Hạ cánh nơi … đâu khi mất định hướng sự nghiệp?
Mất định hướng trong sự nghiệp không chỉ diễn ra khi bạn mất việc,ạcánhnơiđâukhimấtđịnhhướngsựnghiệtin tennis mới nhất bị giảm lương, mù mờ về con đường thăng tiến mà đôi khi vẫn có thể ảnh hưởng đến cả những người đang có công việc khá tốt.
Thuật ngữ dành cho tình trạng trên được gọi là “half-lost”, hay có thể tạm dịch là “dần lạc lối” nhằm giải thích cho việc một người đi làm vẫn biết họ đã bắt đầu sự nghiệp từ đâu, làm cách nào để thành công nhưng không còn chắc sẽ muốn tiếp tục phát triển như thế nào. Cùng CareerBuilder.vn tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục nếu chẳng may bản thân bạn cảm thấy đang rơi vào hoàn cảnh này.
Vì sao lại “mất định hướng”?
Mệt mỏi hoặc căng thẳng là một trong những nguyên nhân đầu tiên khiến bạn thấy mất đi sự thăng bằng trong công việc. Bạn bắt đầu đặt ra những câu hỏi như “Tại sao tôi lại lựa chọn công việc này?”, “Tôi có thật sự muốn đi làm tiếp hay không?”.
Bên cạnh đó, khi cuộc sống cá nhân có những thay đổi lớn như lập gia đình, sinh con, trải qua những biến cố, mất mát, tâm trạng của bạn cũng bị ảnh hưởng và kéo theo những thay đổi về suy nghĩ trong công việc.
Một nguyên nhân nữa là những tác động khách quan như công ty rơi vào tình trạng tài chính khó khăn, bạn không may nằm trong số nhân viên bị giảm biên chế hoặc giảm lương, tình hình kinh tế chung của xã hội có nhiều biến động… khiến bạn bắt đầu cảm thấy chán nản và mù mờ về hướng đi sắp tới trong công việc.
(Nguồn hình: Freepik) |
Mặc dù các mô tả về triệu chứng của “half-lost” có vẻ không được tốt lắm nhưng thực tế đây có thể được xem như một hiện tượng “nắng mưa thất thường” đôi khi có thể xảy ra với bất cứ ai, bất cứ lúc nào trong cuộc sống. Vì thế, mức độ bị ảnh hưởng của mỗi người tuỳ thuộc rất nhiều vào khả năng kiểm soát cảm xúc và “sức đề kháng” với những thử thách trong sự nghiệp của bản thân để có thể vượt qua nhanh chóng hoặc mất hơi nhiều thời gian một chút.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên chủ quan bởi tình trạng dần lạc lối trong công việc có thể được cải thiện tốt hơn và cũng có thể khiến bạn trượt dài nếu không có biện pháp hiệu quả để khắc chế ngay từ đầu.
6 cách để thoát tình trạng “mất định hướng”
Một cuối tuần nghỉ ngơi và thư giãn
Bạn đã mất cả một tuần dài nơi công sở với bộn bề công việc vậy nên hãy tạm gạt hết mọi lo toan sang một bên và dành cho mình khoảng thời gian thư giãn thật sự, làm điều bạn thích như bản năng của những đứa trẻ. Điều này giúp đầu óc bạn xả bớt những căng thẳng và “thải độc” cho tâm trí trước khi bắt đầu suy nghĩ nghiêm túc điều gì đang thực sự diễn ra.
(Nguồn hình: Freepik) |
Tự khảo sát bản thân
Bạn hãy tìm một vài khảo sát nghề nghiệp đơn giản mà bạn không cần mất quá 15 phút để hoàn thành. Tự đánh giá cũng như so sánh kết quả với nhiều người khác là một lựa chọn tốt để bản thân nhìn lại đâu là những điều đang ảnh hưởng đến sự nghiệp của mình.
Cập nhật tình hình đồng nghiệp cũ
Bạn không biết những vấn đề khiến mình chán nản là hoàn toàn cá nhân hay cũng đang diễn ra với nhiều người khác? Vậy thì tốt nhất là hẹn hò ngay với vài đồng nghiệp cũ để hàn huyên, trò chuyện cũng như tìm hiểu thêm có điều gì mới hay có những gì thay đổi trên thị trường lao động hiện tại hay không. Điều này vừa giúp bạn có được một cái nhìn cập nhật và toàn diện nhất, lại vừa cho bạn cơ hội giải bày tâm sự và biết đâu nhận được những tư vấn giá trị từ những người bạn của mình.
Xem lại kỹ năng, kinh nghiệm chuyên môn
Hãy tự liệt kê lại một cách trung thực những kỹ năng mà bạn đang sở hữu cũng như tự đánh giá lại khả năng của mình ở mỗi kỹ năng. Bạn tự tin nhất ở điều gì, thành thục thực hiện điều đó ra sao; bạn chưa thoải mái và thấy cần nâng cấp những kỹ năng nào? Từ danh sách tổng hợp này, bạn có thể bắt đầu tìm xem những nghề nghiệp nào trên thị trường mà bạn có thể phù hợp để sử dụng những kỹ năng tốt nhất mà mình đang sở hữu và tự mở ra những hướng đi mới cho sự nghiệp.
(Nguồn hình: Freepik) |
Suy nghĩ về tương lai dành cho bản thân
Nhiều người thường tự khiến mình bị mắc kẹt trong rối rắm khi chỉ lo nghĩ về những vấn đề của sự nghiệp mà vô tình quên đi nhu cầu cá nhân. Công việc là một phần lớn của cuộc sống nhưng không phải là tất cả, bạn nên trước hết suy nghĩ rộng hơn về việc bản thân mình sẽ muốn gì và đạt được những gì trong vài năm tới.
Tìm vài hoạt động gây cảm hứng
Ai cũng có thể bị mất động lực trong cuộc sống, trong công việc và đó là lý do mỗi người đều nên có một hình mẫu hoặc những hoạt động gây cảm hứng để năng lượng tích cực luôn được tái tạo.
Đọc sách của những chuyên gia, tham dự các buổi networking với nhiều người ở các lĩnh vực khác nhau… để duy trì cho mình một tinh thần lạc quan, sống vui vẻ mỗi ngày và tạo ảnh hưởng tốt cho sự nghiệp của mình.
(Nguồn hình: Freepik) |
“Dần lạc lối” trong sự nghiệp không phải là một tình trạng mà chỉ riêng bạn mắc phải, nó có thể xảy ra bất kỳ lúc nào với bất kỳ ai. Vì thế, luôn chủ động kiểm soát cảm xúc và những thói quen tốt để giữ được thăng bằng trong cuộc sống sẽ là cách tốt nhất để bạn có thể vượt qua không chỉ hoàn cảnh này mà còn là bất cứ “sóng gió” nào trong sự nghiệp.
(Nguồn: CareerBuilder.vn)
(责任编辑:Thời sự)
下一篇:Nhận định, soi kèo Ghazl El Mahalla vs Haras El Hodood, 21h00 ngày 21/1: Khó tin cửa trên
Ảnh: Minh họa (nguồn: PCworld.com). Bài liên quan:
10 đồ công nghệ "trâu bò" nhất
10 "dế" nồi đồng cối đá nhất
Một chiếc di động không “sợ” nước hay kể cả chẳng may làm rơi máy tính hay thậm chí có “để quên” máy tính trong tủ lạnh bạn vẫn không cần phải lo lắng các thiết bị này sẽ không thể hoạt động được nữa. Tất cả các sản phẩm dưới đây đều đạt chuẩn thiết bị sửu dụng cho quân đội Mỹ với khả năng chịu va đập, chống thấm nước, bụi bẩn hay hoạt động trong các môi trường khắc nghiệt như quá nóng và đông lạnh, ẩm thấp.
1. Laptop Panasonic Toughbook CF-30
Nếu có lỡ đánh đổ ly cà phê nóng buổi sáng vào chiếc laptop này thì bạn chỉ cần rửa sạch và lại có thể tiếp tục công việc mà không phải lo lắng sợ hỏng máy. Kết cấu siêu bền cùng khung sườn máy được tạo nên từ hợp kim ma giê cũng cho phép bạn làm rơi từ độ cao 6 feet (2m) xuống nền cứng khi đang đóng máy và sẽ là khoảng cách 3 feet (1m) khi máy đang mở và hoạt động.
CF-30 vẫn hoạt động tốt ngay cả khi sử dụng máy trong những cơn bão cát trên sa mạc với sức gió lên đến 70 dặm/h hay dưới những khu rừng nhiệt đới mưa nặng hạt. Thậm chí, bạn cũng có thể “tắm chung” với chiếc latop này dưới vòi hoa sen hay nhúng cả máy vào chiếc bồn tắm mà vẫn có thể sử dụng được. Thêm vào đó, CF-300 chịu được trọng lượng khoảng 140 kg đè trực tiếp lên thân máy.
Bên cạnh khía cạnh bền bỉ, CF-30 cũng cho phép người dùng điều chỉnh hình ảnh có độ sáng tùy thuộc vào môi trường sử dụng, pin dùng hơn 12 tiếng, hỗ trợ khả năng kết nối di động băng rộng và các chuẩn không dây. Một số thông số kỹ thuật khác của máy bao gồm bộ vi xử lý Intel Core 2 Duo, ổ đĩa cứng chống shock 160GB, màn hình 13,3 inch với độ phân giải 1024 x 768 pixel, nặng 8,4 pound (khoảng 3,8 cân), dày 3 inch và có giá bán 3.500 USD.
2. Dell Latitude E6400 XFR
Đây được coi là đối thủ trực tiếp của Toughbook CF-30 với khả năng chịu đựng không thua kém. Máy có khung xương được tạo nên từ chất liệu đặc biệt có độ rắn gấp 2 này khung ma giê.
E6400 XFR có khả năng hoạt động tốt khi dơi từ độ cao 4 feet khi đóng máy và là 3 feet khi mở máy và đang hoạt động.
Cũng như CF-30, máy có khả năng chống lại bám bụi, thấm nước, hoạt động trong các điều kiện khắc nghiệt. Đặc biệt chuột cảm ứng của máy có khả năng điều khiển kể cả khi người dùng đi găng tay. Màn hình hiển thị LCD của máy sẽ khó có thể vỡ, hỏng bởi Dell cho biết màn hình sẽ vẫn hoạt động bình thường ngay cả khi thả rơi một viên bi bằng thép có kích cỡ 1 inch từ độ cao 3 feet. Máy cũng được trang bị một webcam cho các tính năng giải trí và làm việc của người dùng.
Để sở hữu sản phẩm này bạn sẽ phải bỏ ra 3.639 USD. Một số khía cạnh khác của Latitude E6400 XFR bao gồm Intel 45 Express chipset, màn hình LCD 14,1 inch với độ phân giải 1280 x 800 pixel, ổ cứng120GB, kết nối Wi-Fi, định vị và pin dùng trong 6 giờ liên tục, trọng lượng 8,5 pound và dày 2,5 inch.
3. Panasonic Toughbook CF-F8 Laptop
Đây là chiếc laptop bền dành cho doanh nhân thường xuyên phải di chuyển. Không giống như 2 chiếc laptop trên, CF-F8 không được thiết kế để dùng trên sa mạc hay những trận mưa nhiệt đới nhưng cũng “đủ bền” để bạn không cần lo lắng đến sự thấm nước hay những va đập thông thường.
CF-F8 chịu được va đập từ độ cao 2,5 feet xuống nền cứng và áp lực trọng tải 220 pound (khoảng 100 kg) đè lên trực tiếp.
" alt="Sản phẩm công nghệ “thách thức” mọi điều kiện" />Cùng với tuyên bố này của ông Sanjay Jha – Tổng giám đốc phụ trách mảng thiết bị di động của Motorola, hãng đã ra mắt thêm một mẫu smartphone mới có tên Backflip với bàn phím QWERTY có thể lật về phía sau màn hình, camera 5 megapixel, màn hình cảm ứng 3,1 inch chuẩn HVGA 320 x 480 pixel, kết nối Wi-Fi, Bluetooth, W-CDMA, chạy trên băng tần GSM 850/900/1800/1900 và W-CDMA 850/900/1700/1900/2100, GPS. Backflip sử dụng chip Qualcomm MSM7201A tốc độ 528 MHz, 512 MB ROM, 256 MB RAM.
Cũng theo ông Jha, Motorola Backflip sẽ có mặt tại tất cả các thị trường thế giới trong quý I năm nay.
Backflip có một bàn di cảm ứng nhỏ đặt ngay bên dưới màn hình cho phép người dùng duyệt qua các nội dung đang hiển thị mà không cần phải dùng ngón tay chạm vào màn hình gây khó khăn khi đọc.
Không chỉ có vậy, Motorola còn có kế hoạch phát hành API (giao diện lập trình ứng dụng) cho phép các nhà phát triển phần mềm bổ sung thêm những tính năng độc đáo khác cho bàn di cảm ứng này, ông Jha nói.
Sau những thành công bước đầu của các mẫu máy Cliq và Droid, Motorola đã quyết tâm gắn bó với nền tảng Android để hồi sinh lại mảng điện thoại di động của mình.
Bên cạnh Backflip, Motorola còn đang phát triển thêm 2 mẫu smartphone khác dành riêng cho thị trường Trung Quốc: MT710 Zhiling được bán ra bởi China Telecom vào ngày 15/2/2010, và mẫu thứ 2 là XT800 được phát hành bởi mạng China Mobile.
" alt="Motorola Backflip – Thêm một Android phone" />Tivi tích hợp đầu đĩa của LG (nguồn: slashgear.com). Hiện hai mẫu tivi đầu tiên thuộc dòng sản phẩm này có kích cỡ 19 inch và 22 inch, hỗ trợ 2 cổng kết nối với các thiết bị hình ảnh khác để xem hình ảnh trên tivi với chất lượng cao HDMI. Thay vì phải mua một chiếc tivi và một chiếc đầu đĩa, tivi LU7000 mang đến cả hai chức năng này cho người dùng trong khi đó lại có thể tiết kiệm được không gian sử dụng bởi đầu đĩa được “giấu” trong chân đế của tivi.
" alt="Tivi tích hợp đầu đĩa DVD" />Ảnh: idannyb Apple vừa được phía Trung Quốc thông báo ngày ký kết hợp đồng phân phối iPhone với công ty viễn thông China Unicom. Không giống các thương vụ làm ăn khác, lần này Apple sẵn sàng từ bỏ mô hình ăn chia doanh thu thông thường: phía Unicom sẽ không chia % doanh thu từ các dịch vụ tiện ích của người dùng iPhone cho Apple.
" alt="Tháng 9: iPhone có mặt tại Trung Quốc" />Samsung B550 trông hiện đại với phong cách pha lê. Ảnh: Hongkongphooey. Dòng B550 dù đơn giản nhưng tạo một cảm giác khá hiện đại nhờ thiết kế pha lê kết hợp giữa đen và trắng cùng đường chuyển màu đỏ sánh điệu. TV được trang bị đầy đủ kết nối, 4 cổng HDMI, một cổng USB hỗ trợ MP3 và JPG, cổng PC và các kết nối component, compossit thông dụng. Điều đáng tiếc là phiên bản này lại không có cổng Ethernet hỗ trợ kết nối mạng không dây gia đình DLNA và nội dung Internet cũng như không hỗ tợ tốc độ quét hình 100 Hz như các phiên bản đời cao hơn một chút như series B650.
Tuy nhiên, không vì thế mà hình ảnh trên phiên bản này cũng bị kém đi. Với bộ xử lý Digital Natural Image cùng với nhiều tùy chọn hình ảnh khác như mở rộng không gian màu ("wide color gamut"), hình ảnh trên màn hình này hiển thị tốt, sắc nét, thậm chí còn có thể tăng cường độ sâu và độ sắc cho cảnh, dù đôi lúc quá trình lạm dụng hiệu ứng này bị xử lý hơi quá.
" alt="Màn hình Samsung B550 cho nhà trung lưu" />VLAuto - một trong những website đang rao mua bán dịch vụ hack, auto Sau khi nhận được phản ánh của các nhà phát hành game trong nước về tình trạng các hacker liên tục phá hoại các game online của mình như truyền bá các chương trình auto, hack game, cheat, bot… Bộ Thông tin và Truyền thông đã vào cuộc. Điển hình là việc Bộ đã ban hành văn bản số 2967/BTTTT-Ttra vào ngày 17/09/2008. Trong văn bản này, Bộ quy định rất rõ khi đưa ra hình phạt từ 10 triệu đến 20 triệu đồng đối với các trường hợp truyền bá auto hay hack trong game online. Thế nhưng, văn bản có tính răn đe này dường như vẫn chưa phát huy được tác dụng khi việc trao đổi, mua bán các chương trình auto, hack vẫn được thực hiện nhan nhản trên Internet.
Vulanpro của Phạm Minh Phương - ảnh chụp màn hình Chỉ cần search dòng chữ “bán chương trình hack, auto” trên google, ngay lập tức đã hiện ra 165.000 kết quả cho dòng lệnh tìm kiếm này. Tất cả đều đưa ra các bản hack, auto game dành cho các game online đang được thịnh hành trong nước. Hầu hết các website có truyền bá bản hack, auto này cũng khá nổi tiếng như choso.vn, azraovat.com, vatgia.com, rongbay.com… và nó ngang nhiên tồn tại mà không có sự can thiệp nào từ các quản trị của các website này.
Ảnh chụp màn hình website buôn bán auto bang hội Đáng chú ý là có cả các website nêu rõ họ tên cá nhân của người bán auto, đặc biệt là ở các chương trình auto trong game Võ lâm truyền kỳ do VinaGame phát hành. Nổi tiếng nhất về auto trong Võ lâm chính là website Vlauto.net của Nguyễn Lưu Ngọc, đây được xem là người khởi xướng cho việc buôn bán các chương trình đánh tự động trong game này. Hiện nay anh là nhân viên của công ty game Deco. Để sở hữu một chương trình Vlauto, người chơi sẽ phải trả cho Nguyễn Lưu Ngọc một số tiền là 50.000VNĐ/nhân vật và 100.000VNĐ/ mã HDD. Bên cạnh việc thực hiện giao dịch với cá nhân Vlauto.net còn thực hiện giao dịch theo hệ thống đại lý với chiết khấu từ 15% - 25% cho các đại giao dịch nạp thẻ từ 1.000.000VNĐ trở lên. Một hệ thống buôn bán rất chuyên nghiệp.
" alt="Mua bán auto, hack game online đầy rẫy trên mạng" />
- ·Nhận định, soi kèo Thanh Hóa vs Svay Rieng, 18h00 ngày 22/1: Hướng tới ngôi đầu
- ·Samsung i8910 Omnia HD vàng
- ·Thâm nhập thế giới “dế' nhái ở Trung Quốc
- ·Envy 15 mới sẽ được trang bị USB 3.0
- ·Nhận định, soi kèo Esteghlal vs Shams Azar, 20h15 ngày 20/1: Đứng im trên BXH
- ·“Dế” LG đầu tiên dùng nền tảng Android
- ·Canon S90
- ·Samsung TicToc
- ·Nhận định, soi kèo Tractor vs Mes Rafsanjan, 18h30 ngày 21/1: Duy trì vị thế
- ·Di động sẽ thống trị “lướt web” năm 2013
HP giới thiệu một loạt mẫu laptop mới tại Hà Nội. Các mẫu laptop được ra mắt gồm HP ProBook 5310m, HP Pavilion dm1 và dm3, HP ENVY, HP Mini và HP TouchSmart 300.
HP ENVY: nhỏ, mạnh
Trong lần ra mắt này, HP giới thiệu 3 mẫu laptop dòng ENVY: HP ENVY13, HP ENVY135 và HP ENVY15.
Mẫu HP ENVY13 có thiết kế nhỏ gọn (dày hơn 1 inch và trọng lượng 1,69 kg), vỏ ngoài làm từ hợp kim nhôm và magiê; màn hình HP Radiance có độ sáng cao gấp hai lần so với màn hình của những MTXT trong cùng phân khúc (410 nit); Webcam VGA có thể hoạt động trong điều kiện ánh sáng yếu.
HP ENVY135 là laptop dành cho người dùng thông thường nhanh nhất của HP và là một trong những laptop mỏng và nhẹ nhất thế giới hiện nay. Sản phẩm được HP ứng dụng công nghệ khắc kim loại trên nắp máy và trên phần để tay. Mẫu laptop này cũng chỉ dày khoảng hơn 1 inch, nặng 2,35 kg, có vỏ máy bằng hợp kim ma-giê. HP ENVY135 sử dụng bộ xử lý Intel Core i7, màn hình LED 15,6-inch HP BrightView HD.
" alt="HP trình làng loạt laptop mỏng nhẹ" /> Như đã đưa tin, ngày 27/11 Nokia đã chính thức giới thiệu chiếc điện thoại được xem là lựa chọn hoàn hảo cho doanh nhân E72, tại Việt Nam với mức giá 8.499.000 đồng, cùng giá với các thị trường khác trên thế giới.
" alt="Nokia 6760 Slide, E72 có tại Việt Nam" /> " alt="Game thủ VTC Game được hỗ trợ online" />Trang hỗ trợ trực tuyến của VTC Chơi game online rất dễ nghiện, gây ra những rối loạn hành vi, đặc biệt là ở trẻ em. Ảnh Thanh Hải. Dễ rối loạn hành vi
Minh là con một trong gia đình khá giả, nghiện game từ lúc 7 tuổi. Năm 12 tuổi, em bị nghiện quá nặng, chơi đến khi mệt thì ăn, ăn xong lại chơi. Càng ngày Minh càng trở nên lặng lẽ, không muốn nói chuyện với bất cứ ai. Sức khỏe của em giảm sút trầm trọng, người xanh xao, sống trầm lặng như chiếc bóng trong nhà. Em vừa được đưa vào bệnh viện Nhi TW điều trị.
Hai trường hợp sau đây đều mới xảy ra tại TP.HCM: một bệnh nhân tên T. 17 tuổi đã vào nhà vệ sinh của một điểm kinh doanh Internet ở Q.1 cắt tay tự tử. Trước lúc đó, T chơi game liên tục suốt 20 giờ. Bệnh viện Chợ Rẫy cũng vừa tiếp nhận một bệnh nhân tên K. 16 tuổi, ngụ ở Q.6 được đưa đến bệnh viện trong tình trạng lơ mơ, suy kiệt do chơi game quá nhiều. Sau 3 giờ được cứu chữa, K mới hồi phục.
Theo BS Thu Minh, Trưởng khoa Tâm bệnh, Bệnh viện Nhi TW, trẻ nghiện game online về lâu dài sẽ để lại những chấn thương về mặt tâm thần. Nhiều em có biểu hiện rối loạn hành vi như ăn cắp, nói dối, bỏ nhà... Một số khác rơi vào trạng thái trầm cảm và các bệnh lý tâm căn bởi stress trường diễn do chứng nghiện game online mang lại, thậm chí có những em tìm cách tự hủy hoại bản thân.
BS Minh cho biết, các triệu chứng nghiện game ban đầu dễ nhận thấy là: ngồi chơi game online hơn 5 giờ/ngày hoặc không có cảm giác về thời gian, không gian khi đang chơi. Luôn bị thôi thúc bởi các hình ảnh trong trò chơi, cố gắng giảm thiểu thời gian ngồi trước máy vi tính nhưng đều thất bại. Giấu gia đình hoặc người thân để thường xuyên chơi. Quên mất các sự kiện quan trọng hoặc không thực hiện đầy đủ các công việc không liên quan đến máy tính. Chăm chút cho nhân vật hơn là quan tâm đến bản thân và những người xung quanh, hầu như không có bạn bè và không muốn tham gia hoạt động xã hội. Khi tách khỏi game, phản ứng của họ trở nên chậm chạp, kém linh hoạt.
" alt="Game trực truyến: Dễ nghiện, khó chữa" />
- ·Kèo vàng bóng đá Besiktas vs Athletic Bilbao, 22h30 ngày 22/1: Khách đáng tin
- ·8 netbook Linux tốt nhất
- ·Motorola Droid bản GSM bắt đầu bán ra
- ·Laptop Acer Core i7 Blu
- ·Nhận định, soi kèo Nữ Deportivo Toluca vs Nữ Queretaro, 08h00 ngày 21/01: Bệ phóng sân nhà
- ·Tablet OLPC dày chưa đến 1 cm
- ·“Dế” bong bóng của Samsung
- ·Máy in ảnh cá nhân
- ·Siêu máy tính dự đoán Galatasaray vs Dynamo Kyiv, 22h30 ngày 21/1
- ·Laptop cho game Aion