Jack Ma là nhà đồng sáng lập Tập đoàn Alibaba, một trong những doanh nghiệp thương mại điện tử lớn nhất thế giới. Điều đáng nói, trước khi trở thành tỷ phú công nghệ, ông Ma từng là một giáo viên dạy tiếng Anh. Ông Ma từng theo học Đại học Sư phạm Hàng Châu. Đây là một đại học công nằm ở tỉnh Chiết Giang của Trung Quốc. Ông Ma tốt nghiệp đại học vào năm 1988. Trong một bài phỏng vấn hồi năm 2015, ông Ma cho hay ông đã 10 lần nộp đơn xin việc vào Đại học Harvard nhưng tất cả đều bị từ chối.

Robin Li

Robin Li là CEO và nhà đồng sáng lập Baidu, một trong những trang web phổ biến nhất thế giới và là công cụ tìm kiếm hàng đầu tại Trung Quốc. Ông Li từng theo học Đại học Bắc Kinh thuộc chuyên ngành quản lý thông tin và nhận bằng Cử nhân. Tới năm 1991, ông Li tới học Đại học Buffalo ở Mỹ chuyên ngành khoa học máy tính. Sau 3 năm, ông Li nhận bằng Thạc sĩ mà không theo học tới Tiến sĩ.

Lei Jun

Lei Jun là nhà đồng sáng lập và chủ tịch tập đoàn Xiaomi, một trong những tập đoàn sản xuất điện thoại di động lớn nhất thế giới. Ông Jun tốt nghiệp trường Trung học Mianyang và theo học Đại học Vũ Hán cùng năm. Ông hoàn thành chương trình học chỉ trong vòng 2 năm và tốt nghiệp Cử nhân khoa học máy tính. Trong năm cuối học đại học, ông đã khởi nghiệp với công ty do mình sáng tạo có tên Gundugoms.

Ma Huateng

Ma Huateng còn được biết tới với cái tên Pony Ma là chủ tịch tập đoàn internet khổng lồ Tencent Holdings. Tencent Holdings hiện nằm trong danh sách các doanh nghiệp có quy mô lớn nhất tại Trung Quốc. Tính tới tháng 4/2020, ông Huateng hiện là người giàu nhất Trung Quốc với khối tài sản ròng lên tới 46,9 tỉ USD, theo Forbes.

Ông Huateng tốt nghiệp Đại học Thâm Quyến vào năm 1993 với chuyên ngành khoa học máy tính. So với ông Ma, danh tiếng của ông Huateng ít được biết tới hơn.

Liu Chuanzhi

Nhà sáng lập Tập đoàn Lenovo, ông Liu Chuanzhi (75 tuổi) từng theo học tại Viện Kỹ thuật Truyền thông của quân đội Trung Quốc nay gọi là Đại học Xidian vào năm 1962. Trường đại học nghiên cứu công lập ở Tây An hiện xếp thứ 8 trong Top các trường chuyên ngành khoa học máy tính ở Trung Quốc và được US News & World Report 2020 xếp thứ 22 trên thế giới.

Liu Qiangdong

Được mệnh danh là “Jeff Bezos của Trung Quốc”, ông Liu Qiangdong là nhà sáng lập kiêm chủ tịch tập đoàn thương mại điện tử JD.com. Với đam mê chính trị, ông Qiangdong từng vào Đại học Nhân dân Trung Quốc để theo học ngành xã hội học, song lại dành thời gian rảnh để học lập trình máy tính. Sau đó, ông Qiangdong nhận ra rằng, ngành lập trình máy tính sẽ giúp cơ hội thăng tiến nghề nghiệp rộng mở hơn. Ông Qiangdong tối nghiệp năm 1996 với tấm bằng Cử nhân xã hội học và sau đó nhận bằng Thạc sĩ quản trị kinh doanh từ Trường Kinh doanh quốc tế China Europe.

Yang Huiyan

Với tài sản ròng 20,3 tỉ USD tính tới tháng 4/2020, bà Yang Huiyan trở thành tỷ phú giàu thứ 5 ở Trung Quốc và là người phụ nữ giàu nhất châu Á, theo Forbes. Bà Huiyan từng theo học Đại học bang Ohio và nhận bằng Cử nhân vào năm 2003. Bà Yang nhận được số cổ phần lớn tại công ty phát triển địa ốc Country Garden Holdings từ người cha Yeung Kwok Keung vào năm 2017. Hiện bà Huiyan đang nắm 57% cổ phần tại Country Garden Holdings. Ngoài ra, bà Huiyan còn đang là Chủ tịch của Bright Scholar Education Holdings, một công ty giáo dục của Trung Quốc và khá quen thuộc trên Sở giao dịch chứng khoán New York.

Minh Thu (lược dịch)

Cách Amazon níu chân khách hàng khi doanh thu sụt giảm nghiêm trọng

Lợi nhuận Q1/2020 của Amazon đã giảm 29% so với cùng kỳ năm ngoái. Doanh nghiệp này đã làm gì để níu chân khách hàng?

Đăng ký dịch vụ Elastic Compute tại đây

Trong bối cảnh dịch Covid-19 vừa qua, hạ tầng CNTT và các dịch vụ điện toán đám mây một lần nữa đã chứng minh là yếu tố quyết định cho công cụ chuyển đổi số tại Việt Nam. Nền tảng điện toán đám mây được coi là hạ tầng viễn thông thế hệ mới trong vòng 5 - 10 năm tới. So sánh với các nhà cung cấp dịch vụ điện toán đám mây trên Thế giới khi liên kết năng lực hạ tầng các doanh nghiệp điện toán đám mây Việt Nam thì không hề thua kém. Trong vòng 03 năm tới số lượng Data Center sẽ tăng lên con số 37 với hơn 450.000 server phục vụ cho các doanh nghiệp Việt Nam.

Là một trong 04 doanh nghiệp nòng cốt tham gia lễ phát động, CMC Telecom hiện đang theo đuổi mô hình hệ sinh thái mở. Tháng 11/2019, CMC Cloud của CMC Telecom đã trở thành nền tảng điện toán đám mây duy nhất tại Việt Nam kết nối trực tiếp tới hạ tầng điện toán đám mây của ba gã khổng lồ về công nghệ trên thế giới là AWS, Microsoft và Google. Điều này đồng nghĩa với việc CMC Telecom trở thành nhà cung cấp đầu tiên tại Việt Nam cung cấp giải pháp multi-cloud; cho phép khách hàng sử dụng 01 potal duy nhất khởi tạo dịch vụ Cloud Server và quản trị ngay trên hạ tầng tài nguyên của Amazon Web Service, Google Cloud và Microsoft.

Thúy Ngà

Trứng chứa nhiều choline. Nếu bạn ăn 6 miếng sườn lợn, bạn vẫn chưa đáp ứng đủ nhu cầu choline trong ngày (550 miligram) nhưng một khẩu phần 3 quả trứng cung cấp hơn 80% nhu cầu này.

Hoặc bạn có thể chọn viên bổ sung chứa ít hơn 100% nhu cầu hàng ngày. Vi khuẩn đường ruột chuyển hóa choline dư thừa thành trimethylamine, khiến cơ thể có mùi tanh của cá.

Magiê

Đây là loại thực phẩm của não. Chúng có thể giúp chống đau đầu, chuột rút và cải thiện tâm trạng. Nên hấp thu khoảng 400 tới 420 mg/ngày.

Thực vật hút magiê trong đất qua rễ, hạt chứa lượng lớn chất này. Nguồn magiê chính là hạt vừng (126mg trong ¼ chén), hạt điều tươi (100mg), và hạnh nhân (97mg).

Gần một nửa số người Mỹ bị thiếu magiê trong chế độ ăn. Viện Y học khuyến cáo dùng 350 mg/ngày chế phẩm bổ sung magiê. Cơ thể hấp thu citrate magiê tốt nhất.

Nitrat

Cơ thể chuyển đổi nitrat thành oxit nitric, một loại khí giúp tăng cường lưu thông máu tới các cơ khi tập luyện. Kết quả: nhiều khí oxy và đường giúp tối ưu hóa hiệu suất làm việc.

Mục tiêu hấp thu nitrat là đạt 1,7 mg/ngày/0,5kg trọng lượng cơ thể. Cần tây, củ cải chứa nhiều nitrat.

Một nghiên cứu của Anh chỉ ra rằng những người uống nước ép củ cải chứa khoảng 800mg nitrat hàng ngày trong 1 tuần có hiệu suất chạy nước rút và thời gian phản ứng tốt hơn.  

Vitamin B12

Vitamin B12 giữ cho các dẫn truyền thần kinh hoạt động tốt vì vậy thông tin được chuyển tiếp. Ngay cả khi bị thiếu vitamin B12 nhẹ cũng đẩy nhanh sự suy giảm nhận thức theo tuổi. B12 cũng cần thiết cho sự hình thành tế bào hồng cầu thích hợp.

Vitamin B12 có nhiều trong thịt bò, hải sản và động vật ăn thịt.

Nếu chế độ ăn của bạn chứa ít cá và thịt, hãy đi kiểm tra hàm lượng vitamin B12 trong máu. Nếu bị thấp, chế phẩm bổ sung có thể giúp bảo vệ não và máu của bạn.

Vitamin K

Vitamin K giữ cho tim khỏe mạnh. Những người có hàm lượng vitamin K thấp dễ bị các rối loạn tim gấp 3 lần so với những người có hàm lượng cao.

Một chén cải xoăn cung cấp 113mg vitamin K, tức là 94% nhu cầu vitamin K hàng ngày. Rau bina cũng chứa nhiều vitamin K

Người lớn cần 120microgam vitamin K mỗi ngày nhưng nam giới trung bình chỉ cần 85mg. Vì vậy, bổ sung ít nhất 45microgram K2, loại cơ thể hấp thu tốt nhất.

Vitamin D

Loại vitamin ánh nắng mặt trời này cải thiện tâm trạng, làm giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư (đặc biệt là tuyến tiền liệt), tiểu đường và Alzheimer.

Bạn có thể bổ sung vitamin bằng cách ra ngoài trời, tuy nhiên nên tránh thời điểm nắng gắt nhất là từ 10h sáng tới 3h chiều. Ngoài ra những loại thực phẩm giàu vitamin D khác là sữa tăng cường, cá béo (cá hồi).

Về mặt kỹ thuật, sữa tăng cường là một chế phẩm bổ sung: sữa này chứa khoảng 100IU vitamin D/cốc. Nhưng con số này vẫn quá thấp so với mức 1.500 tới 2.000IU/ngày theo khuyến nghị của Hội Nội tiết.

Kẽm

Kẽm là chất chống oxy hóa. Nó được tìm thấy trong mọi tế bào, giúp hỗ trợ chữa lành vết thương, và đánh bại vi-rút ẩn nấp. Và nếu bạn muốn có con, bạn cần biết điều này: Kẽm cũng giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

Nhu cầu kẽm hàng ngày là khoảng 11mg, 6 con hàu có thể đáp ứng gấp 3 lần nhu cầu này.

Nếu bạn nhận thấy năng lượng và ham muốn tình dục duy giảm, hãy sử dụng những thực phẩm hoặc chế phẩm chứa cả kẽm và đồng để giúp hỗ trợ các tế bào trong hệ sinh sản và thần kinh trung ương. Nguyên nhân cần bổ sung cả kẽm và đồng là vì khi chỉ hàm lượng kẽm tăng cao có thể làm thiếu hụt đồng.

(Theo SK&ĐS)