Tốt nghiệp THPT, đi nghĩa vụ quân sự, sau đó Nguyễn Văn Dũng (sinh năm 1997, Phúc Yên, Vĩnh Phúc) bước vào nhà máy, làm công nhân sản xuất linh kiện điện tử. 

Chàng thanh niên 20 tuổi, sau hơn 1 năm đi đi về về từ nhà đến nhà máy, cảm thấy bản thân như một cỗ máy, lặp đi lặp lại những việc không cần dùng nhiều đến trí óc. “Trong khi mình cao lớn khoẻ mạnh, ở độ tuổi đẹp nhất của tuổi trẻ, mà tôi thấy mình sống nhàm chán quá. Vì thế, tôi muốn bước ra khỏi vòng tròn bé nhỏ đó, muốn tìm kiếm mục tiêu nào đó cho cuộc đời mình, làm gì đó ý nghĩa hơn cho người khác.”, Dũng chia sẻ.

Với suy nghĩ đó, Dũng khoanh vùng lại những điều gần gũi với mình, để tìm ra điều gì khiến mình thấy sống có ý nghĩa hơn. Trước đó, anh từng rất gầy (cao 1m72, nặng 47kg) và thay đổi cơ thể sau một thời gian tự tập gym. Nghĩ đến điều đã khiến mình tự tin hơn, cùng với việc có nền tảng thể lực tốt sau thời gian rèn luyện trong quân ngũ, Dũng bắt đầu có khái niệm: Mục tiêu cuộc đời mình là giúp người khác khoẻ hơn, tự tin hơn. 

Cuối năm 2018, Dũng mang theo một tháng lương xuống Hà Nội, xin vào một phòng tập để học nghề HLV thể dục cá nhân (Personal Trainer). Khoản tiền dự trù đó “bay" nhanh hơn anh nghĩ, bởi cuộc sống ở Hà Nội khác nhiều với quê anh, mọi chi phí đều cao hơn. Có những ngày, Dũng chỉ ăn mì gói cho qua bữa, nhưng rồi tự day dứt mình, rằng ăn uống qua loa sẽ khiến sức khoẻ đi xuống. Anh nỗ lực học và phụ việc ở phòng gym để có tiền lương hỗ trợ.

Cho đến bây giờ, Dũng vẫn không quên được tháng lương đầu tiên anh nhận từ nghề HLV là 3,8 triệu đồng. Số tiền đó chỉ bằng một nửa của tháng lương công nhân, nhưng mở ra một con đường hoàn toàn khác, tự do hơn, phiêu lưu hơn và cũng nhiều thử thách hơn. Một con đường mà chính bố mẹ anh cũng không hiểu, thậm chí họ chưa bao giờ biết có khái niệm nghề HLV thể dục cá nhân tồn tại trên cuộc đời này.

Bốn năm tập luyện cho hàng trăm người

Bỏ qua sự lo lắng “nghề này không có tương lai" của gia đình, Dũng lao vào guồng quay của nghề, với nhịp tập luyện cho học viên khoảng 160-200 giờ mỗi tháng. 

Trung bình mỗi ngày anh tập cho 6-8 người, ngoài ra phải dành rất nhiều thời gian để tìm hiểu dinh dưỡng, lên thực đơn, thiết kế lộ trình tập luyện cho từng học viên. Một ngày làm việc bắt đầu lúc 5h sáng và kết thúc lúc 10h khuya là rất bình thường với nghề HLV cá nhân, không tránh khỏi những áp lực, những lúc nản lòng. 

Như mục tiêu cuộc đời đã được xác định, Dũng miệt mài với hành trình giúp người khác thay đổi vóc dáng, thay đổi sức khoẻ và trên tất cả là sống tự tin, hạnh phúc hơn. Anh đã đồng hành cùng hàng trăm người, giúp họ giải quyết vấn đề của cơ thể. Anh nhớ, có trường hợp đặc biệt là một bạn nữ sinh 17 tuổi, nặng gần 100kg.

Ở tuổi dậy thì, có vóc dáng ngoại cỡ, bạn bị trêu đùa rất nhiều, dẫn đến tự ti, mặc cảm và hạn chế giao tiếp. “Những buổi đầu tiên, tôi gần như không hướng dẫn bài tập, mà trò chuyện để bạn tháo gỡ vỏ bọc tự ti nhút nhát. Tôi nói rằng tôi muốn làm một người anh của bạn, bạn hãy có niềm tin vào tôi, vào bản thân. Làm tâm lý đôi khi khó hơn hướng dẫn động tác rất nhiều.”, Dũng kể lại. Sau đó, học viên này dần dần mở lòng, tập luyện theo lộ trình và sau 1 năm giảm được hơn 20kg thì hai thầy trò vỡ oà sung sướng. 

Mỗi học viên, mỗi câu chuyện mà Dũng trải nghiệm đều mang đến những bài học riêng cho anh, trên hành trình theo đuổi mục tiêu của mình. Giai đoạn phòng tập đóng cửa vì dịch bệnh Covid-19, Dũng cũng như nhiều HLV cá nhân khác, trải qua những ngày khó khăn, phải nhanh chóng chuyển đổi các phương thức. Chuyển học viên lên tập luyện online, anh phải dành nhiều thời gian để quay các bài tập mẫu, hướng dẫn qua video và sát sao với từng học viên nhiều hơn. Anh suy nghĩ, trong lúc tình hình chung biến động, giữ được sức khoẻ là giữ được điều lớn lao, nên anh và học viên nỗ lực duy trì sự tập luyện, dẫu kết quả không được như tập trực tiếp tại phòng tập. 

Trở lại với nhịp sống bình thường, Dũng tiếp tục đồng hành cùng người khác thay đổi cơ thể, cùng nhau làm những điều ý nghĩa cho chính mình và người xung quanh. Sau 4 năm theo nghề, đôi khi anh vẫn nhớ lại ngày mình đã rời bỏ vùng an toàn của bản thân để tìm ra mục tiêu mới, dẫu không dễ dàng, nhưng chưa bao giờ mơ hồ. 

Tỷ lệ trúng tuyển đại học bằng kết quả thi THPT có xu hướng giảm

Theo số liệu của Bộ GD&ĐT, tỷ lệ thí sinh trúng tuyển đại học thông qua sử dụng kết quả thi THPT quốc gia là 81,5% năm 2017; 73,6% năm 2018; giảm còn 62,4% vào năm 2019. Theo dự đoán của PGS.TS Nguyễn Thu Thủy - quyền Vụ trưởng Vụ Giáo dục đại học, con số này sẽ giảm xuống còn khoảng 50% ở kỳ tuyển sinh năm 2020.

Cũng theo thông tin mới nhất được các trường đại học công bố, thông qua phương thức xét tuyển và tuyển thẳng, nhiều trường đại học top đầu trong nước đã tuyển được 40 - 50% chỉ tiêu trước khi có điểm thi THPT.

Những số liệu này cho thấy kết quả tuyển sinh đại học ngày càng có xu hướng giảm dần sự phụ thuộc vào kết quả thi THPT. Trong khi đó, tỷ lệ tuyển sinh từ các phương thức khác như thi năng lực, xét tuyển học bạ ngày càng tăng lên.

Nhiều thí sinh chọn xét tuyển bằng học bạ để chắc suất đỗ ĐH

Trường công mới làm nhưng trường tư đã áp dụng từ lâu

Xu hướng “cởi” bớt áp lực cho thí sinh trong kỳ thi THPT bằng phương thức xét tuyển học bạ hiện nay phù hợp với lộ trình đổi mới giáo dục đại học ở Việt Nam. Đây cũng là xu thế tuyển sinh đại học ở nhiều nước trên thế giới, trong đó tuyển sinh được tổ chức nhiều kỳ trong năm, sử dụng kết hợp nhiều phương thức xét tuyển như: sử dụng kết quả học tập THPT (điểm GPA), điểm thi tốt nghiệp THPT, điểm các kỳ thi chuẩn hóa (SAT, ACT…).

Tại Việt Nam, những trường công lập lớn mới bắt đầu tuyển sinh bằng phương pháp xét tuyển học bạ trong vài năm trở lại đây nhưng các trường tư, đặc biệt là các trường quốc tế theo mô hình nước ngoài đã áp dụng hình thức này từ lâu.

Điển hình như Đại học Greenwich (Việt Nam), đơn vị đào tạo cử nhân quốc tế lấy bằng Đại học Greenwich (Vương quốc Anh). Nhiều năm nay, trường đã có truyền thống tổ chức các kỳ tuyển sinh sớm bằng hình thức xét kết quả học tập THPT. Năm 2020, đơn vị này đã mở đơn xét tuyển đợt 1 từ tháng 4 và đến thời điểm này đã cơ bản hoàn thành tuyển sinh đợt 1.

Thuận tiện cho cả trường và cả thí sinh

Là chương trình đào tạo quốc tế từ Vương quốc Anh, sinh viên Đại học Greenwich (Việt Nam) trước khi nhập học phải trải qua kỳ thi kiểm tra trình độ tiếng Anh để xếp lớp và phỏng vấn học bổng cho những thí sinh đáp ứng đủ điều kiện. Khác với học đại học trong nước, khi chuyển tiếp từ THPT lên một chương trình đào tạo đại học quốc tế, nhiều thí sinh không khỏi bỡ ngỡ và cần thời gian bắt nhịp với phương pháp giáo dục nước ngoài.

“Chúng tôi muốn chuẩn bị sớm cho các em tân sinh viên những hành trang và kỹ năng cần thiết trước khi bước vào môi trường học tập quốc tế. Vì vậy, mọi công tác tuyển sinh thường được triển khai sớm để khi có chứng nhận tốt nghiệp THPT là các em tân sinh viên có thể nhập học ngay”, ông Hoàng Tuấn Sơn, Trưởng phòng Tuyển sinh Đại học Greenwich (Việt Nam) cơ sở Hà Nội cho biết.

Tại những trường tuyển sinh bằng phương thức xét tuyển học bạ như Đại học Greenwich (Việt Nam), kết quả thi THPT chỉ là phương pháp tuyển sinh thứ yếu và là điều kiện đủ để thí sinh có thể nhập học, không còn là điều kiện quyết định.

Sinh viên nhận bằng cử nhân từ Vương quốc Anh

Đại diện trường Greenwich (Việt Nam) cho biết, sinh viên tốt nghiệp Đại học Greenwich (Việt Nam) được nhận bằng Cử nhân do Đại học Greenwich (Vương quốc Anh) cấp. Năm nay, mặc dù đã cơ bản hoàn tất tuyển sinh đợt 1 nhưng đơn vị này vẫn dành chỉ tiêu cho các thí sinh còn nguyện vọng ở các ngành:

- Công nghệ thông tin

- Thiết kế đồ hoạ

- Quản trị kinh doanh

- Quản trị marketing

- Quản trị sự kiện

- Quản trị truyền thông

- Quản trị du lịch

Trường có 2 hình thức xét tuyển, đó là:

Xét tuyển học bạ đối với thí sinh có điểm tổng kết lớp 11 hoặc điểm tổng kết kỳ I lớp 12 từ 6,5 trở lên, hoặc điểm trung bình một trong ba môn toán, tiếng Anh và tin học từ 7,0 trở lên.

Xét tuyển kết quả thi THPT từ 18 điểm trở lên với tổ hợp 3 môn A, A1, B, C, D, H, V.

Đăng ký xét tuyển tại: https://tuyensinh.greenwich.edu.vn/

Lệ Thanh

Ở buổi tập ngày thứ 2 (28/6), chiến lược gia người Hà Lan có mặt ở Carrington lúc 8h và các cầu thủ đã ‘điểm danh’ đúng theo quy định để 9h là bước vào phiên tập.

Nguồn trên còn cho hay thêm, ở buổi tập kéo dài hơn 2 giờ đồng hồ trong ngày hội quân, các sao MUđã bị ông thầy mới chỉnh đốn ngay điều tưởng nhỏ nhặt.

Cụ thể, Erik ten Hag khó chịu ra mặt khi thấy học trò tập xong thì quăng áo tập (bib) chất thành một đống lộn xộn. Ông muốn họ phải để riêng theo từng màu xanh lam, vàng và cam.

Việc này lập tức được cựu thuyền trưởng Ajax nhắc nhở và yêu cầu thực hiện ngay từ buổi tập thứ 2.

HLV Erik ten Hag được biết đến là người rất kỷ lục, chú ý đến từng chi tiết nhỏ và yêu cầu cao ở các học trò. Đến MU với thách thức lớn, ông càng muốn phải thiết quân luật gắt ngay từ đầu.

MU sẽ có đầy đủ đội hình tập luyện vào tuần sau, trước khi đi du đấu hè đến Thái Lan và Australia. Trận đấu đầu tiên của Erik ten Hag với MU chính là gặp Liverpool của Klopp ở Bangkok vào ngày 12/7 tới đây.

L.H

CLB Heerenveen chúc mừng sinh nhật Văn Hậu trên fanpage

Bên cạnh những lời chúc từ các đồng đội ở tuyển Việt Nam, các đồng nghiệp ở quê nhà, fan hâm mộ, Văn Hậu còn nhận được món quà ý nghĩa của đồng đội ở CLB Heerenveen. 

Tiền vệ người Nigeria Ejuke xách hai quả bóng to mang hình số 21 đến gõ cửa chúc mừng sinh nhật cùng Văn Hậu. Hành động bất ngờ của đồng đội cùng chung cảnh xa nhà khiến Văn Hậu không khỏi cảm động. 

Do đang phải thực hiện lệnh giãn cách xã hội nên sinh nhật không thể tập trung đông người để phòng tránh dịch bệnh COVID-19, dù vậy hậu vệ 21 tuổi vẫn cảm thấy ấm áp trên đất Hà Lan.

Văn Hậu được đồng đội chúc mừng sinh nhật

Hiện giải vô địch Hà Lan vẫn tạm hoãn đến tháng 6, Văn Hậu cùng các đồng đội CLB Heerenveen tự tập luyện ở nhà để duy trì thể lực. 

Hợp đồng cho mượn 1 năm của hậu vệ quê Thái Bình sẽ kết thúc vào cuối tháng 6, vì thế tương lai của Văn Hậu sẽ được định đoạt trong thời gian tới. Cá nhân Văn Hậu bày tỏ mong muốn tiếp tục ở lại Heerenveen, CLB chủ quản cũng ủng hộ và chỉ chờ quyết định từ phía CLB Hà Lan. 

Video Đoàn Văn Hậu rèn thể lực giữa mùa Covid-19:

Nghĩa Hưng

Nhật Bản: Ritsu Doan 48', Tanaka 51'.

Tây Ban Nha: Morata 11'.

Đội hình xuất phát:

Nhật Bản (3-4-3): Shuichi Gonda; Shogo Taniguchi, Maya Yoshida, Ko Itakura; Yuto Nagatomo, Ao Tanaka, Hidemasa Morita, Junya Ito; Takefusa Kubo, Daizen Maeda, Daichi Kamada.

Tây Ban Nha (4-3-3): Unai Simon; Alejandro Balde, Pau Torres, Rodri, Cesar Azpilicueta; Pedri, Sergio Busquets, Gavi; Dani Olmo, Alvaro Morata, Nico Williams.

LINK 1

LINK 2

LINK 3

Sau khi ra quân đầy ấn tượng để quật ngã Đức với tỷ số 2-1, Nhật Bản bất ngờ thua Costa Rica ở lượt trận thứ hai và bỏ lỡ cơ hội lấy vé vòng 1/8 World Cup 2022.

Đứng nhì bảng E với 3 điểm, đội của HLV Hajime Moriyasu phụ thuộc vào chính mình để cạnh tranh chiếc vé vào vòng 16 đội lần thứ hai liên tiếp.

Tuy vậy, nếu thất bại trước Tây Ban Nha đồng nghĩa Nhật Bản phải dừng bước.

Tây Ban Nha đang tìm kiếm chiến thắng thứ 2 ở vòng bảng của một kỳ World Cup, điều họ không làm được kể từ giải đấu ở Nam Phi năm 2010 (sau đó lên ngôi vô địch).

"La Roja" có thành tích bất bại sau 2 lượt trận, chỉ cần thêm 1 điểm để chính thức lấy vé vào giai đoạn knock-out.

Dự đoán Nhật Bản vs Tây Ban Nha: Sức mạnh "bò tót"

Mới đây, đại diện báo VietNamNet đã tới bệnh viện K Tân Triều, cùng cán bộ Phòng công tác xã hội bệnh viện trao số tiền 283.153.008 đồng là tấm lòng của bạn đọc đến gia đình bé Nguyễn Viết Anh mắc bệnh ung thư gan.

Bé Viết Anh bị bệnh ung thư khi mới lọt lòng mẹ

Như báo đã đăng tin, bé Nguyễn Viết Anh 6 tháng tuổi (đội 8, thôn Linh Thượng, Vân Côn, Hoài Đức, Hà Nội), là nhân vật trong bài viết: "Con 6 tháng mắc ung thư gan, cha đau đớn bật khóc". Vừa lọt lòng mẹ chưa lâu, bé Viết Anh đã gánh chịu căn bệnh ung thư gan. 

Gia đình anh Nghĩa thuộc một trong những hộ khó khăn ở địa phương. Mưu sinh bằng nghề phụ hồ, quanh năm anh đầu tắt mặt tối, việc nặng nhọc vất vả nhưng thu nhập không ổn định, phải chạy ăn từng bữa. Vợ anh là người dân tộc Thái, không biết tiếng Kinh nên chỉ ở nhà chăm con. Những đợt điều trị cho con kéo dài có lúc tưởng chừng như phải dừng bước vì kinh tế kiệt quệ.

Sau khi báo VietNamNet đăng tải bài viết về tình cảnh bé Viết Anh, đông đảo bạn đọc báo trong và ngoài nước đã quan tâm, sẻ chia với bé. Thông qua quỹ báo, bạn đọc ủng hộ gia đình anh Nghĩa số tiền 283.153.008 đồng.

Trao gần 300 triệu đồng đến bé Nguyễn Viết Anh ung thư gan

Cầm trên tay món tiền lớn, anh Nghĩa xúc động: “Chúng tôi không biết nói gì hơn ngoài lời cảm ơn chân thành đến báo cũng như các nhà hảo tâm đã giúp đỡ gia đình có tiền phẫu thuật và tiếp tục điều trị bệnh cho con".

Chung vui với bệnh nhân, cán bộ phòng Công tác xã hội Bệnh viện K Tân Triều chia sẻ: “Khi nghe tin báo VietNamNet đến trao qua cho bệnh nhân, những người làm công tác xã hội ai cũng vui mừng. Báo VietNamNet đã lân tỏa kịp thời và hiệu quả. Mong rằng gia đình sẽ dùng số tiền ủng hộ đúng mục đích, tập trung điều trị tốt cho con”.

Phạm Bắc

Mẹ nghèo khẩn cầu xin giúp con trai được "về đích"

Chỉ sau 8 tháng phát hiện bệnh, Hồng Phát đã giảm 5kg. Những toa hóa chất, những tia xạ trị khiến cơ thể con đau đớn, mệt mỏi. Từ một đứa trẻ hiền lành, ngoan ngoãn, Phát trở nên trầm tĩnh, ít nói, thường xuyên cáu gắt.