Bạn từng không thể quên đi một mối tình vốn không đáng nhớ? Có thể bởi vì bạn sợ, đó là nỗi sợ rằng mình đã sai, khi dại dột dành tình cảm chân thành để rồi chẳng nhận lại được gì, một lỗi sai với chính bản thân.

Thế nhưng, sự phát triển vượt bậc nhất thường đến ngay sau khi chúng ta đối mặt với nỗi sợ hãi sâu kín nhất. 

“Bạn sẽ nở rộ trong những thời điểm mà bạn tin chắc rằng mình đang thất bại và tụt hậu. Khi cuộc sống khiến bạn giật mình choàng tỉnh, bạn đang ở bên bờ vực của một cuộc cải cách cá nhân. Nó sẽ không dễ dàng, và nó sẽ không đẹp đẽ, nhưng bạn sẽ đến được phía bên kia và nhận ra rằng tất cả đều có lý do, có nhịp điệu, có kế hoạch và có đích đến", trích Một cuốn sách chữa lành.

Trong cuốn sách này, Brianna Wiest giải thích việc chữa lành là một quá trình đa chiều, bao gồm tâm trí, cơ thể và tinh thần. Cô đưa ra các bài tập thực tế, thiền định và phương pháp chăm sóc bản thân tích hợp những khía cạnh khác nhau này, tạo ra một hướng tiếp cận toàn diện để chữa bệnh. 

Bên cạnh đó, người viết nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chấp nhận bản thân và lòng trắc ẩn trong suốt hành trình chữa bệnh. Nhờ cách tiếp cận nhẹ nhàng và không phán xét, tác giả đã tạo ra một không gian an toàn để người đọc khám phá cảm xúc của mình và bắt đầu quá trình chữa lành.

Qua từng trang sách, độc giả không chỉ tìm thấy những câu chữ xoa dịu tâm hồn mà còn học được cách lắng nghe “giọng nói nội tâm” để dần buông bỏ thành kiến cố hữu và phát triển các “cơ chế đối phó” lành mạnh cho tâm hồn.

"Nếu bạn không thừa nhận sự tiến bộ của người khác, bạn cũng không thể thừa nhận sự tiến bộ của chính mình. Nếu bạn coi thường thành công của người khác, bạn đang ngăn cản thành công của chính mình. Nếu bạn nhìn nhận một người nào đó bằng những đặc điểm xấu nhất của họ, bạn sẽ làm điều tương tự với chính mình.

Thay vì phóng chiếu, hãy tìm kiếm sự thông thái sâu sắc hơn. Hãy hàn gắn mối quan hệ của bạn với chính bạn, và phần còn lại sẽ tự khắc đâu vào đấy", tác giả viết.

Với phong cách viết rõ ràng, dễ tiếp cận, Brianna giúp người đọc dễ dàng kết nối với các từ ngữ và khái niệm của mình, nhằm khám phá một số khía cạnh khác nhau của việc chữa lành, cung cấp hướng dẫn và những bài tập mang giá trị khuyến khích mỗi người tự suy ngẫm và chăm sóc bản thân.

Vì vậy, cuốn sách không chỉ làm dịu lại những đớn đau âm ỉ của vết thương chưa lành, qua lời nhắn gửi của Brianna Wiest. Mà còn cho bạn sự điềm tĩnh trước từng giai đoạn khó nhằn của việc chữa lành, qua nghiên cứu dưới góc nhìn tâm lý học cùng chiêm nghiệm của cá nhân cô.

Một cuốn sách chữa lànhlà cuốn cẩm nang cung cấp những hướng dẫn thực tế để phát triển bản thân. Cách tiếp cận giàu lòng nhân ái và những bài tập thực tế của tác giả khiến nó trở thành nguồn tài nguyên quý giá cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự hỗ trợ trên hành trình chữa lành.

Zhang - người phụ nữ trong câu chuyện này - được hoãn thi hành án trong vòng 6 tháng, bởi cô cần chăm sóc cho người con chung đã có với Wen. Sau khi Wen thụ án xong và ổn định lại cuộc sống trong vòng 2 tháng, Zhang sẽ thụ án tù.

Câu chuyện về Zhang và Wen đang gây nên sự bàn tán dữ dội trong dư luận Trung Quốc. Zhang và Wen vốn sinh sống tại tỉnh Hà Nam, Trung Quốc. Họ quen nhau trong nhóm chat dành cho các phụ huynh, hai con của họ vốn học chung một lớp.

Cô giáo chủ nhiệm đã lập ra nhóm chat này để các phụ huynh liên tục cập nhật các bài tập về nhà của con. Sau quá trình tương tác trong nhóm chat, Zhang và Wen phát sinh tình cảm.

Khi trình diện nhà chức trách mới đây, Zhang cho biết cô vốn bị chồng thường xuyên bạo hành cả về thể chất và tinh thần, hôn nhân của cô không hạnh phúc. Việc quen biết Wen khiến Zhang cảm thấy mình được quan tâm, đối xử ấm áp. Đây là điều Zhang chưa từng nhận được từ chồng, hôn nhân của cô vốn do gia đình sắp đặt, cô kết hôn theo mong muốn của cha mẹ.

Tháng 6/2019, sau một lần bị chồng bạo hành nặng nề, Zhang rủ Wen cùng cô bỏ trốn tới Thiên Tân để bắt đầu một cuộc sống mới và Wen đồng ý. Tại thời điểm này, Zhang đã có 4 con chung với chồng, Wen cũng có 2 con chung với vợ.

Sau khi rời bỏ gia đình, Zhang và Wen đã có gần 5 năm chung sống tại Thiên Tân. Khi sắp chào đón con chung ra đời, Zhang và Wen quay về tìm bạn đời lúc trước để tiến hành thủ tục ly hôn. Dù vậy, đến tháng 5 năm nay, cả hai người lại quay về Hà Nam để trình diện nhà chức trách, mong được nhận án phạt.

Nguyên nhân được cho là bởi họ đã gặp khó khăn trong quá trình đăng ký kết hôn và đăng ký hộ khẩu tại Thiên Tân, khi họ đã có con chung. Nhiều khả năng nhà chức trách tại Thiên Tân đã điều tra nhân thân của hai người này, nhận thấy họ có dấu hiệu vi phạm pháp luật trong quá trình xây dựng mối quan hệ.

Tại Trung Quốc, việc ngoại tình khi đang là người có gia đình là hành vi bất hợp pháp, mức án phạt cao nhất đối với hành vi này là 2 năm tù giam.

Bản án dành cho Zhang và Wen sau khi hai người quyết định tự thú đã được nhà chức trách công khai với giới truyền thông. Dù vậy, tên đầy đủ của hai người được giữ kín để đảm bảo cuộc sống sau này của họ không bị ảnh hưởng nặng nề.

Nhiều người cảm thông với hoàn cảnh của Zhang khi cô từng bị chồng cũ bạo hành thường xuyên. Dù vậy, việc phát sinh quan hệ ngoài luồng, khiến hai gia đình đổ vỡ và 6 đứa trẻ bị ảnh hưởng nặng nề là lỗi lầm quá lớn.

Tại một sân khấu mới đây diễn ở Hải Phòng cùng Uyên Linh, Mỹ Linh thổ lộ mình từng bị quạt rơi vào đầu khi đi ăn trưa ở Hải Phòng, phải đi khâu ở Bệnh viện Việt Tiệp. Chấn thương ở đầu từ đó khiến cô gặp triệu chứng hay quên. Dù đã học kỹ lời bài hát, song giọng ca Tóc ngắnvẫn thường xuyên nhầm lẫn lời của các ca khúc bản thân vốn đã biểu diễn nhiều năm. Sự cố này cũng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác như âm thanh, khán giả, hoặc việc phải di chuyển nhiều trên sân khấu. Cô thừa nhận từng hát sai lời bài Nhớ Hà Nội của nhạc sĩ Hoàng Hiệp khiến ông tức giận, bỏ về.

Thái độ nhận lỗi của Mỹ Linh, cùng ấn tượng tốt tại chương trình Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023khiến số đông khán giả thông cảm cho diva. Đa số dành lời khen cho giọng ca và sự trẻ trung, hài hước của cô. 

Diva Mỹ Linh được trao tặng giải thưởng Thành tựu Làn Sóng Xanh năm 2023, được tạp chí Đẹptôn vinh giải thưởng cho "Nghệ sĩ cả đời cống hiến". Tại Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023,Mỹ Linh được khen ngợi bởi sự năng nổ, tích cực thay đổi bản thân, cũng như hết mình giúp đỡ các "chị đẹp" khác. Chung cuộc, cô nằm trong 7 thành viên nhóm Đạp gió, đạt giải Chị đẹp của năm. 

Thậm chí, mỗi tháng, người này có thể kiếm 60.000 -75.000 Rupee (17 triệu đồng-21 triệu đồng). Từ số tiền thu được, anh ta không chỉ tiết kiệm để tích lũy mà còn đem đi đầu tư bất động sản.

Bharat sở hữu một căn hộ 2 phòng ngủ ở Mumbai có giá 12 triệu Rupee (hơn 3,4 tỷ đồng) và 2 cửa hàng kinh doanh ở Thane đưa về thu nhập ổn định hàng tháng. 

Bharat Jain khá khôn ngoan khi có mặt ở những khu vực đắc địa có đông người qua lại như Chhatrapati Shivaji Terminus hoặc Azad Maidan, Ấn Độ rồi xin tiền của mọi người.

Chỉ cần ở ngoài đường 10-12 tiếng, anh có thể kiếm được 2000-2500 Rupee (500.000 đồng-700.000 đồng). Đây là số tiền không hề nhỏ với những người phải làm việc vất vả, cật lực nhiều tiếng đồng hồ mới có được.

Vì bản thân không được đi học đến nơi đến chốn nên Bharat Jain cho 2 con trai học hành chu đáo. Điều đáng mừng là các con của người đàn ông này đạt thành tích cao trong học tập khiến gia đình không khỏi tự hào. 

Hiện, gia đình Bharat sống trong một căn hộ đắt tiền. Người thân trong nhà điều hành một cửa hàng bán văn phòng phẩm có đông khách mua. 

Sau nhiều năm tích lũy, cuộc sống gia đình đã giàu có nhưng Bharat vẫn hành nghề ăn xin ở Mumbai. Mặc dù, gia đình khuyên người đàn ông này nghỉ ngơi, song anh không nghe theo. 

Theo Dân Trí

Vịt con nở ra từ quả trứng hỏng giúp cô gái Vĩnh Long đổi đời