Làm gì khi trẻ bị trầm cảm?

Theo Sở Y tế, F0 cần làm những việc sau:

Đeo khẩu trang thường xuyên, trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân. Thay khẩu trang hai lần một ngày, khử khuẩn bằng cồn trước khi loại bỏ khẩu trang.

Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Uống nhiều nước, bổ sung vitamin và khoáng chất thường xuyên.

Đo thân nhiệt tối thiểu hai lần mỗi ngày, hoặc khi cảm thấy có dấu hiệu sốt. Khai báo y tế mỗi ngày ít nhất một lần qua ứng dụng khai báo y tế điện tử.

Cần gọi ngay nhân viên y tế khi có các triệu chứng sau: sốt cao, ho, đau họng, tiêu chảy, mất mùi/vị giác, khó thở khi không thể hít sâu và nín thở đủ 10 giây để được hướng dẫn xử trí phù hợp.

Thường xuyên khử khuẩn tay, các vật dụng và bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu…

Tập thể dục tại chỗ, tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày.

Đối với người chăm sóc, người ở cùng với F0: 

Người chăm sóc, ở cùng F0 phải khai báo y tế điện tử cho bản thân và cho F0 (trong trường hợp người bệnh không tự khai báo được) mỗi ngày một lần và biết phát hiện các dấu hiệu chuyển nặng.

Đối với F0 mới tại cộng đồng thì người chăm sóc, người ở cùng phải cam kết với chính quyền địa phương tuân thủ các điều kiện cách ly tại nhà.

Thực hành các biện pháp phòng, kiểm soát lây nhiễm theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

Sở Y tế khuyến cáo, khi F0 có các dấu hiệu sốt trên 38 độ C, ho, đau họng, tiêu chảy, mất mùi/vị, đau ngực, nặng ngực, cảm giác khó thở (khi không thể hít sâu và nín thở đủ 10 giây), khi nhịp thở > 20 lần/phút, cần gọi đơn vị y tế để được hướng dẫn xử trí phù hợp.

Trong trường hợp có dấu hiệu chuyển nặng như khó thở biểu hiện bằng thở hụt hơi, thở nhanh trên 30 lần/phút, li bì, lừ đừ, tím tái môi, đầu chi, SpO2 < 95% (nếu có dụng cụ đo SpO2 tại nhà) thì gọi ngay tổng đài 115 hoặc số điện thoại của Tổ phản ứng nhanh quận, huyện để được cấp cứu kịp thời.

Sở Y tế cho rằng, để làm tốt việc triển khai chăm sóc và theo dõi sức khỏe F0 tại nhà, nhiệm vụ của các cơ sở y tế và chính quyền địa phương được cần được phân công rõ ràng. Cụ thể như sau:

Ban Chỉ đạo phòng chống dịch Covid-19 mỗi quận, huyện lập nhóm bác sĩ tư vấn sức khỏe qua điện thoại cho F0, bao gồm các bác sĩ của trung tâm y tế, trạm y tế, bác sĩ của các cơ sở y tế tư nhân, bác sĩ đã nghỉ hưu cư trú trên địa bàn.

Trung tâm y tế tổ chức đường dây tiếp nhận cuộc gọi của F0 (khi cần) hoạt động 24/7 để hướng dẫn người bệnh cách chăm sóc tại nhà, khám tại nhà hoặc hướng dẫn người bệnh đến trạm y tế, trung tâm y tế, bệnh viện quận, huyện hoặc các cơ sở khám chữa bệnh tư nhân.

Trung tâm cấp cứu 115 TP chịu trách nhiệm tiếp nhận các cuộc gọi cấp cứu của F0 khi có triệu chứng nặng tại nhà. Trung tâm cấp cứu 115 sử dụng hệ thống xe cấp cứu, xe vận chuyển người bệnh, xe taxi (được phân bố theo 5 cụm: Bình Tân, Bình Chánh, quận 10, quận 12, TP Thủ Đức) để chuyển người bệnh đến các bệnh viện gần nhất.

Những F0 được xuất viện về nhà tiếp tục cách ly.

Trung tâm y tế chịu trách nhiệm tổ chức lấy mẫu tại nhà cho người mắc Covid-19 vào ngày thứ 14 làm xét nghiệm test nhanh hoặc PCR để kết thúc thời gian cách ly tại nhà nếu kết quả âm tính.

Trạm y tế chịu trách nhiệm theo dõi kết quả khai báo y tế của người cách ly tại nhà (qua tài khoản quản trị ứng dụng “Khai báo Y tế” do Sở Y tế cấp cho mỗi trạm y tế) và kịp thời liên hệ người cách ly để tư vấn hoặc có hướng xử trí phù hợp khi phát hiện người cách ly có triệu chứng qua khai báo y tế; hàng ngày tổng hợp và báo cáo cho trung tâm y tế quận, huyện tình hình sức khỏe của người cách ly tại nhà trên địa bàn.

Tổ Covid-19 cộng đồng, Tổ công tác quản lý tại các khu phong tỏa chịu trách nhiệm truyền thông vận động F0 cùng gia đình thực hiện đúng bản cam kết đã ký và chấp hành các quy định đang cách ly tại nhà. 

Thành lập Tổ phản ứng nhanh (bao gồm bác sĩ, điều dưỡng của bệnh viện quận, huyện, công an và các tình nguyện viên...), cung cấp số điện thoại của Tổ phản ứng nhanh để người mắc Covid-19 đang cách ly tại nhà dễ dàng liên hệ khi cần hỗ trợ trong những tình huống khẩn cấp. Tổ phản ứng nhanh sử dụng xe cứu thương của bệnh viện quận, huyện khi cần thiết.

Trong trường hợp F0 không tuân thủ đúng cam kết, Ban Chỉ đạo phòng chống dịch Covid-19 ban hành quyết định chuyển F0 đến các cơ sở cách ly tập trung trên địa bàn thị trấn, phường, xã và quận, huyện để tiếp tục chăm sóc và theo dõi sức khỏe. Tùy vào mức độ vi phạm mà Ban chỉ đạo phòng chống dịch địa phương đưa ra các hình thức xử lý phù hợp theo quy định.

>>> Xem thêm tình hình dịch Covid-19 tại TP.HCM mới nhất

Tú Anh

Cả ngày 29/7 ghi nhận gần 7.600 F0, hơn 4.000 ca xuất viện

Chiều 29/7, Việt Nam công bố thêm 4.773 ca mắc mới, nâng tổng số ca mắc cả nước lên trên 128.000 bệnh nhân.

Sở TT&TT Lạng Sơn cho biết, tỉnh có 5 doanh nghiệp cung cấp dịch vụ viễn thông, Internet. Mạng lưới viễn thông đã phủ khắp từ trung tâm tỉnh đến thôn, bản, khối phố hỗ trợ công tác chỉ đạo, điều hành của các cơ quan, đơn vị, địa phương và phục vụ người dân, doanh nghiệp.

Cùng với đó, 100% trung tâm xã, phường, thị trấn được phủ sóng di động 2G/3G/4G; 100% cơ quan, đơn vị, địa phương được kết nối Internet băng rộng cáp quang băng rộng, kết nối mạng truyền số liệu chuyên dùng.

Thống kê cho thấy, trong 5 tháng đầu năm nay, tỉnh đã phát triển 105 vị trí trạm BTS. Tổng số máy điện thoại di động là 856.841 thuê bao, đạt mật độ khoảng 108 thuê bao/100 dân.

Lạng Sơn đề xuất tắt sóng 2G tại thành phố, thị trấn

Một hoạt động nổi bật của ngành TT&TT Lạng Sơn trong năm 2021 và các tháng đầu năm 2022 là chỉ đạo 2 doanh nghiệp viễn thông MobiFone và VNPT Lạng Sơn thí điểm tắt sóng 63 trạm 2G tại một số địa bàn ở khu vực thành phố.

Ông Nguyễn Khắc Lịch, Giám đốc Sở TT&TT Lạng Sơn nhấn mạnh: Thực hiện chuyển đổi số, đưa người dân lên không gian số thì phải sử dụng smartphone, phải chạy được các ứng dụng trên nền tảng số. Nếu tắt được sóng 2G, thúc đẩy đông đảo người dân sử dụng smartphone sẽ tác động lớn đến công cuộc chuyển đổi số địa phương. “Tắt sóng 2G, chúng ta mới thúc đẩy được chính quyền số, kinh tế số, xã hội số và công dân số”, ông Nguyễn Khắc Lịch nói.

Cũng theo đại diện Sở TT&TT Lạng Sơn, trong quá trình thí điểm tắt sóng 63 trạm 2G, Sở đã yêu cầu nhà mạng MobiFone, VinaPhone theo dõi sát tình hình hoạt động của thuê bao 2G tại các địa bàn thử nghiệm: có bao nhiêu thuê bao 2G chuyển sang 3G/4G; bao nhiêu thuê bao dừng hoạt động; bao nhiêu thuê bao khiếu nại, phản ánh...

Kết quả thử nghiệm cho thấy, việc tắt sóng 2G không làm gián đoạn việc thông tin liên lạc do hầu hết người dân đều sử dụng smartphone. “Đây là một sở cứ quan trọng để chúng tôi đề xuất mở rộng khu vực tắt sóng 2G”, đại diện Sở TT&TT Lạng Sơn nhận xét.

Thời gian tới, Lạng Sơn sẽ đề xuất cho tắt sóng 2G toàn bộ thành phố, thị trấn nhằm đẩy nhanh việc phổ cập smartphone, tiến tới 100% người dân ở độ tuổi trưởng thành đều có smartphone. Sau khi thông báo rộng khắp đến người dân về kết quả thử nghiệm tắt 2G thời gian vừa qua, việc chuyển đổi sang dùng smartphone ở các khu vực còn lại sẽ nhanh hơn.

Tại buổi làm việc với đoàn công tác của Bộ TT&TT vào chiều ngày 20/5, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Lạng Sơn Đoàn Thu Hà chính thức đề xuất việc tắt sóng 2G trên các địa bàn thành phố, thị trấn của tỉnh trong năm 2022 nhằm đẩy nhanh việc phổ cập smartphone, góp phần chuyển đổi số tổng thể và toàn diện từ chính quyền số, xã hội số, kinh tế số, cửa khẩu số… Lạng Sơn chỉ còn 4 trạm 2G độc lập, các vị trí trạm khác đều đã có sóng 3G và 4G.

Bà Đoàn Thu Hà cũng đề nghị Bộ TT&TT xem xét bổ sung Lạng Sơn vào danh sách các địa phương thí điểm thử nghiệm 5G. “Kế hoạch phát triển hạ tầng số của Lạng Sơn đã xác định năm 2022 sẽ phát triển mỗi mạng di động có 5 trạm BTS 5G”, bà Đoàn Thu Hà cho biết thêm.

Liên quan đến công tác phát triển hạ tầng phục vụ chuyển đổi số, báo cáo của Sở TT&TT Lạng Sơn cũng cho hay, tại thời điểm tháng 10/2021, tỉnh có 128 thôn/bản trắng sóng và 140 thôn/bản có sóng nhưng chất lượng không ổn định thuộc vùng sâu, vùng xa, khu vực biên giới, dân cư không tập trung.

Với sự ủng hộ của Bộ TT&TT, từ nay đến ngày 30/6/2022, các doanh nghiệp sẽ đầu tư khoảng 160 trạm BTS, với kinh phí khoảng 200 tỷ đồng sử dụng nguồn Quỹ Viễn thông công ích. “Việc dần dần xóa trắng sóng sẽ góp phần quan trọng vào việc chỉ đạo điều hành của các cấp chính quyền, đảm bảo nhu cầu thông tin liên lạc cho người dân và mục tiêu đẩy nhanh chuyển đổi số trong các lĩnh vực”, đại diện Sở TT&TT Lạng Sơn nhấn mạnh.

Vân Anh

Ông được mệnh danh là người sở hữu 20.000 căn nhà mặt phố ở Sài Gòn - Gia Định xưa. Dân gian truyền nhau về chuyện ông đi lên từ nghề ve chai, sau đó dần dần mở rộng, phát triển kinh doanh và có cơ nghiệp khổng lồ. Ảnh: Bảo tàng Mỹ thuật TPHCM

Những năm cuối đời, đại gia Hứa Bổn Hòa muốn có một dinh thự cho con cháu ở nhưng chưa thực hiện được. Sau khi ông qua đời, gia đình đã xây ngôi nhà bề thế mà nay trở thành Bảo tàng Mỹ thuật TP.HCM. Công trình hoàn thành năm 1925, tường dày 40-60cm, có hình chữ U với 4 tầng và nhiều căn phòng. Toàn bộ ngôi nhà được kiến trúc sư người Pháp thiết kế.

Dinh thự có 99 cửa lớn nhỏ, các đường nét tinh tế với sự kết hợp hài hòa giữa văn hóa Đông - Tây. Ngoài kiến trúc đồ sộ của công trình thì bên trong dinh thự này vẫn còn lưu giữ một chiếc thang máy bằng gỗ, được sản xuất ở châu Âu. Đây là thang máy đầu tiên ở Sài Gòn, bên trong được trang trí công phu, tỉ mỉ. Ảnh: Quốc Lê

Sau năm 1975, gia đình doanh nhân Hứa Bổn Hòa ra nước ngoài sinh sống. Trong những năm qua, đây là địa chỉ văn hóa trưng bày nhiều hiện vật và tác phẩm nghệ thuật đồng thời là điểm đến thu hút du khách khắp nơi.

Nhà Công Tử Bạc Liêu - Trần Trinh Huy

Nhà của Công tử Bạc Liêu (tên thật là Trần Trinh Huy, 1900-1974) được xây dựng năm 1919, trải qua trăm năm đến nay vẫn bền vững theo thời gian. Ngôi nhà này do ông Trần Trinh Trạch, cha của Công tử Tử Bạc Liêu xây dựng, do kiến trúc sư Pháp thiết kế. Hiện nay, ngôi nhà tọa lạc ở số 13, đường Điện Biên Phủ, thành phố Bạc Liêu, tỉnh Bạc Liêu.

Gia đình Công tử Bạc Liêu vốn giàu có, cha sở hữu hàng chục ngàn ha đất trồng lúa và ruộng muối hồi đầu thế kỷ 20. Ngoài kiến trúc của công trình cũng như hiện vật còn lưu giữ ở đây thì giai thoại về độ ăn chơi, tiêu xài xa xỉ của ông Trần Trinh Huy (Công tử Bạc Liêu hay còn gọi là Hắc Công Tử) cũng là điều hút du khách.

Trong nhà còn lưu giữ được chiếc giường nóng và giường lạnh sang trọng. Giường nóng được làm từ gỗ giáng hương, được ông Trần Trinh Huy dùng vào mùa mưa, còn giường lạnh làm từ gỗ sưa có khảm đá cẩm thạch rất tỉ mỉ được dùng vào mùa nắng nóng.

Chiếc ô tô được ông Trần Trinh Trạch mua năm 1930 để đón con trai là Công tử Bạc Liêu khi du học từ Pháp trở về vẫn được giữ nguyên vẹn và trưng bày trong nhà.

Nhiều vật liệu xây dựng ngôi nhà cũng được đưa từ Pháp về. Khi vừa bước chân vào trong, khách đã ấn tượng với các đường nét thiết kế tinh tế toát lên sự sang trọng, trên trần nhà có đèn màu vàng kiểu cổ. Tầng một là nơi có hai phòng ngủ, phòng khách, 2 đại sảnh và cầu thang dẫn lên phía trên.

Tầng 2 là nơi bố trí 2 phòng ngủ, 2 đại sảnh giúp dinh thự luôn mát mẻ. Khi mới xây dựng xong, đây là công trình bề thế bậc nhất ở Bạc Liêu, người dân vẫn còn gọi với tên khác là "Nhà Lớn".

Nhà của Bạch công tử

Sống cùng thời với Công tử Bạc Liêu (Hắc Công Tử) là Bạch Công Tử có tên thật là Lê Công Phước, thường gọi là Tư Phước hay George Phước (1895-1950). Người này cũng nổi tiếng về độ ăn chơi xa xỉ, tốn kém thời xưa.

Nhà của Bạch Công Tử có tổng diện tích 322m2, tọa lạc trên khu đất rộng hơn 4.000m2. Hiện nay, ngôi nhà có kiến trúc xưa đang nằm trong khuôn viên của Trung tâm văn hóa TP. Mỹ Tho (Tiền Giang). Năm 2016, tỉnh Tiền Giang đã ra quyết định xếp hạng công trình này là Di tích lịch sử - văn hóa cấp tỉnh. Ảnh: mytho.tiengiangtourist.vn.

Kèo của ngôi nhà đều làm bằng gỗ quý, tường dày 20cm, nền lát gạch bông, 8 mái lợp ngói vảy cá. Trên vòm cửa được chạm các hình ảnh rồng, phượng, hoa... rất tinh xảo. Trên vách tường ở tiền sảnh có 4 bức tranh tường nhưng hiện nay đã bị mờ, mất hết chi tiết và màu sắc. Ảnh: mytho.tiengiangtourist.vn.

Theo Dân trí

Hình ảnh bên trong căn nhà rộng nhất thế giới sau 8 năm xây bí mật

Ngôi nhà The One nằm ở Los Angeles (Mỹ) có diện tích khủng hơn 9.700m2 với 21 phòng ngủ, 42 phòng tắm, 5 bể bơi cùng nhiều tiện ích cho một cuộc sống sang chảnh.

Tham gia tuyến đầu chống dịch sau gần 2 tháng mổ khối u

Mở đầu năm 2021 là một biến cố lớn trong cuộc đời của nữ điều dưỡng Lê Thị Kiều My. Sau những cơn đau bụng quằn quại, một ngày đang làm việc, chị bị chảy máu ồ ạt, “như sản phụ bị băng huyết”. Được đồng nghiệp đưa đi cấp cứu, chị hốt hoảng nghe bác sĩ thông báo bị ung thư buồng trứng, cả hai bên.

Ngày 15/4, khoảng 3 tháng kể từ khi phát hiện bệnh, chị được mổ cắt bỏ buồng trứng bên trái tại Bệnh viện Ung bướu. Bác sĩ nói, vì khối u bên phải còn nhỏ, và vì chị chuẩn bị lập gia đình, nên hi vọng có thể giữ lại cho chị cơ hội làm mẹ.

Vốn được lãnh đạo duyệt cho nghỉ một tháng rưỡi để dưỡng sức sau ca mổ, nhưng chị chỉ nghỉ nửa tháng rồi xin đi làm sớm. “Cái nghề vốn luôn tay luôn chân, phải nghỉ ở yên một chỗ khiến tôi cảm thấy không quen”, chị My tâm sự.

Trong quá trình tham gia lực lượng tuyến đầu phòng, chống dịch, chị My cùng đồng nghiệp ở lại khu cách ly của bệnh viện để đảm bảo an toàn cho người thân.

Cuối tháng 5, dịch bệnh bùng phát tại TP.HCM, chị My cũng từng đắn đo suy nghĩ về việc tham gia tuyến đầu chống dịch. Chị lo ngại sức khỏe của mình, nếu không may nhiễm bệnh có thể mang lại gánh nặng cho đồng nghiệp. Nhưng rồi chị quyết tâm đăng ký tham gia, bởi “tinh thần nghề nghiệp không cho phép sợ hãi”.

Từ đầu tháng 6, chị bắt đầu tham gia công tác lấy mẫu, tiêm chủng cộng đồng ở một số điểm tại quận 8 và TP.Thủ Đức. Dù luôn cố gắng tuân thủ quy tắc 5K trong suốt quá trình làm việc, nhưng điều không may đã đến. Ngày 12/7, một số đồng nghiệp của chị dương tính với nCoV, nhiều người trong số đó không có triệu chứng. Chị My cũng thành F0 một ngày sau đó. Chị là người có tất cả những triệu chứng của một bệnh nhân mắc Covid-19: sốt, ho, đau họng, nôn ói, tiêu chảy...

Đổ bệnh cũng không cho phép mình gục ngã

Trong số những đồng đội bị phơi nhiễm, chị My là người bị “hành” nặng nhất. Vài ngày đầu, những triệu chứng của Covid-19 khiến chị kiệt quệ, cơ thể đau nhức, mất ngủ, chị phải nhờ những viên thuốc mới có thể mê man. Từ sâu trong tiềm thức, chị luôn nhủ rằng không được gục ngã.

Chị trải lòng: “Đối với người bệnh ung thư, mắc phải Covid-19 sẽ rất nguy hiểm. Tôi luôn tự động viên mình ăn uống, giữ vệ sinh, tập vận động, tinh thần lạc quan. Ngoài ra còn nhờ các anh chị chăm sóc nên tôi đã vượt qua quãng thời gian đó”.

Nhờ ăn uống đầy đủ, vệ sinh sạch sẽ và giữ tinh thần lạc quan nên chị My đã nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Vừa bình phục được đôi chút, chị liền tham gia “tác chiến” cùng với những “đồng nghiệp F0” ngay trong khu điều trị. Ngoài hỗ trợ các bác sĩ trong lúc khám bệnh, chị cùng các diều dưỡng khác cũng hướng dẫn mọi người cách tự chăm sóc mình, lau mát, vệ sinh nơi ở cho sạch sẽ, động viên tinh thần... Mới hôm rồi, nhóm của chị cũng đã kịp thời sơ cứu một bệnh nhân Covid-19 không may đột quỵ.

“Ở bệnh viện, lượng bệnh nhân đông, nhiều khi các nhân viên y tế không thể bao quát hết được. Vì vậy, chúng tôi có nói với mọi người, chúng tôi là F0 nhưng cũng là nhân viên y tế, nếu cần giúp đỡ thì cứ tới gọi, cái gì giúp được chúng tôi sẽ giúp, còn không thì sẽ báo xuống lực lượng y tế phía dưới”, chị chia sẻ.

Là F0, nhưng cũng là một điều dưỡng, tối nào chị My cũng đứng ngóng xuống lực lượng y tế đang làm việc phía dưới tòa nhà, mong mình chóng khỏe để lại được yêu nghề.

Có thể được làm nghề, kể cả khi mình đang là bệnh nhân, đối với chị My là hạnh phúc. Suốt quãng thời gian dịch Covid-19 bùng phát, dù là tham gia lực lượng tuyến đầu vất vả, hay khi nhiễm bệnh đến kiệt quệ, nhưng chưa bao giờ nản lòng. Điều chị lo lắng nhất là sự an toàn của gia đình, khi dịch bệnh bủa vây.

Chỉ trong nửa năm, vừa phát hiện bệnh ung thư, rồi lại nhiễm Covid-19, nhưng ở trước mẹ và các em, chị chưa từng hé lộ một chút buồn phiền hay sợ hãi. “Tôi là điểm tựa của mẹ, nếu tôi ngã xuống, mẹ biết phải làm sao”, chị cười hiền lành.

 >>> Cập nhật tình hình Covid-19 mới nhất

Khánh Hòa

Bác sĩ F0 giấu vợ về chuyến công tác đặc biệt nhất cuộc đời

Phơi nhiễm Covid-19 trong lúc làm việc, các y bác sĩ không may trở thành F0 nhưng vẫn tiếp tục sát cánh cùng đồng đội tại bệnh viện dã chiến.