QTV đối đầu cùng Sofm trong giải đấu solo Yasuo

Và Internet of Things (IoT) chính là đối tượng mà các cơ quan tình báo lợi dụng để theo dõi người dùng. IoT là mạng tập hợp nhiều thiết bị vật lý có thể kết nối và chia sẻ dữ liệu với nhau. Chẳng hạn, bạn có thể điều khiển được các thiết bị công nghệ cao trong ngôi nhà chỉ bằng chiếc điện thoại.

Một nghiên cứu gần đây của Đại học Harvard cho biết rất nhiều ứng dụng gia đình đều được trang bị cảm biến không dây có thể kết nối vào mạng IoT. Các ứng dụng như lò nướng bánh, giường nằm và bàn chải đánh răng đều có thể tích hợp cảm biến thu thập dữ liệu người dùng.

Khi James Clapper nói rằng các cơ quan tình báo đang sử dụng IoT cho mục đích gián điệp thì điều đó có nghĩa thiết bị của bạn đang không an toàn và sự riêng tư không được đảm bảo. Ngay cả các thiết bị trong gia đình, từ TV, laptop tới camera xung quanh bạn đều có khả năng gửi thông tin cho ai đó mà bạn không thể biết được.

Năm ngoái, đã có rất nhiều người lo lắng khi có thông tin nói rằng chiếc Smart TV mới của Samsung luôn để chức năng microphone ở chế độ bật. Với một lệnh đơn giản từ xa, chiếc TV này dễ dàng trở thành công cụ ghi âm tất cả những gì bạn nói gần đó.

Các thiết bị như Fitbit, Apple Watch và Amazon Echo đều có thể được sử dụng để ghi lại các trao đổi hàng ngày, các ứng dụng trong gia đình hoặc thậm chí là biết được cả tình trạng sức khỏe của bạn. Điều đó cho thấy chính phủ Mỹ cũng như nhiều cơ quan tình báo khác có thể dễ dàng theo dõi bạn như thế nào chỉ bằng cách thâm nhập vào các thiết bị kết nối.

Nguyễn Minh

XEM CÁC TIN CÔNG NGHỆ MỚI NHẤT:

Thi tập chỉ vỏn vẹn 33 bài, nhưng dường như trĩu nặng những nỗi niềm mà tác giả gửi gắm. Đó là tiếng lòng khắc khoải của một kẻ còn nặng nợ với quê hương, là sự suy tư về kiếp sống của mình, là những thanh âm trầm buồn của tình yêu và của quá khứ... Những nội dung ấy được bố trí trong ba phần: “Về sự tận cùng của thơ & người”, “Cái yêu mang hình chóp bẻ” và “Sinh ra nhau”.

Ngay từ bài thơ mở đầu, bạn đọc sẽ cảm nhận ngay được nỗi niềm của một kẻ rời quê xứ ra đi như trốn chạy kiếp sống cơ cầu:“Tôi lại cùng dòng người/ bỏ quê/ trong đêm... trong đêm/ chúng tôi quờ quạng/ bỏ quê/ ú ớ/ tiếng đồng hương đắng cổ họng/ bao thế hệ đã đi suốt mấy nghìn đêm...”(“Đêm xứ này”). Chữ “lại” cho thấy Khét không phải lần đầu “dứt áo ra đi”, nhưng tình quê hương, sự day dứt khi phải xa quê lìa xứ cứ mãi khiến cho trái tim anh oằn nặng nỗi day dứt. Và vì “quê hương ở phía sau/ nhưng mắt ta lại mọc phía trước/ chúng mình chưa bao giờ nhìn chính diện quê hương”(“Này em”), tác giả lại càng khắc sâu thêm nỗi hoài hương vào lòng mình.

Nhà thơ Trần Đức Tín dường như chưa bao giờ ngưng trăn trở về đời sống của mình. Trong “Chọn”, anh tự hỏi: “Tôi, cách nào để nảy mầm”; trong “Họ và ta”, anh ngẫm: “Sao ta không là gỗ đá/ đẽo mình để ghi/ sao ta không là tiếng tù và/ nhảy vào lửa”; hay trong “Giấc mơ kí sinh”, anh trăn trở: “Vậy chúng ta là gì/ như mọi sinh vật khác/ mở mắt và đi/ làm thứ gì đó”... Hàng loạt những câu hỏi xuất hiện trong các bài thơ như một sự khát khao tìm về bản thể của con người với đích đến cuối cùng của hành trình truy tìm bản thể của anh là làm sao để tác giả và “em” với “chúng ta” sống ý nghĩa hơn.

Thơ của Khét thấp thoáng không biết bao nhiêu người, mà những bóng hồng có lẽ là nhiều hơn cả. Chẳng ai biết đó là ai. Trong tập thơ này, dấu chân anh đặt ở Cà Mau, rồi ở Pù Luông, Cao Bằng, Huế... nên việc những đóa hồng ngát hương lên trong vườn thơ là điều dễ hiểu. Nhưng ở trong thơ, cũng có những mối tình khiến cho anh “còn chút gì để nhớ”. Những lời hoài niệm ấy tình lắm, đẹp lắm mà đượm buồn. Đó là trong “Thương thương”, anh nhớ nhung: “Em đã mang trăng đi đâu/ tôi quờ quạng mấy mùa đất nước”. Trong “Mùa len tôi”, anh tiếc nuối: “Em mang câu lượn đi rồi/ bỏ tôi lại với mùa len trâu/ lầm lũi”... Khi “em” đi, “em” luôn lấy mất một cái gì đẹp lắm, mà mãi mãi trong đời “tôi” luôn ưu tư về những ngày tháng cũ như giấc mơ dang dở.

Đọc thơ Khét khiến tôi nhớ đến câu ngạn ngữ rằng “nỗi buồn là di sản của quá khứ, sự nuối tiếc là nỗi đau của ký ức”. Dường như Khét luôn mang theo di sản của quá khứ và nỗi đau của ký ức, đến độ những điều đó đã làm ám ảnh thơ của anh, mãi chưa thoát ly được. Nhưng có lẽ nỗi buồn chính là hạt giống thơ của Khét, đó là động lực anh vươn lên, chiêm nghiệm thêm về cuộc sống để rồi cuộc đời lại “nở thêm một cánh chuồn chuồn”.

Nhà thơ Khét tên thật là Trần Đức Tín, sinh năm 1989 tại Cà Mau. Với tập thơ “Chín nhánh da vàng”, Khét đã được trao Giải thưởng Tác giả trẻ của Hội Nhà văn Việt Nam năm 2022.

Bức ảnh được nữ ca sĩ đăng tải ngay lập tức thu hút nhiều sự quan tâm của khán giả, đa số đều khen vóc dáng thon gọn và vòng eo ‘con kiến’ của cô.

Một khán giả để lại bình luận hài hước: “Không xuống bể bơi mà bao nhiêu anh sắp chết đuối rồi kia kìa, mọi người mặc áo phao chưa?”. Bên cạnh đó, nhiều người không khỏi ghen tỵ với sắc đẹp ‘bị thời gian lãng quên’ của nữ hoàng phòng trà.

Dù đã gần 40 tuổi, Lệ Quyên vẫn giữ được vóc dáng mảnh mai, điều mà nhiều người phụ nữ luôn mơ ước. Nữ ca sĩ luôn xuất hiện với vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn thu hút mọi ánh nhìn.

Lệ Quyên chia sẻ, để giữ được thân hình chắc khỏe, thon gọn như hiện tại, cô đã bỏ nhiều thời gian cho việc tập luyện hằng ngày. Ngoài giờ đi diễn, nữ ca sĩ thường chăm chỉ tập thể dục, nó không chỉ giúp ích cho sức khỏe, cột hơi mà còn nuôi dưỡng vóc dáng của cô.

Không ít lần Lệ Quyên khoe thân hình nóng bỏng, quyến rũ khiến người khác ao ước. Nhiều fan hâm mộ của cô phải thốt lên: “Giống như gái 18”, “Đẹp giật cả mình, như siêu mẫu ấy chị ơi”.

Lợi thế với thân hình quyến rũ, giọng ca ‘Sầu lẻ bóng’ thường chọn những thiết kế đầm dạ hội ôm sát và cắt xẻ táo bạo.

Dù sở hữu chiều cao chưa tới 1,6m nhưng những bức ảnh của cô luôn khiến người xem có cảm giác ‘chân dài miên man’ nhờ sự phối hợp ăn ý giữa trang phục, giày cao gót và góc chụp hình.

Bên cạnh việc chia sẻ những bức ảnh trang điểm và váy áo chỉn chu, Lệ Quyên không ít lần khoe ảnh mặt mộc. Cô không ngại đăng ảnh cận cảnh gương mặt lúc không trang điểm của mình lên mạng xã hội.

Mới đây, cô tham gia làm khách mời cố vấn cho tập cuối của chương trình ‘Người ấy là ai’ mùa 2. Bên cạnh sự sâu sắc khi đưa ra lời khuyên cho nữ chính, Lệ Quyên còn khiến khán giả thích thú khi diện cả cây đồ hiệu tiền tỷ đến chương trình.

Minh Tuyền

Ai cũng hay Lệ Quyên giàu nhưng không nghĩ kho kim cương lại hoành tráng thế này!

Vẫn biết Lệ Quyên giàu, nhưng giàu có cỡ này thì chắc ai cũng phải trầm trồ.

Sách nuôi dưỡng cảm xúc và trí tuệ

Theo Thiên Minh, đọc sách mang lại cảm giác hạnh phúc đặc biệt, giúp anh tách mình khỏi thế giới xung quanh và có những giây phút riêng tư. Một niềm vui của "anh tài" là tìm nơi yên tĩnh để nghiền ngẫm kiến thức trong từng trang sách.

Ban đầu, do công việc nhiếp ảnh đòi hỏi di chuyển và thực hành nhiều, Thiên Minh ít có thời gian đọc sách. Tuy nhiên, khi đi sâu vào sáng tạo nghệ thuật, anh tìm đến sách để kích thích trí tưởng tượng, giúp suy nghĩ sâu sắc và phát triển khả năng sáng tạo.

Đọc sách giúp Thiên Minh sáng tạo hơn trong công việc.

Năm qua, Thiên Minh đọc nhiều sách thiền, đặc biệt của thiền sư Thích Nhất Hạnh, để khám phá giá trị của tâm thức. Anh nhận ra rằng điều quan trọng nhất là nuôi dưỡng tâm hồn và xây dựng thế giới nội tâm sâu sắc.

Sách của thiền sư cũng là nguồn cảm hứng lớn của Thiên Minh khi thực hiện triển lãm Hoa mắt giữa năm ngoái. Triết lý sống không diệt, không sinh, không sợ hãi, sự luân chuyển của vạn vật... ảnh hưởng sâu sắc đến cách anh nhìn nhận thế giới. Anh học được cách cảm nhận vẻ đẹp từ mọi thứ, kể cả trong mất mát, tàn phai.

Trước đây, Thiên Minh dễ xúc động, nóng tính. Nhờ việc đọc sách, thực hành chánh niệm, anh điềm tĩnh, nhìn nhận mọi việc từ nhiều góc độ. Anh học được cách "sống trong hiện tại", tập trung trọn vẹn vào những gì mình đang làm.

Sách cũng giúp Thiên Minh "hòa giải" với tổn thương quá khứ và nuôi dưỡng "đứa trẻ bên trong". Anh nhận ra ai cũng có một "đứa trẻ" cần yêu thương và chăm sóc. Anh trân quý "đứa trẻ" này và nhìn cuộc sống bằng đôi mắt hồn nhiên, trong trẻo dù đã trưởng thành.

Thiên Minh tìm đến triết lý Phật giáo từ thói quen đi chùa từ thời thơ ấu. Khi còn là sinh viên, anh tìm bình yên ở chùa trong lúc khó khăn. Tham gia khóa tu tại làng Mai (Thái Lan), anh nhận thấy vẻ đẹp giản dị nhưng sâu sắc trong triết lý sống của thiền sư Thích Nhất Hạnh.

Theo Thiên Minh, cuốn sách hay cần đến đúng thời điểm và phải phù hợp với nhu cầu của người đọc. Anh không giới thiệu sách yêu thích cho người khác vì mỗi người có trải nghiệm và sở thích riêng. Thay vào đó, anh khuyến khích tìm những cuốn sách phù hợp và đọc một cách say mê.

Thiên Minh cho rằng, đọc sách ngày càng quan trọng trong cuộc sống hiện đại, nơi mọi thứ diễn ra nhanh chóng. Sách giúp ta chậm lại, suy ngẫm sâu sắc hơn và nuôi dưỡng cảm xúc, trí tuệ - những điều công nghệ không thể thay thế. Anh tin rằng văn hóa đọc cần duy trì và phát triển, đặc biệt trong thời đại số hóa.

Từng xấu hổ, che giấu quá khứ nổi tiếng

Sau gần 15 năm vắng bóng, Thiên Minh trở lại sân khấu với Anh trai vượt ngàn chông gaiđầy xúc động và thăng hoa. Tiếng hò reo và ánh đèn sân khấu khiến anh có cảm giác như trở lại "nơi mình từng thuộc về". Tham gia chương trình là thử thách lớn với lịch trình dày đặc và thời gian chuẩn bị gấp rút, đòi hỏi nỗ lực lớn từ anh.

Thiên Minh nhận thấy mình đã thay đổi, trở nên cởi mở và sẵn sàng đón nhận sự thay đổi, không còn là người rụt rè, sống khép kín. Sau chương trình, anh sẽ tiếp tục công việc là nhiếp ảnh gia với cảm xúc sâu sắc và những tác phẩm ý nghĩa hơn.

Thiên Minh tự hào về bản thân năm 17 tuổi, khi can đảm và kiên định theo đuổi nghệ thuật từ quê lên TPHCM. Anh may mắn vì thành công đến sớm và vẫn tự hỏi tại sao khán giả nhớ đến mình dù không nổi bật so với đồng nghiệp cùng thế hệ như: Wanbi Tuấn Anh, Ông Cao Thắng hay Ngô Kiến Huy.

Thiên Minh thừa nhận sự nghiệp nghệ thuật chỉ kéo dài 3 năm trước khi sang Mỹ du học năm 2010. Trong 14 năm rời showbiz, anh tránh nhắc đến quá khứ ca sĩ, diễn viên vì cảm thấy xấu hổ, nhưng đam mê nghệ thuật chưa bao giờ mất đi.

Thiên Minh thừa nhận từ bỏ hào quang do lo ngại bị đào thải. Trong 3 năm làm ca sĩ, diễn viên, VJ, anh cảm thấy sự nghiệp quá "trơn tru" và đã bỏ lỡ những bài học cuộc sống. Anh muốn quay lại từ đầu, trải nghiệm những khó khăn để trưởng thành hơn. Anh quyết định du học Mỹ với sự ủng hộ của mẹ và trải qua 5 năm đầy thử thách, anh thấy đây là giai đoạn "cuộc sống thật" bắt đầu, mỗi bước đi là một bài học.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Tri Thức - Znews

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Tri Thức - Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: books@zingnews.vn. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

Ghi nhật ký công việc giúp mọi thứ diễn ra trôi chảy hơn. Ảnh: A.S.

Nhật ký công việc hàng ngày đơn giản là viết ra những việc bạn đã làm ngày hôm đó. Ở đó, bạn viết ra những gì bạn đã làm hoặc những hoạt động hiệu quả mà bạn đã thực hiện được. Nếu bạn là nhân viên văn phòng, vì bạn đã viết nhật ký công việc hàng ngày ở công ty rồi nên thay vì việc đó, bạn có thể viết ra những gì bạn đã làm “vì mục tiêu riêng mà mình đã đặt ra”.

Nếu bạn dành thời gian để tập thể dục, bạn có thể viết ra hôm nay bạn đã tập thể dục bao lâu. Có thể bạn nghĩ rằng nếu cứ viết mỗi tối như vậy thì cũng có lúc chẳng có gì để viết phải không? Vậy thì bạn phải kiểm điểm lại bản thân mình. “Chà, hôm nay mình chẳng làm được việc gì hiệu quả cả. Ngày mai mình sẽ phải thật chăm chỉ và nỗ lực hơn nữa”.

Vào những ngày bạn làm cho cuộc sống của mình trở nên thật bận rộn và ý nghĩa, bạn có thể dành lời khen cho chính mình: “Chà, hôm nay mình đã làm rất tốt. Thật tuyệt!” Bạn có thể coi đó là khoảng thời gian để bạn có thể trò chuyện thành thật với chính mình.

Đối với bước thứ hai và thứ ba, tôi khuyên bạn nên tự mình cầm bút ghi ra cuốn sổ nhật ký thay vì sử dụng bằng ứng dụng hoặc máy tính. Bạn nói rằng hành động đó sẽ giúp cho tâm trạng cảm thấy tốt hơn, nhưng bạn không nghĩ việc viết ra điều đó sẽ tạo ra nhiều khác biệt, phải không? Đúng rồi. Điều thực sự quan trọng mà tôi muốn nói ở đây chính là “thời gian dành để thực hiện hành động này”.

Như tôi đã nói ở trên, tôi sống một cuộc sống rất bận rộn. Bởi vì tôi có lịch trình dày đặc nên tôi không có thời gian để suy nghĩ về nhiều thứ khác nhau. Vì vậy, tôi cố tình tạo cho mình khoảng thời gian để suy nghĩ khi viết nhật ký. Đây không phải là lúc làm gì đó để đạt được mục tiêu mà là lúc để “nghĩ” về cuộc sống và công việc hàng ngày của chính mình. Nếu bạn suy nghĩ quá nhiều về một điều gì đó, nó sẽ trở nên độc hại, nhưng nếu bạn làm một việc đều đặn 10 phút mỗi ngày thì điều đó sẽ rất hữu ích.

Tôi tin rằng đây chính là sự khác biệt giữa những người đạt được mục tiêu “tốt” và những người không đạt được mục tiêu. Bởi vì sống hết mình không có nghĩa là bạn sẽ đạt được đích mình mong muốn. Mỗi người sẽ có cho mình những mục đích riêng, vậy thì việc chạy thật nhanh về những hướng khác nhau liệu có ích gì? Tuy nhiên, khoảng thời gian này cho phép tôi suy nghĩ xem liệu mình có ổn không, liệu tôi có cảm thấy quá mệt mỏi hay không và liệu đây có thực sự là hướng mà tôi muốn đi hay không.

Điểm mấu chốt không phải là quyết tâm “Hôm nay tôi sẽ nghĩ về cuộc sống và công việc hàng ngày của mình”, mà là làm điều đó một cách tự nhiên mà không cần phải ý thức về nó. Để viết nhật ký, bạn cần nhìn lại một ngày của mình, bao gồm cả việc bạn đã trải qua ngày hôm nay như thế nào và làm được những việc gì. Bạn sẽ có được cái nhìn sâu sắc thông qua quá trình suy ngẫm lại bản thân mình. Có rất nhiều người nghĩ tới điều gì đó nhưng lại không thể thực hiện được.

Lại càng có ít người thực hiện được những điều họ muốn một cách kiên trì theo hướng đúng đắn. Quá trình viết nhật ký luôn khiến tôi phải suy nghĩ xem mình có đang đi đúng hướng hay không và buộc tôi phải hành động vào ngày hôm sau để bù đắp những thiếu sót. Bằng cách lặp lại điều đó hàng ngày, nó trở thành một môi trường mà tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc phải phát triển bản thân.

Lập một kế hoạch rất đơn giản. Tôi viết ra những việc cần làm vào lịch của mình để có thể thực hiện vào ngày hôm sau. Khi tôi cảm thấy hôm nay mình sống không tốt hoặc khi tôi có lịch trình bận rộn vào ngày hôm sau, tôi có xu hướng lên kế hoạch từng phút một vào đêm hôm trước. Chẳng hạn như: "Mình sẽ ăn gì khi thức dậy vào buổi sáng, đi đâu lúc mấy giờ và làm gì?".

Nếu bạn muốn tôi nói cho bạn một mẹo thì tôi sẽ nói rằng tôi luôn lập kế hoạch ngay cả với việc vui chơi. Dù bận rộn nhưng tôi vẫn đảm bảo mang đến cho mình những niềm hạnh phúc dù là nhỏ bé trong cuộc sống hàng ngày. Tôi thêm vào cuộc sống của mình những niềm hạnh phúc nho nhỏ thay vì cảm thấy nó thật trống rỗng. Tôi dành thời gian để ăn ở một quán thật ngon hoặc xem chương trình giải trí mà mình yêu thích. Tôi muốn sống thật tốt nhưng không phải là sống mà chỉ biết đến mỗi công việc.

Khi lập kế hoạch, bạn có thể đam mê đến mức nghĩ “Không, mình nghỉ tận hai tiếng mỗi ngày cơ à?” và cảm thấy băn khoăn về thời gian nghỉ. Không sao đâu. Bởi vì khi bạn sống mà không có kế hoạch, bạn có thể sẽ lãng phí nhiều thời gian hơn dù vô tình hay cố ý. Bạn hãy luôn nhớ rằng nếu bạn làm bất cứ điều gì vội vàng, thì nó càng dễ bị hiệu ứng Yoyo và không bao giờ bền vững cả.

Bạn có cảm thấy thất vọng vì nghĩ rằng phương pháp này chẳng có gì là lớn lao không? Nếu làm điều gì quá lớn lao, bạn sẽ không thể làm được lâu. Bởi vì điều bạn có thể thực hiện lâu dài chính là điều đơn giản nhất. Bạn hãy thử chỉ cần đầu tư 5-10 phút mỗi tối trong vòng một năm. Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng bạn sẽ thấy sự thay đổi ở chính mình.