Vợ tôi là người phụ nữ ngoan ngoãn, hiền lành, truyền thống. Tôi tin em sẽ là người vợ hội tụ rất nhiều ưu điểm mà tôi đang cần. Hơn 3 tháng tìm hiểu, tôi cuống quýt tỏ tình như người ông mới yêu lần đầu. Tôi chỉ muốn có được người phụ nữ này ngay tức khắc vì sợ những gã đàn ông đang tán tỉnh em cướp mất cơ hội.

Thật may, em cũng nói thích tôi. Từ bao giờ hai trái tim đồng điệu. Tôi nắm lấy đôi bàn tay mềm mại và cùng em hứa hẹn tương lai. Cuộc hôn nhân của chúng tôi nhanh chóng diễn ra dưới sự chứng kiến của bố mẹ hai bên.

Tôi đau khổ khi biết tin cả vợ và bồ đều mang bầu

Thông gia vui vẻ vì cuối cùng đã nhìn con lấy được người mà cả hai đều ưng ý. Gã đàn ông từng vui vẻ với rất nhiều cô gái như tôi không ngờ lại bị một người phụ nữ giản dị “cầm cương”. Có lẽ sự hiền lành, dịu dàng và thật thà của em đã khiến tôi bị lay động.

Hơn 2 năm, sự nghiệp của tôi lên như diều gặp gió. Ai cũng nói tôi tốt số lấy được vợ hiền đảm nên có thời gian phấn đấu cho sự nghiệp. Đó cũng chỉ là một lẽ. Điều mà người khác không hay biết chính là tôi được người sếp mới về cơ quan giúp đỡ. Đó là người phụ nữ hơn tôi 5 tuổi, rất thông minh, tài giỏi. Tất nhiên tôi không phủ nhận nhờ có vợ lúc nào cũng cổ vũ, động viên tôi mà tôi có thời gian để chăm lo cho sự nghiệp của mình. Ít ra, cô ấy chưa bao giờ đòi hỏi hay ghen tuông với các mối quan hệ của tôi.

Từ khi nào, tôi lụy người phụ nữ kia. Cô ấy cho tôi nhiều thứ từ chuyện tăng lương đến thăng chức. Bản thân tôi không hề đòi hỏi nhưng cô ấy luôn thể hiện mình muốn quan tâm, chăm sóc tôi.

Ngày tôi nhận ra tình cảm của người sếp hơn mình 5 tuổi cũng là ngày cô ấy nói thích tôi. Cô ấy muốn ở bên tôi và yêu cầu tôi ly dị vợ. Nếu tôi làm được việc đó, cô ấy sẽ cho tôi tất cả mọi thứ, nhất là chiếc ghế giám đốc công ty.

Tôi từng đi xem bói, thầy phán tôi sẽ được quý nhân nâng lên một vị trí cao mà không cần phải tốn quá nhiều công sức. Nghĩ lại điều đó, tôi thấy lăn tăn về lời đề nghị này. Liệu đây có phải là cơ hội tốt cho tôi thăng tiến, giàu có?

Sau hơn 1 tháng suy nghĩ, tôi gật đầu đồng ý. Sự ích kỉ khiến tôi tin đây chỉ là mối quan hệ vụng trộm, sẽ không có ngày đến tai vợ tôi. Bởi vô ấy vốn là người hiền lành, ít quan tâm thế sự.

Ngày đó, tôi giấu vợ và gia đình đi công tác nước ngoài 4 tháng với lý do công ty cử đi làm dự án. Vợ tôi vui mừng vì cho đó là bước tiến lớn trong tương lai của chồng. Bố mẹ tôi dặn dò đủ thứ rằng phải cố gắng phấn đấu mang lại thành tích cao để cấp trên trao cơ hội.

Ai biết được, chuyến đi ấy chính là chuyến đi nghỉ dài của tôi và sếp nữ. Cũng từ hôm đó, tôi và sếp tình cảm khăng khít, sống với nhau như vợ chồng bên trời tây.

Cũng chính trong 4 tháng đó, bồ của tôi mang bầu. Cô ấy buộc tôi phải từ bỏ vợ, có trách nhiệm với mẹ con cô ấy nếu không mọi chuyện sẽ chấm hết. Tôi không chỉ mất việc còn mất hết danh dự nếu chuyện ngoại tình bại lộ. Điều đó đồng nghĩa với việc tôi có thể mất luôn vợ.

Không muốn mất cả chì lẫn chài, tôi đã nghĩ đến việc chia tay vợ để giữ lại chức giám đốc.

Ngày tôi về nước, vợ ra đón ở sân bay. Vừa nhìn thấy bộ dạng của cô ấy, tôi hốt hoảng vô cùng. Bụng vợ tôi đã rất to, người gầy trơ xương, xanh xao, tiều tụy. Tôi lại gần, cô ấy ôm lấy tôi mà khóc lóc thảm thiết. Thì ra, vợ tôi đã mang bầu lúc tôi vừa rời đi và đã ốm nghén rất nặng nên gầy yếu. Chỉ sợ chồng lo lắng, không yên tâm công tác nên cô ấy không nói, muốn đợi ngày chồng về.

Và hôm nay, tình huống trớ trêu cả bồ và vợ đều đang mang bầu khiến tôi tiến thoái lưỡng nan. Tôi đang làm đau chính người đã tin tưởng yêu thương tôi hết mực. Tôi cũng vì tham lam mà khiến một người phụ nữ từng đổ vỡ hi vọng nơi mình.

Giờ đây, tôi thực sự bế tắc, không còn đường lui. Xin hãy cho tôi lời khuyên.

Độc giả giấu tên 

Phát hiện 'tiểu tam' là vợ của bạn thân chồng, vợ có màn trả đũa 'cực gắt'

“Người đàn ông tôi lấy làm chồng đã dành cho tôi sự ưu ái nhất trần đời này - anh ta ngủ với vợ bạn thân của mình" - người vợ tâm sự.

Tập 255 chương trình Mẹ chồng nàng dâuđem đến cho người xem nhiều cung bậc cảm xúc khi giới thiệu cuộc sống gia đình của bà Phan Thị Thùy Hạnh (49 tuổi). Bà Hạnh xuất hiện tại chương trình với bộ áo dài truyền thống.

Trong khi đó, con dâu của bà, chị Lê Thị Nhi (28 tuổi) khiến khán giả bất ngờ khi diện bộ váy cưới lộng lẫy. Đây là lần đầu tiên cả hai được mặc những trang phục này.

Trước đó, do dịch bệnh nên gia đình bà Hạnh không thể tổ chức đám cưới cho con trai. Hai bên gia đình chỉ đến nói chuyện với nhau, làm lễ rồi rước cô dâu về nhà chồng. Vì thế, Nhi chưa có dịp mặc váy cưới cho đến khi cùng bà Hạnh tham gia Mẹ chồng nàng dâu.

Bà Thùy Hạnh và nàng dâu Lê Nhi tại chương trình Mẹ chồng nàng dâu.

Tuy vậy, khi về nhà chồng, cô dâu mới ngay lập tức gây ấn tượng với bà Thùy Hạnh. Không những rất hài lòng, bà Hạnh còn hết mực yêu thương cô con dâu thứ hai của mình. Ngược lại, Lê Nhi yêu thương và quý trọng sự hiền lành, chân thật của mẹ chồng.

Cô dâu mới chia sẻ: “Mẹ rất hiền, chân chất và hết mực chiều con dâu. Mỗi lần qua thăm là mẹ không cho tôi làm gì cả. Mẹ giành làm hết luôn. Tôi nhớ nhất câu mẹ nói: “Trời xui đất khiến sao để cuối đời, mẹ “nhặt” được đứa con gái về nuôi””.

Cô gái càng thương mẹ chồng hơn khi biết suốt 20 năm qua, bà sống vò võ một mình nuôi mẹ già gần 80 tuổi. Sau khi chia tay chồng, bà Hạnh quyết không đi thêm bước nữa mà ở vậy nuôi mẹ, nuôi con. Hằng ngày, bà mưu sinh bằng công việc bán vé số.

Dù mới làm dâu được ít tháng nhưng Lê Thi và mẹ chồng rất thương yêu nhau.

Dẫu khó khăn, bà Hạnh vẫn khiến con cái, những người xung quanh thương yêu vì tấm lòng thương người của mình. Lê Nhi tiết lộ: “Mẹ chồng tôi hay lo cho những người xung quanh. Mẹ đi bán vé số được 100.000 đồng mà thấy ai tội, mẹ sẵn sàng cho hết”.

“Con ở nhà, mẹ nói mai đi bán rồi mua đồ ăn bù lại sau. Có đồ gì trong nhà, mẹ cũng chia hết. Ở nhà mẹ ăn sao cũng được, nay ăn cơm với cá thì mai ăn cơm với nước mắm...”, cô dâu mới nói thêm.

Chỉ muốn cha mẹ đoàn tụ

Sau khi cưới, Lê Thi và chồng vốn là một “hot” Youtuber về sống chung với bố chồng. Cả hai rất muốn sống chung với bà Hạnh nhưng vì anh được bố nuôi từ nhỏ nên không thể rời đi.

Lê Thi và chồng chỉ có thể báo hiếu cho bà Hạnh bằng cách thường xuyên đến thăm nom, mua sắm tiện nghi cho mẹ. Điều này khiến MC Quyền Linh và Hồ Bích Trâm không khỏi bất ngờ. Cả hai lo lắng bà Hạnh sẽ tủi thân.

Đình Huy xúc động khi chia sẻ ước muốn cha mẹ về sống chung một nhà.

Tuy vậy, bà Hạnh khẳng định mình không buồn hay tủi thân gì cả. Bà chỉ mong bản thân có sức khỏe để chăm sóc mẹ già. “Tôi không buồn hay tủi thân gì, chỉ mong trời cho ăn cho no rồi ngủ thôi. Vừa rồi tôi bệnh, một mình chạy xe máy tới bệnh viện là xỉu luôn”, bà chia sẻ.

Xuất hiện tại chương trình, anh Phan Đình Huy, con trai bà Hạnh nghẹn lòng tiết lộ mong ước lớn nhất của bản thân là “ba mẹ về sống với nhau”. Anh ấp ủ ước mong ấy từ khi còn là một cậu bé.

Trước đây, mỗi khi được con trai khuyên về sống với chồng cũ, bà Hạnh đều nhất mực từ chối. Không thể lay chuyển được mẹ, Đình Huy rất buồn, bỏ nhà đi.

Biết con thương mình nhưng bà Hạnh vẫn không thể hàn gắn lại với chồng. Mỗi lần con trai giận, bỏ đi vì không khuyên được mình, bà chỉ biết lặng khóc một mình suốt đêm.

Cuối chương trình, Huy ôm lấy mẹ của mình, điều anh chưa từng làm trước đây.

Tại chương trình lần này, một lần nữa Đình Huy chia sẻ mong ước được sống chung với cả ba lẫn mẹ. Anh chia sẻ trong nước mắt: “Ngày xưa nhà nghèo con không chăm được mẹ, giờ con có tất cả mọi thứ từ nhà, xe, vợ, tài chính cũng đủ sống. Điều con mong muốn nhất là ba mẹ về sống chung với nhau".

“Bên nội ai cũng muốn mẹ về chung sống với ba. Mọi người cũng bày tỏ ý định và khuyên mẹ như thế nhưng vấn đề là mẹ không muốn như vậy. Nhưng đó là sự lựa chọn của mẹ, tôi cũng không biết nói gì hơn”, anh chia sẻ thêm.

Nghe những chia sẻ của Đình Huy, hai MC ra sức khuyên nhủ bà Hạnh quay về với chồng cũ. Thậm chí, nghệ sĩ Quyền Linh còn khuyên bà hãy về chung một nhà với chồng cũ để cho con cháu có thể chăm sóc hai bên, làm trọn đạo hiếu. Tuy vậy, bà Hạnh với những nỗi niềm riêng vẫn nhất mực từ chối.

Cuối chương trình, ba thành viên của gia đình bà Hạnh nắm tay nhau trao gửi những lời yêu thương chưa từng được bày tỏ. Đặc biệt, Đình Huy xin được ôm mẹ, điều anh chưa từng làm trước đây khiến người xem vô cùng xúc động.

Nguyễn Sơn

Con dâu khóc nức nở kể chuyện 7 năm sống với mẹ chồng

Xuất hiện trong chương trình Mẹ chồng nàng dâu tập 253, cặp mẹ con đến từ TP.HCM gây ấn tượng với nhiều người.

Như vậy, Tesla đang đứng vị trí thứ 7 trong câu lạc bộ 8 công ty có vốn hóa nghìn tỷ USD, tính đến hết phiên giao dịch tuần này. Dẫn đầu câu lạc bộ trên là Nvidia (3.620 tỷ USD), Apple (3.430 tỷ USD) và Microsoft (3.140 tỷ USD).

Những người mới tham gia tập gym, kể cả những người thể trạng rất khỏe, có thể gặp rủi ro khi tập luyện nếu cường độ hoạt động vượt quá mức độ chịu đựng của cơ thể, gây ra tình trạng tiêu cơ vân sau tập.

Trong đó, tập luyện cường độ cao có thể gây tiêu cơ vân, dẫn đến phá hủy mô cơ xương và hoại tử cơ, hậu quả làm giải phóng các thành phần độc tố khi các cơ bị phá hủy có thể dẫn tới suy thận và thậm chí tử vong.

"Hội chứng tiêu cơ vân được định nghĩa là tình trạng hủy hoại tế bào cơ vân, từ đó giải phóng vào máu các thành phần của tế bào cơ như: myoglobin, các men có trong cơ vân, kali, photpho, axit uric, creatine kinase (CK), AST, ALT... gây rối loạn nước - điện giải.

Tình trạng này dẫn đến sốc giảm thể tích, toan hóa máu, suy thận cấp do myoglobin làm tắc ống thận, hội chứng khoang... Các thành phần này tăng cao trong máu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh thậm chí là tử vong", BS Tuyên phân tích.

Khoa Nội thận - Tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang từng ghi nhận trường hợp nam thanh niên 18 tuổi bị tiêu cơ vân, do tập luyện thể lực quá sức.

Trước đó, bệnh nhân này từng luyện tập động tác đứng lên ngồi xuống (squat) lên tới 200 lần. Sau buổi tập khoảng 3 ngày, nam thanh niên phải nhập viện trong tình trạng đau nhiều 2 bên đùi, đau tăng khi vận động đi lại làm hạn chế vận động, kèm theo nước tiểu đỏ và số lượng nước tiểu ít hơn mọi ngày.

Sau khi nhập viện, bệnh nhân được nhận định có thể là tình trạng tiêu cơ vân do luyện tập thể thao quá mức.

Bệnh nhân nhanh chóng được chỉ định làm các xét nghiệm máu, để phân tích nồng độ men CK, AST, ALT trong huyết thanh. Kết quả cho thấy, chỉ số CK của bệnh nhân nam này hơn 158000 UI/L, AST là 1500 UI/l, ALT là 300 UI/l.

Trong khi chỉ số CK ở nam giới có sức khỏe bình thường chỉ là 38-174 UI/L ở 37 độ C, nhiều gấp 1000 lần cơ thể người bình thường.

Để điều trị trường hợp này, BS Tuyên cho biết: "Chúng tôi cho bệnh nhân bù dịch điện giải và lợi tiểu cưỡng bức, thăng bằng toan kiềm, kiểm soát dịch vào-ra.

Thậm chí nếu hai cách trên không hiệu quả, chúng tôi phải dùng máy chạy thận nhân tạo để lọc máu cho bệnh nhân để loại bỏ bớt các chất độc ra khỏi cơ thể".

Dừng trước giới hạn đỏ

Những người đam mê thể thao như đạp xe hoặc chạy marathon cũng có nguy cơ bị tiêu cơ vân, nếu không được tập luyện đúng cách.

BS Tuyên nói: "Những người tập luyện thể thao nói chung hay chạy bộ marathon nói riêng phải uống đủ nước trong suốt quá trình hoạt động và điều đặc biệt chú ý là phải "lắng nghe cơ thể".

Nếu không, việc vận động quá sức sẽ gây ra các vấn đề nguy hiểm với sức khỏe, đặc biệt là suy thận cấp, rối loạn nước và điện giải, rối loạn thăng bằng toan kiềm, có thể dẫn đến tử vong".

Theo khuyến cáo của vị chuyên gia này, khi tập luyện thể thao phải luyện từ các mức độ nhẹ nhất, sau đó tùy thể trạng của bản thân mới tập đến những bài tập có cường độ nặng hơn.

Khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào, đặc biệt là một bài mới, hãy thực hiện từ từ và nghỉ ngơi khi cơ thể có dấu hiệu quá tải. Đừng quá thúc ép bản thân, uống đủ nước và tránh làm cơ thể quá nóng.

"Mỗi người cần biết giới hạn của chính mình và ngưng tập khi cơ bắp bắt đầu căng quá mức. Tuy bỏ cuộc sớm nhưng ít nhất bạn sẽ không hủy hoại thận và thậm chí mất mạng nếu như phát bệnh", BS Tuyên nhấn mạnh.

Theo BS Tuyên, tình trạng suy thận cấp do tiêu cơ vân có thể nhận diện qua dấu hiệu: Đau và sưng cơ, nước tiểu có màu đỏ nâu sau đó chuyển màu nâu đen, số lượng nước tiểu ít hơn, có thể có sốt, buồn nôn và nôn…

"Nếu trong trường hợp hủy hoại mô cơ nhiều dẫn tới đã suy thận cấp, bệnh nhân sẽ có các chỉ số ure, creatinine trong máu cao, có thể gây ảnh hưởng đến rối loạn thăng bằng toan kiềm, rối loạn nước và điện giải, ảnh hưởng tới các cơ quan khác như: tiêu hóa và thần kinh.

Lúc này, bệnh nhân bị buồn nôn, người mệt mỏi, thậm chí nặng hơn nữa dẫn đến hôn mê thậm chí tử vong. Nếu bạn biết mình đã cố gắng quá sức và đang có các triệu chứng của bệnh tiêu cơ vân, hãy đến cấp cứu ngay lập tức", BS Nguyễn Văn Tuyên thông tin.

Khoảng những năm 80 thế kỉ trước, nạn đào vàng tràn đến vùng quê mới chúng tôi. Bố tôi đã hơn 60 tuổi. Dạo ấy, nhiều hội đào vàng với những tên đầu gấu khét tiếng về phá phách vùng tôi khiến cho cái làng quê yên bình trở nên điêu đứng.

Những ruộng mía bị chặt phá tan tành, cây quả trong vườn chúng muốn vặt hái thế nào cũng được, không ai dám nói gì. Có khi mùa mít vừa ra quả, đi ngang qua ngứa tay chúng cũng rút dao chém đứt ngang lăn lóc đầy gốc.

Một sáng hè, bố tôi dậy sớm ra dạo quanh vườn thì gặp một tốp đào vàng đi thẳng vào ngõ. Ông nhẹ nhàng bảo:

- Ơ…các anh đi lạc lối rồi, đường phía dưới kìa, đây là ngõ vào nhà.

Đứa đi đầu trả lời:

- Lạ gì… Nhưng đi trên này kiếm quả dứa tráng miệng.

- Dứa nào?

- Vườn này dứa ngọt lắm, bọn này xơi suốt!

Đang sẵn bực dọc vì lâu nay khu vườn nhà bị phá nát, bố tôi không nhịn được nữa:

- A… hoá ra là bọn chúng mày! Vậy mà còn ngang nhiên hơn cả phát xít.

Ông dang tay chặn tốp dân anh chị đào vàng nhìn rất gớm ghiếc với cuốc xẻng, xà beng đứa nào cũng có trên vai đang xăm xăm bước tới. Vẫn thằng đi đầu với mái tóc để dài như con gái, buộc thành túm phía sau lừ lừ đôi mắt hất cằm quát:

- Tránh ngay! Ông già có vẻ không biết bọn này là ai nhỉ!

Hắn không ngờ bố tôi không chút sợ hãi:

- Biết chứ! Một lũ phá hoại. Không coi luật pháp là gì.

Biết rồi mà còn dám cản à? Cút ngay! Vừa nói hắn vừa đưa một tay đẩy bố tôi ra. Nhanh như cắt, ông ra ngay một cú đấm thẳng vào giữa mặt tên đi đầu rồi dồn cả bọn ra khỏi cổng.

Bị bất ngờ, cả tốp đào vàng không kịp phản ứng, buộc phải lùi ra ngoài đường. Khi kịp nhận ra máu đang nhỏ giọt từ mũi mình, tên cầm đầu gầm lên, cắm chiếc xẻng xuống mặt đường rồi hét: “Lão già xuống đây! Tao băm nát”. Bố tôi vẫn bình tĩnh như không khiến cả bọn đi sau đều chùng xuống:

- Chẳng việc gì tao ra ngoài đường đánh nhau với chúng mày. Nhưng bảo cho mà biết, nếu còn bước chân vào mảnh vườn này thì đừng trách ông không nói trước.

Thấy một ông già nhỏ nhắn, có dáng dấp như một giáo viên hơn là người lao động chân tay nhưng lại có cú đấm “chuyên nghiệp” như Lý Tiểu Long và quan trọng là rất bình tĩnh, cứng rắn, tốp thanh niên hung hãn không dám xông vào ngõ nữa mà chỉ đứng ngoài gầm gừ, chửi bới.

Thằng em tôi ở trong nhà nghe ngoài ngõ náo động, xách khẩu súng săn ra đứng cách bố một đoạn đề phòng bất trắc. Thấy vậy tốp côn đồ bỏ đi, cũng không dám phá phách gì thêm.

Bố tác giả ngồi thứ 2 ở hàng đầu (áo cộc tay).

Lại một chuyện nữa.

Hồi ở vùng núi Hương Sơn, dân quê tôi hầu như nhà nào cũng chăn nuôi trâu bò. Nhà O tôi có một con bò tơ rất đẹp. Một hôm nó bị tuột thừng lội xuống ruộng của nhà lão H trong làng ăn mất mấy hàng lúa non.

H phát hiện, lẳng lặng cầm một cái mác dài lần theo bờ cây nhảy ra. Con bò đang chôn chân dưới bùn không chạy kịp bị H chém một nhát ở bụng trào cả lòng ruột ra ngoài, đổ gục xuống ruộng. O tôi được tin, vừa thương tiếc vật nuôi của mình, vừa căm giận kẻ đã hành xử quá tàn bạo nhưng không dám nói gì chỉ biết than khóc kêu trời.

Nhà H xưa nay vốn khét tiếng trong làng… Bố tôi và mấy gia đình khác cùng xúm vào giúp nhà O kéo con bò trong tình trạng dở sống dở chết ra con suối gần đó mổ thịt để bán nhằm giảm thiểu thiệt hại.

Ngày hôm sau, chờ cho sự việc đã yên lại, bố tôi một mình đến nhà H để “nói chuyện”. Cả nhà tôi và nhà O đều lo lắng cản, không muốn để bố đi trong tình hình đó. O tôi khóc mà nói rằng: “Thôi đi anh! Đàng nào thì bò cũng đã mất. Anh đừng đi, đừng lại cái ổ ấy, nó không nương anh đâu!”.

Trong khi cả nhà lo lắng thì bố vẫn bình tĩnh như không: “Trời đất! Sao lại phải sợ chứ. Tôi lại để nói chuyện tử tế với cha con họ. Mọc sừng cũng không dám đánh tôi. cả nhà cứ yên tâm, tôi đến để cho họ biết phải trái. Chả nhẽ ở đời này ai muốn làm gì thì làm sao”.

Rồi bố đội mũ, thong thả đến nhà H trong sự hồi hộp của bao người. Mấy đứa em tôi định đi theo, ông cười: “Con cháu không đứa nào phải đi cả. Chuyện người lớn, cứ để cậu đi một mình”.

Khi bố tôi vừa đến ngõ gọi thì ông già bố H chạy ra thị uy:

- Sao? Cậu đến bắt vạ cho nhà O đấy à? Tao đang định đến chém què chân cả đàn bò nhà nó nữa kìa!

Bố tôi rất nhẹ nhàng:

- Anh bình tĩnh đã, tôi muốn đến nói chuyện tử tế với cha con anh. Anh gọi H ra đây!

- Nó đang làm việc sau vườn!

- Thì anh cứ bảo cháu vào ít phút thôi mà!

Tác giả bài viết

Không cần phải gọi, H đang chặt phát gì sau vườn lừ lừ đi vào với cả con dao quắm trên tay. Bố tôi chỉ chiếc ghế trống bảo H ngồi gần lại. Anh ta không lại mà chỉ ngồi ghé vào cái giường gần đó, dường như đã đoán được mục đích chuyến “ngoại giao” của bố tôi, nên dằn giọng thách thức ngay:

- Chú nói gì thì nói. Đây là không có chuyện đền bồi gì hết. Cứ trâu bò vào vườn là đây chém hết!

Bố tôi vẫn rất mực điềm tĩnh phân giải:

- Chuyện xảy ra, chú đã nói với O Dượng là nhà mình cũng có phần sai. Dù lí do gì đi nữa, mình để bò xuống ruộng ăn lúa người ta là mình phải nhận lỗi. O Dượng cũng hiểu vậy và sẵn sàng đền bù thiệt hại nếu phía gia đình ta yêu cầu.

Nhưng việc H ngay lần đầu con bò lỡ tuột thừng xuống phá lúa, cháu đã không bắt lại hay đuổi đi mà chém gục nó ngay trên thửa ruộng là một hành động mà ai cũng thấy ghê tay đấy. Anh và cháu nghĩ xem như vậy có đúng không. Bà con ta lên đây sống với nhau giữa núi rừng đã có bao nhiêu cái khó lại không đoàn kết giúp đỡ nhau thì rồi sẽ không biết ra sao...

Bố tôi càng nói, hai bố con H càng chịu nghe hơn. Mới đầu còn chống chế, văng tục nhưng dần dà họ hiểu ra và bớt giọng gay gắt. Cuối cùng, ông bố có vẻ biết lỗi, nói:

- Thôi được, cũng là chẳng may. Giờ thế này: Nhờ chú về nói lại với O tính xem con bò hôm qua giết thịt bán hoá giá như thế so với giá thị trường mua con bò cày thiệt bao nhiêu gia đình tôi sẽ đền. Còn ruộng thì bên họ tìm lúa dắm vào thúc phân đảm bảo tươi tốt như phần không bị phá là được.

Bố tôi chào ra về. Không khí “hoà bình” đã hoàn toàn trở lại. O Dượng vẫn ngồi ở nhà tôi chờ bố. Cả nhà rất mừng vì bố tôi trở về mà “không việc gì”, vì kết quả “đàm phán” mĩ mãn. Ông dượng cười và bình: “Nhà ấy mà chịu như vậy thì cũng thật là lạ. Chỉ có cậu mới dám đến đó mà lại được việc thế. Có lẽ nó sợ cậu có võ”.

Bố tôi cười thành tiếng: “ Ở với tôi từ trẻ dượng biết, tôi chưa dùng võ áp bức ai bao giờ. Mà trong tôi có lẽ văn nhiều hơn võ chứ! Ha ha...”.

Nguyễn Trung Ngọc

(Còn nữa)

Kỳ 1: Bố tôi trai làng chính hiệu, mê quyền anh, chơi thể thao như diễn xiếc

Có một lần, thanh niên tụ tập ở nhà tôi rất đông. Bố tôi đề xuất chơi trò thể thao, ông muốn kiểm tra sức khoẻ đám trai làng. Rốt cuộc, hơn chục chàng trai lần lượt vào thử đều phải chấp nhận thua cuộc. 

Trà ngăn ngừa ung thư như thế nào?

Theo Blue Zones, tế bào ung thư có những đặc tính đặc biệt cho phép chúng sống lâu hơn các tế bào khỏe mạnh bình thường. Khi các tế bào bình thường chết đi, tế bào ung thư có xu hướng phát triển và lan rộng khắp cơ thể.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của trà xanh đối với tế bào ung thư. Nó được chứng minh là làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư phổi và khối u vú. Một phân tích tổng hợp cho thấy những phụ nữ thường xuyên uống trà xanh có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn.

Trong thử nghiệm sàng lọc tuyến tiền liệt, phổi, đại trực tràng và buồng trứng, bao gồm hơn 100.000 người, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tiêu thụ trà xanh có nguy cơ mắc tất cả các bệnh ung thư thấp hơn.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu lại chỉ ra rằng trà ít có tác dụng đối với bệnh ung thư. Vì thế, cần nhiều nghiên cứu hơn về mối liên hệ này. Vì vậy, ngay cả khi mọi người vẫn không đồng tình với việc uống trà để ngăn ngừa ung thư thì vẫn có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác mà bạn có thể thu được từ việc uống trà.

Trà có thể bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tim và huyết áp cao?

Ở Nhật Bản, trà xanh là một trong những đồ uống phổ biến nhất. Trong một nghiên cứu trên 40.000 người Nhật uống trà thường xuyên, nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn đáng kể. Các nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bệnh ở phụ nữ thấp hơn 30% và nguy cơ ở nam giới giảm hơn 20%.

Tỷ lệ tử vong do đột quỵ thậm chí còn thấp hơn ở nhóm dân số Nhật Bản này với tỷ lệ giảm hơn 60% ở phụ nữ và hơn 40% ở nam giới. Catechin có tác dụng ngăn chặn việc sản xuất các gốc tự do trong động mạch và mô, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.

Uống trà xanh trong một năm làm giảm huyết áp cao hơn 45% ở những người uống hai cốc rưỡi mỗi ngày. Đối với những người uống hơn hai cốc rưỡi, huyết áp cao giảm 65%. Trên thực tế, Tạp chí của Trường Cao đẳng Dinh dưỡng Mỹ kết luận rằng trà, đặc biệt là trà xanh và EGCG, có lợi cho sức khỏe tim mạch và quá trình trao đổi chất.

Trà có thể bảo vệ chúng ta khỏi tử vong do mọi nguyên nhân?

Nghiên cứu diễn ra ở Nhật Bản cũng xem xét các trường hợp tử vong do mọi nguyên nhân khi uống trà xanh thường xuyên. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng người trưởng thành Nhật Bản trong độ tuổi từ 40 đến 79, đã giảm tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân nếu họ tiêu thụ từ 5 tách trà xanh trở lên mỗi ngày.

Điều này rất có ý nghĩa, phụ nữ có nguy cơ tử vong thấp hơn 23% do mọi nguyên nhân và nam giới có nguy cơ thấp hơn 12%.

Trà có giúp bạn thư giãn không?

Trà còn làm giảm căng thẳng bằng cách tăng mức độ thư giãn và tập trung. Axit amin, L-theanine, chống lại bất kỳ chất caffeine nào trong trà và sự kích thích có thể xảy ra cùng với nó. Trà là cách duy nhất bạn có thể bổ sung chất này vào chế độ ăn uống của mình mà không cần dùng thực phẩm bổ sung.

Axit amin làm tăng hoạt động của não để đạt được trạng thái tập trung thoải mái. Nồng độ L-theanine cao nhất là trong các loại trà xanh và bạch trà. Nó đã được chứng minh là giúp giảm cholesterol xấu, chống lại sự tích tụ mỡ trong cơ thể, ức chế các bệnh do virus như cảm lạnh hoặc cúm và giảm sự tích tụ mảng bám trên răng.

Thói quen uống trà của người dân vùng xanh Ikaria (Hy Lạp)

Người Ikarian hầu như không có dấu hiệu của chứng mất trí nhớ hay nhiều căn bệnh mãn tính khác. Giá trị gia đình, truyền thống lâu đời và tình yêu với các loại trà thảo dược, cùng nhiều yếu tố khác, cho phép 1/3 người Ikarian sống đến ít nhất 90 tuổi. 

Họ uống rượu vang đỏ mạnh, thức khuya, ngủ nướng và biết cách thư giãn. Họ hoạt động ngoài trời và trong vườn. Họ sống như người miền núi và ăn theo chế độ ăn uống lành mạnh kiểu Địa Trung Hải.

Ngoài chế độ ăn nhiều đậu, rau xanh, dầu ô liu, chanh và khoai tây, họ còn thường xuyên pha trà từ thảo dược tự nhiên. 

Khi Dan Buettner ở Ikaria nghiên cứu chế độ ăn uống của những người sống lâu nhất, khỏe mạnh nhất, ông đã gửi mẫu trà thảo dược ở đây để thử nghiệm trong phòng thí nghiệm. Họ phát hiện ra rằng chúng đều có đặc tính chống oxy hóa ngoài chức năng như thuốc lợi tiểu nhẹ.

Vì vậy, chúng không chỉ chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà còn có thể giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể và hạ huyết áp một chút.

Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết thêm, Trà xanh có nguồn gốc từ cây trà (camellia sinensis), là các lá chưa được lên men, giúp chúng giữ được hàm lượng chất chống oxy hóa cao.

Theo các nghiên cứu, trà xanh được coi là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe hàng đầu. Thường xuyên uống loại trà này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc bệnh Alzheimer, giúp chúng ta duy trì mật độ khoáng xương tốt hơn, tránh các bệnh về mắt ảnh hưởng đến thị lực khi về già, ngăn ngừa đột quỵ, chống ung thư, chống rối loạn chuyển hóa và kéo dài tuổi thọ.

Chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi khác được tìm thấy trong trà xanh bao gồm flavonoid và catechin như EGCG, quercetin, axit linoleic, theobromine và theophylline. 

"Mặc dù trà xanh có thể rất có lợi nhưng chỉ uống trà xanh sẽ không cải thiện được tuổi thọ hoặc bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tật. Nghiên cứu cho thấy rằng sự kết hợp của các yếu tố trong lối sống mang lại lợi ích sức khỏe cho những người uống trà. 

Nhìn chung, các nghiên cứu đã tìm thấy rất nhiều lợi ích sức khỏe của trà xanh, đặc biệt là nó liên quan đến việc chống lão hóa. Tuy nhiên, điểm mấu chốt là chất lượng của chế độ ăn uống tổng thể của chúng ta mới thực sự là điều quan trọng nhất", TS Giang nhấn mạnh.