Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp trẻ phát triển cân đối
“Dinh dưỡng không cân bằng sẽ dẫn đến việc nếu thiếu dưỡng chất thì trẻ còi cọc,ếđộdinhdưỡngkhoahọcgiúptrẻpháttriểncânđốbảng xếp hạng hạng nhất anhchậm lớn, nếu thừa cũng khiến trẻ bị béo phì, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.", BS.Đỗ Thị Ngọc Diệp - Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng chia sẻ.
BS. Diệp đã có những trao đổi thiết thực giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn vềcân bằng dinh dưỡng để trẻ có cơ hội phát triển tốt nhất.
 |
| BS.CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp - Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng |
Thực đơn cho trẻ nên cân bằng và đa dạng
- Chào bác sĩ, trước thực trạng cả nước có khoảng 300.000 trẻ dưới 5 tuổithừa cân, béo phì, cũng như không ít trẻ bị còi cọc, chậm lớn do dinh dưỡngthiếu hợp lý, xin bác sĩ chia sẻ về tầm quan trọng của việc cân bằng dinh dưỡngcho trẻ để trẻ có thể phát triển cao lớn, khỏe mạnh?
Hơn 30% sự phát triển thể chất, chiều cao của trẻ là do dinh dưỡng quyết định.Nhiều bậc phụ huynh biết vậy nên thường cố gắng “nạp” cho trẻ càng nhiều thứcăn, đồ uống càng bổ dưỡng càng tốt. Tuy nhiên có không ít bậc cha mẹ lại chỉ tậptrung cho trẻ ăn thật nhiều chất béo mà chưa lưu ý đến nhu cầu cũng như sự cânbằng giữa các nhóm chất dinh dưỡng phù hợp với từng thể trạng của trẻ.
Ví dụ: Nếu trẻ ăn quá nhiều chất béo, trẻ dễ bị béo phì. Mẹ không nên cho bé sửdụng thường xuyên những sản phẩm với tỷ lệ béo cao như váng sữa thức ăn nhanh….
Một phần thức ăn nhanh có thể cung cấp đủ năng lượng vượt quá xa so với nhu cầunăng lượng của trẻ em. Một số loại váng sữa lại có lượng chất béo quá cao nên vôtình đã khiến trẻ nạp dư thừa năng lượng.
Ngược lại, nếu trẻ không được cung cấp đầy đủ ba nhóm dưỡng chính đạm, béo,đường, và các khoáng chất cần thiết thì trẻ sẽ dễ bị suy dinh dưỡng. Cha mẹ cầnbổ sung vitamin K2, vitamin D, và canxi để tránh tình trạng trẻ bị còi cọc.
- Vậy theo bác sĩ đâu là một chế độ dinh dưỡng cân bằng để trẻ phát triểnkhỏe mạnh?
Để trẻ phát triển toàn diện, các bậc phụ huynh cần đảm bảo việc có một khẩu phầnăn đa dạng và đầy đủ chất đạm, chất béo, chất bột đường. Thực đơn của trẻ nênthiết kế khoa học và cân bằng, sử dụng các thực phẩm tươi, an toàn. Nên duy trìtỷ lệ (Đạm : Béo : Đường) cho khẩu phần ăn của trẻ từ 1 tuổi đến 3 tuổi là 13,6: 37,5 : 48,9. Khẩu phần cho trẻ từ 4-6 tuổi được cân đối ít chất béo hơn với tỉlệ 13,5 : 22,5 : 64.
Các vitamin và khoáng chất cần thiết cho tăng trưởng chiều cao và hệ thống miễndịch của trẻ mà cha mẹ cần quan tâm như canxi, vitamin A, vitamin B, và vitaminK2. Trong đó, vitamin K2 là một loại vitamin ít được nhắc tới nhưng lại vô cùngquan trọng, nếu thiếu sẽ cản trở việc hấp thu tốt canxi vào xương khiến trẻ dễbị còi cọc, thấp bé.
Giúp bé cải thiện tình trạng lười ăn
- Thưa bác sĩ, vậy bác sĩ có lời khuyên nào dành cho các bậc phụ huynh có bélười ăn, khó ăn để giúp họ dễ dàng hơn trong việc thiết lập một chế độ ăn uốngcân bằng, lành mạnh cho các bé không ạ?
Để khắc phục tình trạng lười ăn của trẻ cần kiên trì xây dựng thói quen ăn uốnghợp lý, cha mẹ cũng cần làm gương cho trẻ, hãy tập cho trẻ ăn đa dạng nhiều loạithức ăn ngay từ khi còn bé. Hãy bắt đầu món mới từ từ từng chút một, đừng ép trẻăn nhiều khi trẻ chưa quen với món đó. Nếu trẻ thật sự không thích ăn, hãy tìmvà thay thế món khác cũng nằm trong nhóm chất đó nhưng hợp với khẩu vị của béhơn.
Ngoài sữa, mẹ nên cho bé ăn thêm sữa chua, phô mai tươi bởi vì đây cũng là nguồncung cấp canxi, vitamin và lợi khuẩn giúp bé tiêu hóa tốt hơn từ đó cải thiệntình trạng biếng ăn.
- Thưa bác sĩ, bên cạnh sữa và những bữa chính, mẹ có cần cho các bé ăn nhữngbữa phụ, và dinh dưỡng bổ sung?
Chắc chắn ngoài ba bữa chính, mẹ cần bổ sung từ 2-3 bữa phụ hằng ngày để cơ thểphát triển. Mẹ nên đa dạng hóa bữa phụ bằng các chế phẩm khác từ sữa như sữachua và đặc biệt là phô mai tươi... Phô mai tươi là sản phẩm dinh dưỡng giàunăng lượng, nhưng đạm béo cân bằng giúp cho trẻ tăng cân khỏe mạnh. Đây còn lànguồn cung cấp dồi dào vitamin K2 giúp cơ thể trẻ hấp thụ và canxi dễ dàng. Quátrình lên men tự nhiên của phô mai tươi còn bổ sung một số loại men tiêu hóa cólợi cho việc hấp thụ thức ăn ở trẻ.
 |
Thủy Lâm
Bên cạnh đó, phô mai tươi SuSu được bổ sung canxi và vitamin K2, giúp thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao của trẻ. Sản phẩm này còn trải qua quá trình lên men tự nhiên, giúp tăng cường hai loại men tiêu hóa lactococcus lactis subsp.cremoris và lactococcus lactis subsp.lactis, có lợi cho khả năng hấp thụ, và tiêu hóa của trẻ. |
(责任编辑：Nhận định)
下一篇：Nhận định, soi kèo Lens vs Angers, 23h15 ngày 26/1: Phong độ trái ngược
Sau khi được gia tăng sức mạnh ở phiên bản vừa rồi và nhận được rất nhiều ưu ái của các tuyển thủ của giải đấu LCS, Ekko đỡ đòn đã thực sự “hồi sinh” tạị đường trên. Với sát thương cơ bản lớn và khả năng chống chịu được một lượng sát thương khổng lồ, Ekko nhanh chóng vươn lên trở thành sự lựa chọn hàng đầu ở vị trí đường trên trong metagame hiện tại.
CHƠI THẾ NÀO?
Ngọc bổ trợ:Ngọc Tím SMPT, Ngọc Đỏ xuyên kháng phép, Ngọc Vàng giáp cộng thẳng và Ngọc Xanh kháng phép cộng thẳng.
Bảng bổ trợ: 12-0-18.
Nâng kỹ năng: Q, E, W rồi theo tiến trình ưu tiên R > Q > E > W.
Trang bị chính: Áo Choàng Lửa, Găng Tay Băng Giá, Giày Bạc, Giáp Tâm Linh, Gậy Đầu Lâu và Giáp Liệt Sĩ.
TẠI SAO LẠI LÀ EKKO ĐỠ ĐÒN ĐƯỜNG TRÊN?
Kết hợp cực tốt với Găng Tay Băng Giá
Là một vị tướng cận chiến với khả năng áp sát mục tiêu cùng làm chậm rất tốt, Ekko có thể bắt kịp và giữ chân phần lớn kẻ thù. Găng Tay Băng Giá sẽ hỗ trợ nhiều hơn cho Ekko và cũng làm cho thời gian hồi chiêu của vị tướng này giảm đi tương đối. Là một món trang bị đang cực kì mạnh ở Đấu Trường Công Lí vào thời điểm này, sự kết hợp giữa Găng Tay Băng Giá với Áo Choàng Lửa vừa có giá trị về mặt kinh tế, lại giúp cho Ekko đỡ đòn đường trên chơi sòng phẳng với bất cứ đối thủ nào.
Nội tại gây sát thương theo % máu
Gây thêm sát thương lên tới 5% lượng máu đã mất của mục tiêu, Nội tại của
Lưỡng Giới Đồng Quy (W) cực kì có ích về cuối trận và khiến cho Ekko luôn có nhiều ích lợi, kể cả được xây dựng theo lối đỡ đòn. Đương nhiên, nếu biết cách tận dụng kích hoạt của Lưỡng Giới Đồng Quy (W), thế trận sẽ hoàn toàn thay đổi với cú choáng trên diện rộng cực lâu.Khả năng hứng chịu sát thương khổng lồ
Là một tướng đỡ đòn, Ekko có thể chấp nhận chịu đánh đập rất rất nhiều trước khi nằm xuống. Đó là do Ekko luôn có
Đột Phá Thời Gian (R) cho phép vị tướng này hồi phục khá nhiều lượng máu trước khi vừa phải gánh chịu nhiều sát thương vì nhảy xổ vào giữa cuộc giao tranh…PHẢI CÓ ĐIỂM YẾU CHỨ?
Khó đặt cú làm choáng
Mặc dù cú làm choáng của Lưỡng Giới Đồng Quy (W) là cực kì mạnh mẽ nếu nó được dùng chính xác, nhưng để thành hiện thực thì không phải lúc nào cũng thành công. Tuy nhiên, việc Ekko được xây dựng theo lối đỡ đòn khiến cho cú làm choáng trên diện rộng này không quá quan trọng bởi nhiệm vụ chính của anh ta là lao vào và hứng sát thương, quấy rối thêm nếu ổn…
Một trong những điểm yếu dễ dàng nhìn thấy của Ekko là
Dây Cót Thời Gian (Q) có sát thương lượt về lớn hơn nhiều so với lúc được bắn ra. Điều này khiến cho nếu muốn chơi Ekko đúng cách, bạn phải dự đoán chính xác hướng di chuyển của đối phương nhằm tối ưu hóa lượng sát thương. Bạn cũng có thể dùng cách áp sát kẻ thù sau khi bắn ra Dây Cót Thời Gian (Q) để đảm bảo nó sẽ trúng khi quay về phía Ekko.Yếu khi đấu với đối phương trì đường
Một vị tướng dựa vào các đòn đánh cận chiến để tối đa hóa lượng sát thương thì hẳn sức sát thương theo thời gian của Ekko chẳng thẻ nào sánh được với những Darius hay Zac ở đường trên. Tuy nhiên, khả năng cơ động là ưu điểm lớn nhất của Ekko và chính nó giúp cho Cậu Bé Đảo Lộn Thời Gian chứng minh khả năng của mình trong các pha giao tranh…
TÓM LẠI
Như một thực thể hoàn chỉnh, Ekko là sự tổng hòa của khả năng cơ động mạnh mẽ cùng độ đa dụng tuyệt vời. Nói chung, khả năng ám sát của Ekko ở một đẳng cấp cao hơn hẳn đặc biệt khi mà người chơi cần phải căn thời điểm thật chính xác để tung ra các kỹ năng hạ gục kẻ địch…
Khi Ekko đường trên đang thuộc về meta hiện nay, thì đây hẳn là một sự lựa chọn phổ thông mà không cần luyện tập quá nhiều vẫn có thể chơi tốt. Trong trạng thái hiện tại, Ekko kết hợp cực tốt với các món đồ có giá trị kinh tế bậc nhất Đấu Trường Công Lí (Áo Choàng Lửa và Găng Tay Băng Giá). Kết quả là, Ekko đỡ đòn đường trên hiện nay đang cực mạnh với lượng sát thương tốt và gần như bất tử với chiêu cuối.
Gnar_G(Theo nerfplz.com)
" alt="[LMHT] Lựa chọn tối thượng: Ekko đỡ đòn đường trên" />Theo đó, thành phố Phủ Lý, tỉnh Hà Nam và thành phố Hòa Bình, tỉnh Hòa Bình là 2 thành phố được lựa chọn triển khai thí điểm công tác thu thập thông tin dân cư trong dự án Cơ sở dữ liệu (CSDL) quốc gia về dân cư. Mục tiêu của dự án này là xây dựng CSDL quốc gia về dân cư thống nhất trên toàn quốc, tập hợp thông tin cơ bản của tất cả công dân Việt Nam được chuẩn hóa, số hóa, lưu trữ, quản lý bằng cơ sở hạ tầng thông tin để phục vụ quản lý nhà nước và giao dịch của cơ quan, tổ chức, cá nhân.
Bộ Công an được Thủ tướng Chính phủ giao chủ trì, phối hợp với các bộ, ngành, địa phương khẩn trương tổ chức thực hiện để sớm đưa hệ thống vào khai thác, sử dụng. Để đảm bảo công tác triển khai trên diện rộng diễn ra đồng bộ và đạt hiệu quả cao, Bộ Công an đã lựa chọn TP Phủ Lý thuộc tỉnh Hà Nam và TP Hòa Bình thuộc tỉnh Hòa Bình là hai địa bàn triển khai thí điểm thu thập thông tin dân cư trong CSDL quốc gia về dân cư.
" alt="Phủ Lý và Hòa Bình sẽ thí điểm thu thập thông tin cho dự án CSDL quốc gia về dân cư" />
Con báo đói chộp được lợn rừng con. Hàm răng sắc nhọn của nó ngoạm đúng cổ con lợn rừng.
Nhưng lợn rừng mẹ đã nhìn thấy. Nó lập tức quay lại bắt đầu cuộc chiến với báo đốm.
Lợn rừng mẹ lao tới trong khi báo đốm vẫn giữ chặt lợn con.
Trước cơn cuồng nộ của lợn rừng mẹ, con báo buộc phải buông lợn con.
Và nhảy vọt lên để tránh cú thọc răng nanh của lợn rừng mẹ.
Nhờ phản ứng nhanh và quyết liệt của lợn rừng mẹ mà lợn con thoát nanh vuốt báo đốm, chạy thục mạng ra xa. Con báo đói thất thểu vì nó vừa để tuột con mồi trong cuộc săn mà nó thường giành phần thắng.
Nhiếp ảnh gia Fourie, 60 tuổi, đến từ Nam Phi, cho biết: "Chúng tôi đã thấy 3 con lợn rừng chạy phía trước chúng tôi. Và tôi đã quyết định dừng lại để chụp ảnh chúng. Tôi dừng xe, mở cửa kính và hướng ống kính vào con lợn rừng lớn nhất.
"Bất ngờ tôi nghe tiếng động lạ và một con báo xuất hiện đã chộp ngay một con lợn rừng con. Con lợn con kêu toáng lên trong khi con báo ngoạm cổ đè nó xuống đất. Ngay khi đó, lợn rừng mẹ từ phía sau xe của tôi lao đến con báo như tên bắn, nhe nanh nhằm ức con báo. Con báo buộc phải buông lợn con và tung mình nhảy lên không trung tránh cú tấn công của lợn mẹ". - ông Fourie kể lại.
Lợn rừng mẹ đã liều mình cứu con thoát chết trong gang tấc.
Hải Nguyên(theo DailyMail/Caters News)
Pha tăng tốc ngoạn mục hạ gục hươu của báo gấm" alt="Lợn rừng dũng mãnh húc tung báo đốm cứu con" />
" alt="Galaxy Note 6 sẽ có 8 GB RAM, dùng chip Snapdragon 823?" /> Con báo đói chộp được lợn rừng con. Hàm răng sắc nhọn của nó ngoạm đúng cổ con lợn rừng.
Nhưng lợn rừng mẹ đã nhìn thấy. Nó lập tức quay lại bắt đầu cuộc chiến với báo đốm.
Lợn rừng mẹ lao tới trong khi báo đốm vẫn giữ chặt lợn con.
Trước cơn cuồng nộ của lợn rừng mẹ, con báo buộc phải buông lợn con.
Và nhảy vọt lên để tránh cú thọc răng nanh của lợn rừng mẹ.
Nhờ phản ứng nhanh và quyết liệt của lợn rừng mẹ mà lợn con thoát nanh vuốt báo đốm, chạy thục mạng ra xa. Con báo đói thất thểu vì nó vừa để tuột con mồi trong cuộc săn mà nó thường giành phần thắng.
Nhiếp ảnh gia Fourie, 60 tuổi, đến từ Nam Phi, cho biết: "Chúng tôi đã thấy 3 con lợn rừng chạy phía trước chúng tôi. Và tôi đã quyết định dừng lại để chụp ảnh chúng. Tôi dừng xe, mở cửa kính và hướng ống kính vào con lợn rừng lớn nhất.
"Bất ngờ tôi nghe tiếng động lạ và một con báo xuất hiện đã chộp ngay một con lợn rừng con. Con lợn con kêu toáng lên trong khi con báo ngoạm cổ đè nó xuống đất. Ngay khi đó, lợn rừng mẹ từ phía sau xe của tôi lao đến con báo như tên bắn, nhe nanh nhằm ức con báo. Con báo buộc phải buông lợn con và tung mình nhảy lên không trung tránh cú tấn công của lợn mẹ". - ông Fourie kể lại.
Lợn rừng mẹ đã liều mình cứu con thoát chết trong gang tấc.
Hải Nguyên(theo DailyMail/Caters News)
Pha tăng tốc ngoạn mục hạ gục hươu của báo gấm" alt="Lợn rừng dũng mãnh húc tung báo đốm cứu con" />Sản phẩm có thiết kế lấy cảm hứng từ máy chụp hình chuyên nghiệp DSLR, viền kim loại liền khối. Camera chính gồm 3 thành phần là camera 13 MP với tính năng zoom quang học 3x, cảm biến lấy nét tự động bằng Laser siêu tốc 0,03s và đèn Flash LED kép Real Tone.
Camera chính của máy được cấu tạo từ thấu kính 10 thành phần của nhà sản xuất thấu kính Nhật Bản HOYA kèm cảm biến xử lý ảnh SmartFSI Panasonic; khả năng chống rung quang học OIS giảm thiểu tình trạng ảnh bị nhòe khi rung tay...
Khuyến khích người dùng chụp thủ công, biểu tượng chế độ chụp Manual được đưa ra màn hình chính, cho phép chỉnh tốc độ màn trập với dải siêu rộng từ 1/16000 đến 32 giây, hay tăng ISO đến 3200.
" alt="ASUS “liều mình” nhảy vào phân khúc smartphone cao cấp" />
- ·Nhận định, soi kèo Nantes vs Lyon, 23h15 ngày 26/1: Phong độ sa sút
- ·iPhone SE cháy hàng hay chiêu trò của Apple?
- ·CES 2017 và những sản phẩm 'độc, dị' nhất ngày đầu khai mạc
- ·Triển lãm mô tô, xe máy Việt Nam 2016 hút hơn 140.000 lượt khách tham quan
- ·Nhận định, soi kèo U20 Bologna vs U20 Fiorentina, 22h00 ngày 27/1: Học tập đàn anh
- ·Doanh số của Toyota Việt Nam bất ngờ tăng trưởng gấp đôi
- ·Nhật Bản: Giới cổ cồn trắng đang bị trí tuệ nhân tạo thay thế
- ·Jetstar chính thức áp dụng hệ thống check in mobile tại 3 sân bay
- ·Siêu máy tính dự đoán AC Milan vs Parma, 18h30 ngày 26/1
- ·[LMHT] Gợi ý những vị tướng thích hợp để ‘leo rank’ ở phiên bản 6.7 (Phần đầu)
Kungfu Chi Vương mô phỏng câu chuyện xung quanh kho tàng võ thuật nổi tiếng của Thiếu Lâm Tự với đầy đủ những tuyệt kỹ nổi tiếng. Đặc biệt, Kungfu Chi Vương là tựa game duy nhất có bản quyền về việc tái hiện lại các chiêu thức này trong game, được mua lại từ chính Thiếu Lâm Tự danh tiếng. Cơ chế PvP của Kungfu Chi Vương được xây dựng với tính đối kháng thời gian thực cao, tạo nên một trận đấu cực kỳ hấp dẫn và cuốn hút từ đầu đến cuối.
Kungfu Chi Vương cho phép người chơi điều khiển 3 nhân vật cùng một lúc, một điểm khác biệt so với những tựa game nhập vai khác. Ba nhân vật sẽ có thể được người chơi điều khiển luân phiên là Côn Tăng – Lăng La – Tuyết Nguyệt, với mỗi nhân vật có những kỹ năng riêng cho mình. Việc điều khiển luân phiên giữa ba nhân vật sẽ giúp người chơi có nhiều trải nghiệm mới, đồng thời cũng sẽ giúp người chơi có nhiều lựa chọn hơn trong việc PK cũng như tham gia các nhiệm vụ thường ngày.
Kungfu Chi Vương sẽ ra mắt ngay trong tháng 4 này. Hiện tại game đã ra mắt trang Fanpage tại địa chỉ: https://www.facebook.com/kungfu.vng/
BI VI
" alt="Kungfu Chi Vương sẽ được phát hành tại Việt Nam trong tháng 4 này" />"Chúng tôi đang tiến gần hơn đến việc có thể chụp ảnh với máy ảnh tích hợp trực tiếp vào kính áp tròng", đại diện Samsung chia sẻ. SamMobilecho biết thêm, việc nộp bằng sáng chế nói trên đã được đệ trình bởi Samsung ở cả Hàn Quốc và Hoa Kỳ.
Bằng sáng chế mới còn cho thấy, Samsung đã phát triển một loại kính áp tròng mới có gắn một màn hình nhỏ, máy ảnh, ăng-ten và một số cảm biến. Để hoạt động được, thiết bị này cần phải được ghép nối với một thiết bị bên ngoài (ví dụ như một điện thoại thông minh) để xử lý nội dung.
Theo Petapixel, Samsung không phải là nhà tiên phong một mình nỗ lực trong sáng chế này. Được biết, Google cũng đã đăng ký cấp bằng sáng chế kính áp tròng thông minh tích hợp cảm biến điện tử vào tháng 4/2014.
Điều đáng nói là Samsung cũng nộp đơn xin cấp bằng sáng chế kính áp tròng vào năm 2014, cùng thời điểm với Google nhận bằng sáng chế tại Mỹ cho kính áp tròng thông minh. Mặc dù Samsung đã được cấp bằng sáng chế, nhưng chưa có thông tin nào khẳng định hãng sẽ sớm tung ra thị trường mẫu sản phẩm ứng dụng công nghệ này.
Samsung cho biết, kính áp tròng thông minh có thể cung cấp chất lượng hình ảnh tốt hơn so với Google Glass. Tương tự như Google Glass, tuy nhiên để ra mắt thị trường, mẫu kính áp tròng thông minh tích hợp camera này chắc chắn sẽ phải xem xét kĩ lưỡng hơn về khía cạnh quyền riêng tư khá nhạy cảm.
" alt="Samsung ấp ủ chế tạo kính áp tròng tích hợp camera" />Một trong những bất lợi của iPhone và iPad so với hầu hết đối thủ Android đầu bảng khác là việc không hỗ trợ khe cắm thẻ nhớ microSD. Những ai đang sở hữu iPhone hoặc iPad 16GB hiểu rất rõ nỗi khổ này, khi chẳng mấy chốc, ảnh, ứng dụng và video đã chiếm đầy bộ nhớ, hậu quả là họ không thể lưu thêm bất cứ thứ gì, còn thiết bị thì đôi lúc chạy khá ì ạch.
iPhone/iPad 16GB bị đầy bộ nhớ rất nhanh Một trong số nhiều giải pháp là xóa bớt các tin nhắn cũ mà có lẽ bạn sẽ chẳng bao giờ đọc lại để tiết kiệm bộ nhớ. Trước hết, bạn hãy kiểm tra xem ứng dụng Messages đang chiếm bao nhiêu bộ nhớ của máy:
Bước 1: Vào mục Settings trên thiết bị, chọn General.
Bước 2: Vào mục Storage & iCloud.
Bước 3: Chọn Quản lý bộ nhớ (Manage Storage).
Bước 4: Kiểm tra xem Messages đang chiếm bao nhiêu GB bộ nhớ. Trong hình, ứng dụng này chiếm tới 3GB - một con số khá lớn.
Kiểm tra bộ nhớ thiết bị xem ứng dụng Messages tốn chỗ ra sao Tiếp theo, bạn sẽ thiết lập cơ chế tự động xóa tin nhắn cũ trên iPhone/iPad để các tin nhắn cũ chỉ lưu lại trong máy trong một thời gian nhất định mà thôi.
Bước 1. Tiếp tục vào mục Settings, chọn Messages.
Bước 2: Di chuyển xuống bên dưới, tìm mục Keep Messages.
Bước 3: Tại đây, bạn có thể chọn "30 ngày" hoặc "1 năm". Những lựa chọn này cho biết tin nhắn sẽ được lưu lại trên máy lâu hay chóng.
Bước 4: Một tin nhắn pop-up sẽ yêu cầu bạn xác nhận việc xóa các tin nhắn cũ. Hiển nhiên là bạn có thể muốn nghĩ lại trước khi đồng ý xóa bớt.
Cách xóa tự động tin nhắn cũ trên iPhone/iPad T.C
Vạch trần bí mật iPhone lậu, dựng, dỏm" alt="Mẹo tiết kiệm bộ nhớ iPhone/iPad siêu đơn giản" />
Ngày 4/1/2017, Tập đoàn Công nghệ CMC chính thức ra mắt nhận diện thương hiệu mới và công bố chiến lược phát triển sau 23 năm hình thành và lớn mạnh, xác định tập trung vào 3 nguồn lực chính: Tích hợp hệ thống, Phần mềm, Viễn thông.
" alt="Logo mới của CMC mang ý nghĩa như thế nào?" />
- ·Nhận định, soi kèo nữ Santos Laguna vs nữ Juarez, 10h00 ngày 28/1: Chủ nhà kém cỏi
- ·LG giới thiệu loạt TV siêu nét công nghệ Nano Cell
- ·Điểm qua 10 manga về thể thao được yêu thích nhất
- ·Chủ tịch CMC: “CMC làm mới thương hiệu để hướng đến tương lai số”
- ·Nhận định, soi kèo Shams Azar FC vs Chadormalou Ardakan, 19h00 ngày 27/1: Tin vào chủ nhà
- ·Đã có thể quét điện thoại để trả tiền ở quán cà phê lề đường
- ·Bắt được chuột 'khổng lồ', răng dài đáng sợ
- ·Sony phát hành bản build 'Concept' của Android 7.1.1 cho Xperia X
- ·Nhận định, soi kèo Guadalajara vs Tigres UANL, 08h05 ngày 26/1: Duy trì mạch thắng và dẫn đầu
- ·So sánh lại hình ảnh tướng mới và cũ trong Liên Minh Huyền Thoại (Phần 1)