Nguyên liệu

- 500 gram thịt ức gà cắt dày 5-7 mm. Bạn ướp với 5 gram muối và 3 gram bột ngọt, 3 gram tiêu, để thấm ít nhất 30 phút. Sau đó các bạn áo qua một lớp mỏng bột năng.

- 500 gram khoai tây không tính vỏ, cắt cọng dày 1 cm.

- 1 củ hành tây lột vỏ, cắt múi cam.

- 1 trái cà chua chín cắt múi cam.

- 1/2 trái ớt chuông xanh cắt sợi 1 cm (theo sở thích).

- 1 trái ớt sừng loại không cay, bỏ hạt, cắt sợi.

- Vài cọng hành hương cắt khúc 3 cm.

- Vị nêm: 20 gr dầu hào, 20 gr sốt cà chua, 20 gr nước, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê dầu mè... Tất cả trộn đều.

Chuẩn bị các loại nguyên liệu đầy đủ nếu muốn món ăn thơm ngon hơn.

Cách làm

Đầu tiên bạn cho gà vào chiên ngập dầu đến hơi vàng, rồi gắp để ráo. Khoai tây cũng chiên vàng, vớt để ráo.

Chuẩn bị chảo, bạn cho 30 g dầu ăn, 20 g tỏi bằm phi vàng thơm, hành tây, cà chua, ớt chuông vào đảo nhanh tay vài lượt. Sau đó thêm gà và khoai tây vào, thêm gia vị nêm vào đảo đều cho thấm gia vị. Tiếp theo bạn tắt bếp rồi mới cho hành và ớt sừng vào trộn đều.

Lưu ý:Món ngon này hoàn thành dùng nóng với cơm rất ngon. Bạn có thể thay thịt gà bằng cá, các loại hải sản, thịt bò...

Cách nấu cơm đúng chuẩn không phải ai cũng biết

Chúng ta nấu cơm hằng ngày nhưng không phải ai cũng biết cách nấu cơm vừa ngon, vừa giữ được chất dinh dưỡng.

Sự kiện đã thu hút rất đông các đại biểu tới tham dự

Buổi lễ có sự tham dự của Ông Nguyễn Linh Ngọc - Thứ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường. Bà Marianne Oehlers, đại diện UNEP tại Việt Nam, và lãnh đạo tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu, lãnh đạo công ty Vinamilk. Chương trình còn có sự tham dự của Hoa hậu biển Việt Nam 2016 - Phạm Thùy Trang.

Bà Rịa Vũng Tàu là điểm tiếp theo của chương trình “Quỹ 1 triệu cây xanh cho Việt Nam” và là điểm đến đầu tiên của hành trình “Quỹ 1 triệu cây xanh cho Việt Nam” năm 2017.

Bà Marianne Oehlers – Đại diện của Liên Hiệp Quốc tại Việt Nam phát biểu tại sự kiện

Chương trình lần này sẽ trồng 110.020 cây xanh có giá trị tương đương hơn 800 triệu đồng tại Nhà truyền thống Cách mạng thành phố Vũng Tàu và khu vực ven sông Chà Và, xã Tân Hải, huyện Tân Thành, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu - nơi đang diễn ra tình trạng xâm nhập mặn nặng và hiện tượng ô nhiễm bởi hoạt động chế biến hải sản. Chủng loại cây được lựa chọn phù hợp nhất để trồng là cây đước.

Ông Trần Minh Văn – Giám Đốc Điều Hành Công ty Vinamilk phát biểu tại sự kiện.

Vinamilk và Quỹ 1 triệu cây xanh hy vọng sẽ hình thành 1 rừng đước tại đây để bảo vệ bờ biển khỏi tình trạng biển ăn lấn vào đất liền, mở rộng bờ biển, phục hồi rừng ven biển góp phần cải thiện, bảo vệ môi trường và thích ứng với tình trạng biến đổi khí hậu.

Nhiều hoạt động ý nghĩa góp sức ‘trồng người’

Quỹ 1 triệu cây xanh cho Việt Nam là một trong những chương trình ý nghĩa do Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) khởi xướng cùng phối hợp với Tổng cục Môi trường (Bộ Tài nguyên và Môi trường) thực hiện từ năm 2012 với mục đích trồng thêm nhiều cây xanh cho các tỉnh, thành phố, cải thiện môi trường sống cho người dân Việt Nam.

Ông Lê Tuấn Quốc – Phó Chủ tịch UBND Tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu đón nhận bảng tượng trưng tặng cây xanh do ông Trần Minh Văn - Giám Đốc Điều Hành Công ty Vinamilk trao tặng.

Từ năm 2012 đến nay, chương trình Quỹ 1 triệu cây xanh cho Việt Nam đã tổ chức trồng cây tại hơn 20 tỉnh thành trên toàn quốc với tổng số gần 400.000 cây xanh các loại có giá trị gần 6 tỷ đồng.

Trong thời gian sắp tới, Quỹ 1 triệu cây xanh cho Việt Nam sẽ tiếp tục đưa nhiều cây xanh đến với nhiều tỉnh thành hơn trên cả nước để đem lại không gian xanh và môi trường sống trong lành cho mọi đối tượng người dân Việt Nam khắp cả nước.

Các đại biểu cùng nhau thực hiện nghi thức trồng cây, mang ý nghĩa chung tay góp sức nâng cao, cải thiện môi trường sống.

Bên cạnh chương trình Quỹ 1 triệu cây xanh cho Việt Nam, Quỹ sữa “Vươn cao Việt Nam”, được thành lập từ năm 2008, dưới sự chủ trì của Quỹ bảo trợ trẻ em Việt Nam - Bộ Lao động Thương binh và Xã Hội, đồng hành bởi Vinamilk cũng là một chương trình xã hội mang nhiều ý nghĩa nhân văn lớn. Tính đến nay với sự đồng hành của Vinamilk, đã có hơn 373 ngàn trẻ em khó khăn tại Việt Nam đã được thụ hưởng 30 triệu ly sữa với tổng giá trị tương đương 120 tỷ đồng, thông qua Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam.

Các đại biểu thực hiện nghi thức ra mắt tấm biển đá lưu niệm tại Nhà truyền thống cách mạng thành phố Vũng Tàu

Ngoài ra, trong 10 năm qua, Vinamilk đã thường xuyên triển khai các chương trình Sữa học đường tại các tỉnh: Bắc Ninh, Bà Rịa Vũng Tàu, Đồng Nai… Tính từ năm học 2007 - 2008 đến nay, khi Vinamilk bắt đầu phối hợp cùng các tỉnh thực hiện chương trình thì tổng số lượng học sinh được thụ hưởng từ chương trình là 380 ngàn học sinh với tổng ngân sách trợ giá từ Vinamilk là 92 tỷ đồng.

Tuyết Nhung

Theo Quyết định của Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc ký ngày 5/6/2017, cây sâm Ngọc Linh là một trong 3 sản phẩm được bổ sung vào danh mục sản phẩm quốc gia gồm: Tôm nước lợ, cà phê Việt Nam chất lượng cao và cây sâm Ngọc Linh.

Quyết định danh mục sản phẩm quốc gia bắt đầu thực hiện từ năm 2017 thuộc chương trình phát triển sản phẩm quốc gia đến năm 2020. Thủ tướng đã giao cho Ban chỉ đạo các công trình khoa học công nghệ Quốc gia đôn đốc, chỉ đạo các bộ ngành địa phương và các cơ quan tổ chức có liên quan triển khai, xây dựng và phát triển các đề án sản phẩm Quốc gia đã được phê duyệt.

Theo ông Hồ Quang Bửu, cây sâm Ngọc Linh là một trong những sản phẩm quốc gia đặc thù, chính quyền địa phương đang xây dựng vùng chuyên canh cây sâm quý hiếm này đồng thời tập trung mọi nguồn lực để phát triển thành sản phẩm hàng hóa có giá trị cao xuất khẩu trong tương lai.

“Cây sâm Ngọc Linh đã được trồng tập trung tại xã Trà Linh. Năm 2014 có 110 hộ trồng sâm với diện tích 65ha, thì đến nay phát triển tại 07 xã, số hộ trồng sâm tăng lên đến trên 900 hộ, đăng ký trên 1.200ha dịch vụ môi trường rừng trồng sâm. Tốc độ phát triển trong dân gần 900%, phong trào trồng sâm Núi Ngọc Linh trong nhân dân trên địa bàn huyện Nam Trà My tiếp tục được tăng lên và diễn ra rất mạnh mẽ.”-Ông Bửu cho biết.

Cây sâm Ngọc Linh là loại dược liệu quý hiếm, giá một kg sâm tươi hiện nay từ 50 đến 70 triệu đồng tùy theo năm tuổi. Đặc biệt loại 1 củ 02 lạng có giá từ 150 - 200 trăm triệu đồng/kg, mỗi ha trồng sâm sau 5 năm người dân có thể thu được 30 đến 50 tỷ đồng.

Đây là loại sâm quý hiếm được dược sĩ Đào Kim Long phát hiện vào những năm 70 của thế kỷ trước từ cây thuốc dấu của đồng bào Xê Đăng sinh sống dưới chân núi Ngọc Linh.

Trước khi dược sĩ Đào Kim Long phát hiện và đặt tên cây sâm K5 và bây giờ là cây sâm Ngọc Linh - sản phẩm quốc gia, bà con đồng bào Xê Đăng sử dụng cây thuốc dấu này để chữa bách bệnh và giúp cán bộ chiến sĩ chữa bệnh trong những năm chiến tranh tại khu vực miền núi này.

Một lễ hội sâm núi nằm trong chương trình festival di sản Quảng Nam 2017 cũng được khai mạc trong những ngày này nhằm tôn vinh những giá trị của loại dược liệu quý này.

Vũ Trung

Thương hiệu uy tín

Phụ huynh nên ưu tiên các thương hiệu lớn uy tín, đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe. Đồng thời, trước khi quyết định mua, các ông bố bà mẹ cần tìm hiểu kỹ thành phần dinh dưỡng, hạn sử dụng cùng các thông tin khác được đề cập trên bao bì. Trên thị trường hiện nay, các thương hiệu sữa đến từ Hà Lan đang được người dùng ưa chuộng bởi chất lượng và uy tín nổi tiếng khắp thế giới.

Thành phần dinh dưỡng

Giá trị dinh dưỡng của sữa nằm ở sự tập hợp đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần cho cơ thể, với tỷ lệ hợp lý. Những dưỡng chất bố mẹ cần ghi nhớ có thể kể đến: đạm sữa với tỷ lệ hấp thụ cao, các chất khoáng như magie, kali, vitamin D… và đặc biệt là nhóm dưỡng chất “vàng” gồm canxi, phốt pho, vitamin B2 và B12.

Bộ tứ dưỡng chất canxi, phốt pho, vitamin B2 và B12 trong sữa Cô Gái Hà Lan Active 20+™ giúp cơ thể vận động hiệu quả hơn

Nhãn hàng Cô gái Hà Lan đã tiến hành một nghiên cứu chuyên sâu cho thấy sự có mặt cùng lúc của canxi, phốt pho, vitamin B2 và B12 trong sữa Cô Gái Hà Lan Active 20+™ giúp giải phóng năng lượng từ sữa, đồng thời tăng cường chức năng các cơ quan, giúp quá trình vận động đạt hiệu quả cao hơn.

Sử dụng hoàn toàn sữa “tươi” đúng chuẩn mực

Các gia đình rất dễ nhận biết loại sữa nào có chất lượng đạt chuẩn qua hương vị thơm ngon tự nhiên và độ béo vừa phải, dễ uống.Có 3 yếu tố tạo nên chất lượng của một sản phẩm sữa: nguồn sữa tươi chuẩn mực, khâu xử lý nguyên liệu và quy trình sản xuất.

Như với sản phẩm Cô Gái Hà Lan Active 20+™ được nhiều gia đình ưa chuộng, đằng sau mỗi hộp sữa là một quy trình khép kín từ đồng cỏ đến ly sữa với hệ thống tiêu chuẩn nghiêm ngặt. Nhờ nỗ lực hơn 20 năm đồng hành và hỗ trợ các nông trại Việt, Cô Gái Hà Lan đã có được chuỗi cung ứng sữa tươi chuẩn Hà Lan ngay trong nước, với chất lượng thuộc top đầu khu vực Đông Nam Á.

Nguồn sữa tươi chất lượng cao đem lại cho Cô Gái Hà Lan Active 20+™ hàm lượng dinh dưỡng cao và hương vị thơm ngon tự nhiên được người tiêu dùng ưa chuộng

Tại nhà máy, từng hộp sữa trước khi đến với người tiêu dùng đều phải trải qua quy trình sản xuất tiên tiến, đáp ứng những bài kiểm tra chất lượng khắt khe, trong bộ tiêu chuẩn hàng đầu của Hà Lan cũng như Hội đồng châu Âu. Nhờ những chuẩn mực đó, sản phẩm đã được các gia đình Việt tin cậy và thực hiện thói quen uống 3 hộp sữa mỗi ngày để nạp năng lượng sữa và bổ sung 4 dưỡng chất vàng cho cơ thể dẻo dai, bền bỉ hơn.

- Trước màn bấm nút hẹn hò, cặp đôi đã 

Video: Sự trùng hợp bất ngờ về "tình trường" của cặp đôi