Nhận định, soi kèo Tivoli Gardens vs Mount Pleasant, 5h00 ngày 27/1: Khách quá sung
(责任编辑:Thế giới)
- Kèo vàng bóng đá Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1: Khách có điểm
Khi các nhà nghiên cứu kiểm tra 143 người đàn ông đang bị bệnh rối loạn cương dương ở nhiều mức độ khác nhau, họ nhận thấy gần 1⁄2 trong số này bị thiếu hụt vitamin D và chỉ có 1/5 số người mắc bệnh đạt được mức lý tưởng về hàm lượng chất dinh dưỡng này trong cơ thể. Ngoài ra, một số trường hợp bị rối loạn cương dương nặng có lượng vitamin D thấp hơn 24% so với những người mắc bệnh ở mức độ nhẹ.
Theo nhóm nghiên cứu, sự thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng mức độ sản xuất các gốc tự do có tên là ion superoxide. Những gốc tự do này làm suy yếu hàm lượng ô-xít nitric trong cơ thể. Đây là loại phân tử có tác dụng hỗ trợ các mạch máu hoạt động đúng chức năng của chúng. Hậu quả là các mạch máu bị xơ cứng, thiếu độ co giãn và đàn hồi cần thiết.
Các chuyên gia khẳng định: "ô-xít nitric giúp các mạch máu được thư giãn để làm tăng lưu lượng máu chảy và hỗ trợ cho quá trình "đứng hẳng" của "cậu bé" diễn ra suôn sẻ hơn. Nếu thiếu đi lượng a-xít nitric rất cần thiết này thì các mạch máu không thể co giãn tốt đủ để đẩy máu chảy nhanh đến "công cụ tác chiến" phục vụ cho quá trình cương cứng.
Các chuyên gia nghiên cứu khuyến cáo, những nam giới có lượng vitamin D trong cơ thể ở mức thấp cần bổ sung thêm loại vitamin này dưới dạng thuốc với liều lượng tối ưu là 30ng/mL hoặc hơn nữa.
Đối với những người không gặp trục trặc trong vấn đề "chào cờ", cuộc nghiên cứu hiện vẫn đang tiếp tục tiến hành nhằm xác định liệu việc bổ sung thêm vitamin D có thể giúp phòng ngừa và trì hoãn được chứng rối loạn cương dương ở phái mạnh hay không.
(Theo Womenhealthmag.com/PNO)
" alt="Bí quyết giúp 'cậu bé' luôn khỏe mạnh" />Bí quyết giúp 'cậu bé' luôn khỏe mạnh- Tối 11/12 vừa qua, tại quốc lộ 51 từ Biên Hòa đến Vũng Tàu đoạn gần bưu điện Phước Thái, chiếc xe máy liều mạng vòng qua đầu xe tải để chạy ngược chiều ngay trên làn đường ôtô con, bất chấp nguy hiểm tính mạng của chính mình...Phụ nữ đi xe máy ngược chiều còn mắng tài xế: 'Đi kiểu gì vậy?'" alt="Lao vào đường ngược chiều" />Lao vào đường ngược chiều
- Thảo dược thiên nhiên góp phần giải quyết căn nguyên triệu chứng viêm phế quản ở trẻ em đồng thời giảm số lần mắc lại các đợt cấp của bệnh, giúp trẻ và cha mẹ thoát khỏi sự mệt mỏi triền miên, lâu ngày.
Viêm phế quản ở trẻ, nỗi ám ảnh của cha mẹ
Viêm phế quản là tình trạng viêm cấp tính tại niêm mạc phế quản. Ở trẻ em không có viêm phế quản mãn tính do hệ hô hấp của trẻ chưa hoàn chỉnh.
Ban đầu, trẻ viêm phế quản cấp thường có những biểu hiện: hắt hơi, xổ mũi hoặc viêm mũi họng. Tiếp đến trẻ có thể ho nhiều, ban đầu ho khan, ho từng cơn về sau có thể ho có đờm nhày trắng hoặc chuyển màu vàng hoặc xanh.
Các triệu chứng này thường thuyên giảm sau 1 - 2 tuần, tuy nhiên nếu có nhiễm khuẩn về sau các triệu chứng có thể kéo dài khoảng 3 tuần hoặc hơn. Khi bệnh trầm trọng, trẻ có thể khó thở, thở khò khè và co rút lồng ngực, cần đưa trẻ đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
90% các bệnh nhiễm trùng phế quản gây ra bởi virus, vì vậy, dùng kháng sinh không được khuyến cáo dùng thường xuyên cho bệnh nhân viêm phế quản cấp tính. Chỉ sử dụng kháng sinh trong các tình huống nhất định theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Để giảm bớt các triệu chứng có thể sử dụng các thuốc giảm ho, long đờm hay kháng viêm. Tuy nhiên, Hội Nhi khoa Mỹ khuyến cáo không nên lạm dụng các loại thuốc này, đặc biệt thận trọng trong việc sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi.
Bên cạnh việc giáo dục phòng bệnh và lựa chọn phương pháp chữa bệnh đúng đắn cho cha mẹ của trẻ, việc nghiên cứu ứng dụng thảo dược thiên nhiên, an toàn, hiệu quả trong điều trị các bệnh hô hấp ở trẻ đang là vấn đề cần được quan tâm.
Ngăn ngừa tái phát bằng thảo dược
Sử dụng thảo dược thiên nhiên trong phòng và điều trị các bệnh hô hấp ở trẻ không chỉ giúp giải quyết căn nguyên của các triệu chứng mà còn giúp giảm số lần mắc lại các đợt cấp của bệnh, giúp trẻ và cha mẹ thoát khỏi sự mệt mỏi triền miên, lâu ngày do trẻ hay tái phát.
Một trong những thảo dược đã được Hội đồng cố vấn khoa học dược phẩm Đức phê duyệt dùng trong các bệnh viêm đường hô hấp, đặc biệt viêm phế quản đó là cỏ Xạ Hương, còn gọi là Thyme.
Cỏ Xạ Hương
Cỏ Xạ Hương tên khoa học là Thymus vulgaris, thuộc họ Bạc Hà, có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và Tây Á. Một trong những đặc tính quan trọng của cỏ Xạ Hương là tính kháng viêm của hai thành phần Thymol và Carvacrol. Hai thành phần này có cơ chế kháng viêm khác nhau nhưng hiệp đồng tác dụng tạo nên tính kháng viêm mạnh mẽ. Đáp ứng viêm quá mức của cơ thể khi virus, vi khuẩn tấn công là căn nguyên của các biểu hiện như đờm nhiều, ho nhiều, phù nề niêm mạc, khò khè, khó thở.
Với tính kháng viêm tốt, cỏ Xạ Hương giúp giải quyết căn nguyên của các triệu chứng này, trẻ sẽ bớt mệt mỏi nhiều do bệnh kéo dài dai dẳng.
Ngoài ra, Thymol và Carvacrol cũng được các nhà khoa học Đức chứng minh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng chống chịu của đường hô hấp đối với virus, vi khuẩn đồng thời làm giảm các triệu chứng của viêm nhiễm đường hô hấp, đặc biệt trên đối tượng trẻ em bị viêm phế quản.
Bên cạnh các nghiên cứu trên, rất nhiều công trình nghiên cứu được thực hiện tại châu Âu cũng đã công nhận hiệu quả của cỏ Xạ Hương dùng trong bệnh viêm phế quản trẻ em khi kết hợp với các thảo dược quý khác. Do đó, các chế phẩm y tế được chiết xuất từ cỏ Xạ Hương dùng trong các bệnh hô hấp sẽ giúp giảm viêm.
Theo các nghiên cứu, tinh dầu cỏ Xạ Hương có tác dụng chống co thắt, long đờm có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn; đặc biệt, vi khuẩn Klebsiella pneumonia - phế trực khuẩn là nguyên nhân chủ yếu gây bội nhiễm nghiêm trọng trong các bệnh đường hô hấp. Thành phần trong tinh dầu cỏ Xạ Hương cũng có tác dụng giảm co thắt khí phế quản.
Từ các nghiên cứu trên, có thể khẳng định rằng việc sử dụng các chế phẩm được bào chế từ cỏ Xạ Hương trong các bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ sẽ giúp giảm các triệu chứng đờm, ho, khó thở đồng thời giúp tăng cường sức khỏe đường hô hấp cho trẻ.
Thực phẩm chức năng Cốm hô hấp Bảo Khí Nhi là sản phẩm độc đáo kết hợp cỏ Xạ Hương được nhập từ Pháp và Thụy Sĩ và các thành phần thảo dược quý như: Húng Chanh Ấn Độ, Bách Bộ, Tỳ Bà Diệp. Bảo Khí Nhi giúp làm giảm đờm, ho, khò khè, khó thở và làm giảm tái phát các bệnh viêm đường hô hấp trẻ em, đặc biệt viêm phế quản.
Bảo Khí Nhi có thể sử dụng lâu dài và dùng chung với thuốc tây. Sử dụng một đợt từ 3 tới 6 tháng để có kết quả tốt nhất. Sử dụng cho trẻ từ 02 tuổi trở lên (trên 13 tháng tuổi).
Điện thoại tư vấn: 043.538.1670 - 0964.1800.11hoặc truy cập website: www.hohaptreem.vn/
www.facebook.com/benh.ho.hap.tre.em
Sản phẩm của công ty TNHH Tư Vấn Y Dược Quốc Tế (IMC). Đ/C: B18+19 khu B, Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội. GPQC:1985/2014/ATTP-GPQC.
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Tấn Tài
" alt="Thảo dược ngăn tái phát viêm phế quản ở trẻ em" />Thảo dược ngăn tái phát viêm phế quản ở trẻ em - Nhận định, soi kèo Zamalek vs El Gouna, 22h00 ngày 27/1: Trở lại mạch thắng lợi
- Nhận định, soi kèo Damac vs Al Ittihad, 21h05 ngày 27/1: Niềm tin cửa trên
- Gắn mác 'giải cứu', nhiều shop online rao bán ngao giá 'trên trời'
- Hai bác sĩ hiến máu hiếm cứu sản phụ nguy kịch
- Trung Quốc trên đà 'qua mặt' Mỹ trong phát triển AI
- Nhận định, soi kèo Hoffenheim vs Eintracht Frankfurt, 21h30 ngày 26/1: Tin vào chủ nhà
- iPhone 12 sẽ hỗ trợ chuẩn Wi
- Ra mắt khóa luyện thi tiếng Anh giao tiếp TOEIC online tại nhà
- Ăn gì để sống thọ?
-
Nhận định, soi kèo Havadar SC vs Zob Ahan Esfahan, 19h30 ngày 27/1: Chủ nhà chìm sâu
Hồng Quân - 26/01/2025 22:18 Nhận định bóng đ ...[详细] -
Taxi công nghệ đã được định danh?
Nghị định 10 đã phân định rõ các loại hình kinh doanh vận tải. Ảnh minh họa: Internet
Theo đánh giá, Nghị định 10 ra đời và có hiệu lực sẽ kết thúc được "tranh cãi nảy lửa" giữa taxi công nghệ và taxi truyền thống trong suốt hơn 4 năm qua khi đã phân định rõ các loại hình kinh doanh.
Ông Nguyễn Công Hùng, Chủ tịch Hiệp hội Taxi Hà Nội cho biết: "Quan trọng nhất ở Nghị định số 10 là đã phân định rõ được chủ thể, đưa ra định nghĩa thế nào là đơn vị kinh doanh vận tải, thế nào là đơn vị cung cấp nền tảng. Nếu doanh nghiệp tham gia thực hiện 1 trong các công đoạn vận tải thì sẽ là đơn vị kinh doanh vân tải".
Cụ thể, Điều 35 của Nghị định nêu rõ: Đơn vị cung cấp phần mềm ứng dụng hỗ trợ kết nối vận tải sẽ chỉ cung cấp phần mềm ứng dụng hỗ trợ kết nối vận tải (không trực tiếp điều hành phương tiện, lái xe; không quyết định giá cước vận tải). Trường hợp đơn vị cung cấp phần mềm ứng dụng hỗ trợ kết nối vận tải có thực hiện ít nhất một trong các công đoạn chính của hoạt động vận tải như trực tiếp điều hành phương tiện, lái xe hoặc quyết định giá cước vận tải để vận chuyển hành khách, hàng hóa trên đường bộ nhằm mục đích sinh lợi phải thực hiện các quy định về kinh doanh và điều kiện kinh doanh vận tải bằng xe ô tô theo quy định của một doanh nghiệp kinh doanh vận tải.
Các doanh nghiệp cung cấp phần mềm phải chấp hành theo pháp luật về giao dịch điện tử, các pháp luật khác có liên quan đồng thời đảm bảo ghi nhận yêu cầu vận chuyển của khách hàng và chuyển yêu cầu vận chuyển đến đơn vị kinh doanh vận tải đang tham gia trong phần mềm ứng dụng hỗ trợ kết nối vận tải; Thực hiện vai trò là đơn vị trung gian để xác nhận thực hiện đúng các nội dung đã thỏa thuận giữa đơn vị kinh doanh vận tải với khách hàng, trong đó đảm bảo thực hiện đúng giá cước vận tải đã niêm yết hoặc giá trị hợp đồng đã ký kết.
"Nếu anh kinh doanh vận tải thì phải chịu các điều kiện quản lý của ngành nghề này", ông Nguyễn Công Hùng cho biết.
" alt="Taxi công nghệ đã được định danh?" /> ...[详细] -
Tối 11/12 vừa qua, tại quốc lộ 51 từ Biên Hòa đến Vũng Tàu đoạn gần bưu điện Phước Thái, chiếc xe máy liều mạng vòng qua đầu xe tải để chạy ngược chiều ngay trên làn đường ôtô con, bất chấp nguy hiểm tính mạng của chính mình...Phụ nữ đi xe máy ngược chiều còn mắng tài xế: 'Đi kiểu gì vậy?'" alt="Lao vào đường ngược chiều" /> ...[详细]
-
Việt Nam đứng thứ 4 toàn cầu về tốc độ tăng lượng người siêu giàu
Trước hết, báo cáo cho biết tính đến cuối năm 2018, thế giới có hơn 22,4 triệu người siêu giàu (High Net Worth –HNW) – những người có tài sản từ 1 triệu USD trở lên, tăng 1,9% so với năm 2017. Những người này sở hữu khối lượng tài sản lên tới 61.275 tỷ USD và tăng 1,8% so với năm trước đó.Người siêu giàu tập trung nhiều nhất ở khu vực Bắc Mỹ với con số hơn 9 triệu người, chiếm 41% toàn cầu. Châu Âu và châu Á bám đuổi sát nút nhau với khoảng 5,5 triệu người. Châu Âu là khu vực có tăng trưởng người siêu giàu nhanh nhất, trong khi khu vực châu Mỹ La Tinh đang chứng kiến sự sụt giảm.
Dự báo cho giai đoạn 2018-2023, khu vực châu Á – Thái Bình Dương sẽ có giới siêu giàu tăng trưởng mạnh nhất, 7,6% về số người và 7,5% về tổng tài sản.
Hoa Kỳ vẫn tiếp tục là quốc gia đứng đầu thế giới về số lượng người siêu giàu. Bị cản trở bởi sự sụt giảm của thị trường vốn và tăng trưởng GDP thấp hơn mặt bằng chung, Hoa Kỳ đứng thứ tư về tăng trưởng dân số HNW và tăng trưởng tài sản trong top 10. Trung Quốc và Nhật Bản lần lượt xếp vị trí thứ hai và thứ ba, tuy nhiên tương lai của Trung Quốc là khó đoán, vì vướng chiến tranh thương mại với Hoa Kỳ.
Sau đó là Đức, Anh, Pháp, Canada, Hàn Quốc, Úc và Ý, là top 10 quốc gia có lượng người giàu lớn nhất. Là cường quốc kinh tế châu Âu, Đức có dân số HNW cao thứ tư, và nền kinh tế của họ dường như không bị ảnh hưởng bởi các cú sốc chính trị, ví dụ như việc Thủ tướng Merkel từ chức vào cuối năm 2020.
Top 10 chiếm 75,2% dân số HNW toàn cầu và 73,8% tổng tài sản của HNW trong năm 2018 - cao hơn một năm so với một năm trước đó. Nếu tính tuyệt đối, top 10 đã tăng thêm hơn 387.000 cá nhân HNW (tăng 2,4%) so với năm 2017, với giá trị ròng tài sản tăng thêm 1 triệu đô la mỗi năm (tăng 2,4%).
Về top 10 tốc độ tăng trưởng HNW, Việt Nam xếp thứ 4 trên bảng tổng sắp với 10,1%, trên Philipines 5 bậc – 9,4%.
Trung Quốc dù đã là nền kinh tế đứng thứ 2 về lượng người cũng như tài sản siêu giàu, nhưng tốc độ tăng trưởng vẫn rất cao, lên đến 9,8%, cao hơn nhiều so với các quốc gia còn lại trong top 10 quốc gia HNW.
Hồi 2017, Hồng Kông đã vượt qua New York trở thành khu vực đô thị với dân số UHNW (Ultra- High Net Worth) lớn nhất với tốc độ tăng lên tới 31% về số lượng người cực kỳ giàu có. Tuy nhiên, năm 2018, thị trường chứng khoán ở Hồng Kông đã phản ứng tiêu cực với rủi ro có thể xảy ra từ chiến tranh thương mại Mỹ-Trung. Do đó, dân số HNW tại Hồng Kông đã giảm hơn 11% trong năm 2018, đưa New York lên dẫn đầu, dù bản thân thành phố này cũng sụt giảm nhẹ 0,6%.
Ngoài New York, Mỹ còn chiếm thêm 5 vị trí trong top 10 với Los Angeles, Chicago, San Francisco, thủ đô Washington DC và Dallas.
Thủ đô Tokyo của Nhật Bản đã vượt qua Los Angeles để trở thành thành phố có dân số HNW cao thứ hai, nhưng ghi nhận mức giảm mạnh hơn (3,3%) trong dân số HNW. Ngoài tầm quan trọng như là một trung tâm tài chính lớn – thậm chí là lớn nhất châu Á – Tokyo sẽ thu về một khoản lớn để chi tiêu và đầu tư trong thời gian sắp tới khi đăng cai tổ chức Thế vận hội Olympic vào năm 2020.
Theo GenK
" alt="Việt Nam đứng thứ 4 toàn cầu về tốc độ tăng lượng người siêu giàu" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Namdhari vs Sreenidi Deccan, 14h30 ngày 28/1: Cửa trên thất thế
Hư Vân - 27/01/2025 22:50 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Truyện Cách Thức Chăn Nuôi Tổng Tài Kiêu Ngạo
...[详细] -
Mưu sâu kế hiểm: Chàng trai lấy trộm điện thoại để làm quen với cô gái trong mộng
Một phụ nữ Nhật đang chuẩn bị làm đám cưới với anh chàng đã lên kế hoạch làm quen công phu bằng cách lấy trộm điện thoại của cô, theo SoraNews24.Cô kể, mình quen chồng sắp cưới khi bị mất điện thoại. "Tôi làm rơi điện thoại lúc đi chơi, anh ấy tìm thấy rồi đem trả lại. Chúng tôi đã trò chuyện rồi hẹn hò. Tình yêu bắt đầu từ đó", cô viết.
Tuy nhiên, sau này, khi tình yêu sâu đậm, anh chàng thú nhận, không phải mình tìm được điện thoại cho cô gái mà đã lập mưu lấy cắp để có cớ bắt chuyện với cô. "Anh ấy nói yêu tôi ngay từ cái nhìn đầu tiên nhưng không biết phải làm sao để làm quen nên mới nghĩ ra cách đó", cô kể thêm.
Theo Japantoday, sau khi được lan truyền trên khắp Twitter, câu chuyện của người phụ nữ này đã dấy lên nhiều luồng tranh luận về chuẩn mực đạo đức ở những người trẻ Nhật Bản. Một số người cho rằng câu chuyện tình yêu này chẳng hề lãng mạn mà "rờn rợn" và "đáng sợ". Họ không thể tưởng tượng được sao có thể yêu, chứ đừng nói là cưới, một người đã lấy cắp đồ của mình.
Sau khi biết chuyện này, nhiều bạn bè cô cho rằng cách bắt đầu tình yêu của anh chàng là không tử tế và đáng xem xét lại mối quan hệ. Ngược lại, cô gái lại cảm động về tấm chân tình của bạn trai, không phiền lòng về hành động thủa ban đầu và quyết định sẽ cưới anh. Cô còn tiết lộ mình đang mang bầu.
Một số người khác lại bênh vực câu chuyện tình yêu lạ lùng của đôi trẻ. "Anh chàng đã lấy cắp chiếc điện thoại... và cả trái tim cô ấy", một người viết. Một người khác bày tỏ: "Mỗi người có giá trị riêng và định nghĩa về tình yêu khác nhau. Đừng phán xét".
Theo GameK
" alt="Mưu sâu kế hiểm: Chàng trai lấy trộm điện thoại để làm quen với cô gái trong mộng" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Rionegro Aguilas vs La Equidad, 6h00 ngày 28/1: Ra quân nhẹ nhàng
Phạm Xuân Hải - 27/01/2025 05:25 Nhận định bó ...[详细] -
Dòng tweet tình cảm của cậu con trai đã cứu sống tiệm bánh của ông bố như thế nào?
Với cơ sở vật chất khang trang, đồ ăn thức uống không đến nỗi tệ - việc làm ăn của tiệm bánh Billy's Donuts ở Taxas, vẫn rơi vào bế tắc sau 1 tuần khai trương.Vì vậy, cậu con trai Billy, đã đăng tweet vào tối hôm Chủ nhật, kèm ảnh chụp chủ tiệm và cũng là bố mình, ông Satharith, đứng sau quầy thu tiền trống trơn.
"Bố tôi rất buồn vì chẳng ai đến tiệm bánh donut của ông..."
Và, dòng tweet đã mau chóng "viral" mạnh mẽ, đến thời điểm hiện tại đã có tới 767.000 likes, 343.000 re-tweet. Nhiều người nổi tiếng trong đó có Youtuber chuyên review đồ ăn/dịch vụ sang chảnh Casey Neistat cũng quyết định giúp đỡ tiệm bánh này.
Thậm chí, ngay cả tài khoản chính thức của Twitter trên nền tảng này cũng đưa tin về tiệm bánh của bố con Billy.
Đài tin tức địa phương KPRC2 đã ghé thăm cửa hàng vào sáng Chủ nhật và cho biết: "Khách hàng đã đứng xếp hàng đông nghịt..."
Đến cuối ngày, bố con Billy bán sạch bánh donut cùng vài món tráng miệng khác. Chắc chắn sau ngày hôm đó, ông bố Satharith sẽ không còn cảnh rầu rĩ đứng đuổi ruồi vì không có khách nữa.
"Tôi không biết nói gì để cảm ơn sự hỗ trợ của các bạn..." Billy viết tweet cảm ơn. "Điều này thực sự ý nghĩa với gia đình tôi."
Theo GenK
" alt="Dòng tweet tình cảm của cậu con trai đã cứu sống tiệm bánh của ông bố như thế nào?" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Punjab vs Jamshedpur, 21h00 ngày 28/1: Khó cho khách
Đạp nhầm chân ga, tài xế lùi ô tô xuống sông
Chiếc ô tô lùi húc bay một xe máy trước khi lao xuống sông do tài xế nhầm chân phanh với chân ga.Pha lùi xe khiến người đi đường 'thất kinh'" alt="Đạp nhầm chân ga, tài xế lùi ô tô xuống sông" />
- Nhận định, soi kèo Punjab vs Jamshedpur, 21h00 ngày 28/1: Khó cho khách
- Lật tẩy chiêu móc cốp xe trộm đồ cực tinh vi: Các chị em cần cảnh giác
- 3 “mẹo” cực kỳ hữu ích khi sử dụng ôtô
- Những bệnh lý khó nói ảnh hưởng chuyện vợ chồng
- Nhận định, soi kèo U20 Bologna vs U20 Fiorentina, 22h00 ngày 27/1: Học tập đàn anh
- Quản lý dự án Google bị bắt vì tình nghi đã giết người vợ mất tích
- 5 bí quyết giữ gìn sức khỏe phòng the dành cho bạn gái