Nhận định, soi kèo Arema Malang vs Bhayangkara, 20h30 ngày 14/4
(责任编辑:Thế giới)
下一篇:Nhận định, soi kèo Estrela vs Braga, 1h00 ngày 20/1: Không dễ bắt nạt
Ban lãnh đạo Van Phuc Group & Vietyacht thực hiện nghi lễ chúc mừng tại sự kiện. Ảnh: Van Phuc Group Bến du thuyền Marina Royal có chiều dài lên đến 100m gồm 2 cầu tàu lớn được đầu tư hiện đại bậc nhất và có sức chứa lên đến hơn 20 chỗ đậu du thuyền các loại.
Để đảm bảo cho công tác vận hành hiệu quả và đạt chất lượng cao cấp nhất, Van Phuc Group đã quyết định hợp tác với Vietyacht làm đơn vị vận hành bến du thuyền Marina Royal. Đây là nhà phân phối các thương hiệu du thuyền hàng đầu thế giới như: Jeanneau, Fountaine Pajot, Ferretti Yachts, Pershing, Riva…
Với thiết kế hiện đại, ấn tượng và hoành tráng, bến du thuyền Marina Royal hứa hẹn trở thành điểm check in hấp dẫn trên hành trình khám phá sông Sài Gòn của nhiều du khách và là điểm nhấn đặc biệt khi nhắc đến Van Phuc City.
Đồng thời khi TP.HCM đang ngày càng chú trọng đến việc phát triển du lịch đường sông, Marina Royal còn là một công trình tiện ích quan trọng không thể thiếu trong hành trình tham quan sông nước của khách du lịch khi đến TP.HCM.
Phát biểu tại buổi lễ, ông Phạm Danh - Phó Tổng Giám đốc Van Phuc Group chia sẻ: “Với tâm huyết của chủ đầu tư Tập đoàn Vạn Phúc cùng năng lực, uy tín của đơn vị quản lý & vận hành bến du thuyền Marina Royal - Vietyacht, 2 bên cam kết sẽ mang đến cho cư dân, du khách những trải nghiệm mới lạ, đẳng cấp và hàng đầu khi đến Van Phuc City”.
Trong suốt 2 ngày diễn ra sự kiện ngày 4 & 5/5 với chủ đề JeanNeau Days 2024, các vị khách mời đặc biệt và du khách đã có cơ hội trực tiếp trải nghiệm cảm giác đi thử và lái thử các thương hiệu du thuyền hàng đầu thế giới “hội tụ” tại Van Phuc City. Du khách đã tận mắt chứng kiến và trải nghiệm trực tiếp những du thuyền hạng sang lần đầu ra mắt tại Van Phuc City.
JeanNeau Days được tất cả các đại lý của thương hiệu JeanNeau trên khắp khu vực châu Á - Thái Bình Dương cùng hưởng ứng tổ chức chung dịp này. Theo đó, Vietyacht cùng hơn 20 đại lý đều cùng trải nghiệm không gian Marina đỉnh cao cùng những mẫu du thuyền Merry Fisher - Best Seller hơn 60 năm của thương hiệu như Merry Fisher 795 Serie 2, Merry Fisher 795 Sport, Merry Fisher 1095 Fly…
Điểm đặc biệt trong chương trình còn nằm ở màn ra mắt ấn tượng của dàn "siêu xe mặt nước" WaterCar. Thiết kế mạnh mẽ, độc đáo và thời thường của những siêu phẩm này giúp cho không khí tại sự kiện “nóng” hơn bao giờ hết và thu hút đông đảo khách mời là các doanh nhân, nghệ sĩ, KOLs… đến chụp hình, trải nghiệm.
Với việc ra mắt bến du thuyền Marina Royal, dự án Van Phuc City hướng đến trở thành khu đô thị tầm cỡ với nhiều tiện ích mang tiêu chuẩn đẳng cấp quốc tế, trở thành điểm đến mới lạ để giao lưu, tổ chức các sự kiện du lịch, thể thao, văn hóa giải trí sông nước mang tầm cỡ quốc gia và quốc tế trong thời gian tới đây.
Đậu Linh
" alt="Khai trương bến du thuyền Marina Royal ở Van Phuc City" />TPBVSK Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh là sản phẩm dành cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, với nhiều công dụng: Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, làm giảm các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh như: bốc hỏa, mất ngủ, suy giảm sinh lý; Hỗ trợ bồi bổ nguyên khí, hạn chế lão hóa da, hỗ trợ giảm nếp nhăn trên da, tăng cường đàn hồi da, giúp da đẹp mịn màng, sắc mặt hồng hảo. Sản phẩm đặc biệt phù hợp với nữ giới sau tuổi 35, trải qua vài lần sinh nở cần hồi phục sức khỏe.
TPBVSK Sâm nhung tố nữ Tuệ Linh từng được Thời báo Kinh tế Việt Nam bình chọn là Top 10 sản phẩm chăm sóc sức khỏe tin dùng năm 2021.
Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
Doãn Phong
" alt="Các dược liệu quý tốt cho phụ nữ tuổi trung niên " />- Xác thực tài khoản bằng số điện thoại mới được đăng, livestream FacebookTheo quy định mới, chỉ những tài khoản đã xác thực mới được đăng tải thông tin (viết bài, bình luận, livestream) và chia sẻ thông tin trên mạng xã hội." alt="Game sử dụng hình ảnh lá bài sẽ không còn được cấp phép" />
Nam sinh phải đi khám ở Viện Sức khỏe tâm thần vì những biểu hiện lạ trong cảm xúc và học tập. Ảnh minh họa Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Hoàng Yến, Phòng Tâm thần nhi - thanh thiếu niên, Viện Sức khỏe tâm thần, cho biết rối loạn học tập là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến thành tích học tập bị giảm sút. Các rối loạn học tập ở trẻ được mô tả là không đạt được kết quả tốt trong các lĩnh vực học tập như đọc, diễn đạt bằng ngôn ngữ viết hoặc Toán học khi so sánh với khả năng trí tuệ tổng thể của trẻ đó.
Dấu hiệu nhận biết
Theo bác sĩ Yến, rối loạn học tập được xếp vào các rối loạn phát triển bao gồm ba nhóm chính:
- Rối loạn đọc: Đặc trưng là khó khăn khi đọc, nhận diện, đánh vần, hiểu được đoạn văn. Tỷ lệ này chiếm 80% các trường hợp rối loạn học tập.
- Rối loạn viết: Biểu hiện là khó khăn khi viết chính tả.
- Rối loạn tính toán: Khó khăn trong nhận biết con số, tính toán. Biểu hiện khác nhau ở các lứa tuổi, hay đi kèm rối loạn đọc, tăng động giảm chú ý.
Các rối loạn này có thể do yếu tố di truyền, yếu tố môi trường, các vấn đề liên quan tới gene. Bệnh nhân có thể gặp 1 trong 3 rối loạn trên.
Ở rối loạn học tập, trẻ thường chỉ khó khăn một kỹ năng như đọc, viết, tính toán còn trí thông minh vẫn bình thường. Nhiều đứa trẻ học rất giỏi toán nhưng việc đọc lại rất kém. Bác sĩ Yến nhấn mạnh đây không phải khuyết tật về trí tuệ hay tự kỷ.
6 dấu hiệu rối loạn học tập như:
- Đọc từ không chính xác hoặc chậm và tốn nhiều công sức, đọc to từng từ đơn.
- Khó hiểu ý nghĩa của những gì đã đọc. Trẻ có thể đọc chính xác văn bản nhưng không hiểu trình tự.
- Kém chính tả, có thể thêm, bớt các nguyên âm hoặc phụ âm.
- Khó khăn khi diễn đạt như mắc nhiều lỗi ngữ pháp.
- Khó khăn trong việc nắm vững ý nghĩa các dữ kiện về số hoặc phép tính.
- Khó khăn với các lập luận toán học.
Khi những biểu hiện trên kéo dài 6 tháng, cha mẹ nên cho trẻ đi kiểm tra để đánh giá sớm các rối loạn học tập. Việc can thiệp cho trẻ rối loạn học tập cần thời gian dài với nhóm hỗ trợ từ bác sĩ tâm thần, chuyên khoa tâm lý, ngôn ngữ, giáo dục.
Quan tâm đến sức khỏe tâm thần cho học sinh là một trong các nội dung được đề cập trong Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2021-2025.
Chương trình đặt mục tiêu 50% trường học thực hiện việc đánh giá phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ về bệnh không lây nhiễm, sức khỏe tâm thần cho học sinh; 100% học sinh được tuyên truyền, giáo dục về sức khỏe và nâng cao kiến thức phòng, chống bệnh, tật học đường, bệnh không lây nhiễm và sức khỏe tâm thần; 50% học sinh phổ thông được phổ biến, tư vấn về sức khỏe tâm thần, tâm sinh lý lứa tuổi.
Bác sĩ ở TP.HCM chưa có chứng chỉ vẫn khám sức khỏe cho hàng loạt học sinhTrung tâm Y tế quận 6 (TP.HCM) đã cử bác sĩ chưa có chứng chỉ hành nghề thực hiện khám sức khỏe cho các học sinh tại trường Tiểu học Bình Tiên. Sở Y tế TP.HCM yêu cầu trung tâm tạm dừng ngay hoạt động này." alt="Dấu hiệu học sinh cần được đưa đi khám rối loạn học tập" />Thông tin này lập tức thu hút sự chú ý của người hâm mộ Việt Nam. Hình ảnh dàn diễn viên chính gồm Park Min Young, Na In Woo, Lee Yi Kyung... tại sân bay được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội. Rất nhiều người tò mò tìm hiểu về lịch trình nghỉ dưỡng của dàn sao Hàn ở thành phố biển Nha Trang.
Ngay sau khi đặt chân tới Việt Nam, Park Min Young có buổi livestream ngắn để giao lưu với khán giả. Trong video, nữ diễn viên khoe vẻ ngoài tươi tắn, trẻ trung và xinh đẹp.
Vài năm gần đây, theo nhiều chuyên trang du lịch uy tín của xứ sở Kim Chi, Nha Trang được đánh giá là viên ngọc quý của biển, điểm đến hứa hẹn mang tới một kỳ nghỉ tuyệt vời và đáng nhớ với du khách Hàn.
Sao Hàn đổ tới Nha Trang du lịch
Đầu tháng 2/2023, đoàn làm phim của Hãng truyền hình MBN (Hàn Quốc) với các diễn viên như: nghệ sĩ Noh Hong Chul, diễn viên hài Lee Guk-joo, ca sĩ KCM… đã đến quay phim quảng bá du lịch Nha Trang. Các nghệ sĩ Hàn Quốc đã khám phá Vinwonders Nha Trang, trải nghiệm tắm bùn, đi mua sắm ở chợ Xóm Mới và thưởng thức hải sản tại nhà hàng bên bờ sông Cái.
Hình ảnh của các nghệ sĩ tại thành phố biển này thu hút sự chú ý trên truyền thông.
Cuối tháng 5/2023, diễn viên Eugene (trong phim Penthouse - Cuộc chiến thượng lưu) cũng đưa gia đình đến Khánh Hòa du lịch. Cô đăng tải hình ảnh về bãi biển, ẩm thực Nha Trang lên trang Instagram với dòng chia sẻ "Nha Trang - Vietnam so beautiful...!". Dưới bài đăng hàng trăm người cho biết rất bất ngờ với cảnh đẹp Nha Trang và mong ước được tới đây.
Diễn viên Eugene khoe những khoảnh khắc bên gia đình tại khu nghỉ dưỡng ở Nha Trang Cuối tháng 6/2023, dàn sao phim Bác sĩ Cha (Doctor Cha) gồm Uhm Jung Hwa, Kim Byung Chul, Myung Se Bin… cũng đến Nha Trang nghỉ dưỡng, ăn mừng thành công của tác phẩm.
Cuối tháng 7, hoa hậu Hàn Quốc năm 2022 Lee Seung Hyun và á hậu Choi Jung Yoon có mặt tại Nha Trang để ghi hình cho một dự án vlog tham quan, trải nghiệm các địa điểm du lịch nổi tiếng tại Việt Nam cùng các hoa hậu Hàn Quốc. Hai người đẹp đã trải nghiệm các địa điểm du lịch nổi tiếng như: khu di tích Tháp Bà Ponagar, chùa Long Sơn, chèo thuyền kayak tại vùng biển Hòn Mun, du lịch mạo hiểm tại công viên Kong Forest, tham quan khu du lịch Memento, thưởng thức các món ăn địa phương…
Cuối tháng 12/2023, Kim Yoo Jung - nữ chính trong siêu phẩm My Demon đăng tải loạt ảnh mới tại một khu nghỉ dưỡng cao cấp bên vịnh Ninh Vân, Khánh Hòa trên tài khoản Instagram có hơn 9 triệu người theo dõi. Khu nghỉ này là nơi nghỉ dưỡng nhiều ngôi sao trong và ngoài nước đặt phòng vì không gian riêng tư, cảnh quan tự nhiên, thiết kế mộc mạc làm nổi bật nên vẻ đẹp tự nhiên của Nha Trang.
Vì sao Nha Trang thu hút sao Hàn và du khách Hàn Quốc?
Theo cổng thông tin của Bộ Cơ sở hạ tầng và Giao thông Hàn Quốc, từ tháng 1 đến tháng 11/2023, đã có 7.324.875 lượt khách du lịch Hàn Quốc đến Việt Nam, tăng 220% so với cùng kỳ năm ngoái.
Trong số đó, du khách đến các địa điểm du lịch mới nổi như Phú Quốc, Đà Lạt, Nha Trang tăng cao. Những địa điểm này thu hút khách du lịch do giá cả hợp lý và nhiều hoạt động du lịch đa dạng.
Theo Sở Du lịch Khánh Hòa, trong năm 2023 Nha Trang - Khánh Hòa đã đón 2,1 triệu lượt khách quốc tế. Trong đó Hàn Quốc tiếp tục là thị trường quốc tế hàng đầu, với 1,3 triệu lượt khách, chiếm 56% tổng số khách quốc tế đến Khánh Hòa. Trong số đó, không ít những diễn viên, ca sĩ, người mẫu nổi tiếng của xứ sở Kim Chi.
Theo đánh giá của nhiều đơn vị lữ hành Việt Nam, mặc dù thời gian lưu trú trung bình của khách Hàn Quốc không dài như khách Trung Quốc và khách Nga, nhưng họ thuộc nhóm có mức chi tiêu khá cao. Phần lớn khách Hàn Quốc có nhu cầu nghỉ dưỡng và sử dụng các dịch vụ cao cấp như chơi golf, các dịch vụ vui chơi giải trí trên biển, du lịch gắn với chăm sóc sức khỏe tắm bùn, spa,…
Nha Trang ngoài lợi thế về thiên nhiên, các sản phẩm dịch vụ du lịch đa dạng và đặc sắc còn có 1.100 cơ sở lưu trú trong đó có khoảng 125 cơ sở quy mô từ 3 - 5 sao, khá nhiều khu nghỉ dưỡng cao cấp, khu vui chơi giải trí, khu du lịch biển đảo... Đây là điều kiện đáp ứng tốt yêu cầu của khách Hàn Quốc.
Tạp chí du lịch Haps của Hàn Quốc có bài viết nêu 5 lý do du khách không nên bỏ lỡ hành trình khám phá và trải nghiệm các hoạt động thú vị tại Nha Trang - viên ngọc quý của biển, bao gồm: Những bãi biển tuyệt đẹp, lặn biển ngắm đại dương, thể thao cảm giác mạnh trên biển (mô tô nước, dù lượn hoặc lướt ván), kho tàng lịch sử và văn hoá, ẩm thực hấp dẫn.
Theo Sở Du lịch Khánh Hòa, năm 2024, ngành du lịch phấn đấu đón 9 triệu lượt khách, trong đó có 3 triệu lượt khách quốc tế, 6 triệu lượt khách nội địa; doanh thu du lịch đạt 40.100 tỉ đồng. Hiện nay các hãng bay của Việt Nam và Hàn Quốc không chỉ tăng thêm chuyến bay mà còn đổi sang sử dụng máy bay cỡ lớn để tăng công suất vận chuyển khách.
" alt="Nha Trang khiến Park Min Young và dàn sao Hàn mê mẩn, đổ tới du lịch" />Hai ứng dụng Mail và Calendar trên Windows 11 sẽ không còn được hỗ trợ sau ngày 31/12. Ảnh: Shutterstock Microsoft sẽ đóng cửa Mail và Calendar trong Windows 11, đồng nghĩa người dùng không thể gửi/nhận email hay quản lý lịch bằng các ứng dụng này sau ngày 31/12.
Người dùng được hướng dẫn chuyển sang ứng dụng nền web Outlook. Dường như Microsoft muốn đưa tất cả tính năng email và lịch vào một ứng dụng duy nhất trên mọi thiết bị Windows.
Nếu vẫn muốn dùng hai ứng dụng này sau thời hạn nói trên, người dùng có thể vào Outlook > Settings > General > About Outlook để tắt cài đặt New Outlook.
Tuy nhiên, đây sẽ là chế độ “chỉ đọc”, cho phép xem email, thư nháp, liên hệ và các thông tin khác trong Mail và Calendar. Khi cần gửi/nhận email, họ sẽ được chuyển hướng sang Outlook.
Như vậy, từ ngày 1/1/2025, người dùng phải chuyển sang Outlook mới hoặc ứng dụng bên thứ ba. Để xuất email, sự kiện và liên hệ trong Mail và Calendar sang Outlook, hãy dùng tính năng Export trong hai ứng dụng.
Hiện tại, Outlook chưa hỗ trợ làm việc ngoại tuyến. Microsoft sẽ bổ sung điều này trong vài tuần tới.
(Theo TechRadar)
" alt="Microsoft sắp cho hai sản phẩm ‘nghỉ hưu’" />
- ·Soi kèo góc Arsenal vs Dinamo Zagreb, 3h00 ngày 23/1
- ·Người đàn ông sốc phản vệ sau khi tiêm thuốc giảm đau tại phòng khám tư
- ·Cụ bà 77 tuổi chăm sóc chồng sống thực vật suốt 20 năm, tin rằng ông sẽ tỉnh lại
- ·Bộc bạch cuối đời của bệnh nhân khiến nữ y tá sững sờ
- ·Nhận định, soi kèo Al Safa(KSA) vs Al Jubail, 21h50 ngày 22/1: Bắt nạt đối thủ
- ·Ngừng ăn cơm trong 1 tháng có giảm cân, ổn định lượng đường trong máu không?
- ·Ba kích có giúp 'tăng bản lĩnh đàn ông' như lời đồn?
- ·Những trường hợp không nên mua nhà coi chừng vỡ nợ
- ·Nhận định, soi kèo Sur Club vs Bahla, 20h00 ngày 22/1: Khách ‘ghi điểm’
- ·4 từ do cậu con trai 4 tuổi của tỷ phú Elon Musk thốt ra gây sửng sốt
Học sinh bậc THCS ở TPHCM được miễn, hỗ trợ học phí năm học 2024-2025 (Ảnh: V.D).
Nhóm 2 là học sinh Nhà Bè, Hóc Môn, Cần Giờ, Củ Chi, Bình Chánh thu 30.000 đồng/học sinh.
Mức hỗ trợ được áp dụng trong 9 tháng của năm học 2024-2025, với kinh phí được lấy từ nguồn ngân sách TPHCM.
Học sinh THCS ngoài công lập áp dụng mức hỗ trợ như trên, ngoại trừ các trường có vốn đầu tư nước ngoài.
Như vậy, đây là năm thứ 4 liên tiếp TPHCM thực hiện chính sách hỗ trợ học phí cho học sinh trên địa bàn thành phố.
Năm học 2021-2022, thành phố hỗ trợ 100% mức học phí công lập với tổng số tiền ngân sách hỗ trợ là 604,5 tỷ đồng.
Năm học 2022-2023, hỗ trợ phần chênh lệch do điều chỉnh mức học phí với tổng số tiền ngân sách thành phố thực hiện hỗ trợ là 1.518,8 tỷ đồng.
Năm học 2023-2024, hỗ trợ phần chênh lệch do điều chỉnh mức học phí đối với mầm non, THPT và hỗ trợ 100% học phí đối với THCS với kinh phí thực hiện chính sách là 1.847 tỷ đồng. Trong đó, kinh phí thực hiện miễn học phí cho học sinh THCS là 1.108 tỷ đồng (công lập: 1.042 tỷ đồng, ngoài công lập: 66 tỷ đồng).
UBND TPHCM đánh giá chính sách hỗ trợ học phí hợp lòng dân, tạo sự an tâm và động lực cho phụ huynh, người dân có điều kiện phát triển kinh tế và sản xuất kinh doanh phục hồi kinh tế sau thời gian dài đối phó dịch bệnh; học sinh an tâm đến trường không phải nghỉ, bỏ học vì điều kiện kinh tế không có khả năng đóng học phí.
" alt="Học sinh lớp 6" />Khu đất đấu giá tại huyện Thanh Oai, từ giá khởi điểm 8,6-12,5 triệu đồng/m2, giá trúng cao nhất đã vượt ngưỡng 100 triệu đồng/m2. Ảnh: Hồng Khanh Đối với các lô trúng đấu giá này, chậm nhất 20 ngày, kể từ ngày ban hành thông báo nộp tiền sử dụng đất (14/8), người sử dụng đất phải nộp 50% số tiền theo thông báo. Và chậm nhất 10 ngày sau, người sử dụng đất phải nộp 50% tiền sử dụng đất còn lại theo thông báo.
Mới đây, UBND huyện Thanh Oai vừa có văn bản gửi Trung tâm Phát triển quỹ đất huyện và hai công ty tổ chức đấu giá về việc tạm dừng tổ chức các cuộc đấu giá quyền sử dụng đất ở đối với 114 thửa đất tại khu vực Đầm, thôn Mục Xá, xã Cao Dương.
Theo kế hoạch, huyện Thanh Oai sẽ đấu giá 114 thửa đất này trong hai phiên (mỗi phiên 57 thửa đất). Trong đó, 57 lô đợt 1 được tổ chức đấu giá vào ngày 8/9.
UBND huyện Thanh Oai cho biết, sẽ thông báo tổ chức lại cuộc đấu giá sau khi rà soát pháp lý, điều kiện, đảm bảo theo đúng quy định pháp luật.
Đại diện Trung tâm phát triển quỹ đất huyện Thanh Oai cho biết, hiện chưa có thời gian cụ thể tổ chức đấu giá lại. Khi nào có UBND huyện sẽ thông báo chính thức tới người dân.
Vì sao huyện Thanh Oai, Hà Nội tiếp tục dừng đấu giá đất, trả lại tiền?Huyện Thanh Oai (Hà Nội) dừng đấu giá 114 thửa đất tại xã Cao Dương, trả lại tiền mua hồ sơ của khách hàng để rà soát điều kiện pháp lý." alt="Người trúng đấu giá lô đất đắt nhất hơn 100 triệu/m2 ở Thanh Oai chưa nộp tiền" />Bạn nên ăn các loại rau xanh hằng ngày. Ảnh: AIB Ăn rau lá xanh hằng ngày
Nếu bạn muốn sống đến 100 tuổi, chuyên gia dinh dưỡng và tuổi thọ Ella Davar cho biết có một loại thực phẩm đặc biệt mà bạn nên ăn hằng ngày. Đó là rau lá xanh.
Chuyên gia người Mỹ giải thích, các loại cải xoăn, rau chân vịt, cải chíp, rau diếp, súp lơ có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa cũng như các vitamin và khoáng chất khác. Một phân tích khoa học cho thấy những người ăn một đến hai phần rau xanh mỗi ngày có sức khỏe tương đương trẻ hơn 11 tuổi so với những người không ăn rau xanh mỗi ngày - một sự khác biệt khá lớn.
Nhiều loại thực phẩm liên quan đến tuổi thọ nhưng có một lý do khiến chuyên gia Davar khuyên bạn nên bắt đầu với các loại rau lá xanh. Đó là loại thực phẩm này siêu linh hoạt, dễ kết hợp vào nhiều món ăn. Bạn có thể dễ dàng đưa đưa rau vào salad, sinh tố hoặc món xào, luộc.
Khi ăn rau xanh thường xuyên, bạn có thể thấy những thay đổi về sức khỏe của mình ngay lập tức. Trong ngắn hạn, việc bổ sung rau lá xanh thường xuyên có thể tăng mức năng lượng, giảm cân, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng. Các chất chống oxy hóa trong rau xanh cũng có thể góp phần giúp làn da tốt hơn và giảm viêm nhiễm, đảm bảo sức khỏe tổng thể.
Về lâu dài, theo Parade, ăn rau xanh mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và cải thiện chức năng nhận thức. Cô nói: “Sự phong phú của vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ hỗ trợ sức khỏe xương và chức năng miễn dịch, góp phần kéo dài tuổi thọ và khỏe mạnh hơn”.
Các loại thực phẩm bổ dưỡng khác
Ăn rau xanh hằng ngày là bước khởi đầu tuyệt vời nếu bạn muốn sống đến 100 tuổi. Ngoài ra, các loại đậu cũng là thực phẩm được ưa chuộng ở các vùng đất trường thọ.
“Nhiều nghiên cứu tập trung vào những đóng góp của các loại đậu đối với sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh tiểu đường, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ ung thư”, chuyên gia Scheinman thông tin.
Lý do chính các loại đậu có lợi như vậy là có nhiều chất xơ. Khi chúng ta già đi, lượng vi khuẩn tốt trong ruột sẽ giảm đi. Vì vậy, bạn cần quan tâm hơn tới thực phẩm có chất xơ giúp tăng cường các lợi khuẩn. Chuyên gia Scheinman bổ sung: “Thêm vào đó, các loại đậu có giá tương đối phải chăng so với các nguồn protein động vật”.
Điểm chung trong tính cách của nhiều người sống thọ
Những người lạc quan, tận tâm, hướng ngoại và cởi mở thường có sức khỏe tốt hơn, khả năng cao sống thọ trên 85 tuổi." alt="Ăn rau lá xanh hằng ngày giúp giảm cân, sống thọ 100 tuổi" />Chính phủ Trung Quốc đã trao cho các chính quyền địa phương nhiều quyền hạn hơn để vực dậy thị trường bất động sản. Ảnh: Bloomberg Chuyên gia Raymond Cheng - Trưởng bộ phận nghiên cứu bất động sản Trung Quốc tại CGS International Securities Hong Kong, cho rằng việc nới lỏng các chính sách mua nhà sẽ mang lại hiệu ứng tích cực cho thị trường nhưng phạm vi tác động không rộng rãi, chỉ tập trung ở các thành phố lớn.
Để vực dậy thị trường bất động sản, theo chuyên gia Raymond Cheng, Trung Quốc cần triển khai quyết liệt hơn nữa các chính sách đã công bố cách đây hơn 1 năm, chẳng hạn như việc thúc đẩy chính quyền các địa phương mua lại nhà ở chưa bán được từ các chủ đầu tư.
Thị trường bất động sản Trung Quốc hiện vẫn chưa có dấu hiệu khởi sắc, hiệu quả của việc nới lỏng các chính sách mua nhà chưa rõ ràng và nhiều người vẫn đang chờ giá nhà giảm hơn nữa. Lượng giao dịch và giá nhà trong tháng 8 vừa qua tiếp tục giảm.
Tháng 6 vừa qua, Chính phủ Trung Quốc đã yêu cầu người đứng đầu các địa phương tiếp tục đưa ra các chính sách mới để vực dậy thị trường bất động sản. Điều này mang đến hy vọng Chính phủ sẽ bổ sung các biện pháp hỗ trợ mới sau khi giảm mức tiền trả trước khi mua nhà.
Nhà chức trách cũng đang xem xét tái cấp vốn cho hàng triệu người vay mua nhà thế chấp với tổng giá trị lên đến 5.400 tỷ USD. Trước mắt, một số ngân hàng sẽ cắt giảm lãi suất cho vay ngay trong tháng này.
Đến nay, chính quyền địa phương tại các thành phố lớn của Trung Quốc vẫn chưa bỏ quy định những người chưa có hộ khẩu thì không được mua nhà, trừ các trường hợp đã nộp thuế thu nhập và đóng góp an sinh xã hội trong một số năm.
Hộ khẩu là công cụ hành chính được Chính phủ Trung Quốc sử dụng để kiểm soát dân số. Căn cứ vào hộ khẩu, người dân sẽ có quyền tiếp cận nhà ở, y tế và giáo dục tại các thành phố.
Theo các chuyên gia, nếu bỏ quy định người có hộ khẩu mới được mua nhà tại các thành phố lớn thì sẽ dẫn đến làn sóng người dân khắp nơi đổ về những nơi này mua nhà và gây mất cân bằng kinh tế trong nước.
Khi triển khai các biện pháp hỗ trợ thị trường bất động sản vào tháng 5 và 6 vừa qua, Bắc Kinh và Thâm Quyến vẫn giữ quy định người dân phải có hộ khẩu mới được mua nhà. Vào tháng 5, chính quyền Thượng Hải đã rút ngắn thời hạn nộp thuế thu nhập cá nhân bắt buộc đối với người mua nhà chưa có hộ khẩu từ 5 năm xuống còn 3 năm.
Tháo chạy khỏi Campuchia, DN bất động sản Trung Quốc bỏ lại 500 toà nhà ‘ma’
Cuộc tháo chạy của các doanh nghiệp bất động sản Trung Quốc đã bỏ lại thành phố ven biển Campuchia hàng trăm toà nhà xây dựng dang dở." alt="Trung Quốc tính bỏ quy định 'có hộ khẩu mới được mua nhà' tại các thành phố lớn" />
- ·Nhận định, soi kèo Pharco vs Al Ahly, 21h00 ngày 22/1: Xây chắc ngôi đầu
- ·Bà Rịa – Vũng Tàu điều chỉnh giá đất, đất ở cao nhất tiệm cận 80 triệu đồng/m2
- ·Hiệu quả của số hóa hồ sơ thủ tục hành chính ở Sơn La
- ·Nam sinh mắc bệnh lậu ở hầu họng sau buổi đi massage
- ·Nhận định, soi kèo Aizawl vs Delhi FC, 20h30 ngày 22/1: Đối thủ khó chịu
- ·'Hạnh phúc không có chân, nhưng chồng con thì có đấy'
- ·Phát hành tem bưu chính kỷ niệm 100 năm sinh tác giả ‘Đoàn Vệ quốc quân’
- ·Bài kiểm tra cần làm mỗi năm nếu bạn muốn sống thọ 100 tuổi
- ·Siêu máy tính dự đoán AS Monaco vs Aston Villa, 0h45 ngày 22/1
- ·Ăn lẩu đúng cách vừa ngon miệng vừa không hại sức khỏe