sang ngày 30 không có ca lây nhiễm trong cộng đồng.

Cả nước đã có 260 bệnh nhân được chữa khỏi (chiếm 82.8%). 54 bệnh nhân còn lại đang điều trị tại các cơ sở y tế (49 người về từ nước ngoài) có 10 người xét nghiệm nCoV âm tính từ 2 lần trở lên, 3 người âm tính lần đầu

Nước ta đang còn cách ly 12.236 người, trong đó 353 trường hợp cách ly tập trung tại bệnh viện, 8.492 người cách ly tại các cơ sở tập trung khác, số còn lại cách ly tại nhà. 

Về tình hình các ca bệnh nặng, bệnh nhân 91, phi công Vietnam Airlines hiện đã được rút ống dẫn lưu phổi, đang tiếp tục hồi sức tích cực trước khi chuyển qua BV Chợ Rẫy chờ ghép phổi.

Bệnh nhân 278 được chuyển từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bạc Liêu lên Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP Hồ Chí Minh. Hiện người bệnh tỉnh, tiếp xúc tốt, hết ói, còn ho, không sốt.

Nguyễn Liên

Phi công Anh được rút ống dẫn lưu, bác sĩ đang liên hệ người nhà bệnh nhân

Phi công Anh - bệnh nhân 91 mắc Covid-19 phổi còn hoạt động 10% nhưng hết tràn khí, còn ít dịch nên được rút ống dẫn lưu. 

Phim xoay quanh câu chuyện tìm về bình yên của Hứa Hồng Đậu (Lưu Diệc Phi) - cô gái thành thị ngoài 30 tuổi. Cuộc sống và công việc của Hồng Đậu rơi xuống dốc vì cái chết của người bạn thân nhất. Không muốn tiếp tục chìm đắm trong sự đau thương, Hồng Đậu một mình tìm đến thôn Vân Miêu ở Đại Lý (Vân Nam) nghỉ ngơi. Tại đây, cô gặp Tạ Chi Dao (Lý Hiện) - chàng trai từ bỏ công việc lương cao để về quê khởi nghiệp.

Sự mộc mạc và nhiệt huyết của anh đã khơi dậy niềm tin sống mới trong Hứa Hồng Đậu. Bộ phim
khắc họa chân thực về những người trẻ đang mắc kẹt trong guồng quay khắc nghiệt của cuộc sống.
Đi đến nơi có gió kể những câu chuyện bình yên, phù hợp cho những ai yêu thích dòng phim
chữa lành.

Lên sóng vào những ngày đầu năm 2023, Đi đến nơi có giócủa Lưu Diệc Phi được khán giả đón nhận nhiệt tình, điểm Douban tăng từ 8,1 lên 8,2 trước thềm tập cuối. Tại Việt Nam, bộ phim này lọt vào top thịnh hành và top 10 phim được xem nhiều nhất trên VieON. 

Đi đến nơi có gió cũng là bộ phim truyền hình hiện đại đầu tiên mà Lưu Diệc Phi tham gia trong sự nghiệp, do đó cô cực kỳ chăm chút cho vai diễn. Tờ New York Timescòn đánh giá đây là một trong số phim truyền hình hấp dẫn đầu năm 2023, khi khai thác hiệu quả bối cảnh đẹp như tranh vẽ ở tỉnh Vân Nam.

Cuối năm 2022, Lưu Diệc Phi trở lại với dự án cổ trang ngôn tình Mộng hoa lục. Thành công của phim đưa Lưu Diệc Phi trở thành cái tên hot bậc nhất hiện nay của Hoa ngữ. Hiện nữ diễn viên còn một dự án mới Trường lăngchuẩn bị lên sóng.

Ở tuổi 36, Lưu Diệc Phi vẫn giữ sức hút lớn trong làng giải trí. Nữ diễn viên ít đóng phim, dành thời gian cho cuộc sống nhưng luôn được các đơn vị, nhãn hàng săn đón. Ở mảng quảng cáo, cô đắt show sự kiện, làm đại diện cho nhiều nhãn hàng quốc tế, trong đó có Louis Vuitton. Gần 3 năm qua, cô cũng làm gương mặt ảnh bìa cho gần 10 tạp chí danh tiếng, nổi bật có Vogue, Elle, Marie Claire và Harper's Bazaar.

Trích đoạn phim 'Đi đến nơi có gió'

1. Chocolate đencó ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng con người. Có ba thành phần chính được tìm thấy trong chocolate đen có liên quan đến cảm giác hạnh phúc gồm tryptophan, theobromine và phenylethylalanine. Tryptophan là một axit amin mà não sử dụng để sản xuất serotonin. Theobromine là một chất kích thích cải thiện tâm trạng, phấn chấn tinh thần. Trong khi đó, phenylethylalanine là một axit amin khác được cơ thể sử dụng để sản xuất dopamine. Nó hoạt động như một loại thuốc chống trầm cảm. Ảnh: NDTV Food.

2. Chuối là một loại thực phẩm tốt cho tâm trạng. Chuối có chứa serotonin nhưng chúng không thể vượt qua hàng rào máu não để cải thiện tâm trạng của chúng ta một cách trực tiếp. Vì vậy chuối chỉ giúp điều hòa tâm trạng của chúng ta theo cách gián tiếp. Cơ thể bạn cần vitamin B6 để tạo ra serotonin và chuối đặc biệt giàu chất dinh dưỡng này. Trung bình một quả chuối chứa tới 0,4 mg vitamin B6, chiếm khoảng 25% lượng khuyến nghị hàng ngày. Ảnh: Black Belt Magazine.

3. Dừa: Nếu cảm thấy buồn chán, dừa có thể là thực phẩm giúp bạn điều hòa tâm trạng một cách tốt hơn. Dừa chứa nhiều chất béo trung tính chuỗi trung bình (MCT). Đây là loại chất béo dễ hấp thu giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và phát triển trí não. Một lý do khác khiến dừa được coi là thực phẩm giúp bạn vui vẻ là MCT, chất từ nước cốt dừa được cho là có thể làm giảm lo lắng. Ảnh: Shutterstock.

4. Cà phê: Hiện nay, có hơn một tỷ người uống cà phê trên khắp thế giới. Một cuộc khảo sát vào năm 2016 cho thấy việc uống cà phê giúp giảm nguy cơ trầm cảm và hạnh phúc hơn mỗi ngày. Hơn nữa, cà phê có chứa caffein hay không chứa caffein đều có tác dụng giảm lo âu và giúp bạn hạnh phúc hơn so với việc uống thuốc bổ hàng ngày. Ảnh: News18.

5. Bơ:Là loại thực phẩm chứa nhiều các loại vitamin, đặc biệt là nhóm B. Loại vitamin này khiến ta hạnh phúc hơn. Ngoài ra chúng còn có nhiều chất dinh dưỡng bao gồm choline. Đây là một hợp chất hữu cơ tan trong nước giúp điều chỉnh hệ thống thần kinh và cải thiện tâm trạng của bạn. Một nghiên cứu năm 2020 cũng cho thấy chất béo có trong bơ có tác dụng giảm lo âu ở phụ nữ. Ảnh: Medical News Today.

6. Quả mọng:Bạn có biết rằng ăn nhiều trái cây hơn cũng có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần? Một nghiên cứu vào năm 2016 cho thấy lượng trái cây và rau quả có liên quan rất lớn đến việc cải thiện sức khỏe tâm thần. Đặc biệt, các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm. Một nghiên cứu khác cho thấy nước ép việt quất còn làm chậm quá trình lão hóa. Ảnh: Rauch.

7. Thực phẩm lên men:Thực phẩm trải qua quá trình lên men như bắp cải, kim chi, sữa chua,… giúp bạn duy trì đường ruột khỏe mạnh và cải thiện tâm trạng. Quá trình lên men tạo ra men vi sinh giúp hỗ trợ đường ruột và tăng sức đề kháng cho cho cơ thể. Điều thú vị là 90% serotonin cơ thể bạn sản xuất được tạo ra từ các tế bào ruột. Vì vậy, ăn thực phẩm lên men thúc đẩy sản xuất serotonin tốt hơn. Ảnh: UNC Health Talk.

Theo Zing

Ban Giáo dục báo VietNamNet mở diễn đàn "Có học sinh dốt thật không?", mong nhận được ý kiến của độc giả.

Đóng góp xin gửi về bangiaoduc@vietnamnet.vn. Xin chân thành cảm ơn!

"Ai trong lòng cũng có

Một đứa trẻ tổn thương

Cưu mang từ lúc nhỏ

Theo ta suốt chặng đường

Đứa trẻ hay hờn dỗi

Tâm đòi hỏi rất nhiều

Đứa trẻ luôn mong mỏi

Được thân chủ thương yêu

Đừng cố từ chối nó

Hãy tìm cách dỗ dành

Đừng nhẫn tâm từ bỏ

Đừng khơi mào chiến tranh

Hãy yêu thương chăm sóc

Vì đó là chính ta

Là vết thương giấu cất

Là ký ức chưa nhòa

Hãy lắng nghe thấu hiểu

Soi rọi trái tim mình

Khi chính mình đủ hiểu

Đất trời cũng lung linh"

(Trích Cảm ơn bạn đã không từ bỏ chính mình, Mai Thanh Hạ).

Sách Thiền sư và em bé 5 tuổi.

Đọc những câu thơ của Mai Thanh Hạ khiến tôi nhớ đến quyển sách của thiền sư Thích Nhất Hạnh với tựa đề Thiền sư và em bé 5 tuổi.

Dù bạn là ai đi chăng nữa, trong lòng chúng ta đều có một "đứa bé" đang đau khổ. Có người chọn đối mặt với em bé đó, trò chuyện tâm sự cùng em thì cũng có người chọn phớt lờ, cố ý tránh né khi em bé ấy xuất hiện. Cho dù chọn cách nào, em bé vẫn luôn ở đó, để thỉnh thoảng trong lòng chúng ta lại nghe được tiếng nói của em: “Em đang ở đây, anh (chị) không thể tránh em đâu”.

Chúng ta thường muốn giấu em đi như cách trốn chạy những khổ đau trong quá khứ, với hy vọng khi chôn vùi những điều không tốt đẹp đó, cuộc sống phía trước sẽ trở nên tươi đẹp hơn nhưng càng trốn tránh, em bé càng bị chồng chất nỗi đau, và nó cứ kéo dài dai dẳng như một căn bệnh kinh niên chứ vĩnh viễn không có kết thúc.

Quyển sách giúp người đọc nhận ra đứa trẻ trong mình, mời em lên, ôm ấp những đau khổ của em, chấp nhận trị liệu cùng em và chuyển hóa những khổ đau đó để chính bản thân ta và em bé cùng chữa lành cho nhau, để khi nhìn lại quá khứ, ta không thấy khổ đau nữa mà có thể nhoẻn miện cười vì đã vượt qua nó.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh đi qua 8 phương pháp trị liệu, từng bước từng bước bóc tách khổ đau từ thời thơ ấu đến khi trưởng thành. Những chia sẻ của thầy không đặt nặng về lý thuyết mà chủ yếu qua việc thực tập, thực tập quay về với chính mình, nhìn sâu bên trong mình, bạn sẽ thấy đứa bé đang ở đó, đứa bé ngồi co ro, đợi bạn nhận ra để em có thể chia sẻ những nỗi niềm của mình và chấp nhận được trị liệu.

Điều chúng ta cần làm đầu tiên đó chính là chế tác năng lượng chánh niệm để nhận diện và chữa trị cho em bé trong ta. Hãy xem tâm trí chúng ta như một phòng khách, mỗi khi có một cảm xúc xuất hiện (như giận dữ), hãy mời cảm xúc ấy lên phòng khách và mời cả chánh niệm cùng lên theo. Chánh niệm ở đó không đàn áp, cố gắng kiềm chế hạt giống giận dữ mà để nhận diện ôm ấp một cách dịu dàng.

Những nỗi đau khổ, tuyệt vọng, sầu khổ cũng muốn lên phòng khách để ta nhìn thấy chúng nhưng chúng ta lại cố gắng đàn áp nó xuống tầng hầm vì ta nghĩ cảm xúc này sẽ gây ra đau khổ. Tuy nhiên, tất cả những cảm xúc của chúng ta đều cần được lưu thông, đừng cố kìm nén nó dưới tầng hầm, như vậy triệu chứng của bệnh tâm thần và trầm cảm sẽ biểu hiện ra. Hãy mời những cảm xúc ấy lên cùng chúng ta, cùng vỗ về nó, ôm ấp và làm dịu khổ đau.

Hơi thở là phương tiện tuyệt vời đưa chúng ta trở về với thân, tâm và cảm thọ của mình. Chỉ có giây phút thở ta mới tiếp xúc sâu sắc với sự sống, trở về với giây phút hiện tại. Khi đã trở về với thân tâm ý rồi, là lúc ta sẽ chuyển hóa khổ đau qua 3 cách sau:

1. Tập trung gieo trồng và tưới tẩm hạt giống hạnh phúc (cách chuyển hóa gián tiếp).

2. Thực tập chánh niệm liên tục để khi hạt giống khổ đau phát khởi, chúng ta có khả năng nhận diện chúng, tắm gội chúng trong ánh sáng chánh niệm để chúng suy yếu.

3. Xử lý phiền não đã có trong ta từ thời thơ ấu bằng cách mời nó lên trên bề mặt ý thức và đảm bảo ngọn đèn chánh niệm trong ta cháy đều và cháy mạnh để ta không bị cuốn theo những phiền não đó.

Và còn rất rất nhiều bài học chúng ta có thể học được qua quyển sách này…

Thiền sư dẫn dắt người đọc bằng giọng văn nhẹ nhàng, vừa vỗ về, vừa khơi gợi những cảm xúc trong chúng ta một cách rất tinh tế và vừa vặn. Nếu có thể, hãy chọn cho bạn một không gian yên tĩnh, vừa nhâm nhi tách trà thoang thoảng và tận hưởng giọng văn tuyệt vời này. Khi gấp lại quyển sách này, có thể đứa trẻ trong bạn chưa được chữa lành hẳn, có thể khổ đau trong bạn vẫn còn, những khó khăn chưa được xóa bỏ hoàn toàn nhưng ít nhất bạn đã thấy được đứa trẻ trong mình và chấp nhận hành trình chữa lành cùng em…

Bài viết của độc giả Lê Hồ Ngân Tuyền, được gửi từ email "ngan...199@gmail.com".